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形体课教案11范文 一年级（上）形体课题动作与呼吸的练习课时第11课时教学目标1.让学生的动作幅度做到充分，能与呼吸一致、连贯，圆滑。 2.能说出手臂波浪的正确姿态动作方法和名称能做到在改变重心情况下的控制力。 教学重难点教学重点如何用呼吸去延续、伸长自己的肢体语言。 教学难点以气息的运用带动肢体的表现力，使节奏、呼吸、舞姿、技能等方面融合在各钟表演风格和感情中。 教具准备形体房，镜子，把杆，地毯，VCD机，音响教学内容与教学步骤备注（一）教学常规 一、整队集合，检查人数及服装，安排见习生1整队要迅速，做到“快，静，齐”2组织队形，反应练习一行排到体操队形3认真听讲，服从指挥，见习生随堂见习，并做力所能及的活动 二、师生问好，宣布本节课练习的内容和要求（二）准备活动 1、基本素质训练 （1）把上压肩 （2）俯卧撑 2、检查基本形态控制练习，要求精神饱满、队形整齐；情趣高涨、反应敏捷。 （三）教学过程 1、教师谈话导入师同学们，在活动时你们有没有听见谁在大声喘气的声音呢？（鼓励学生完成整套动作的时候要有节奏感、态度认真） 2、教师播放音乐水，情绪调动。 让学生感受水珠慢慢从自己头顶至手指尖滴下来。 师好，刚才音乐带给我们“动中有静、静中带动”的奇妙享受。 同学们有谁知道音乐节奏的特点？ 3、师生讨论音乐节奏的特点。 试着体会动作与呼吸组合的运用 1、教师示范并讲解各动作要领；（镜面） 2、教师示范学生分解动作练习；（侧面） 3、学生在教师带领下进行完整动作练习；（先口令，后音乐伴奏） 4、教师在学生练习时注意纠正错误动作，并及时用口令提示。 5、请动作完成较好的同学出列示范，并指出优缺点。 6、学生集体练习再分组练习。 一年级（上）形体方法，5678拍大八字脚站姿准备。 要求上体正直、挺胸收腹，目视前方，两肩平行地面稍向后展开，双手自然下垂。 单一右手芭蕾手位一至三，然后胳膊肘下沉，手臂自然向后甩至三位。 下至六位摊平，头、眼的方向随右手，然后手背冲上轻轻收回。 反面重复一次双手芭蕾手位一至三，然后胳膊肘下沉，手臂自然向后甩至三位。 双手下至六位摊平，头、眼的方向随右手，然后手背冲上轻轻收回。 双手上至二位然后摊平至6位；拉左旁腰，右手低至胃前，左手高至头顶，头往右下方看。 左手往下裹同时与右手交叉摊平至6位；然后收回反面重复一次 4、总结方法，加深记忆这是一个芭蕾手位同时与腰部拉伸的组合。 呼吸是一方面的技巧，训练过程中要注意不能扭跨松腰，保持上体正确姿态，还有头的配合，拉旁腰时头要扭到与肩相同的一方，腰部要收紧。 5、拓展可以组织学生分组进行展示，同时教师逐个检查放松状态，应提醒学生形体训练过程中，该放松
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