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健康的人快乐多 体育锻炼能全面促进人的身体健康 这样做对吗 1 2 3 跑得越多越锻炼身体 在烈日下跑步 跑步前做准备活动 阳光体育活动 营养师推荐一日三餐食谱 合理饮食拍手歌你拍一 我拍一 饮食卫生要注意 你拍二 我拍二 生水不能随便喝 你拍三 我拍三 瓜果洗净才入口 你拍四 我拍四 油炸食品要少吃 你拍五 我拍五 冷饮零食不贪吃 你拍六 我拍六 吃饭喝水不讲话 你拍七 我拍七 多吃青菜身体棒 大家一起来行动 健康快乐你我他 小作业 结合 营养师推荐一日三餐食谱 向爸爸妈提出 我家食谱改进小建议
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