第4课投掷：双手从头后向前抛实心球

小学体育课原地正面双手头上向前掷实心球教案 执教：全修文 年级：四年级 人数：54人教材1、原地正面双手头上向前掷实心球 2、蚂蚁搬家目标通过本次课的学习与练习，让学生初步掌握原地正面双手头上向前掷实心球的动作要领及用力顺序；发展学生上下肢、腰腹、肩背部力量及身体协调性；培养的组织性、纪律性，学会合作，学会竞争，互帮互学及社会适应能力。重点用力顺序动作要领难点全身协调配合及出手角度器材标志杆8跟、实心球6个、扩音器1台、黑板1块、电脑1台、气球33个、皮筋4根部分教 学 内 容 及 手 段组 织 与 教 法运动负荷次数时间 身心准备阶段一、课堂常规1、集合整队2、师生问好3、宣布课的内容4、安排见习生队形：集合队形组织：全班统一进行教法：1、问好并宣布 2、安排见习生见习要求：快、静、齐1次2分钟二、螺旋跑方法：先一路纵队沿蓝球场跑成一个圆，接着排头的从排尾的内侧往里跑成螺旋形，当排头的跑到中心，再向右转依次从空隙当中跑出还原成集合队形三、兔子舞方法：1-2拍左腿向左踢两下，3-4拍右腿向右踢两下，5拍双脚并拢往前跳一下，6拍双脚并拢往后跳一下，7-9拍双脚并拢向右跳转3次还原到正前方，按此方法重复5遍。队形：螺旋形组织：全班统一进行 教法: 先讲解方法，再领做要求：紧跟着你前面的同学跑队形：体操队形组织：全班统一进教法：先边讲解边示范，再领做要求：1、跟上音乐节拍 2、大胆跳起来1次6分钟身心发展阶段身心恢复阶段四、原地正面双手头上向前掷实心球方法：面对投掷方向，两脚前后开立，两手持球于头后上方，身体后仰成满弓，双腿用力蹬送髋收腹，快速用力挥臂压腕，把球从头后上方向前上方掷出。要点：蹬地，收腹，挥臂，压腕，拨球练习一：听老师口令节奏跟老师做模仿徒手练习练习二：听老师哨声节奏学生持球分组练习练习三：设置出手角度标志学生继续持球练习练习四：参照达标标记学生进行自我达标测试（男生7米优秀，女生6米优秀；男生5达标，女生4米达标）队形：六路相对纵队组织：六人一组同时进行教法: 1、观看课件 2、指导徒手练习3、持球完整示范 4、指导持球练习5、指导设置标志练习6、指导达标练习7、小结评价并分组打分要求：1、队伍整齐2、听从指挥 3、全身协调配合 4、用脚停球，不可用手接5、原地掷，不可助跑 6、双手掷，不可单手 7、从头部上方掷出12次16分钟五、蚂蚁搬家方法：两腿屈膝深蹲，上体后仰面朝天，两手背后撑地，将一个篮球放在腹部，听老师哨声利用双手和双脚向前爬行绕过对面的标志杆，再向后退爬行或向前爬行回来，将球给下一位同学练习，依次轮流直到最后一名同学做完，先做完的小组为胜。队形：六路纵队组织: 六人一组同时进行教法: 1、讲解示范2、指导练习3、评价打分规则：1、动作协调 2、球不能掉 3、不能碰到标志杆1次8分钟六、垫气球方法：在篮球场把吹好的气球抛起，然后用手、脚、膝、头等身体各部位自由将球高高的垫起来，尽量不让球落地，球出界应立即捡回重新开始。七、整队集合八、小结评价九、归还器材十、宣布下课队形：散点队形组织：全班统一进行教法：1、讲解方法与要求 2、师生同乐3、评价打分要求：1、不让球落地和出界2、尽情放松队形：集合队形组织：全班统一进行教法：总结讲评要求: 队伍整齐并安静1次8分钟课 后