体育与健康教案实心球.doc

教 学 设 计 实心球教学对象：高一指导思想：本节课以健康为第一的教育思想，结合本年级学生心理、生理和认知规律等特点。本课采用多层次，多目标进行教学培养学生的求知欲望，充分发挥学生的想象力和团结协作，小组合作，探究学习等多种教学方法培养学生自主学习合作创新的能力。老师做组织者，引导者，观察者，使学生学中有乐，乐中有趣，趣中有练，练中有悟，悟中有创。使学生充分体会体育课的快乐，同时寻求充实和完善教学的内涵，逐步提高教学效果。通过教学手段上的研究，使其真正成为广大中学生健身途径，使中学生身体素质上一个新的台阶。学 生： 本节课的授课对象是高一年级的学生，他们的特点是活泼好动、柔韧性好、认知能力较初中有一定的提高。且班级同学能友好相处，具有一定的合作精神，但由于她们来自不同的学校体育运动的基础和对运动技能的接受能力存在差异，但我相信通过我的教学一定可以完成教学目标的和协作精神。教 材： 本节课的教学内容是实心球技术，在学校也易于开展，受场地与器材的约束较小，而且可以更好地发展学生的上肢爆发力和身体的协调能力。且实心球也是衡量中学生身体素质健康的一项指标之一，所以在高一学习这项技术是非常重要的。教学目标：认知目标：使学生掌握实心球练习的方法。技能目标：通过教学使80%左右的学生基本掌握前抛实心球的技术，发展上肢肩带肌肉力量，提高协调能力。情感目标：教学中学生能认真听取老师指导并进行投掷练习，培养学生竞争意识、合作精神和处方学练的能力。重 点： 蹬地、收复、甩臂难 点：身体协调用力，出手角度。教 法： 本课的教法将一改过去的灌输练习考评练习考评的模式。在教学中加强自我探究练习。让学生在初步了解技术动作后就进行尝试探索，她们更多的时间去自主地学习，而不是在老师的统一口令下整齐的练习。教学方法主要有引导练习法、创意练习法，互动练习法、自评反馈法、拓展延伸法等。学 法： 自主学习法：有更多的时间和空间去自我练习，学会自我调配，选择练习的方式和方法，也是一种自我锻炼习惯的养成过程。 合作学习法：相互配合指导协调互进互帮，养成良好的人际关系，从而增进团结。 创新学习法：拓展学习的领域和范畴，使学生更加有兴趣，有成功感，有实际的意义和终身的体育习惯。对教学过程的几点探索：1、 改变教学思路：原来的发球教学是老师讲解动作要领，示范到学生练习。现在我们先让学生根据自己已有的经验，以及在电视中、生活中所观察到发球方式结合本课的教学内容自我进行练习，对在练习中出现的一些问题，老师用提问的形式让学生解答，从而形成正确的动作技术概念。2、 根据实心球的特点，在教学中强调老师的“教”与学生的“学”的统一，教与学的同步互动，力求教学氛围轻松、愉快、活泼。重视培养学生的自学能力、创造能力、思维能力、观察、分析能力。3、 通过提问、观察、讨论、分析、老师点拨等手段，使实心球教学过程变成学生能动的过程。4、 在考虑技术动作背后所具有的特性所具有的内涵，充分挖掘教材所具有的教育功能，社会功能、娱乐功能、互动功能、学生运动能力的培养功能。教学流程（略）体育与健康教案 实心球 高一年级 ： 9 班 班级人数： 54 人 执教： 郑永华 课的目标认知目标：使学生掌握实心球练习的方法。技能目标：通过教学使80%左右的学生基本掌握前抛实心球的技术，发展上肢肩带肌肉力量，提高协调能力。情感目标：教学中学生能认真听取老师指导并进行投掷练习，培养学生竞争意识、合作精神和处方学练的能力。教学内容1、双手头后向前抛实心球 2、辅助练习：一对一拔河。3、加强安全教育。重点1、蹬地、收复、甩臂难点身体协调用力，出手角度。教学内容教学方法组织形式教学要求时间一、准备部分1、课堂常规，师生问好 。2、宣布本节课的教学内容3、围绕半个篮球场跑(适当加些小游戏)（1）上肢运动（2）腰部运动（3）跳腿运动（4）抛投练习： （把实心球动作改成跳跃运动）4、模仿练习（1）背部拉升（2）柔韧练习（3）膝、碗练习1、提前到场地，检查场地并准备场地与器材。2、教师与学生之间进行目光的交流，用希望的语言来鼓励学生。3、老师带领学生跑，要求跑时跟着老师做相关的动作，4、老师示范、口令学生练习。5、在练习时时刻注意学生动作到位，尤其是第四节。 图（1）学生成六横队集合。 图（2） 1、精神饱满，队列整齐。2、教师语言清晰。3、要求：在练习时有激情，学生在模仿时尽量跟老师一样。4、在练习时要求学生动作到位。5、老师做到语言简明，示范正确。1分钟4分钟3分钟二、进入角色1、学习双手头后向前抛实心球。动作过程：两脚左前右后站立持球于胸前，预摆三次成反弓，形成超越器械，右腿用力蹬地，将力量上传，上体前摆，快速挥臂，当球将达到正前上方时，两手用力拔指将实心球向前抛出，其夹角为：38到42度，并完成空中交换腿，右脚落地制动目送实心球落地。分解口决：一摆平，二摆高，三摆球过脚后跟，右脚蹬地前上抛。连贯口决：一摆平，二摆高，三摆前上抛。2、辅助性力量练习：一对一拔河A、 面对面拔河方法：两人面对面相隔一米，与传统拔河一样。以过河为输，过河后不得再回到自己的位置。以人多的一组为赢。B、背对背拔河方法：两人一根绳，背对背双手握绳于头上。中间画两条间隔一米的线为小河，向相反方向力， 1、 活动一：动作表象初步建立完整的技术感官概念：教师讲解示范正完整动作。2、活动二：自我学习、探究A、老师给每组发一个夹子，夹子里有练习的具体方法。（B、教师讲解如何利用好这些资料，同时讲解一些练习要求，老师并提出问题让学生在自习在思考。C、由组长带领本组进行练习。D、教师来回辅助、巡视。3、活动三：集合，展示 点评。A、请3到4名学生时行展示，说出动作要领并说出口决。B、教师点评并要求对做得好的进行鼓掌。C、老师强调易错点，4、活动四：巩固练习（1）全班分成两大组，面对面进行练习（2）练习时先分解练习再连贯练习，同时要喊口决。（3）连贯练习，在连贯练习也要喊口号。（4）在所有练习时都要听从老师的口令才能练习，防止出现伤害事故。（5）老师纵贯全场，在练习时适时可以停下来进行纠错。5、活动五：（1）挂图展示练习方法。（2）请两名学生进行示范，讲解练习要求。（3）进行一对一练习（4）男女分开练习（5）进行比赛（6）总结（7）对比赛输了一边每人做五个俯卧撑，对赢的鼓掌表扬。组织形式： 如图（1）以组为单位，由组长带本组成员进行自我学习、探究。如下图： 4 3 5 2 6 1组织： 如图（1）组织： 图（3） 组织：如图（3）1、学生认真观察，并记住要点。2、 由老师指定地点进行练习，3、 练习时强调学生注意安全。4、对实心球要热情，示范时动作力求正确。5、能体会成功的喜悦。6、总结要准确到位，语言要有激情。7、要求在练习时动作正确，口号洪亮，8、听从老师的指挥，9、老师一定加强安全意识。10、要求在练习时不得违规，11、听从老师指挥56分钟1820分钟810分钟三