11月16日国际宽容日国旗下讲话稿

1/411月16日国际宽容日国旗下讲话稿敬爱的老师、亲爱的同学们早上好今天是2016年11月11日，本周我们将迎来一个有趣的节日“国际宽容日”。这是联合国教科文组织在1995年通过的宽容原则宣言时，宣布每年11月16日为“国际宽容日”。中国是宽容的民族，我们的文化也倡导宽容。宽容是人的品行中至高无尚的美德，是一片宽广浩瀚的海洋，它包容一切，融化一切，引领着你跟随着它一起浩浩荡荡奔涌向前。宽容他人是对他人的理解，是一种放得下的大度，是一种与人为善的心境。宽容自己则是一种豁达，宽容自己并不是放纵自己，而是在宽容之后，更加深刻的审视自己，在心底扶起一个坚强的自我，再通过努力不断地完善自己。我们共同生活在双沟小学这个温暖和谐的大家庭中。但是，生活中难免会有摩擦、碰撞。当你去食堂就餐时，有同学不小心撞翻了你的午餐，弄脏了你的外套，你将如何处理当你在排队时，有同学不小心踩到了你的脚，你又将如何处理是恶言相对还是笑而待之这就是考验你心灵的时刻，那就是看你是否心怀宽容。宽容他人，给别人留一些空间，你自已将得到一片蓝天。用理智、宽容的心态去处理同学之间的矛盾与摩擦，你将收获更多的友情和关爱。宽容是一种无声的教育。“校园里的一切都是为了促进人的发展”，在学校的严格管理中包含着润物无声2/4的人文关怀。当我们犯错误时，老师总是与我们真诚的谈心，帮我们分析问题，为我们鼓劲，从不放弃对我们的希望，给我们改正错误，塑造自我的机会。在这宽容、真诚、温馨的校园里，我们健康快乐的成长。“世界上最宽阔的是海洋，比海洋宽阔的是天空，比天空更宽阔的是人的胸怀。”人人多一份宽容，校园就会多一些温暖，多一份理解，多一份珍惜，多一份美好。让我们严于律己，宽以待人，以道德素养彰显个人魅力，营造和谐校园谢谢大家12各位老师，亲爱的同学们，大家早上好今天我国旗下讲话的题目是让我们均衡营养，健康成长。同学们知道吗早在1989年，中国学生营养促进会在营养学家于若木的主持下，就制定了十年学生营养工作计划，其中确定每年5月20日为中国学生营养日。虽然生活水平在提高，但我国学生营养状况不容乐观，小朋友中挑食、厌食、偏食者日益增多，很多学生都养成了喜吃零食、不爱吃主食的习惯，这些都会导致你们营养不良，甚至会患上贫血等疾病。如果片面地摄入高脂肪、高蛋白食物，再加上运动量不足，还会导致肥胖症发生。我们如果从小不养成良好的饮食习惯和生活方式，会3/4为成年后患上多种慢性疾病埋下“定时炸弹”。为了我们能茁壮成长，老师参考了营养专家的意见，给同学们的几点小建议1、养成吃早餐的良好习惯特别要注意的是要吃好早餐。上午紧张的学习和活动，要求早餐必须含有充足的热量。有些同学早晨匆匆忙忙凑合着吃一点就赶去上学，等到第三节课就出现精神不振、注意力不集中等现象，影响正常的学习。因此，早餐要特别予以重视，除了吃粥类面粉点心外，还要坚持喝牛奶或豆浆。2、饮食要多样化合理营养对我们健康成长及学习有着很重要的意义。按营养学要求，青少年一天的膳食应该有主食、副食，有荤、有素，尽量做到多样化。合理的主食，是除米饭之外，还应吃面粉制品，如面条、馒头、包子、饺子、馄饨等。根据营养学家建议，在主食中可掺食玉米、小米、荞麦、高粱米、甘薯等杂粮。3、参加体力活动，加强体育锻炼。适量运动和合理营养结合可促进我们的生长发育、改善心肺功能、提高人的耐久力、减少身体脂肪和改进心理状