庐山阳光温泉度假村旅游攻略(图文指南).docx

庐山阳光温泉度假村旅游攻略（图文指南） 庐山阳光温泉度假村是集温泉、酒店、度假休息为一体的九江阳光温泉假日酒店，庐山阳光温泉位于星子县温泉镇，庐山阳光温泉是充分利用千年星子温泉水进行开发的天然温泉假日酒店。 庐山阳光温泉度假村座落于世界自然与文化遗产庐山山南风景区和国家省重点风景区西海柘林湖之间，地处田园诗派始祖陶渊明的故乡，毗邻我国第一大淡水湖、 世界A级候鸟保护区-鄱阳湖，庐山阳光温泉临靠昌九高速、昌九城际高速、京九铁路、昌北机场，九江机场，自然风景优美，交通便捷，区位优势明显。 庐山阳光温泉度假村是江西首家四星级温泉酒店公寓，度假村内有宾馆客房100余套，产权式酒店客房300余套；中餐厅拥有各类规格豪华包间，可供500余人同时用餐；并设有西餐厅、KTV及可容纳300余人的多功能会议厅；阳光温泉浴区设有形态各异功能有别的各种温泉休闲、健身美容设施供游客尽情享受。其中阳光温泉千年幽洞温泉、田园汤池和空中温泉是阳光温泉独具特色的创新设计，庐山国际阳光温泉度假村将以“阳光”般的微笑为旅客提供细腻、个性化的亲情服务，全方位感受庐山温泉的极至文化，它将是养生保健、餐饮美食、休闲度假、体育健身、商务会议及投资置业的理想之地。 庐山阳光温泉度假村度假村引进国际先进的经营管理模式和超前理念，本着“尊贵享受，真诚你我”的宗旨，成为宾客养生保健、旅游度假、餐饮美食、商务会议和娱乐的理想胜地。 庐山阳光温泉度假村度假村将以“阳光”般的微笑为旅客提供细腻、个性化的亲情服务。 九江阳光温泉庐山唯一，独一无二的幽林溶洞温泉，2000公尺以下的千年雨水沉淀由石缝中渗出，富含氡气，调理健康体魄； 幽洞通天，阳光射入，奇妙异常，洞内洗浴，洞外几乎窥不见洞外的景致，别有洞天。一、温泉设施阳光温泉汤池萦绕，三十余眼温泉雍容私隐，璀璨动人。露天区共分为田园汤谷、温泉泳池、桑拿理疗区、瑶台汤苑四大区域。1、田园汤谷取渊明归隐田园之意，悠容私隐，寂静温宁。咖啡、米酒、薄荷、绿茶、当归遍尝百花百草的清香，享受名贵中药与稀有温泉相融后的奇异疗效。连环温差、飞瀑趵泉让身体松经活络，利神祛病，陶冶诗意性情。 2、爽神中药汤 咖啡泉：可恢复肌肉疲劳，消除多余脂肪，抑止气喘，预防胆结石。 柠檬泉：提神健胃，促进食欲，增强脾肾的。 薄荷泉：浸浴其中精神祛热，清利头目，利咽、透疹。对常见感冒鼻寒、头痛、肝气郁滞、胃闷痛等有一定的疗效。 当归泉：可强身健体，活络筋脉、润肠、补血尤为贫血体弱的妇女喜爱。 硫磺泉：具有补火壮阳，用于命门可治阳痿虚喘，虚寒腹痛，血气补足，洁白皮肤，对皮肤病更有奇异疗效。 米酒泉：具有补肾壮阳、润乳脱毒之效。3、特色温泉浴小鱼泉：淡化意识，静处不动，让鱼儿触啄肌肤进入酥麻体验。温泉鱼可按摩去痒、涤污杀菌、净白肌肤更可加快人体吸收温泉矿物质祛除隐性疾病。4、高中低温池： 又称连环温差浴池，利用人体入水时对水感应的差异性，达到调养目的。 1、高温池：可刺激血液循环，增强人体新陈代谢，消除疲劳、解除经痛。 2、中温池：能使皮肤迅速吸收养分，保养皮肤，调节油脂，延续皮肤松驰。3、低温池：能治失眠，减轻高血压。 5、飞瀑泉喷玉飞瀑，趵突温泉，静卧温床，独享按摩，令人醉而忘忧。 1、飞瀑冲击浴：利用柔性水压，对头、颈及肩部进行按摩，消除肌肉紧张，醒脑提神，减轻肩颈酸痛，偏头痛及烦躁不安。 2、水底按摩床：利用9大强力活水按摩装置冲击人体，按摩颈肩、背腰及大小腿肌肉，可消除不同部位的酸痛及松弛全身筋脉神经。 悠然泉：飞泉如酒，悠容私隐的单独空间，让人体验有如渊明醉酒时的沉迷。声波水疗仪：利用温泉水大面积的冲击人体腰部，可调解内分泌系统，消解腰部脂肪，健腰强肾，舒缓神经。6、阳光SPA庐山温泉最大的一眼汤池，可展臂劈波，鱼游浴肤，能杀菌去污治疗感冒，平衡皮肤电解质，紧缩肌肤，增强弹性和光泽，瘦身祛乏。1、蘑菇爽身浴：利用水体的冲击力，全力冲击身体各个部位，可迅速紧实脸部与颈部，紧凑肌肤，改善供血，消除脂肪。2、温床按摩浴：利用人体工学理论设计而成的气泡床，人体在气泡的持续冲击下可放松身心，触动奇经八络，活化人体机能，消除疲劳，减轻背部酸痛。3、脚底按摩浴：强力的细小水柱刺激脚底穴位，有利于疏通人体管道障碍，改善足跟痛、胃肠涨气、坐骨神经痛、关节炎。7、五行疗养汤 按人体五行布置，加入特殊养料，融合温泉奇异疗效，可达到调养肺、肝、脾、肾、心等多重功效，循环使用，效用更佳。 乾金汤 浸化五味子、威灵仙，可明目暖肺、治喘咳燥嗽，祛风湿，通经络。 震木汤 汇集何首乌、甘草，可解毒敛神、敛血滋阴、更可长筋益精，静化肝脏，改善肝功能。 艮土汤 可消解郁结、温脾胃，去火散寒。 坎水汤 融合三亚苦、杜仲等多种养肾物料，有效提高肾功能，改善肠胃蠕动功能，增强体质。 离火汤 舒经通络，补血活心，灵汤温泉饱收黄芪、当归之精华，有利改善头昏、眼花、心慌疲倦、脉细无力等心血症状，达到补气养血的功效。8、特效温泉池温泉泳池雅致、宽阔，考虑到不同人群需求，有深浅之分，让每一位宾客都能戏趣泳池，感受水中动静结合的无穷乐趣。 桑拿理疗区幽秘新颖，您可以体验光波蒸浴、石板温泉；享受沙浴、干蒸、湿蒸；畅享香薰冰雪、汉云药蒸；感受水晶蒸浴、鸳鸯冲浪池。 光波蒸浴 采用光谱治疗原理，利用远红外线光波，直接刺激肌肤深层，加速脂肪燃烧，推出人体废物和老化疲劳因子，从而达到防病治病、保健美容的功效。汉云药蒸 又称中药蒸煮疗法，是中医传统疗法，一鼎炉香之中，低密度、快流速、高热卡、传导效果好的热药蒸汽作用于人体产生的“发汗”效应，可祛风除湿，利水消肿，排泄杂质，维护机体健康。水晶蒸浴 水晶具有特殊的“压电效应”，通过热蒸形成的热药蒸汽会通过对流和传导直接作用于人体，可稳定情绪、增强体能，舒缓紧张，增强记忆力。 石板温泉：千年温泉水以暖石为引，可消肿散汽，治疗皮肤炎症，尤利于关节炎、腰腿疼痛。矿沙浴：精选磁铁矿含量极高的矿沙，揉合温泉，使灼热的细沙集磁疗、理疗于一体，可排毒活血，怯除风湿，对偏头痛、肩周炎、慢性腰腿痛疗效明显。 干 蒸：采用尖端设备将电能直接转化为热能，再配合富含多种对人体有益的元素矿石，使人体在高温之中，迅速软化溶解脂肪，排除油脂，理疗风湿，达到排汗、排毒及减肥的功效湿 蒸；采用最新科技，蒸房以高温对流的方式循环，利用湿润的空气，使全身毛孔张开，排除体内汗垢及多余脂肪，具有瘦身养颜，红润皮肤，消除精神疲劳等。 香薰冰雪：强力的制冷工艺，以薄荷、寒冰为介，带给您清凉冰爽，可舒张血管.鸳鸯冲浪池：根据人体工学原理，融汇了尖端科技和古代之自然疗法，可激活皮肤细胞，松弛肌肉、舒畅身心。瑶台汤苑：亦称瑶台十三汤，接天地风物而成，暗含瑶池登仙之意，众汤嵌于楼顶，势高气清，热泉冷风瑶台相融，冷热交错浑然天成，效用多重。入泉浸染，轻风疏月、沉香亭影若印身前，谈笑间，潜移默化宛如羽化登仙。沐浴时应依药理，循环浸泡。9、九大名池名花池：泉水中加入扶桑花、金银花、莲花、月季等各种名贵的花瓣，具有美容美颜、润肤解毒、活血行气、调经止痛、清和眩晕、治疗头痛等功效。 名草池：精选上乘艾叶，地锦草等多种名贵中药，可平衡人体阴阳，调节人体机能，清热解毒，增加抵抗力，平喘、镇咳、祛痰。浴后身体留香，精神利爽，长浸此泉，延年益寿。 名木池：名木汤池源于远古的沐浴疗法，利用温泉发散桂皮、檀香的芳香氤氲，让丰富的微量元素萦绕香木，可健脾行气，清心宁神，使人倍感心旷神怡，精力充沛。 名茶池：上乘的高山茶叶茶融入千年温汤，可强化人体骨骼，提高胃肠功能、降低血脂、防治高血压，保护心肌。 名果池：汩汩温泉汇集河源特产陈皮，熟地，具有健脾开胃，滋阴降火、祛湿化滞、清肝润肺等作用。 名汤池：漫溢池中，乳香醇厚，神醉的香味迷人情思，配合笼罩泉池的温热水雾，诠释悠远内韵。 名人池：汩汩涌动的泉汤会合轻垂天雨，终成仁者之泉，儒雅的气质与泉质融合，渐发出撩人清净的幽梦，醉然间高空下望，彰显尊贵。 名天池：一泻而下，自然流转，温泉水加水棰按摩，可根据身体需要自然调节穴位，达到理疗目的。 名仙池：天籁独语，幽雅宁静，四处飘洒的氤氲，朦胧微明，置身其中倍感气息安宁圣洁飘逸，可松身爽神，进入悠悠天境。二、游玩项目1、免费项目（凭门票） 在这里您可以尽情享受30多种不同功能的露天温泉池，免费御用蒸汽浴、桑拿浴、露天水吧饮品、休息室、影视大片、书报杂志。2、收费项目（仅供参考，价格可能有所变化） 在这里您更可享受斯诺克台球、乒乓球以及棋牌乐、KTV。斯诺克台球：30元/小时，营业时间：上午7点次日凌晨2点乒乓球：15元/小时，营业时间：上午7点次日凌晨2点麻将：10元/小时，免费提供茶水，营业时间：上午9点次日凌晨2点KTV：营业时间：16：0002：00 豪华KTV大包厢1间一、平日价 1、按最低消费288元/场 2、按小时计算：以两个小时计108元起，超时按58 元/小时计价二、周末价 1、按最低消费588元/场 2、按小时计算：以两个小时计188元起，超时按88 元/小时计价豪华中包厢3间一、平日价 1、按最低消费188元/场 2、按小时计算：以两个小时计68元起，超时按28 元/小时计价二、周末价 1、按最低消费388元/场 2、按小时计算：以两个小时计108元起，超时按58 元/小时计价注：以小时计算均赠送中号果盘一份、瓜子两份、茶水一壶。三、饮食中餐厅（营业时间：7：0021：00）提供可容纳350人同时用餐的中餐厅，11间悠韵独享的特色包厢，以庐山三石、农家土菜等庐山本地名肴为主，博纳了中华八大菜系之烹饪精品。特别推荐：浔阳鱼丝主料：鄱阳湖青鱼配料：青红椒丝、生姜丝制作：滑炒味型：色泽美观、口感细腻金蟾桂鱼主料：鄱阳湖桂鱼配料：番茄汁、醋制作：挂糊炸、浇汁味型：酸甜脆嫩，形似金蟾鸿图大展翅主料：北极翅配料：鲍鱼汁、红椒粒制作：红烧味型：鲜嫩细滑、营养丰富太极银鱼羹主料；鄱阳湖新鲜银鱼配料：鸡蛋清、素菜汁制作：汤羹味型：形似太极，汤汁鲜浓孔雀开屏主料：长江河鳗配料：豉汁、葱丝制作：蒸味型；肉质鲜嫩，神似孔雀开羽桔形虾仁主料；鄱阳湖河虾配料：鱼茸制作；蒸味型：鲜嫩的虾仁，包裹在桔形之下，形味俱佳兰花鱼肚主料：鄱阳湖鲶鱼肚配料：菜心、鸡蛋清、香菇制作：烧味型：中西结合，口感独特御味刀鱼主料；刀鱼配料；青红椒粒制作：红烧味型：细致娇嫩，回味无穷 西餐厅（营业时间：4：3001：30）格调高雅的西餐厅，让您尽情领略各国风情不一的比萨、特级牛扒及煲仔、三文治、鲜汤、精点、沙律更有咖啡、奶茶。轻松快意中品味异域美味，感受浪漫与惬意。烧烤广场（营业时间：4：3001：30）会议室 四、 住宿客房阳光温泉拥有标间90套，豪套6间，家庭公寓107间，均按四星级标准精心铸造。家庭公寓设施齐全的豪华家庭公寓，让休闲度假人士享受居家感觉。客厅卧室，配备沙发、彩电、空调、电话、宽带，含大型观景阳台。独立的卫生间，供应天然温泉浴，完整的炊具餐具，让您尽显烹饪技艺，提供亲情化管理特别送餐服务。豪华套房气质儒雅淡薄，含待客大厅，迷你书室，纯天然温泉浴室，25寸纯平超绚彩电。空调、国际国内长途电话、上网端口、独立的卫生间一应俱全，室内古画长椅，窗外温泉月影，闲静悠然！标准单人间客房面积4550平米，格调明净、装饰大方，房间配备24寸纯屏卫星电视、空调、国际国内长途电话、宽带上网接口以及独立的卫生间，提供24小时天然温泉浴，迷你精的巧阳台，让您在惬意之中欣赏温泉全景。标准双人间 舒适宽阔、优雅清幽，含精美家具、纯平彩电、提供宽带、空调、国际国内长途电话、温泉洗浴卫生间、小型景观阳台。五、庐山阳光温泉门票预订可先上江西户外旅游网预订优惠门票或直接到景区门口买票，网上预订后会有一条短信（购优惠票的凭证）发到手机上。六、交通路线1、 交通路线南昌到天沐温泉自驾路线 南昌昌北机 场120公里下飞机经福银高速公路昌九段来星子，可从德安出口处，经星德公路（18公里），到达龙湾温泉（路边有指示牌）九江火车站25公里可经九江至星子的环庐山公路约30分钟到达庐山天沐温泉度假村。从南昌可经福银高速昌九段，在星子隘口处收费站出站，往星子方向走，大约15分钟就可到龙湾温泉。（路边有指示牌） 从九江来阳光温泉，可经九江至星子的环庐山南路来星子龙湾温泉，只要30分钟即到公交路线 九江市区长途汽车站乘“九江星子”班车，全程50分钟票价10块到星子汽车站，转“星子温泉镇”班车全程20分钟，票价3块 南昌市区洪城客运站乘“南昌星子”班车，全程2个小时票价38元到龙湾温泉景区门口七、注意事项 景区开放时间：15:0023:30 儿童票：身高1.0米1.4米购票45元，1.0米以下免票 温泉一次性消费、及休息厅免费水果饮料八、周边酒店住宿庐山天沐温泉度假村周边酒店信