anli.doc

心理咨询案例一、基本情况 辅导对象：李欣柯，女 年龄：11岁年级：四年级 父母文化水平：小学 二、主要问题 性格非常内向、有很强的自卑心理、思维迟钝 三、分析与诊断 因其父母是在外经商的，所以在家里除了奶奶到中午时回来做饭外，她几乎是一个独处，父母只是匆匆的回来吃完饭，就匆匆的走了。因而，使得父母和她缺乏沟通，父母对她的关爱也就非常少，她整天放学回家后，就独自呆在家里，或和几个极熟的小伙伴在家门口随便玩玩，并没有太多的激情，因而使得她的性格内向，独自生活在自己的世界里。但这只是外界环境因素对她的影响，还有一个因素就是她父母的遗传因素，通过与她父母的接触，我了解到她的父母也是性格内向的人，这个遗传因素是几乎不可改变的，但可以通过外界环境的影响来改变她，因为环境因素的影响肯定是占绝大部分的，而遗传因素非常小的。 另外，她的学习成绩在班上只是中等水平，而在一年级到三年级却是名列前茅，这就给了她一个打击，导致她的自信心下降，从而产生自卑感。 其次，在家庭环境的影响下，比如：看见别的孩子在周末的时候，有爸妈带着玩，而自己却一个人形影相吊，再看看父母，不是在卖东西（家里卖水果），就是在玩牌，从而让她产生孤独感，自卑感，缺少父母的爱，而在学习上特别是在数学科目上，一些简单的问题，她要想很久才能思考出来，但她的智力水平很正常，说明在性格内向的影响下反应有些迟钝。 四、辅导过程 针对她性格内向，有自卑感，思维迟钝，我采取了一系列的措施，虽性格内向的人和性格外向的人都各有优缺点，但性格太内向对她以后的成长不是很有利，处在竞争激烈，开放的社会。性格外向一些对她的成长是很有帮助的。所以，就要想办法使他性格外向一些。 记得赞可夫说过：“个性的发展，在孤独和隔绝中是不可能的，只有在儿童集体的内容丰富而形成多样的生活中才有可能。”因此，先要求父母平时多关心她，多与她交淡，多鼓励她，说一说学校里的事，要认真聆听孩子的表达，使她渐渐的敢于表现自己。另外要她感到老师温和、亲切。因为性格内向的幼儿都不愿，也不敢跟老师接近，老师就应接近她。因而我与她的老师商量，平常在上课时要不断地用鼓励，赞许的语言表扬她的点滴进步，只要有进步就给予肯定。其次，作为家教老师的我，尽量的与她交淡，玩游戏，让她能感到老师的和蔼可亲，喜爱她，获得爱和安全感。还有引导她多参与丰富多彩的活动；在周未，只要我有时间就带她到学校里和其它小学的孩子认识，刚开始听她和陌生的外向孩子交往，她有些不愿意，但在我强烈的要求下，她勉强的和别的孩子玩，在玩的过程中，让外向的孩子带动她活泼起来，经过几次的这种交往我发现她愿意和陌生的孩子玩了，也许是同伴的热情与快乐感染了她吧，让她的情绪得到调节，心理达到平衡保持了良好的心态，从而逐渐的让她性格外向起来，当然这是在家长和老师的积极的配合下。通过让她与陌生的孩子（同龄）交往，还有在给她讲作业时，她的作业出错。或做错什么事，我都鼓励她，给她一个宽松的做作业环境。她比以前活泼多了，而且也变得自信了些，自卑感减少了许多。对于她的反应迟钝问题，在给她讲作业时，我尽量的启发她，给她多做些她感兴趣的脑筋急转弯，猜迷语，还有做一些有益智力发展的游戏，让她在游戏中快乐的学习，并在游戏中给予鼓励，让她在游戏中增强自我效能感。从而使她的反应敏捷起来，其实在与别的同龄孩子交住时，反应也得到了一些提高。 五、辅导效果（评价） 经过几个月的辅导，我发现其比以前开朗多了，现在和我在一起也活泼多了，特别是通过与同龄伙伴交住，进步非常明显，她在平等，自由地发表各自的见解的伙伴交往中，她的交往能力，自我理解，评价能力和集体观念，有了进一步的提高，在和伙伴游戏中她学会和同伴相处，合作，而且她的一些不良的习惯也得到小同伴的制约，帮助而自觉改正，这使得她的个性得到完善，性格也变得开朗了许多，其次是家长和老师的积极配合，通过家长和老师对了表扬，不约束她。她有进步就给予肯定，这样她的性格就相应的外向起来。使她变得自信，变得灵活多了，而且成绩也有了进步。 虽然，李欣柯的性格还不是很外向，不是很有自信，但只要给她积极的心理辅导，在父母和老师的引导下，相信她会一天比一天会更有进步。学习问题咨询案例二：考试怯场娄晶晶是某小学五年级的学生，活泼可爱，学习也很用功，可就是怕考试。一听说要考试，情绪就极度紧张，面红耳赤，心跳加速，心神不定，紧锁眉头。考试时，考卷发下来，双手颤抖，头脑一片空白，注意力不能集中，严重时题都看不清。分析造成考试怯场的原因有很多，既有生理方面的原因，也有心理方面的原因。从生理方面来说，由于缺少睡眠，缺乏体育锻炼而造成过度疲劳；因食欲不佳而导致营养不良，影响了大脑供血，身体不适等。从心理方面来说，父母和教师对考生要求过高，考生本人对考试结果过分看重，造成较大的心理压力；平时复习不充分，知识掌握得不牢固，缺乏必要的应考策略和考试技巧，造成自信心不足，产生严重自卑感；考场气氛紧张，监考人员态度严肃，造成考生情绪过分紧张。方法1有些紧张是正常的，没有必要害怕。要正确认识考前的紧张，适当的紧张有助于促进复习，提高学习效率。2分析原因，根据原因采取有针对性的措施。一种原因是考试前没有做好充分的准备而信心不足。解决的方法就是考前对所要考的科目认真复习。另一种原因是对考试看得过重，仿佛觉得自己考不好会失去整个世界，即动机过强，引起考试焦虑。针对这种情况可先分析考试的目的。考试是为考查学生在本阶段的学习情况，有哪些知识掌握了，哪些知识还没掌握，需要进一步学习。同时，在平时教学中，教师应避免对考试分数过分看重，更不能通过排名次来加大学生的心理压力。3在考前可进行一些调节，如自我暗示，告诉自己(或大声说出)“我能考好”，“我复习得很充分”，“我一定能冷静”，“在考场上我会挥洒自如”。4考前做些放松训练。放松训练是通过使全身各部位的肌肉紧张后再松弛，从而达到松弛大脑神经的目的。训练时遵循自下而上的原则，从脚部肌肉开始直到头部肌肉为止，完成一次训练。在做放松训练的同时，可以在头脑中预想考试的过程，想象自己如何进入考场，如何拿到考卷，如何填写姓名，如何答卷、检查、交卷等过程，想象得越具体越好，边想象边体验全身心放松的感觉。这种训练可以在考试前一两周开始，每天训练一两次，每次进行1020分钟即可。辅导效果：经过一段时间的自我调整，该生变得越来越自信，考试过程学会了自我调节，成绩越来越好。小学生学习方法辅导：怎样提高学习效果辅导题目 怎样提高学习效果辅导班级：三年级一班和二班主题分析 如何提高学习效果受多方面因素的影响，既包括学习目的、学习动机、学习态度和学习方法等主观因素，也包括家庭环境、学校教育和社会条件等客观因素。其中切实可行的学习计划、科学有效的学习方法和良好的学习习惯具有重要意义。俗话说“凡事预则立，不预则废”，说的是不管做什么工作都要有计划、有准备，才能做得好，才能取得好的效果。学习也如此，也要有计划，也要讲求方法，养成良好的学习习惯。小学生兴奋性高，智能发展尚未成熟，随着年级的升高，课程的门类不断增加，学习内容逐步加深，要求也越来越高，容易出现被动、忙乱现象而影响学习效果。为此，帮助小学生学会制定学习计划、掌握有效的学习方法、养成良好的学习习惯是十分重要的，也是可行的。同时，小学高年级学生经过几年的学习，在不同程度上掌握了某些行之有效的学习方法，通过辅导活动，相互交流、共同提高也是十分有益的。目的要求1学会制定学习计划。2掌握适合自己的学习方法。3自觉培养良好的学习习惯。课前准备1收集几份有代表性的小学生制定的学习计划。2编制一份学习方法习惯调查表和改进表。3做复印件或投影片。操作过程过程一学会制定学习计划第一步，说明制定学习计划的目的、意义和具体要求。第二步，引导小学生分析自己学习的现状，列表如下：各科学习成绩分析表姓 名 年级 班 年 月 日 课程平均成绩优良中差原因分析语文数学外语总体水平总分：平均分：第三步，分析结果，确定学习目标。第四步，有针对性地提出改进措施。第五步，制定周学习计划，具体落实。第 周学习计划表姓 名 年级 班 年 月 日星期一二三四学习目的、任务完成情况1. 完成（ ） 2. 基本完成（ ） 3.未完成（）分析：最后，教师总结。可选择好的学习计划组织交流，亦可举行展览，组织讨论、评价，然后总结。 过程二探讨有效的学习方法第一步，简要说明学习方法的重要性，然后将下述三种不同的学习方法写在黑板上，或用投影仪打在屏幕上，请同学们分析A和B哪种学习方法更好、更有效，并填写在题后的括号内。1学习英语单词( )A. 反复读 B边读、边听2上课听讲( )A注意听 B注意听，重点记3课后作业( )A. 翻开书就做题 B先复习后做题第二步，给10分钟，要求学生以语文、数学和外语为例，写出自己的学习方法。第三步，分组交流，选出代表准备发言。第四步，全班交流，共同评价。最后，教师总结，要求小学生根据交流的结果，补充、完善和改进自己的学习方法。过程三养成良好的学习习惯第一步，将学习习惯检查表印发给学生，人手一份。第二步，指导小学生阅读、填写。指导语：请同学们仔细阅读表中的每一个问题，结合自己的具体情况，想想看，认为符合自己的实际，就在题号后面的括号里打上“”号，不符合的就打“”号，并举例演示。然后问：懂了吗？会不会做？好，懂了就从第一题开始做，不要漏题，做好了再检查一遍，50个题是不是都做了，开始。小学生学习习惯检查表1、上课时，必要的学习用品都带齐了。( )2、经常迟到。()*3总是在前一天备齐学习用品。()*4课堂上能积极提问或回答问题。() 5上课时，在笔记本上乱写乱画。()*6能爱护教科书和参考书。()*7考试答卷写得很认真。()*8总是在规定的时间和地方学习。() 9学习时有小朋友来找我就跟他去玩。()*10在书桌前坐下就开始学习。 ()*11出声地读课文。 ()*12放学回家后马上写作业。 ()*13学校学过的功课回家后认真复习。 ()*14发回的试卷每次都给家长看。 () 15预习明天的课程。 ()*16每天按规定好的时间学习。 ()*17对自己不明白的问题有查字典或参考书的习惯。 ()*18对自己学得不太好或不喜欢的功课也能努力学。 () 19因贪玩占用了学习时间。 () 20有一边学习，一边看电视或听收音机的习惯。 () 21玩和学习的时间划分得很清楚。 () 22起床和睡觉的时间每天都不同。 () 23一边学习，一边吃东西。 () 24有时会讲“我做了可怕的梦”这样的话。 ()*25喜欢开玩笑引人发笑。 () 26受到批评后总是闷闷不乐。 () 27说过“学习无用”一类的话。 () 28学到的知识经验经常忘记。 () 29考试分数不好，总放在心上。 ()*30班主任在与不在教室时，表现一样。 ()*31愿意和老师一起玩。 () 32在背后说老师的坏话。 ()*33受到哪位老师表扬，感到学习有乐趣，就喜欢听他的的课。 () 34受到哪位老师批评，讨厌读书，就不愿听他的课。 ()*35喜欢参加运动会、汇报演出会、文化娱乐活动等文体活动。 () 36常常受到老师的警告。 ()*37常常受到老师的表扬。 ()*38每周制定自己的生活计划。 ()*39每学期开始，能明确提出新的努力目标。 ()*40能合理安排寒暑假生活，并认真执行计划。 ()*41对自己擅长的功课能更加努力去学。 ()*42在学习上能与同学互教互学。 ()*43在学习上表现出竞争意识。 () 44在背地里讲同学的坏话。 ()*45能充分利用图书馆或阅览室的书。 () 46不愿在家里学习，常到同学家去学习。 ()*47除了做功课以外，还喜欢做其他事情。 () 48时常感到睡眠不足。 () 49允许别的孩子随便动用自己的学习用具。 ()*50欢迎家长积极参与学校举行的各种参观、教学及文娱活动。 ()第三步，在教师的指导下给自己评分。请同学们看一下检查表里这50个题，有的题号前有*标记，有些题则没有。先看题前有*标记的题，凡题前有*标记的题打“”号的，就在括号旁边写2分，打“”的给0分，听懂了吗？好，开始评分。评完后再让同学看题前没有标记的题，恰好相反，打“”号的给。分，打“”的给2分，懂了吗？好，开始评分。最后把所有的分加起来，得出总分。第四步，指导同学按总分评出等级。86100分为优，说明学习习惯非常好。7185分为良，说明学习习惯比较好。4670分为中，说明学习习惯一般，需要改进。3145分为较差，说明学习习惯需要努力改进。030分为很差，说明学习习惯需要大力改进。第五步，教师总结：同学们，现在请获得优秀的同学站起来和大家见面，好，鼓掌祝贺!请坐。事实表明，获得优和良的同学，平时考试成绩绝大多数都好，说明正确的学习方法和良好学习习惯的重要性。当然学习方法和学习习惯不算太好的同学，学习成绩也有好的，说明他很聪明，有潜力。如果采用正确的学习方法，养成好的学习习惯，他的学习成绩肯定会更好。检查表中，凡带有，标记的题都属于良好的学习习惯，其余的则属于不良的学习习惯。希望学习习惯很差和较差的同学认真对照检查，尽快改进，养成良好的学习习惯。好，大家掌声鼓励，为他们加油。课后作业：请每个同学填写一份学习方法、学习习惯改进表，期中、期末评议检查。学习方法、习惯改进表姓名年级班年月日存在的问题：改进的措施：评议结果： 优 ( ) 良 ( ) 中 ( ) 差 ( )打开孩子的心结基本资料：杨欣怡，活泼好动、精明能干，在班里大小也是个班干部。这孩子打一入学，就有点不合群了。从班长、值日小班主任、周边同学的“告状语”里，我感受了她的无处不在：管不住自己的嘴，课上课下喜欢讲话；与同学关系紧张，朋友少；时不时任性妄为、污秽话语常绕于口。特别是这一学期，在我期初的“其身正，不令则行；其身不正，虽令不从。”的“班干部自约条例”下屡屡越轨而行，这难免让我心生疑惑：为何其它班干部都能付之实践，而偏偏她不行呢？我找到了她，她低着头，不言语。但从她天真的眼睛里，我知道她有话要说。于是，我真诚而友好地与她攀谈起来，她渐渐地打开心结，向我坦露心扉。在她的一封信里，我感到非常的惊讶。信内容为：尊敬的老师：你好！我以前觉得自己是一个没有用的人，因为我连自己的尊严都保护不了。而且在家里常常被妈妈打，加上这种压力，我的头脑里就产生了一种念头：我真想死。没错，我的确很想死，可是一想到死去的外公外婆就放弃。老师我觉得自己四周都是魔鬼，因为，小裕和小聪他们一直在害我，我不敢去害他，我觉得自己也有错，但是他们更有错，希望您能明察秋毫。一个受伤的学生 为了解开心中疑惑，我与她交谈了几次，才探知事情的来龙去脉：话说四年前，可以说是父母的掌上明珠，手里呵着，心里疼着，。后来，弟弟降生了，父母把所有的关爱都转移到弟弟的身上。恰巧那年，该生读了小学一年级，父母对她的态度也变了：回家不仅要求她煮饭，还要喂鸡鸭，时不时还要洗洗衣服，照看弟弟。当时她并没有意识到父母对她的态度的改变，而默默地做着事。后来，为了生计而忙碌的父母时不时把埋怨情绪抛之其身上，动不动粗言秽语，简单暴力。时间长了，她感受不到父母的爱，心想：“为何落差怎么这么大呀？”委屈与无助包围着她，脾气越来越妄任而为；同时渴望友情的她这时在同学们的眼中已不再是个好伙伴，很多同学远离了她。辅导过程：看着她，心酸与感慨涌上心头，因为这让我想起类似的经历：我出生在一个封建传统思想禁固的家庭里，重男轻女的爷爷，不疼我，家人也不太喜欢我。我懵懵懂懂地长大，无助的我情绪越积越多，甚至还产生过极端想法。幸好无意中的老姑的一声喊叫，让我缩回了那只可能走上不归路的脚，所以才有现在身为教师、略懂点心理学的我。我向孩子道出自己的孩提时的这段经历，她惊奇地望着我，想听听她眼中尊敬的老师是如何走出那段日子的。我首先从她自身谈起，如何适时调控自己的心理：1、学会用心与朋友交流在与同学交往中遭到拒绝后，学会控制自己，并想想：“我对还是他对？哪里又做得不够好？我应该怎么做才更好一些？”2、 学会宽容忍让，自我暗示当遇到不顺时，不意气用事，善用宽容，每天“宽容”一两件事情，日积月累，一年就能宽容上千件事情，不经意间就学会了宽容。另外，我意识到家庭因素的影响，为此，我特地开辟家校联系的路子。俗话说：父母是孩