第一次课：田径运动概述.doc

田径课选修课教案第一次课： 田径运动概述第一节：定义与分类一、概念（concept）田径运动是由田赛和径赛、公路赛、竞走和越野赛组成的项目。它包括人们走、跑、跳、投等基本活动方式，因此，很容易被人们接受和掌握。目前，它是世界上最为普及并易于开展、推广的体育运动项目之一。田径运动包括：竞走、赛跑、跳跃、和投掷等40多个单项以及由部分跑、跳、投项目组成的全能运动。径赛的定义：以时间计算成绩（走和跑）的项目。田赛的定义：以高度和远度计算成绩（跳和投）的项目。二、田径运动的项目与分类1、田径运动分类的依据：性别、年龄、比赛项目、比赛场地1）性别：男、女2）年龄（国际）：少年男子和女子组（凡比赛当年12月31日未满18周岁者）青年男子和女子组（凡比赛当年12月31日未满20周岁者）老年男子组：年满40周岁的男子运动员。老年女子组：年满35周岁的女子运动员。我国的年龄组划分：少男、女乙组：（凡比赛当年12月31日未满16周岁者）儿童组：（凡比赛当年12月31日未满13周岁者）2、分类：田赛、径赛、全能（三大类）老式分法；竞走、跑、跳跃、投掷、全能（五大类）。国际田联承认的世界田径纪世已有150余项。我国除了国际田联规定的150余项外，还承认以下青年田径纪录项目：手计时：（男女）100m、200m、400m、4100m；男子的110米栏、400米栏、20000米竞走，女子的100米栏、10000米竞走。我国还承认以下室内田径运动：电子计时：男100米、110米栏、女子的100米栏和100米；男女手计时的50米、60米、100米、200米、400米、50米栏、60米栏以及男110米栏，女100米栏。3、我国田径运动分类和比赛项目第二节：价值与特点一、价值（P8-10）（一）教育价值能培养人的勇敢、顽强、拼搏、进取的意志品质。能培养人遵守纪律，增进责任感和集体主义精神。有助于个性的形成，有利于心理素质的培养。能培养吃苦耐劳，坚忍不拔的精神。（二）健身价值各自的健身特点：短跑、长跑和竞走、跳跃、投掷。（三）竞技价值奥运会上主要是金牌最多的项目（27届奥运会中有46块 ；男：24 女：22）（女子少链球、障碍跑）二、田径运动的特点 田径运动是以个人活动为主的运动项目。在统一的规则限定下，田径运动是以时间、远度、高度来衡量运动效果。田径运动各个单项都有相对独立的特点，既可组织综合性的田径运动会，也可以举行一个单项的比赛。人们从事田径运动中的任何一个运动项目，达到锻炼身体、增强体质、提高健康水平的目的。根据目前人们参加田径运动的实际情况，可以把它分竞技田径运动和大众田径运动两个方面。世界各国优秀运动员参与的竞技田径运动是以追求达到人类体能、技能极限为目的，探求人类究竟能跳多高？投多远？跑多快？并以它们高超运动技艺吸引人们欣赏和观看，成为人们精神文化产物的一部分。而大众化的田径运动是以体育锻炼健康身体为目的，人们因地制宜、自由选择走、跑、跳、投项目进行锻炼。（一）广泛的群众性1、针对性强，可选择余地大。2、受条件限制因素小。3、可参与性强。（二）激烈的竞争性（三）严格的技术性（四）能力的多样性。第三节 田径运动的发展一、我国田径运动的发展第一阶段：引进和开展的阶段（19101948）引进、学习和开展了现代田径运动旧中国全运动较早地设立了女子比赛项目刘长春的爱国参赛。第二阶段：田径运动的迅速普及和提高阶段（1949-1966）第三阶段：中国田径遭受浩劫，运动水平显著下降（1966-1976）第四阶段：田径运动迅速恢复发展，开始冲击亚洲、走向世界的阶段（1977-1998）二、世界田径运动现状（一）许多国家都重视开展群众性田径运动（二）比赛次数增多，比赛项目增加，比赛规模加大，高水平运动员训练周期中的准备期缩短、比赛期延长。（三）田径运动员的职业化，训练更加科学系统化，世界纪录不断更新。（四）重视营养与恢复、加强兴奋剂检查。（五）世界田径运动实力新格局的开端。三、田径运动发展趋势（一）田径运动在更多的国家里将更普及、更广泛地运用于健身。（二）世界田径运动实力的格局将向多极化方向发展。（三）女子将争取到和男子项目相同的权力。（四）田径运动员职业化，训练科学化将会进一步发展。（五）兴奋剂的检测手段将更加科学、服用兴奋剂的种类还会增加，方法更加隐蔽、兴奋剂的检测工作仍会艰巨。四、附：（基本常识）1、人类最早的田径比赛出现于何时：公元前776年第第一届古代奥运会上。古代奥运会是希腊人的庆典活动，田径比赛是其重要的内容之一。2、田径运动的发展过程迄今为止，所发现的有关记载田径运动最早的史料物品，是珍藏在埃及金字塔神庙的一件公元前2650年赛跑活动的石浮雕塑像。公元前776年开始有了田径比赛后，经历了两千多年的漫长岁月。1896年第1届现代奥运会，有8类运动，42个项目的比赛中，田径占了12个项目（比例35%）。1977年奥运会田径赛外，开始增设世界杯田径赛，1983年开始设立世界田径锦标赛。1987年开始举办了世界室内田径锦标赛。3、马拉松全程：42.195km的来历1908年伦敦奥运会时，英国王室要观看马拉松赛，大会组委会特此将出发点设在温莎宫的草坪前，终点设在白城场，两地距离为26英里395码，折为42.195公里。4、全能运动全能比赛是在规定日期内，按一定顺序进行。男子十项全能第一天：100米、跳远、铅球、跳高、400米第二天：110米栏、铁饼、撑竿跳高、标枪、1500米女子七项全能第一天：100米栏、跳高、铅球、200米第二天：跳远、标枪、800米。5、跳高的技术演变跨越式剪式滚式俯卧式背越式6、三级跳远的技术类型 一 二 三1）高跳型（力量型） 38% 29% 33%2）平跳型（速度型） 35% 30% 35%3）中间型（均衡型） 36% 30% 34%7、裁判员有几个等级国家级、一级、二级和三级裁判8、兴奋剂1）定义：任何健康个体服用或使用异体物质或通过非生理量和非正常途径，以人为地，不公平地在比赛中提高运动成绩的做法均为使用兴奋剂。兴奋剂的概念不仅仅是药物、而且包括了所有不正当的提高人体机能的方法。2）分类：药物；技术（血液改变尿样利用表睾。）3）检测方法：尿液检测、血液检测8、英语1）田径：track and field2）田赛：field events3）径赛：track events4）全能比赛：all-round match5）公路赛：road race6）越野赛：cross-country race7）马拉松：Mara thon8）竞走：walking9）规则：rule10）争议：dispute11）抗议：protest12）运动员：athlete/sportsman13）裁判员：referee14）检查员：exam officer15）计时员：timekeeper16）发令员：starter17）世界纪录：world record18）全国纪录：nation record19）各就位：on your mark20）预备：ready21）跳高：high jump22）撑竿跳高：pole jump23）跳远：long/broad jump24）三级跳远：triple ju