应变能力 PPT课件

1 论 应变能力 学号 112130094 信管2班 谢磊 2 应变能力 1 什么是应变能力2 为什么需要培养应变能力3 良好的应变能力能带来什么4 缺乏应变能力会导致什么5 如何提高应变能力 3 什么是应变能力 是指自然人或法人在外界事物发生改变时 所做出的反应 可能是本能的 也可能是经过大量思考过程后 所做出的决策 4 应变能力心理测试 放松一下妈妈在抽屉里发现了你的银行账单 打电话质问你为什么花的总比赚的多 你的回答会是 A只要我喜欢的东西我就不计价钱 买下来的那一刻让我觉得特别满足 B我等下再打给你 车子马上就要过隧道了 信号不太好 C我刚刚失恋 要给自己一点补偿 5 答案分析 A 你是一个思维敏捷的人 你说话的技巧就是你用来达到目的强有力的武器 你事先不用任何准备 临场就能机智地予以回击 自我和自信 你一样都不缺 更绝的是你的针锋相对除了表明你的灵敏与活力之外 还让对方找不到任何反驳的机会 只能甘拜下风 你下一步的努力方向是要尝试着减少语气或用词上的攻击性 多增加些幽默感 不要让对方被你的强势所吓退 让他们既怕被打败却又喜欢与你交锋 6 答案分析 B 你是一个深思熟虑的人 如果有人对你说话的时候话中带刺 你就马上犯结巴 尽管搜肠刮肚地想给予回击 却是徒劳 能言善辩的即兴发挥并不是你的强项 不过一旦给你足够的时间让你思考成熟 你就会变得坚不可摧 绝对能让对方哑口无言 但有时却为时已晚 纵然你在事后有滔滔不绝的千般道理 也无法体现你的睿智 不要认为不成熟和不完美的语句就代表没水准 重要的是你必须在瞬间场合下给予回应 至于语言的雕琢 就在反复的练习中慢慢提升吧 7 答案分析 C 你是一个反应迟缓的人 你有些害羞 对自己也没有足够的自信 面对需要快速回应的场面 你最多只能在头脑里有些模糊的概念 却缺乏说出口的勇气和速度 因此很难和别人形成你来我往的对峙状态 而事实上 你可能有别人意想不到的异常活跃的内心世界 只是你不知道自己是否有能力去和别人一争高下 想要训练自己的胆量 就先从与身边的人辩论开始 可以是妈妈 也可以是好朋友 一段时间之后 不管在什么场合面对什么人 你都会是伶牙利齿占据上风的那一方了 8 为什么要提高应变能力 应变能力是当代人应当具有的基本能力之一 在当今社会中 我们每个人每天都要面对比过去成倍增长的信息 如何迅速地分析这些信息 是人们把握时代脉搏 跟上时代潮流的关键 它需要我们具有良好的应变能力 另一方面 随着社会竞争的加剧 人们所面临的变化和压力与日俱增 每个人都可能面临择业 下岗等方面的困扰 努力提高自己的应变能力 对保持健康的心理状况是很有帮助的 9 良好的应变能力能带来什么 拥有良好的应变能力 当我们面对突发事件时 便不会惊慌失措 自乱阵脚 而是能借助所能借助的一切迅速处理好事件 重新掌握主动 附有事例 后一页 10 渑池之会 蔺相如完美应变 渑池之会 秦王对赵王说 我听说你喜欢弹瑟 我这里有瑟 就请你弹一支曲子助助兴吧 赵王不敢推辞 只好弹了一曲 秦国御史便在简上写到 某年某月某日 秦王和赵王在渑池宴会 秦王命赵王弹瑟 蔺相如见此 上前对秦王说 赵王听说秦王擅长击缶 我这里有个缶 请你敲敲缶助助兴 秦王听了大怒 不答应 蔺相如就说 现在我离大王只有五步 如果大王不答应 我拼着一死 也要溅你一身血 意思要和秦王拼命 秦王无奈 只好勉强在缶上敲了几下 蔺相如让赵国御史也把此事记下 某年某月某日 赵王和秦王在渑池宴会 赵王命秦王敲缶助兴 秦国的大臣们见秦王没有占便宜 就说 请赵王献出十五座城地为秦王祝福 蔺相如也不示弱 说 请秦王拿咸阳为赵王祝福 一直到酒筵结束 蔺相如运用其强悍的应变能力 维护了国家尊严 机智勇敢地同秦国君臣进行了针锋相对 不屈不挠的斗争 挫败了秦国的图谋 良好的应变能力 给蔺相如带来千古美名 11 缺乏应变能力会导致什么 缺乏应变能力 在外界事物发生改变时 就不能在第一时间做出最好的反应 最终往往使得自己处于被动 造成无法估计的损失 附有事例 后一页 12 张希 薛晨 输球应变能力待加强 她们1 2不敌捷克组合科洛科娃 斯鲁科娃无缘八强 对于爆冷出局的结果 张希 薛晨坦言两人的技术还不过硬 场上的应变能力也有待加强 首局较量 张希 薛晨充分发挥自身的技术优势以21 14轻松获胜 第二局进行到一半 天空开始下起淅淅沥沥的小雨 天气阴沉凉风阵阵 虽然张希 薛晨保持了高效的一攻得分率 但是科洛科娃 斯鲁科娃的发球造成中国队不断失误 对手以21 17扳回一局 关键的决胜局 张希 薛晨在发球和接发球上连续出现失误 克洛科娃 斯鲁科娃抓住机会以10比4取得领先优势 但是张希 薛晨表现得十分顽强 一度将比分差距缩小至3分 最终 捷克组合科洛科娃 斯鲁科娃凭借更加稳定的发挥以15比11拿下决胜局 赛后总结 场上出现起伏的时候 张希 薛晨的应变能力比较差 今年没有跟捷克选手交过手 她们在技术上有了改进 我们却没能及时察觉 防反打得不好影响了其他技术发挥 13 如何提高应变能力 1 1 多参加富有挑战性的活动 在实践活动中 我们必然会遇到各种各样的问题和实际的困难 努力去解决问题和克服困难的过程 就是增强人的应变能力的过程 扩大个人的交往范围无论家庭 学校还是小团体 都是社会的一个缩影 在这些相对较小的范围内 我们可能会遇到各种需要应变能力才能解决的问题 因此 只有提高自己在较小范围内的应变能力 才能推而广之 应付更为复杂的社会问题 实际上 扩大自己的变化范围 也是一个不断实践的过程 14 如何提高应变能力 2 加强自身的修养应变能力高的人往往能够在复杂的环境中沉着应战 而不是紧张和莽撞从事 在工作 学习和日常生活中 遇事没着冷静 学会自我检查 自我监督