如何培养孩子超强的记忆能力.doc

如何训练孩子的超强记忆能力人的绝大多数心态都是在幼儿期开始形成的，尤其到了幼儿末期，许多心态已开始固定下来，形成了一种心理习惯，并将会一些到未来的各种活动。所以人的记忆心态也是从幼儿期开始培养的。1、 培养幼儿对记忆的信心心理学家一致认为，一些人各种活动的最大的心理障碍就是对自己缺乏自信心。自信心是最影响人能力发挥的心理因素。古今中外，一切有成就的人首先是一个充满自信的人。当人对自己丧失自信心时，会感到心情沮丧，大脑停滞，一片混乱、思维迟钝，注意力无法集中，烦躁不安，这样的心情什么事情都记不住。更常见的是，由于人们缺乏自信，许多原本完全可以成功的事情到头来反而一败涂地。人的记忆能力与自信心关系非常密切，所有的记忆心理学者都告诫人们：“你首先要自信自己一定能记住，你才困难记住想记的一切。”幼儿期自信心已经形成，要培养幼儿对记忆的自信心，首先家长应利用一切机会夸奖幼儿记忆力好。尤其是当幼儿有某种表现时，如记住一首歌、一个故事，家长要尽力夸奖鼓励幼儿：“你的记忆力真好，比妈妈都厉害！”使幼儿对自己的记忆能力感到喜悦，久而久之，幼儿对自己的记忆能力充满了自信心了。反之，如果家长经常训斥幼儿，说幼儿：“你真笨，这都记不住。”几次之后，幼儿一遇到记不住时，就会联想到过去失败时家长的训斥，产生畏惧心理和烦躁情绪，从而对记忆感到压抑，丧失记忆的自信，记忆能力也收到了抑制。2、 培养幼儿记忆的欲望如果心中有某种欲望时，大脑中就充满了记忆的动机，一旦遇到自己感兴趣的东西，就立即记忆下来。例如，一个怀着“想买一个变形金刚玩具”欲望的人，不论他在什么地方、什么情况下听到有关这方面的书的信息，他都会马上记下来，由此可见，这种这种欲望是驱使人去记忆的动力。由于幼儿尚无一定的生活和学习任务，因此，他们的记忆欲望还几乎未形成，对于哪些信息需要记忆，哪些不需要记忆，幼儿尚无确定的目的性。往往是成人要求幼儿记忆的东西他们没有记住，却记住了许多成人想不到的事情。培养幼儿记忆的欲望是培养幼儿学习的兴趣和学习动机的基础，具体做法是：在某一段时间内，要求幼儿对某一类事物着重记忆，3、 培养幼儿记忆的兴趣对于幼儿来说，于是说记忆是一种脑力劳动，哺乳说是一种“记忆游戏”。幼儿一般是把记忆的内容当作游戏一样，他感兴趣的游戏就全身心的投入，他不感兴趣的游戏就远远的避开。家长应根据幼儿的这种心理特点，把记忆各种知识转化为“记忆游戏”，使幼儿在快乐、轻松的兴奋心情中进行记忆。如果家长对孩子说：“来，我们今天记点新知识”，孩子一点很反感。如果家长说：“来，我们一起做个小游戏。”孩子一定会很高兴的配合。家长想教幼儿背诵一首儿歌，家长可以说：“我们的来进行讲话比赛好不好，我讲一句，你讲一句，看谁讲得快。”然后家长念一句儿歌，幼儿跟着念一句。进行这样比第三结果是幼儿在不知不觉中就记忆住了儿歌，而且是在快乐的情绪中。经常这样做的结果，幼儿不会把记忆东西当成困难二不愉快的事情，而起在记忆中，尤其是在成功地记忆主一些材料后会感到一种成功的幸福感，这是极难得的。许多小学生不愿意记忆课文， 就是因为幼儿期没有体验国记忆的乐趣，对记忆活动缺乏兴趣。4、 让幼儿拥有愉快的心情。有这样一个试验，让幼儿在三种心态下进行记忆，探索心情对幼儿记忆的影响。第一：心情愉快状态下记忆；第二：心情淡然无所事事下记忆；第三：心情烦躁、伤心状态下记忆。结果发现，心情愉快状态下记忆成绩在70左右；心情淡然无所事事时记忆成绩在40左右；心情烦躁、伤心的状态下，幼儿的记忆在20左右。怎样是幼儿在愉快的状况下进行记忆呢？记忆前，家长要尽量表扬幼儿，如：“上次你记得哪个故事真快，大家都夸奖你聪明，这次你一定能记得更好。”表扬不但是幼儿心情愉快，还能增强自信心，会有更优秀的表现。所以，父母不要吝啬你赞美的语言，它是孩子前进的动力。在记忆过程中，家长要始终表现出关心和对幼儿的信任，表现出惊喜和赞美，幼儿感受到家长的关心和爱护，会感到无比的欣喜，也最容易和家长进行配合。最后，无论幼儿的成绩怎样，都要给予诚心诚意的表扬和鼓励，一定要让幼儿感受到完成任务后的喜悦和自豪，这样会增强幼儿记忆的信心，给幼儿留下愉快的记忆，加强幼儿对父母的信任和沟通，对以后其他的训练计划都有很好的帮助。5、 培养孩子高度集中的能力注意力是记忆力的前提，没有注意力就谈不上记忆力。如果记忆力不集中，信息就不容易进入大脑，并且基石进入了也会因为印象不深而很快遗忘。解放日报曾介绍过一位“记忆超人”湖南宁远县冷水公社党委书记周本瑞。他的记忆力惊人，一篇3000多字的社论，只要看三遍就能一字不差的背下来。据心理学者研究表明，他的记忆力之所以好，主要是因为他无论什么条件下都能保持注意力高度集中，使记忆能力超水平发挥。曾有人说过自己在闹市中能安心做作业，并且记忆力特别好。后来也专门有人到闹市中背英语，进行锻炼。这些实际都是在培养自己的高度集中的能力，使自己的记忆能力大大提高，同时也提高了学习成绩。生理学研究证明：当人的注意力高度集中时，有利于乙醛胆碱的释放。乙醛胆碱是一种大脑神经物质，能促进人的记忆。幼儿要想记忆力好，就必须注意力集中，不能分心，不能一边学习，一边想别的事情。注意力不集中的孩子要特别加强这方面的训练。6、 让幼儿学会适时地进行复习人们大脑中保持的各种永久性知识，绝大多数都是在复习后记忆住的。因此心理学家把复习称为“记忆之母”。德国心理学家最早研究了遗忘的规律，发现人们在识记1小时左右就遗忘了56，8小时后遗忘了64，1天后遗忘了66，1个月后遗忘79。要克服遗忘，提高记忆效率，适时安排复习是很必要的。对幼儿的复习时间安排为识记后1-2小时，第2天，第15天和第30天，这对克服幼儿遗忘，加强记忆是非常有效的。7、 选择最佳的记忆时间一天之中，在不同的时间人的记忆能力是不同的。心理学上有两个会影响到人记忆的原则：（1）前摄抑制原则。即先学的知识会对后学的知识产生抑制作用。如老师告诉孩子一个解题的方法，父母再告诉孩子另一个方法，孩子会认为父母教的和老师教的不一样，认为是不对的。先学的知识阻碍了后对后学知识的记忆，就是前摄抑制。（2）后设抑制原则。即后面所学的记忆材料会阻碍前面所学知识的记忆。如学生在学习第二节课后，把第一节课学的内容忘记了很多，就叫后摄抑制。为了减少前摄抑制和后摄抑制，最佳的时间安排是：在幼儿睡前一个小时去记忆一些内容，然后在睡到床上让幼儿再复习一遍。复习后就马上睡觉，减少后摄抑制作用。第二天醒来让幼儿把昨天学习的内容回忆一遍，不会的马上补上，这样就减少了前抑制作用。早上的回忆以10分钟为宜。养成习惯后，在小学和中学后用此方法安排记忆时间，会受到意想不到的效果。此方法曾被中国青年报报导推荐。8、 照顾好孩子的大脑记忆是大脑的功能，如果大脑收到损伤或是处于非正常状态，都会不同程度的影响到人的心理活动，也会影响到大脑的记忆能力。1） 不要让胃和大脑争夺营养。一天中大脑里六国的血液达人体血量的4倍，比其他器官都要多。众所周知，血液的功能是用来输送养料和氧气的。一般情况下，与大脑争夺血液最大的竞争者就是胃。胃在消化的过程中，需要大量的血液来促使胃的蠕动。我们指导在吃饱之后大脑最懒得思考，最不愿意去记忆，如果强行记忆则会影响到胃的消化。现在不少的幼儿喜欢吃零食，这种习惯更不好，他会使胃肠经常处于工作之中，大量的血液需要进入胃肠中帮助消化，与大脑争夺了养料和氧气。国内外的调查都发现，那些特别能吃的幼儿，一般智力发展都不正常，更没有智力超常的现象。2） 大脑需要更多的氧气。氧气是人类生存中不可缺少的物质之一，特别是人类在进行紧张的工作、学习和各种体育竞赛时需要超出平常几倍的氧气。如果杨子供给量不足，会造成幼儿注意力不集中、易烦躁、大脑混乱不清、头晕脑胀、记忆力明显下降。因此一定要让幼儿在空气流通状况好、空气清新的环境里学习，尽量不要门窗紧闭。浑浊的空气会使幼儿大脑易于疲劳，记忆力减弱，很难记忆和理解所学的内容。尤其是烟雾和煤气味对幼儿的影响最大，成人也不要在儿童的房间里吸烟。3） 大脑需要睡眠。睡眠是影响人记忆能力的重要因素，一个睡眼惺惺、昏昏欲睡的人是不会有好的记忆力的。睡眠是恢复体力和脑力的必需过程，是杰出身心疲劳的最基本的方式。要有充沛的脑力去学习，就必须有充足的睡眠保障。对于幼儿，睡眠有特殊的意义，不仅有利于大脑的发育，同时生长素也是在睡眠中分泌的，如果缺乏睡眠，幼儿的大脑和身体发展都会受到影响。5-7岁的儿童需要睡眠10个小时左右。需要强调的是，看电视严重影响幼儿记忆能力，应尽早改变。人们在看电视的时候脑电波和睡眠时的电波非常接近，8岁以下的孩子长期看电视，则耽误刺激大脑发育的最佳时段。看电视长大的小孩最容易养成懒得动脑筋的坏习惯，因为没有人迫使你作出反应，从而错过智力开发的最佳时期。4） 大脑需要更多营养物质。幼儿的大脑发展需要更多的营养，尽管在量上不需要成人那么多，但在种类上越广泛越好。家长不但要让幼儿有米面、水果、蔬菜、蛋、肉、鱼的摄入，还要配合香菇、木耳、核桃、