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JSZ024-1广 州 市 机 电 技 师 学 院教案本授课日期： 2014-04-08 课程名称： 体育 授课班级：城市轨道G131授课教师： 柏雪宾 科目体育第九套广播体操全身运动授 课日 期2014-4-8课时2授 课班 级城市轨道G131授课方式讲解、示范法作 业题 数无拟用时间40m教学目的1、学习第九条广播体操专项素质：立定跳远：重点收腹举腿和第六节全身运动2、培养学生完成技术动作所需速度、灵敏、柔韧等身体素质。选用教具挂图篮球一个，口哨一个重点立定跳远、收腹举腿和全身运动难点立定跳远、收腹举腿和全身运动教学回顾 对于学生接触新问题时表现出迷茫，不知所措，动手能力差，观察力不足等方面，应该首先在思想上给予引导，心理上给予鼓励，尤其是加入一些益智游戏贯穿在整节体育课上，培养他们的探究能力，比如积极让学生问老师答，而且多讲故事把积极的价值观渗透到他们的思想中。说明广州市机电技师学院市桥校区文化理论课教案（首页）（代号A3）JSZ024-2 第 1 页审阅签名： 教 学 过 程（代号A-4）JSZ024-3 第2页开始部分一、课堂常规1.体育委员整队集合，报告人数登记勤表；2.师生问好3.宣布本次课体育课内容：恢复体能组织教法： 要求：1、快、静、齐。2、注意力集中，精力充沛。教法：1、教师口令指挥，学生完成。时间：15分钟 强度：中准备部分一、热身运动 方法：围绕操场慢跑两圈二、 准备活动；原地徒手操1、头部运动2、扩胸振臂运动3、体转运动48拍4、腹背运动5、腰部运动6、弓箭步压腿7、侧压腿8、踝腕关节运动教 学 过 程（代号A-4）JSZ024-3 第3页基本部分 时间：25分钟教学内容一、立定跳远动作要领： 首先要预摆，两脚左右自然站立，不要并拢，最好与肩同宽。然后双 手向前摆起，两腿保持伸直状态。然后两手尽量往后摆，身体降低重心，两腿向下弯曲，两脚用力往前蹬地，同时两臂稍微弯曲往上摆动，整个人向前上方腾空跳起，并充分展体。落地时，收复，举腿，小腿往前伸，同时双臂用力往后摆动，然后落地缓冲。时机必须缓冲好。注意事项：预摆可以总结为“一伸二屈降重心” 要注意身体和手脚的协调二、全身运动（48）动作要领： 第一拍，左脚向左迈出，比肩稍宽，两臂经侧摆至上举交叉掌心向前， 抬头看手 第二拍，身体前屈，双臂体前交叉，掌心向内，低头看手 第三拍，收左脚，成半蹲姿势同时双手扶膝，肘关节向外低头，眼看前下方 第四拍，站起，成立正姿势 五六七八拍，动作同，方向相反 三、教法：1、教师示范完整动作。2、分解练习：教师领做，学生模仿练习。3、教师边带领做边讲动作要求。4、完整练习。5、挑出自愿的好的同学领做。学法：1、认真看教师做示范动作。2、认真模仿，看清动作路线。 3、动作到位，舒展开。 4、挺胸抬头，精神饱满。 5、努力向好的同学看齐。 6、跟着老师一起认真跳。要求：态度要积极认真，自信，面带微笑。结束部分一、集合队伍、组
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