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治疗肾虚腰痛的方法健康思考：祖国医学认为腰为肾之府。肾主骨、生髓，肾精亏损，则腰脊失养，致酸软无力，其痛绵绵，遇劳更甚，逸则减轻，喜按揉拒暴力。是慢性腰痛中的又一病症。多为先天禀赋不足，后天又劳累太过或久病体虚，或年老体衰，或房室不节，导致肾精亏损，无以滋养腰脊而发生疼痛。物理治疗治疗原理 通过外界光 热 声波 射线 磁场等作用相应区域和穴位 来达到康复治疗的作用治疗刺激相关穴位：命门 阳关 神阙 天枢（双）肾俞（双） 气海俞（双） 关元俞（双） 大肠俞（双）治疗方法：针灸相应穴位， 热敷、蜡疗、透热疗法（短波热疗 微波热疗和磁疗）具体的可以使用有磁疗作用的腰痛治疗带 直接带在腰间可以起到 磁疗 热蒸 牵引等综合疗效中医推拿治疗1.治疗原则 补肾强身，健腰止痛。2. 常用穴位及部位 牌俞、胃俞、隔俞、肾俞、气海俞、腰阳关、足三里等穴，及腰背部。3.常用手法 指揉法、鱼际揉法、擦法、捏脊法等。4.操作方法 患者取俯卧位，医生位于患者左侧。先在背俞穴施以指揉法（二指揉，即以食、中二指指端分别指揉左右侧背俞穴）。自上而下，上下往返约10分钟。继而重点在脾俞、胃俞、肾俞、腰阳关作指揉法或鱼际揉法各12分钟。再按揉委中、足三里穴各1分钟。按揉肾俞、腰阳关、委中以壮阳补肾治腰痛，而指揉脾俞、胃俞、足三里以健胃，补益后天之本。两者结合具有补脾益肾之功，是本病主要治法。继以上体位在背部督脉、膀胱经施以捏脊法，从骶尾部起向上至颈胸段，并分别对脾俞、胃俞、肾俞部增强手法刺激。中医中药治疗中医外科膏药是运用中药归经原则，运用药物互相协调为用的效能，组成多味药物的大复方，以发挥药物的良好效果。【】贴于体表的膏药刺激神经末梢，通过反射，扩张血管，促进局部血液循环，改善周围组织营养，达到消肿，消炎和镇痛的目的。同时药物在患处 通过皮肤渗透达皮下组织，在局部产生药物浓度的相对优势，从而发挥较强的药理作用。可透入皮肤产生消炎，止痛，活血化淤，通经走络，开窍透骨，祛风散寒等功效。对于治疗腰肌劳损有独特效果！自我保健腰肌劳损患者可按下列方法进行自我保健以防病治病。 1、 按揉肾俞、腰俞、委中、阿是穴，每穴按揉2分钟。 2、 两手半握拳，在腰部两侧凹陷处轻轻叩击，力量要均匀，不可用力过猛，每次叩击2分钟。 3、 两腿齐肩宽站立，两手背放在背部，沿腰两侧骶棘肌上下按摩100次，以腰部感觉发热为度。 4、 双手叉在腰部，两腿分开与肩同宽，腰部放松，呼吸均匀，做前后左右旋
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