给2011年高一新生的讲话材料.doc

老师们，同学们：大家好！带着天地灵气，携着家人嘱托，怀着热情和渴望，大家踏进了白银市实验中学这圣洁的校园！首先，我再次衷心祝贺大家能进入白银市实验中学学习。我也很高兴能有这样一个机会与大家交流。有位著名作家说过：人生的道路曲折而漫长，但紧要处只有几步。我要说的是：高中阶段正处在这个紧要处！走好走坏，都会深深影响我们的一生。那么，我们应该怎样走才无愧于上苍赐予我们的生命呢？今天，我想在这里跟各位同学探讨七句话。第一句：最有质量的学习就是学习过程真实的学习，最好的学习方法就是学习环节完整的学习方法。同学们上高中后的这段时期或多或少都有一种感觉：“上课一听就会，作业一做就错，考试一考就傻。”为什么会出现这种情况呢？主要原因是我们多数同学不了解高中学科特点，跟不上授课节奏。与初中相比，高中课程科目多，难度大、综合性强。老师授课节奏加快，一堂课所授知识量往往是初中时的数倍，而且难度和深度都非初中时可比。因此很多学生都会在学期伊始出现暂时跟不上课的现象。更为严重的是，由于大家初到这个学校，对老师和同学都比较陌生，缺乏充分地交流，不会的问题往往被积累下来，久而久之，就会真的跟不上课了，这也是部分中考成绩比较优秀的学生进入高中后学习落后的一个重要原因。 每年高考结束后，我们都会听到或看到高考状元们大谈学习经验或学习方法或学习秘籍。这种东西夸口的多，杜撰的多，不可信。我们常说，只有适合自己的学习方法才是最好的学习方法。这个“适合”就是指必须建立在科学的基础上。我们先来认识两个问题。第一个问题是关于记忆。高中学习，记忆是基础。没有练就记忆的硬功夫，高考是无法取得好成绩的。单词要记，概念要记，公式要记，定理要记，结论要记没有记忆的功夫是不行的。那么，怎么记？艾宾浩斯记忆遗忘曲线： 反复记忆，强化记忆。艾宾浩斯的实验向我们充分证实了一个道理，学习要勤于复习，记忆的理解效果越好，遗忘的也越慢。 科学研究表明，人每天有四个高潮记忆点： 第一个点是清晨六至七点。此时大脑已在睡眠过程中完成了对头一天所输入信息的编码工作，加上没有前后识记材料的干扰，识记印象清晰，记忆效率高。第二个点是上午八至十点 。此时精力旺盛，识记材料的效率高，记忆量较大。第三个点是傍晚六至八点，这是一个人理解记忆的黄金时期。第四个点是临睡前一两个小时，其一是因为发生记忆后不再输入其他信息，故不存在“后摄抑制”的影响；其二是大脑会无意识地进行信息编码整理，使识记材料条理化、系统化，有利于记忆的保持和摄取。（睡前过电影）我们应根据此记忆规律，按排好各门功课的学习时间表，会收到好的效果。第二个问题是关于学习环节。最好的学习方法就是学习环节完整的学习方法。完整的学习环节包括预习、上课、作业、考试等4个环节。这4个环节是学习过程中不可或缺的，也许你已经做的很好，也许，有人还没有真正做好这几个环节。做好与做不好，学习的效果大不一样。杜绝虚假学习。真正的学习过程是不断尝试并改正错误的过程。所以要学会大胆为学。正确认识做笔记。做笔记是管理所学知识的一种有效的途径。管理自己要从管理时间开始。合理的安排时间就等于延长了时间。第二句话：英才是通过艰苦卓绝的磨练煅造出来的。有这样一个故事：一个孩子相貌丑陋，说话口吃，而且因为疾病导致左脸局部麻痹、嘴角畸形、一只耳朵失聪。然而，这个孩子比一般的孩子更快地走向成熟。他默默地忍受着别的孩子的嘲笑、讥讽的话语和目光。他自卑，但更有奋发图强的意志。当别的孩子在玩具中打发时间时，他则沉浸在书本中。在他读的书中有很大一部分是名人传记和成人读物，他读得津津有味。他从其中学到了坚强，学到了一种永不放弃的品质。为了矫正自己的口吃，他模仿古代一位有名的演说家，嘴里含着小石子讲话，嘴唇和舌头都被石子磨烂了。后来，他能流利地讲话了。因为他的勤奋和善良，中学毕业时，他不仅取得了优异的成绩，还获得了良好的人缘，他周围的人，没有谁会嘲笑他，有的只是对他的敬佩和尊重。1993年10月，博学多才、颇有建树的他参加总理竞选，他的对手居心叵测地利用电视广告夸张他的脸部缺陷，然后写上这样的广告词：“你要这样的人来当你的总理吗？”但是，这种极不道德的、带有人格侮辱的攻击招致了大部分选民的愤怒和谴责。当他的成长经历被人们知道后，他赢得了极大的同情和尊敬，使他高票当选为总理，并在1997年的竞选中再次获胜，连任总理。他，就是加拿大第一位连任两届的总理让克雷蒂安。 是的，有些东西我们无法改变，比如低微的门第、丑陋的相貌、痛苦的遭遇，这些都是我们生命中的磨难。（ ）但有些东西则人人都可以选择，（）比如自尊、自信、毅力、勇气，它们是帮助我们突破命运的利剑。也许我们总是羡慕那些不经意间便在理想之路上走了很远的人们，但那毕竟是少数的幸运儿，总有一天我们会明白，就大多数人来说，那些背负着人生苦难的重荷一步步慢慢向前走并一直坚持到最后的人，才是走得最远最好，也是最成功的。第三句：永远记住，做生命中最重要的事情。大家还是听一听这个故事：一天，时间管理专家为一群商学院学生讲课。站在那些高智商高学历的学生前面，专家说：“我们来个小测验。”他拿出一个广口瓶放在他桌上。随后，他取出一堆拳头大小的石块，仔细地一块一块放进玻璃瓶里。直到石块高出瓶口，再也放不下了，他问道：“瓶子满了吗？”所有学生应道：“满了。”管理专家反问：“真的？”他伸手从桌下拿出一桶小石子倒了一些进去，并敲击玻璃瓶壁使小石子填满下面石块的间隙。“现在瓶子满了吗？”他第二次问道。这一次学生有些明白了，“可能还没有。”一位学生应道。“很好！”专家说。他伸手从桌下拿出一桶沙子，开始慢慢倒进玻璃瓶。沙子填满了石块和小石子的所有间隙。他又一次问学生：“瓶子满了吗？”“没满！”学生们大声说。他再一次说：“很好。”然后他拿过一壶水倒进玻璃瓶直到水面与瓶口平。他抬头看着学生问道：“这个例子说明什么？”一个心急的学生举手发言：“它告诉我们：无论你的时间表多么紧凑，如果你确实努力，你可以做更多的事！”。“不！”，时间管理专家说，“那不是它真正的意思。这个例子告诉我们：如果你不是先放大石块进去，那你就再也不能把它放进瓶子里了。那么，什么是你生命中的大石块呢？切记得先去处理这些大石块，否则，你一辈子都不能做到。” 在我们的人生中，特别是极其重要的高中阶段，如果我们不先将诚实做人和搞好学业这些大事放进人生的瓶子中，而是让那些低级庸俗的东西占据了人生，你将一事无成。请你试着问自己：我今生最重要的事是什么？然后，请把它们先放进你人生的瓶子。第四句：成功就是把简单的事情千百遍地做好。请再听一个故事：全球著名的成功大师应社会各界的邀请，将在城中最大的体育馆做告别职业生涯的演说。那天会场座无虚席，人们在热切地、焦急地等待着那位当代最伟大的成功者作精彩的演讲。当大幕徐徐拉开，舞台的正中央吊着一个巨大的铁球。一位老者在人们热烈的掌声中走了出来，站在铁架的一边。人们惊奇地望着他，不知道他要做出什么举动。这时两位工作人员抬着一个大铁锤放在老者的面前。主持人对观众讲：请两位身体强壮的人到台上来。转眼间，两名动作快的跑到台上。老人给他们讲规则，请他们用这个大铁锤去敲打那个吊着的铁球直到它摆动起来。一个年轻人抢着拿起铁锤，拉开架势，抡起大锤，全力向那吊着的铁球砸去，一声震耳的响声，那吊球动也没动。他用大铁锤接二连三地砸向吊球，很快他就气喘吁吁。另一个人也不示弱，接过大铁锤把铁球打得叮当响，可是铁球仍旧一动不动。台下逐渐没了呐喊声，观众好象认定那是没用的，就等着老人做出什么解释。会场恢复了平静，老人从上衣口袋里掏出一个小锤，然后认真地面对着那个巨大的铁球。他用小锤对着铁球“咚”敲了一下，然后停顿一下，再一次用小锤“咚”敲了一下。人们奇怪地看着，老人就那样“咚”敲一下，然后停顿一下，就这样持续地做。十分钟过去了，二十分钟过去了，会场早已开始骚动，人们用各种声音和动作发泄着他们的不满。老人仍然一小锤一停地工作着，他好象根本没有听见人们在喊叫什么。人们开始忿然离去，会场上出现了大片的空缺。留下来的人们好象喊累了，会场渐渐地安静下来。大概在老人进行到四十分钟的时候，坐在前面的一个妇女突然尖叫一声：“球动了！”刹时间会场立即鸦雀无声，人们聚精会神地看着那个铁球。那球以很小的摆度动了起来。老人仍旧敲着，人们都听到了那小锤敲打吊球的声响。吊球在老人一锤一锤的敲打中越荡越高，它的巨大威力强烈地震撼着在场的每一个人。终于场上爆发出一阵热烈的掌声。在掌声中，老人转过身来，慢慢地把那把小锤揣进兜里。他只说了一句话：在成功的道路上，你没有耐心去等待成功的到来，那么，你只好用一生的耐心去面对失败。所以说，成功很简单，就是把简单的事情千百遍得做好。而在这其中，你的意志力是最重要的。（如果有那位爱钻研的同学，可以有了一定的物理力学知识之后，你可以验证它的可能性和摆动起来所需要的时间。）林肯奋斗史 1818年（9岁），母亲去世。1831年（22岁），经商失败。1832年（23岁），竞选州议员落选。同年（23岁），工作丢了。想就读法学院，但未获入学资格。1833年（24岁），向朋友借钱经商。同年年底（24岁），再次破产。接下来，他花了16年时间才把债还清。1834年（25岁），再次竞选州议员，这次赢了。1835年（26岁），订婚后即将结婚时，未婚妻死了。1836年（27岁），精神完全崩溃，卧病在床六个月。1838年（29岁），争取成为州议员的发言人没有成功。1840年（31岁），争取成为选举人落选了。1843年（34岁），参加国会大选又落选了。1846年（37岁），再次参加国会大选这回当选了。1848年（39岁），寻求国会议员连任，失败。1849年（40岁），想在自己州内担任土地局长的工作，遭到拒绝。1854年（45岁），竞选美国参议员，落选。1856年（47岁），在共和党内争取副总统的提名得票不足100张。1860年（51岁），当选美国总统。成为美国历史上最伟大的总统之一。生下来就一无所有的林肯，终其一生都在面对挫败。他曾经绝望至极，但从没有放弃人生这场跳高比赛。他成了美国历次评选中最伟大的总统。第五句：让规则陪伴我们。还是请大家耐心地听一个故事：年的一天深夜，一场大火烧毁了哈佛的图书馆，很多珍贵的古书毁于一旦，让人痛心疾首。突发的火灾把一名普通学生推到了一个特殊的位置，逼迫他必须做出选择。在这之前，他违反图书馆规则，悄悄把哈佛牧师捐赠的一本书带出馆外，准备悠哉游哉地阅读完后再归还。突然之间，这本书成为珍本。一番激烈的思想斗争之后，惴惴不安的学生终于敲开了校长办公室的门，说明理由后郑重地将书还给了学校。校长接下来的举动令人吃惊：收下书表示感谢，对学生的勇气和诚实予以褒奖，然后把他开除出校。哈佛的理念是：让校规看守哈佛，比用其他东西看守哈佛更安全有效。也许有人会说：这位校长太过分了，既然别人已经道了歉，归还了书，干嘛还要开除人家？这就是校规！没有了规则，还会有今天的哈佛吗？同样，实验中学所有学生必须遵守五条禁令：一、严禁吸烟；二、严禁喝酒、赌博；三、严禁夜不归宿；四、严禁打架斗殴；五、严禁上营业性网吧。凡违反以上五条禁令之一者，开除学籍，决不姑息。这就如同江河一样，如果没有堤岸的约束，便不成其为江河；有了堤岸，江河才能浩荡奔腾。脱离了约束的自由不是真正的自由，让规则看守的自由才是真正的自由。作为学生，我们不仅要明白什么是真正的自由，还要主动地服从科学合理的规则，让自己在规则中获得自由。这样，我们才有可能发展得更稳、更快、更高。西点军校校训、训条、准则正式校训：职责、荣誉、国家。 西点训条：准时、守纪、严格、正直、刚毅。 学员荣誉准则： 不得撒谎、欺骗、行窃，也不得容忍他人有这种行为，不推卸责任，无私奉献。在美国西点军校，遇到军官问话，只能有4种回答：“报告长官，是。”“报告长官，不是。”“报告长官，不知道。”“报告长官，没有任何借口。”西点军校是美国陆军军官学校的别称，因其坐落在哈德逊河畔的西点镇而得名。两百多年来，西点军校为美国培养了3个总统、5个五星上将、3700个将军，以及无数的精英人才。让世人惊讶的是，可口可乐、通用公司、杜邦化工的总裁，均出身于西点。大批西点军校的毕业生，在企业界获得了非凡的成就。美国商业年鉴的资料显示，二战后，在世界500强里，西点军校培养出来的董事长有一千多名、副董事长有两千多名，总经理、董事有五千多名。可以说，任何商学院都没有培养出这么多优秀的经营管理人才。为什么如此众多的精英来自西点？其实，全部的秘密就在于“没有任何借口”。“没有任何借口”的核心是敬业、责任、服从、诚实。所以，很多问题并不是能不能，而是愿不愿。第六句：优秀是一种习惯。当代科学研究的最新成果表明：学习效果=50%学习策略+40%努力程度+10%智商。由此公式可以看出，在影响学习效果的三个因素中，智商和努力程度固然重要，但学习策略良好的学习习惯尤其重要。三字经开首语便是：人之初，性本善；性相近，习相远。人出生的时候，除了天性有所不同，其他的东西基本都是后天形成的。所以，我们的一言一行都是日积月累养成的习惯；所以，我们从现在起就要把优秀变成一种习惯，使我们的优秀行为习以为常，变成我们的第二天性。一个人的行为日久可以成为习惯；一个人的习惯日久可以成为性格；一个人的性格则往往决定他的前途。显然，这里所说的“习惯”、“性格”不是指诸如爱吃米饭还是爱吃馒头，好动还是好静这样的简单概念，而是一个人对学习，对事业，对他人，对社会的态度和做法，是人的品格。健康的人格是逐步养成的，但人格养成的“最佳时期”是中小学阶段。无数事实证明，过了这个“最佳时期”以后再想“补正”就难上加难了。有的同学认为，在学校学习成绩才是最重要的，什么文明礼仪等等，那是小事一桩。天下有大事吗？没有。但任何小事都是大事。集小恶则成大恶，集小善则为大善。培养良好的性格，是从尊敬老师、尊重父母开始的，是从那很小很小的事开始的。这种性格是慢慢建立起来的，而不专门找到大事才干。天下有大事吗？大家看哪次飞机失事是翅膀和头一齐掉下来的？都是一节油管不通，一个轮胎放不下来才失事的。一个人的死，哪个是全身完全溃烂死掉的？都是肝坏了，或心脏有毛病等等一个小器官不正常而死的！比如正式开课后，我们各班要做班级日志，这是一件小事，但却能做出大文章！同学们，从现在开始，要特别看重自己的良好习惯的养成，特别看重健康人格的塑造。这样，你将会终生受益，其乐无穷。 第七句话：每天进步一点点。有这样一个3只闹钟的故事：一只新组装好的小闹钟放在了两只旧闹钟当中。两只旧闹钟“嘀哒”、“嘀哒”一分一秒地走着。其中一只旧闹钟对小闹钟说：“来吧，你也该工作了。可是我有点担心，你走完三千二百万次以后，恐怕便吃不消了。”“天哪！三千二百万次。”小闹钟吃惊不已。“要我做这么大的事？办不到，办不到。”另一只旧闹钟说：“别听他胡说八道。不用害怕，你只要每秒嘀哒摆一下就行了。”“天下哪有这样简单的事情。”小闹钟将信将疑。“如果这样，我就试试吧。”小钟很轻松地每秒钟“嘀哒”摆一下，不知不觉中，一年过去了，它摆了三千二百万次。是的，每个人都希望梦想成真，成功却似乎远在天边遥不可及，倦怠和不自信让我们怀疑自己的能力，放弃努力。其实，我们不必想以后的事，一年、甚至一月之后的事，只要想着今天我要作些什么，明天我该作些什么，然后努力去完成，就象那只钟一样，每秒“嘀哒”摆一下，成功的喜悦就会慢慢浸润我们的生命。有这样一个问题：给你一张足够大的纸，你所要做的是重复这样的动作：对折，不停地对折。我的问题就是，当你把这张纸对折了51次的时候，所达到的厚度有多少？ 一个冰箱那么厚或者两层楼那么厚，这大概是你所能想到的最大值了吧？通过计算机的模拟，这个厚度接近于地球到太阳之间的距离。 没错，就是这样简简单单的动作，是不是让你感觉好似一个奇迹？为什么看是毫无分别的重复，会有这样惊人的结果呢？换句话说，这种貌似“突然”的成功，根基何在？那就是坚持，坚持每天进步一点点。 高中知识点虽多，但分解到每天却是很少的。譬如英语单词，高考要求掌握3800多，即便扩展到6000，高中三年1095天，一天只需掌握六个。给同学们说说成功倒推法。四十多年前，有一个十岁多的穷小子，他自小生长在贫民窟中，身体非常瘦弱，年仅10多岁的他有着鸿鹄志士，却立志后要做美国总统。如何实现自己的抱负呢？年纪轻轻的他，经过几天几夜的思考，拟定了这样一系列的连锁目标：做美国总统首先要做美国州长，要做美国州长必须得到雄厚的财力支持，要获得财团的支持一定要融入财团，要融入财团就要娶一位豪门千金，要娶一位豪门千金必须成为名人，要成为名人的快速方法就是做电影明星，要想做电影明星必须练好身体，练出阳刚之气。于是按照这样的倒退思路，他开始步步为营。一天，当他看到著名的体操运动主席库尔后，他相信连健美是强身健体的好方法，因而有了练健美的兴趣。他开始刻苦而持之以恒的健美练习，他渴望成为世界上最结实的男人。三年后，凭着发达的肌肉和健壮的体格， 他开始成了健美先生。在以后的几年里，他开始成了欧洲乃至世界的健美先生。22岁时，他如愿地进入了美国的好莱坞。在好莱坞，他花了10年的时间，利用自己在体育方面的成就，一心塑造百折不扣，不依不挠的硬汉形象。用于他在演艺界声名鹊起。当他的电影事业如日中天的时，和他相恋长达9年的女友家庭接纳了这位黑脸庄稼人，他的女友就是赫赫有名的肯尼迪总统的侄女。婚姻后过了十几个春秋，在他57岁时告别了影坛，转而从政，并成功的竞选为加州州长，他就是传奇的阿诺德.施瓦辛格。我之所以称之为传奇，也许我们每个人都有