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文档简介

参考教案1范文 课次日期教学目标与任务 1、复习站位和握拍法 2、学习平击发球和反手挡球技术。 部分时间教学内容和练习方法组织教学准备部分5分10分 一、队长整队，师生问好队长报告人数、教师宣布本节课的内容。 1、学习乒乓球握拍。 2、学习发球及推挡球技术。 二、准备活动（48拍） 1、扩胸运动 2、振臂运动 3、体转运动 4、俯背运动 5、膝关节运动 6、脚腕手腕运动。 要求集合迅速，队伍保持安静，学生专心听教师对本节课内容的要求。 要求 1、学生要把身体的各个关节充分活动开。 2、认真做准备活动活动，动作一致。 基本部分20分 一、复习基位和握拍。 二、学习平击发球。 1、击球前左脚稍前，身体略向右转，左掌心托球置于身体右侧前方，右手持拍于身体右侧。 左掌向上抛球的同时，右臂内旋，使拍面角度前倾成半横状，并向右后方引拍。 2、击球时当球下落时，身体重心由右脚向左脚移，要带动上臂，上臂带动前臂挥拍；球落至稍比网高时，快速挥拍击球的中上部，球击出后第一落点在球台中间。 3、击球后手臂顺势前挥兵迅速还原。 要求认真听教师讲解，示范记清动作的重要环节，讲解完后分台进行练习。 教师检查，指导，纠正同学的技术动作。 3部分时间教学内容和练习方法组织教学基本部分40分 三、学习推挡球技术。 1、动作要领击球前选位两脚开立平站，身体离台约4050厘米。 引拍手臂自然弯曲并做外旋，拍面角度接近垂直，前臂与台面几乎平行，将球拍引于身体前方。 迎球前臂向前迎来球。 击球时当来球跳至上升期，前臂和手腕稍向前迎击，拍面接近垂直击球中部。 主要是借助对方来球的反弹力将球挡回。 击球后手臂、手腕继续向前随势挥动，迅速还原成击球前的准备姿势。 要求记清动作的重要环节。 （讲解前）教师示范推挡球技术，讲解动作的重要环节。 练习方法要求两人同时练习推挡球，认真练习，保持安静。 有不明白的动作向教师提问。 教师巡视个别指导。 结束部分5分10分 一、放松运动 二、整队后小结本节课。 1、讲解练习中出现的问题。 2、对不足的地方提出要求。 一、要求
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