排球正面双手垫球.doc

体育与健康实践课教案班级：七年级（3）班 人数：43 日期：四月九日 执教：孙诚 指导教师:王妙斐本课主题球随我动教学重点排球的脚步移动及击球点教学内容1、排球：一抛一垫2、游戏：火拼双扣教学难点判断来球和击球的时机教学目标1、 认知目标：通过本课学习，使学生初步了解和掌排球一抛一垫技术的动作概念。2、 技能目标：9 5%的学生能够基本掌握排球一抛一垫技术动作，50%的学生能够较 好的控制击球的方向与落点。3、情感目标：发展学生的体能，形成正确的动作姿态，培养学生的协调能力和柔韧性，培养学生吃苦耐劳和团结协作的精神。教学顺序课的内容组织、教法、学法与要求运动量教师活动学生活动次数时间准备部分 7一、课堂常规1集合整队、报告人数。2师生问好。3提出本课教学目标与要求。4检查服装，安排见习生。二、慢跑（绕排球场地慢跑两圈）三、准备操1、 头部运动2、 肩部运动3、 腕、踝关节运动4、 体转运动5、 弓步压腿6、 弓间步跳一、组织：全班成四列横队一、 教法与步骤：组织学生全体慢跑热身。要求：声音洪亮 精神饱满 注重仪表语言亲切一、 组织：学生成体操队形做准备活动二、教法与步骤： 教师示范、口令指挥学生做徒手操要求：动作到位口令清晰声音洪亮一、 队形： 要求：静，齐，快一、队形： 二、学法与步骤：学生一路纵队由教师带队慢跑一、练习队形 二、学法与步骤：学生动作到位、节奏明显、认真听老师口令练习114*8拍124基本部分30基本部分30一、脚步移动练习1、使学生了解脚步的移动在排球运动中的重要作用2、讲解、示范基本的前、左、右的一步移动3、看手势、听信号做前左右一步的移动动作要领：（1） 前脚掌着地（2） 中心下沉在两脚之间（3） 身体前倾二、正面双手自垫球（复习）练习方法：两人一组，一人数，一人垫。连续垫完15个球之后两人快速背靠背，将球共同举过头顶。一人结束后轮换。重点：体会击球点三、排球一抛一垫1、讲解、示范一抛一垫的基本动作方法与要求。2、两人一组进行一抛一接练习3、两人一组进行一抛一垫练习练习中逐渐增加抛球距离和加大抛球范围，为下一节对垫球课打下基础基本要领：当同伴抛球后准确判断球的方向，利用脚步移动使球落于胸前一臂距离。手臂插到球下，击球与小手臂下三分之一处。要求：1、 抛球者抛球柔和到位2、 接垫球的同学准确将球垫回同伴手中四、游戏：火拼双扣游戏方法：讲学生分成四个小组，两个小组为一个合作单位。以排球场地半场的四个边角为起点，两合作小组对角排队。听哨声比赛开始后，合作单位的其中一小组的第一名队员沿右侧的排球场边线蛙跳致下一个点，拿到对手框里的排球后快速沿边线跑到对角的合作小组那里，将球放在自家的框里，跑到排尾并换合作组的下一位同伴出发。以此类推，所有人跑完为止。最快的组获胜。一、 组织：学生成体操队形散开二、教法与步骤：1、讲解、示范脚步的移动在排球运动中的重要作用以及基本的一步移动技术2、用看手势、听信号指挥学生做各各方向的移动练习一、 组织：学生成体操队形散开二、教法与步骤：1、强调击球点2、哨声指挥学生练习3、巡回指导一、 组织：学生成体操队形散开二、教法与步骤：1、讲解、示范一抛一接的基本动作方法与要求。2、组织学生两人一组进行一抛一接练习3讲解、示范一抛一垫的基本动作方法与要求。4、组织学生两人一组进行一抛一垫练习三、教师巡回指导、个别纠正语言提示学生加强脚步移动，垫球的手型和部位四、请动作标准的同学示范要求：示范正确 讲解简练 纠错及时 注意安全一、组织：各队在排球半场的四个边角列队二、教法与步骤：1、讲解游戏的方法与规则2、口令组织学生游戏3、注意学生游戏中的安全一、练习队形 二、学法与步骤：1、认真听教师讲解、示范2、看教师手势、听信号做各各方向的一步移动要求：在半蹬式准备姿势的基础上，快速反应，完移动，掌握一步移动步伐一、 练习队形：二、学法与步骤：1、认真听教师强调的重点2、听教师哨声练习要求：动作到位 与同伴配合默契一、 练习队形：队形1 队形2二、学法与步骤：1、认真听教师讲解，认真看清楚老师示范。2、学生自觉地做动作。发现错误及时纠正。一、 练习队形 二、学法与步骤：1、认真听教师的讲解2、听教师口令游戏要求：尽全力比赛 与队友密切配合5-815-88-101-2 3 3 14 10结束部 分3一、 手脚放松二、总结本课内容三、安排学生收回器材。四、宣布下节课内容五、师生再见一、组织：全班成四列横队二教法与步骤1、口令指挥学生放松2、简单对课进行总结3、安排学生收回器材。4、宣布下节课内容5、师生再见一、 练习队形：二、学法与步骤1、学生听教师口