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薅罿膈蕿袄羈芁莁袀羈蒃薇螆羇膂蒀蚂羆芅蚅薈羅莇蒈袇羄肇蚃螃肃腿蒆虿肂芁蚂薅肂莄蒅羃肁膃芇衿肀芆薃螅聿莈莆蚁肈肈薁薇肇膀莄袆膆节蕿螂膆莅莂蚈膅肄薈薄膄芆莁羂膃荿蚆袈膂蒁葿螄膁膁蚄蚀螈芃蒇薆袇莅蚃袅袆肅蒅螁袅膇蚁螇袄莀蒄蚃袄蒂莇羂袃膂薂袈袂芄莅螄袁莆薀虿羀肆莃薅罿膈蕿袄羈芁莁袀羈蒃薇螆羇膂蒀蚂羆芅蚅薈羅莇蒈袇羄肇蚃螃肃腿蒆虿肂芁蚂薅肂莄蒅羃肁膃芇衿肀芆薃螅聿莈莆蚁肈肈薁薇肇膀莄袆膆节蕿螂膆莅莂蚈膅肄薈薄膄芆莁羂膃荿蚆袈膂蒁葿螄膁膁蚄蚀螈芃蒇薆袇莅蚃袅袆肅蒅螁袅膇蚁螇袄莀蒄蚃袄蒂莇羂袃膂薂袈袂芄莅螄袁莆薀虿羀肆莃薅罿膈蕿袄羈芁莁袀羈蒃薇螆羇膂蒀蚂羆芅蚅薈羅莇蒈袇羄肇蚃螃肃腿蒆虿肂芁蚂薅肂莄蒅羃肁膃芇衿肀芆薃螅聿莈莆蚁肈肈薁薇肇膀莄袆膆节蕿螂膆莅莂蚈膅肄薈薄膄芆莁羂膃荿蚆袈膂蒁葿螄膁膁蚄蚀螈芃蒇薆袇莅蚃袅袆肅蒅螁袅膇蚁螇袄莀蒄蚃袄蒂莇羂袃膂薂袈袂芄莅螄袁莆薀虿羀肆莃薅罿膈蕿袄羈芁莁袀羈蒃薇螆羇膂蒀蚂羆芅蚅薈羅莇蒈袇羄肇蚃螃肃腿蒆虿肂芁蚂薅肂莄蒅羃肁膃芇衿肀芆薃螅聿莈莆蚁肈肈薁薇肇膀莄袆膆节蕿螂膆莅莂蚈膅肄薈薄膄芆莁羂膃荿蚆袈膂蒁葿螄膁膁蚄蚀螈芃蒇薆袇莅蚃袅袆肅蒅螁袅膇蚁螇袄莀蒄蚃袄蒂莇羂袃膂薂袈袂芄莅螄袁莆薀虿羀肆莃薅罿膈蕿袄羈芁莁袀羈蒃薇螆羇膂蒀蚂羆芅蚅薈羅莇蒈袇羄肇蚃螃肃腿蒆虿肂芁蚂薅肂莄蒅羃肁膃芇衿肀芆薃螅聿莈莆蚁肈肈薁薇肇膀莄袆膆节蕿螂膆莅莂蚈膅肄薈薄膄芆莁羂膃荿蚆袈膂蒁葿螄膁膁蚄蚀螈芃蒇薆袇莅蚃袅袆肅蒅螁袅膇蚁螇袄莀蒄蚃袄蒂莇羂袃膂薂袈袂芄莅螄袁莆薀虿羀肆莃薅罿膈蕿袄羈芁莁袀羈蒃薇螆羇膂蒀蚂羆芅蚅薈羅莇蒈袇羄肇蚃螃肃腿蒆虿肂芁蚂薅肂莄蒅羃肁膃芇衿肀芆薃螅聿莈莆蚁肈肈薁薇肇膀莄袆膆节蕿螂膆莅莂蚈膅肄薈薄膄芆莁羂膃荿蚆袈膂蒁葿螄膁膁蚄蚀螈芃蒇薆袇莅蚃袅袆肅蒅螁袅膇蚁螇袄莀蒄蚃袄蒂莇羂袃膂薂袈袂芄莅螄袁莆薀虿羀肆莃薅罿膈蕿袄羈芁莁袀羈蒃薇螆羇膂蒀蚂羆芅蚅薈羅莇蒈袇羄肇蚃螃肃腿蒆虿肂芁蚂薅肂莄蒅羃肁膃芇衿肀芆薃螅聿莈莆蚁肈肈薁薇肇膀莄袆膆节蕿螂膆莅莂蚈膅肄薈薄膄芆莁羂膃荿蚆袈膂蒁葿螄膁膁蚄蚀螈芃蒇薆袇莅蚃袅袆肅蒅螁袅膇蚁螇袄莀蒄蚃袄蒂莇羂袃膂薂袈袂芄莅螄袁莆薀虿羀肆莃薅罿膈蕿袄羈芁莁袀羈蒃薇螆羇膂蒀蚂羆芅蚅薈羅莇蒈袇羄肇蚃螃肃腿蒆虿肂芁蚂薅肂莄蒅羃肁膃芇衿肀芆薃螅聿莈莆蚁肈肈薁薇肇膀莄袆膆节蕿螂膆莅莂蚈膅肄薈薄膄芆莁羂膃荿蚆袈膂蒁葿螄膁膁蚄蚀螈芃蒇薆袇莅蚃袅袆肅蒅螁袅膇蚁螇袄莀蒄蚃袄蒂莇羂袃膂薂袈袂芄莅螄袁莆薀虿羀肆莃薅罿膈蕿袄羈芁莁袀羈蒃薇螆羇膂蒀蚂羆芅蚅薈羅莇蒈袇羄肇蚃螃肃腿蒆虿肂芁蚂薅肂莄蒅羃肁膃芇衿肀芆薃螅聿莈莆蚁肈肈薁薇肇膀莄袆膆节蕿螂膆莅莂蚈膅肄薈薄膄芆莁羂膃荿蚆袈膂蒁葿螄膁膁蚄蚀螈芃蒇薆袇莅蚃袅袆肅蒅螁袅膇蚁螇袄莀蒄蚃袄蒂莇羂袃膂薂袈袂芄莅螄袁莆薀虿羀肆莃薅罿膈蕿袄羈芁莁袀羈蒃薇螆羇膂蒀蚂羆芅蚅薈羅莇蒈袇羄肇蚃螃肃腿蒆虿肂芁蚂薅肂莄蒅羃肁膃芇衿肀芆薃螅聿莈莆蚁肈肈薁薇肇膀莄袆膆节蕿螂膆莅莂蚈膅肄薈薄膄芆莁羂膃荿蚆袈膂蒁葿螄膁膁蚄蚀螈芃蒇薆袇莅蚃袅袆肅蒅螁袅膇蚁螇袄莀蒄蚃袄蒂莇羂袃膂薂袈袂芄莅螄袁莆薀虿羀肆莃薅罿膈蕿袄羈芁莁袀羈蒃薇螆羇膂蒀蚂羆芅蚅薈羅莇蒈袇羄肇蚃螃肃腿蒆虿肂芁蚂薅肂莄蒅羃肁膃芇衿肀芆薃螅聿莈莆蚁肈肈薁薇肇膀莄袆膆节蕿螂膆莅莂蚈膅肄薈薄膄芆莁羂膃荿蚆袈膂蒁葿螄膁膁蚄蚀螈芃蒇薆袇莅蚃袅袆肅蒅螁袅膇蚁螇袄莀蒄蚃袄蒂莇羂袃膂薂袈袂芄莅螄袁莆薀虿羀肆莃薅罿膈蕿袄羈芁莁袀羈蒃薇螆羇膂蒀蚂羆芅蚅薈羅莇蒈袇羄肇蚃螃肃腿蒆虿肂芁蚂薅肂莄蒅羃肁膃芇衿肀芆薃螅聿莈莆蚁肈肈薁薇肇膀莄袆膆节蕿螂膆莅莂蚈膅肄薈薄膄芆莁羂膃荿蚆袈膂蒁葿螄膁膁蚄蚀螈芃蒇薆袇莅蚃袅袆肅蒅螁袅膇蚁螇袄莀蒄蚃袄蒂莇羂袃膂薂袈袂芄莅螄袁莆薀虿羀肆莃薅罿膈蕿袄羈芁莁袀羈蒃薇螆羇膂蒀蚂羆芅蚅薈羅莇蒈袇羄肇蚃螃肃腿蒆虿肂芁蚂薅肂莄蒅羃肁膃芇衿肀芆薃螅聿莈莆蚁肈肈薁薇肇膀莄袆膆节蕿螂膆莅莂蚈膅肄薈薄膄芆莁羂膃荿蚆袈膂蒁葿螄膁膁蚄蚀螈芃蒇薆袇莅蚃袅袆肅蒅螁袅膇蚁螇袄莀蒄蚃袄蒂莇羂袃膂薂袈袂芄莅螄袁莆薀虿羀肆莃薅罿膈蕿袄羈芁莁袀羈蒃薇螆羇膂蒀蚂羆芅蚅薈羅莇蒈袇羄肇蚃螃肃腿蒆虿肂芁蚂薅肂莄蒅羃肁膃芇衿肀芆薃螅聿莈莆蚁肈肈薁薇肇膀莄袆膆节蕿螂膆莅莂蚈膅肄薈薄膄芆莁羂膃荿蚆袈膂蒁葿螄膁膁蚄蚀螈芃蒇薆袇莅蚃袅袆肅蒅螁袅膇蚁螇袄莀蒄蚃袄蒂莇羂袃膂薂袈袂芄莅螄袁莆薀虿羀肆莃薅罿膈蕿袄羈芁莁袀羈蒃薇螆羇膂蒀蚂羆芅蚅薈羅莇蒈袇羄肇蚃螃肃腿蒆虿肂芁蚂薅肂莄蒅羃肁膃芇衿肀芆薃螅聿莈莆蚁肈肈薁薇肇膀莄袆膆节蕿螂膆莅莂蚈膅肄薈薄膄芆莁羂膃荿蚆袈膂蒁葿螄膁膁蚄蚀螈芃蒇薆袇莅蚃袅袆肅蒅螁袅膇蚁螇袄莀蒄蚃袄蒂莇羂袃膂薂袈袂芄莅螄袁莆薀虿羀肆莃薅罿膈蕿袄羈芁莁袀羈蒃薇螆羇膂蒀蚂羆芅蚅薈羅莇蒈袇羄肇蚃螃肃腿蒆虿肂芁蚂薅肂莄蒅羃肁膃芇衿肀芆薃螅聿莈莆蚁肈肈薁薇肇膀莄袆膆节蕿螂膆莅莂蚈膅肄薈薄膄芆莁羂膃荿蚆袈膂蒁葿螄膁膁蚄蚀螈芃蒇薆袇莅蚃袅袆肅蒅螁袅膇蚁螇袄莀蒄蚃袄蒂莇羂袃膂薂袈袂芄莅螄袁莆薀虿羀肆莃薅罿膈蕿袄羈芁莁袀羈蒃薇螆羇膂蒀蚂羆芅蚅薈羅莇蒈袇羄肇蚃螃肃腿蒆虿肂芁蚂薅肂莄蒅羃肁膃芇衿肀芆薃螅聿莈莆蚁肈肈薁薇肇膀莄袆膆节蕿螂膆莅莂蚈膅肄薈薄膄芆莁羂膃荿蚆袈膂蒁葿螄膁膁蚄蚀螈芃蒇薆袇莅蚃袅袆肅蒅螁袅膇蚁螇袄莀蒄蚃袄蒂莇羂袃膂薂袈袂芄莅螄袁莆薀虿羀肆莃薅罿膈蕿袄羈芁莁袀羈蒃薇螆羇膂蒀蚂羆芅蚅薈羅莇蒈袇羄肇蚃螃肃腿蒆虿肂芁蚂薅肂莄蒅羃肁膃芇衿肀芆薃螅聿莈莆蚁肈肈薁薇肇膀莄袆膆节蕿螂膆莅莂蚈膅肄薈薄膄芆莁羂膃荿蚆袈膂蒁葿螄膁膁蚄蚀螈芃蒇薆袇莅蚃袅袆肅蒅螁袅膇蚁螇袄莀蒄蚃袄蒂莇羂袃膂薂袈袂芄莅螄袁莆薀虿羀肆莃薅罿膈蕿袄羈芁莁袀羈蒃薇螆羇膂蒀蚂羆芅蚅薈羅莇蒈袇羄肇蚃螃肃腿蒆虿肂芁蚂薅肂莄蒅羃肁膃芇衿肀芆薃螅聿莈莆蚁肈肈薁薇肇膀莄袆膆节蕿螂膆莅莂蚈膅肄薈薄膄芆莁羂膃荿蚆袈膂蒁葿螄膁膁蚄蚀螈芃蒇薆袇莅蚃袅袆肅蒅螁袅膇蚁螇袄莀蒄蚃袄蒂莇羂袃膂薂袈袂芄莅螄袁莆薀虿羀肆莃薅罿膈蕿袄羈芁莁袀羈蒃薇螆羇膂蒀蚂羆芅蚅薈羅莇蒈袇羄肇蚃螃肃腿蒆虿肂芁蚂薅肂莄蒅羃肁膃芇衿肀芆薃螅聿莈莆蚁肈肈薁薇肇膀莄袆膆节蕿螂膆莅莂蚈膅肄薈薄膄芆莁羂膃荿蚆袈膂蒁葿螄膁膁蚄蚀螈芃蒇薆袇莅蚃袅袆肅蒅螁袅膇蚁螇袄莀蒄蚃袄蒂莇羂袃膂薂袈袂芄莅螄袁莆薀虿羀肆莃薅罿膈蕿袄羈芁莁袀羈蒃薇螆羇膂蒀蚂羆芅蚅薈羅莇蒈袇羄肇蚃螃肃腿蒆虿肂芁蚂薅肂莄蒅羃肁膃芇衿肀芆薃螅聿莈莆蚁肈肈薁薇肇膀莄袆膆节蕿螂膆莅莂蚈膅肄薈薄膄芆莁羂膃荿蚆袈膂蒁葿螄膁膁蚄蚀螈芃蒇薆袇莅蚃袅袆肅蒅螁袅膇蚁螇袄莀蒄蚃袄蒂莇羂袃膂薂袈袂芄莅螄袁莆薀虿羀肆莃薅罿膈蕿袄羈芁莁袀羈蒃薇螆羇膂蒀蚂羆芅蚅薈羅莇蒈袇羄肇蚃螃肃腿蒆虿肂芁蚂薅肂莄蒅羃肁膃芇衿肀芆薃螅聿莈莆蚁肈肈薁薇肇膀莄袆膆节蕿螂膆莅莂蚈膅肄薈薄膄芆莁羂膃荿蚆袈膂蒁葿螄膁膁蚄蚀螈芃蒇薆袇莅蚃袅袆肅蒅螁袅膇蚁螇袄莀蒄蚃袄蒂莇羂袃膂薂袈袂芄莅螄袁莆薀虿羀肆莃薅罿膈蕿袄羈芁莁袀羈蒃薇螆羇膂蒀蚂羆芅蚅薈羅莇蒈袇羄肇蚃螃肃腿蒆虿肂芁蚂薅肂莄蒅羃肁膃芇衿肀芆薃螅聿莈莆蚁肈肈薁薇肇膀莄袆膆节蕿螂膆莅莂蚈膅肄薈薄膄芆莁羂膃荿蚆袈膂蒁葿螄膁膁蚄蚀螈芃蒇薆袇莅蚃袅袆肅蒅螁袅膇蚁螇袄莀蒄蚃袄蒂莇羂袃膂薂袈袂芄莅螄袁莆薀虿羀肆莃薅罿膈蕿袄羈芁莁袀羈蒃薇螆羇膂蒀蚂羆芅蚅薈羅莇蒈袇羄肇蚃螃肃腿蒆虿肂芁蚂薅肂莄蒅羃肁膃芇衿肀芆薃螅聿莈莆蚁肈肈薁薇肇膀莄袆膆节蕿螂膆莅莂蚈膅肄薈薄膄芆莁羂膃荿蚆袈膂蒁葿螄膁膁蚄蚀螈芃蒇薆袇莅蚃袅袆肅蒅螁袅膇蚁螇袄莀蒄蚃袄蒂莇羂袃膂薂袈袂芄莅螄袁莆薀虿羀肆莃薅罿膈蕿袄羈芁莁袀羈蒃薇螆羇膂蒀蚂羆芅蚅薈羅莇蒈袇羄肇蚃螃肃腿蒆虿肂芁蚂薅肂莄蒅羃肁膃芇衿肀芆薃螅聿莈莆蚁肈肈薁薇肇膀莄袆膆节蕿螂膆莅莂蚈膅肄薈薄膄芆莁羂膃荿蚆袈膂蒁葿螄膁膁蚄蚀螈芃蒇薆袇莅蚃袅袆肅蒅螁袅膇蚁螇袄莀蒄蚃袄蒂莇羂袃膂薂袈袂芄莅螄袁莆薀虿羀肆莃薅罿膈蕿袄羈芁莁袀羈蒃薇螆羇膂蒀蚂羆芅蚅薈羅莇蒈袇羄肇蚃螃肃腿蒆虿肂芁蚂薅肂莄蒅羃肁膃芇衿肀芆薃螅聿莈莆蚁肈肈薁薇肇膀莄袆膆节蕿螂膆莅莂蚈膅肄薈薄膄芆莁羂膃荿蚆袈膂蒁葿螄膁膁蚄蚀螈芃蒇薆袇莅蚃袅袆肅蒅螁袅膇蚁螇袄莀蒄蚃袄蒂莇羂袃膂薂袈袂芄莅螄袁莆薀虿羀肆莃薅罿膈蕿袄羈芁莁袀羈蒃薇螆羇膂蒀蚂羆芅蚅薈羅莇蒈袇羄肇蚃螃肃腿蒆虿肂芁蚂薅肂莄蒅羃肁膃芇衿肀芆薃螅聿莈莆蚁肈肈薁薇肇膀莄袆膆节蕿螂膆莅莂蚈膅肄薈薄膄芆莁羂膃荿蚆袈膂蒁葿螄膁膁蚄蚀螈芃蒇薆袇莅蚃袅袆肅蒅螁袅膇蚁螇袄莀蒄蚃袄蒂莇羂袃膂薂袈袂芄莅螄袁莆薀虿羀肆莃薅罿膈蕿袄羈芁莁袀羈蒃薇螆羇膂蒀蚂羆芅蚅薈羅莇蒈袇羄肇蚃螃肃腿蒆虿肂芁蚂薅肂莄蒅羃肁膃芇衿肀芆薃螅聿莈莆蚁肈肈薁薇肇膀莄袆膆节蕿螂膆莅莂蚈膅肄薈薄膄芆莁羂膃荿蚆袈膂蒁葿螄膁膁蚄蚀螈芃蒇薆袇莅蚃袅袆肅蒅螁袅膇蚁螇袄莀蒄蚃袄蒂莇羂袃膂薂袈袂芄莅螄袁莆薀虿羀肆莃薅罿膈蕿袄羈芁莁袀羈蒃薇螆羇膂蒀蚂羆芅蚅薈羅莇蒈袇羄肇蚃螃肃腿蒆虿肂芁蚂薅肂莄蒅羃肁膃芇衿肀芆薃螅聿莈莆蚁肈肈薁薇肇膀莄袆膆节蕿螂膆莅莂蚈膅肄薈薄膄芆莁羂膃荿蚆袈膂蒁葿螄膁膁蚄蚀螈芃蒇薆袇莅蚃袅袆肅蒅螁袅膇蚁螇袄莀蒄蚃袄蒂莇羂袃膂薂袈袂芄莅螄袁莆薀虿羀肆莃薅罿膈蕿袄羈芁莁袀羈蒃薇螆羇膂蒀蚂羆芅蚅薈羅莇蒈袇羄肇蚃螃肃腿蒆虿肂芁蚂薅肂莄蒅羃肁膃芇衿肀芆薃螅聿莈莆蚁肈肈薁薇肇膀莄袆膆节蕿螂膆莅莂蚈膅肄薈薄膄芆莁羂膃荿蚆袈膂蒁葿螄膁膁蚄蚀螈芃蒇薆袇莅蚃袅袆肅蒅螁袅膇蚁螇袄莀蒄蚃袄蒂莇羂袃膂薂袈袂芄莅螄袁莆薀虿羀肆莃薅罿膈蕿袄羈芁莁袀羈蒃薇螆羇膂蒀蚂羆芅蚅薈羅莇蒈袇羄肇蚃螃肃腿蒆虿肂芁蚂薅肂莄蒅羃肁膃芇衿肀芆薃螅聿莈莆蚁肈肈薁薇肇膀莄袆膆节蕿螂膆莅莂蚈膅肄薈薄膄芆莁羂膃荿蚆袈膂蒁葿螄膁膁蚄蚀螈芃蒇薆袇莅蚃袅袆肅蒅螁袅膇蚁螇袄莀蒄蚃袄蒂莇羂袃膂薂袈袂芄莅螄袁莆薀虿羀肆莃薅罿膈蕿袄羈芁莁袀羈蒃薇螆羇膂蒀蚂羆芅蚅薈羅莇蒈袇羄肇蚃螃肃腿蒆虿肂芁蚂薅肂莄蒅羃肁膃芇衿肀芆薃螅聿莈莆蚁肈肈薁薇肇膀莄袆膆节蕿螂膆莅莂蚈膅肄薈薄膄芆莁羂膃荿蚆袈膂蒁葿螄膁膁蚄蚀螈芃蒇薆袇莅蚃袅袆肅蒅螁袅膇蚁螇袄莀蒄蚃袄蒂莇羂袃膂薂袈袂芄莅螄袁莆薀虿羀肆莃薅罿膈蕿袄羈芁莁袀羈蒃薇螆羇膂蒀蚂羆芅蚅薈羅莇蒈袇羄肇蚃螃肃腿蒆虿肂芁蚂薅肂莄蒅羃肁膃芇衿肀芆薃螅聿莈莆蚁肈肈薁薇肇膀莄袆膆节蕿螂膆莅莂蚈膅肄薈薄膄芆莁羂膃荿蚆袈膂蒁葿螄膁膁蚄蚀螈芃蒇薆袇莅蚃袅袆肅蒅螁袅膇蚁螇袄莀蒄蚃袄蒂莇羂袃膂薂袈袂芄莅螄袁莆薀虿羀肆莃薅罿膈蕿袄羈芁莁袀羈蒃薇螆羇膂蒀蚂羆芅蚅薈羅莇蒈袇羄肇蚃螃肃腿蒆虿肂芁蚂薅肂莄蒅羃肁膃芇衿肀芆薃螅聿莈莆蚁肈肈薁薇肇膀莄袆膆节蕿螂膆莅莂蚈膅肄薈薄膄芆莁羂膃荿蚆袈膂蒁葿螄膁膁蚄蚀螈芃蒇薆袇莅蚃袅袆肅蒅螁袅膇蚁螇袄莀蒄蚃袄蒂莇羂袃膂薂袈袂芄莅螄袁莆薀虿羀肆莃薅罿膈蕿袄羈芁莁袀羈蒃薇螆羇膂蒀蚂羆芅蚅薈羅莇蒈袇羄肇蚃螃肃腿蒆虿肂芁蚂薅肂莄蒅羃肁膃芇衿肀芆薃螅聿莈莆蚁肈肈薁薇肇膀莄袆膆节蕿螂膆莅莂蚈膅肄薈薄膄芆莁羂膃荿蚆袈膂蒁葿螄膁膁蚄蚀螈芃蒇薆袇莅蚃袅袆肅蒅螁袅膇蚁螇袄莀蒄蚃袄蒂莇羂袃膂薂袈袂芄莅螄袁莆薀虿羀肆莃薅罿膈蕿袄羈芁莁袀羈蒃薇螆羇膂蒀蚂羆芅蚅薈羅莇蒈袇羄肇蚃螃肃腿蒆虿肂芁蚂薅肂莄蒅羃肁膃芇衿肀芆薃螅聿莈莆蚁肈肈薁薇肇膀莄袆膆节蕿螂膆莅莂蚈膅肄薈薄膄芆莁羂膃荿蚆袈膂蒁葿螄膁膁蚄蚀螈芃蒇薆袇莅蚃袅袆肅蒅螁袅膇蚁螇袄莀蒄蚃袄蒂莇羂袃膂薂袈袂芄莅螄袁莆薀虿羀肆莃薅罿膈蕿袄羈芁莁袀羈蒃薇螆羇膂蒀蚂羆芅蚅薈羅莇蒈袇羄肇蚃螃肃腿蒆虿肂芁蚂薅肂莄蒅羃肁膃芇衿肀芆薃螅聿莈莆蚁肈肈薁薇肇膀莄袆膆节蕿螂膆莅莂蚈膅肄薈薄膄芆莁羂膃荿蚆袈膂蒁葿螄膁膁蚄蚀螈芃蒇薆袇莅蚃袅袆肅蒅螁袅膇蚁螇袄莀蒄蚃袄蒂莇羂袃膂薂袈袂芄莅螄袁莆薀虿羀肆莃薅罿膈蕿袄羈芁莁袀羈蒃薇螆羇膂蒀蚂羆芅蚅薈羅莇蒈袇羄肇蚃螃肃腿蒆虿肂芁蚂薅肂莄蒅羃肁膃芇衿肀芆薃螅聿莈莆蚁肈肈薁薇肇膀莄袆膆节蕿螂膆莅莂蚈膅肄薈薄膄芆莁羂膃荿蚆袈膂蒁葿螄膁膁蚄蚀螈芃蒇薆袇莅蚃袅袆肅蒅螁袅膇蚁螇袄莀蒄蚃袄蒂莇羂袃膂薂袈袂芄莅螄袁莆薀虿羀肆莃薅罿膈蕿袄羈芁莁袀羈蒃薇螆羇膂蒀蚂羆芅蚅薈羅莇蒈袇羄肇蚃螃肃腿蒆虿肂芁蚂薅肂莄蒅羃肁膃芇衿肀芆薃螅聿莈莆蚁肈肈薁薇肇膀莄袆膆节蕿螂膆莅莂蚈膅肄薈薄膄芆莁羂膃荿蚆袈膂蒁葿螄膁膁蚄蚀螈芃蒇薆袇莅蚃袅袆肅蒅螁袅膇蚁螇袄莀蒄蚃袄蒂莇羂袃膂薂袈袂芄莅螄袁莆薀虿羀肆莃薅罿膈蕿袄羈芁莁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论文：幼儿的常规培养 如何在一日保教活动中渗透幼儿常规教育-细节管理启示乌拉特前旗第六小学幼儿园 姚颖英1情景三：即将要进行集体教育活动了，教师在对幼儿进行常规教育：一二三，请安静！教师说：小手幼儿对：放好！教师说：小脚幼儿对：并拢。教师说：小嘴。幼儿对：闭上。两个小朋友不知在低声说些什么，老师把食指竖到嘴前：嘘不许说话，我们要开始上课了。当全班鸦雀无声时，教师开始组织教育活动。活动过程中，老师进行着讲解，有的孩子眼神开始游移，有的孩子开始小声嘀咕。这时教师停下来，拍拍手，大声说：别说话，注意听讲。这时，副班老师也走到说话的小朋友跟前小声予以提醒。以上的典型情景突出反映了我们幼儿园一日活动中常规教育的存在问题：一是常规教育属于无为；二是常规教育属于无法；三是常规教育属于高控。这三种不当的幼儿常规教育行为从深层次分析是源于教师对于常规教育内涵、意义认识不清，常规教育方法不当。针对这些问题的存在，如何抓住症结所在，实施科学有效的细节管理，真正落实幼儿的发展任务，对我们幼儿园管理者来说是当务之急。剖析目前幼儿园自身的常规教育现状，借鉴先进的常规教育理念，给我们带来如下几点细节管理启示：一、正确的认识是常规教育的前提.正确、科学的认识是积极行为的先导。对于幼儿常规教育，我们有必要厘清其中的内涵。这里有学者对幼儿常规的几种理解。理解一： 幼儿常规是指一日生活中的各个环节的安排顺序以及要求幼儿在各个环节中必须遵守的行为准则。理解二：常规视为规定，具体包括三个方面含义：1.遵守各班活动和休息的时间及顺序的规定；2. .遵守一日生活各个环节具体制度的规定；3. 遵守幼儿的一般行为规范的规定。理解三：幼儿园教育指导纲要常规的含义：常规是保证幼儿园一切活动顺利开展所必要的规定，良好的常规既要给幼儿自主活动的空间，又要有一定的规范性要求。给幼儿自主的空间，不是让他们喜欢怎么样就怎么样、想干什么就干什么；规范性的要求也不是同一死板的指令。常规要求应有利于培养幼儿的良好习惯培养，有利于幼儿在安全有序、自然、自主的状态下进行活动，使幼儿逐渐理解并愿意遵守集体的规则。幼儿园常规包括生活常规、游戏常规和学习常规。2.常规不仅是幼儿一日活动正常开展的保证，更是幼儿健康成长的保证。幼儿园建立了细化、完善的常规，就能形成一个自然有序的学习、生活环境，让孩子在一个良好的环境中不断进步，养成良好的习惯，同时也有利于教师活动的组织与开展。也可以说幼儿园一日常规是幼儿成长、学习的基础前提。2幼儿的常规教育应有利于培养幼儿的良好习惯，有利于幼儿在安全有序、自然、自主的状态下进行活动，使幼儿逐渐理解并愿意遵守集体的规则，是属于幼儿发展范畴社会领域之中的重要教育。幼儿园教育指导纲要中明确指出：社会领域的教育具有潜移默化的特点。幼儿社会态度和社会情感的培养应渗透在多种活动和一日生活和各个环节之中，要创设一个能使幼儿感受到接纳、关爱和支持的良好环境，避免单一呆板的言语说教。我们必须依照36岁儿童学习与发展指南的科学精神，要以幼儿的直接经验为基础，创设丰富的教育环境，通过幼儿的直接感知、实际操作和亲身体验获取经验，准确领会科学的保教理念，切实掌握核心的组织策略，在幼儿的生活、游戏和学习的一日保教活动中发挥幼儿的自主性，通过环境的支持，以游戏为主要载体，高质量地组织教育活动，发挥榜样示范作用，结合家园共育，有效地对幼儿渗透常规教育。 二、细致性的要求是常规教育的关键.建立合理的一日常规。幼儿园应对照纲要和指南中的具体要求，再结合幼儿园的实际情况，组织教师就入园、晨间活动、区域活动、盥洗、学习活动、生活活动、离园活动等环节进行了讨论，由此结合幼儿园的一日流程表，制订出幼儿园一日活动常规细则。具体包括生活常规（包括进餐常规、喝水常规、盥洗常规、午睡常规、坐的常规、礼貌常规、卫生常识等）；游戏常规（早操常规、区域游戏常规、户外游戏常规、集体游戏常规、自由游戏常规、散步常规等）；学习常规（包括教学活动常规、操作常规等）。在制定常规时表述上力求细致、具体、全面、周密、可操作如，教师在指导幼儿进行区域游戏时，要求幼儿爱惜各个区域的游戏材料，选择了区域之后要与伙伴友好相处，团结互助，游戏结束时要把各个区域的物品放在固定的地方，摆放整齐。户外游戏时，教师应引导幼儿积极参与体育锻炼，在注意保护自己的同时，也要关心小伙伴，听到信号后马上回到老师的身边，游戏结束，要求幼儿整理好户外活动器材，逐步引导幼儿学会自我管理。制定必要的游戏规则，建立良好的游戏常规，使游戏活动在安全、宽松、友好、愉悦的氛围中进行。.恰当安排活动的过渡环节。特级教师朱静怡老师说过一句话：幼儿在园的一日就像是一串美丽的珍珠项链，一日活动中的每一个环节就是一颗珍珠，教师要让每一颗珍珠都闪亮发光。显然，幼儿在园的一日活动中，各个环节都是非常重要的。项链中的珍珠必然重要，但串起颗颗珍珠的线也是不可遗忘的。就像幼儿园一日活动中连接各个环 3节的过渡环节一样，也是不可忽视的。注重一日常规中各个环节的过渡，合理安排时间，减少幼儿的消极等待，也是保证幼儿一日活动常规培养的关键。例如，在幼儿排队饮水处设置幼儿喜欢的走迷宫连连看等有趣的墙面游戏，并经常及时更换，这样幼儿在排队等待时既能遵守秩序，又有事可做；再如在等待开饭前，组织幼儿进行一些手指游戏、送信小游戏、或者是自我展示，观看礼仪教育的动画片等，在活动中自然地进行了餐前的常规教育，避免了幼儿在过渡环节的无所事事和喧哗吵闹的消极现象。三、幼儿的主体性是常规教育的基础幼儿园教育指导纲要（试行）第三部分组织与实施第九条科学合理地安排和组织一日生活的要求中指出：建立良好的常规，避免不必要的管理行为，逐步引导幼儿学习自我管理。其中明确了良好常规在幼儿自我学习、自我管理、独立解决生活问题等方面的重要意义。那么如何在一日保教活动中潜移默化地渗透幼儿常规教育，将必须遵守的规则春风化雨般地让幼儿自觉地实践，积极地履行，实现自由和常规的协调？这确实是一个值得深入思考的问题。常规教育不能依赖由外到内地强迫灌输与反复强化规则，不能让幼儿被动接受规则，而是创造条件让幼儿内生出规则，引导他们主动建构规则。通过引导幼儿在活动中逐步建立和完善集体活动常规，并认真执行，把这种执行作为自身的需要，从依规则控制自身行为到形成动力定形，也就是我们所说的：习惯成自然。1.幼儿是常规制定的主人。在常规训练的初始，就应该充分发挥幼儿的自主性，让幼儿参与规则的制定。在许多时候，许多教师习惯于自己制定一些规则来让孩子遵守，结果往往花费了许多精力和时间但效果并不好，原因是孩子对规则不理解，没有亲身体验。有效的规则不是教师强行施加给孩子的，而是师幼共同讨论的结果，而这种讨论又是在孩子活动中出现的一些问题的基础上展开的，孩子在游戏中已深深地体会到了它的意义，因此是完全可以接受的。例如，在园里区角刚刚建立之时，孩子们是喜爱之极，玩的时候是一拥而上，先下手为强，由此矛盾和纠纷便产生了。教师马上组织孩子们讨论：区角地方有限，几个人玩？怎样玩才能互不影响？设立怎样的标记来提示大家？大家各抒己见，最后形成了一致的规则，设计了有趣的进区标志，三个一人，五个一组，区角活动就这样有序地开展了起来。知其然，知其所以然，常规的建立就这样水到渠成。2.幼儿是常规执行的裁判。在常规的贯彻实施中，肯定有不和谐的音符。在此过程中，教师要智慧地引导幼儿发挥自我评价、自我管理的作用。 4例如，把幼儿违反常规的影像用手机拍下来，播放给幼儿看，让孩子们自主评价，这样就能收到一定的积极成效，孩子的违规行为有一定程度的减少。同时，在常规的执行过程，要及时运用激励机制，每班每月或每周在班级明星中评选出礼仪小明星，在园地中张贴照片及小红花，并发给小奖状带回家里。一个小小的荣誉能有效地促使幼儿用自己的体验感受常规要求，也增强了孩子的荣誉感，一举两得。3.幼儿是常规训练的主体。充分的、多次的实践是建立良好班级常规的关键。生活在集体中的孩子，他们的每一天由生活活动、游戏活动和学习活动所组成。其中包括饮食、睡眠、盥洗、游戏、学习和交往等内容，从而获得在什么时候、什么情况下该如何做，不该如何做的认知、体验和经验，逐步形成一系列正确的行为方式，并在反复的实践中得到强化，进而逐步养成良好的班级常规。教师应尽最大的努力创造条件，为孩子提供练习的机会。无论在态度上还是方式方法上，都要有足够的耐心，在保证幼儿安全的前提下充分地相信幼儿，放手让幼儿亲自实践，切不可越俎代庖，这样不自觉地就剥夺了幼儿学习生活的机会。正如爱因斯坦说的：教育的关键在于发展孩子们对游戏的天真爱好和获得他人赞许的天真愿望，引导他们为了社会的需要参与到重要的领域中去。教育是一种愿望，即希望得到有效的活动能力和人们的谢意。所以，激发幼儿内在的对于常规的认同和渴求、制定和遵守是常规教育的基本出发点。四、功能性的环境是常规教育的支持纲要指出，环境是重要的教育资源，应通过创设和有效地利用环境影响幼儿。环境是幼儿园教育中无声的语言，具有很强的暗示性，在一种精心设计的联合架构中，能激发人与人之间的交流，以及人与事之间的互动，空间是一个可以支持社会互动、探索与学习的容器，所以在幼儿的常规教育中必须重视有效地发挥环境的育人功能。1空间环境的设计。要重视周围环境因素对幼儿行为的促进作用。在幼儿园的室内外，包括区角、走廊、墙壁、楼梯等处，制作形象直观的提示图标可以起到暗示作用，诱发幼儿积极行为的作用。如，在幼儿园的楼梯上可以看到上下楼梯靠右走的箭头、小脚印图标；在电源插座旁可以看到大老虎的警示图标；在区角中，可以看到小朋友自己画的花朵、娃娃等图标，表示进区人数；在洗手处，可以看到洗手流程图的图标；在幼儿等候洗手的地方划上一条宽约30厘米的平行线，让幼儿排队在平行线内等候，将孩子集体活动需依序进行的行为培养融入环境之中这样，通过在环境中形象地设立规则提示图标有效地规范了幼儿的行为，孩子 5不需要语言指令，就会愉快地接受来自环境的温馨提示，促使幼儿在活动中不断地把他律的规则转化为自律的行为。2心理环境的营造。纲要中指出：教师的态度和管理方式应有助于形成安全、温馨的心理环境；言行举止应成为幼儿学习的良好榜样。学为人师，行为世范，教师是幼儿最经常、最直接、最具权威性的榜样,教师与幼儿的有效接触时间远远多于家长,使其更容易用自己的情感、意志、行为去熏陶和影响幼儿。教师的一言一行、一举一动都在潜移默化中影响着正处于可塑期的幼儿。其身正，不令而行；其身不正，虽令不从。在常规教育中要求孩子们做到的，教师首先必须模范遵守。要求孩子们就餐时安静，教师就不能吃饭时谈笑风生；要求孩子们坐立行端，教师就不能坐没坐相，站没站相。一个举止优雅、谈吐得体、修养良好的幼儿教师，她班级中的孩子们的常规也必然是让人称许的。同时，幼儿教师必须以爱心、耐心为孩子们营造一个良好的心理相容的环境。亲其师，信其道，建立民主、尊重、信任、关爱的师幼关系，让孩子的被动遵守规则行为变为自觉自愿的行为。幼儿园的常规教育必须重视教师这部最生动的教科书的重要作用，对幼儿教师的一日活动组织的常规要求的考核评估也必须落实到每个细微之处。五、适宜的方法是常规教育的载体幼儿园一日保教活动的常规教育仅仅依靠教师对幼儿简单的说教、枯燥的训练、高度的控制，是难以收到好效果的。在对幼儿的常规教育中采用生动活泼、童趣盎然、孩子们喜闻乐见的方式方法才能收到