轻轻松松治好胃病).doc

胃病的种类胃病的种类，第一，从病的急慢来看：胃病可分为急性胃病和慢性胃病，而所有急性的胃病都可以称之为急性胃病，如急性胃炎、急性糜烂性胃炎、急性化脓性胃炎等。可以明显的看出急性胃炎的总体特征是发病急骤、迅速，无明显性的征兆，这种疾病容易发病及时。慢性疾病的特征就是发病缓慢，初期症状不明显，发病不够及时，会出现各种其他并发症。慢性疾病有慢性胃炎、慢性浅表性胃炎、慢性萎缩性胃炎等。了解了胃病有哪些分类，就可以及时诊断出自己是哪种类型的胃病。胃病的种类，第二，按胃病发病的部位分类：胃病的种类这种分类的胃病即胃溃疡、胃炎（急性和慢性）、浅表性胃炎、萎缩性胃炎、糜烂性胃炎、胆汁反流性胃炎、胃窦炎、胃下垂、幽门螺杆菌等。这种分类和急性慢性没有关系，无论是急性还是慢性，只要是这种胃部症状不同都可以归于不同种类。 胃病的种类，胃病的种类慢性胃炎是指由不同病因所致的胃粘膜慢性炎症。最常见的是慢性浅表性胃炎和慢性萎缩性胃炎。其主要临床表现为食欲减退、上腹部不适和隐痛、嗳气、泛酸、恶心、呕吐等。病程缓慢，反复发作而难愈。 胃病的种类之胃病的症状：如上腹胃脘部不适、疼痛、饭后饱胀、嗳气、返酸，甚至恶心、呕吐等等。临床上常见的胃病有急性胃炎、慢性胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡、胃十二指肠复合溃疡、胃息肉、胃结石、胃的良恶性肿瘤，还有胃粘膜脱垂症、急性胃扩张、幽门梗阻等。 胃病的种类之急性单纯性胃炎主要由于： 化学物质 如浓茶、咖啡、烈酒、调味品等刺激性物质，或服用水杨酸盐类药、磺胺药、抗癌药、抗生素、利血平、胃上腺皮脂类固醇等药物损伤胃粘膜而引发； 胃病的种类之物理因素 像进食过冷、过烫或粗糙食物等损伤胃黏膜诱发；以及微生物感染或细菌毒素引起。急性腐蚀性胃炎多是由于自杀或误服腐蚀剂如强酸强碱引起。 胃病的种类之急性糜烂性（出血性）胃炎 多发生于手术、烧伤、休克、创伤、多器官衰竭等引起的应激状态及饮酒或服用非甾体类药物引起，在上消化道出血中占20%左右。 胃病的种类之急性化脓性胃炎 主要是由链球菌、葡萄球菌及大肠杆菌等细菌感染胃壁引起的化脓性疾病，又称作为蜂窝组织炎性胃炎。 胃病的种类之急性胃炎是可逆性疾病，通过治疗完全可以恢复正常。通过恰当的治疗，很多急性胃炎患者是完全可以得到有效彻底康复的，其特点就是来的快、去得也快。但是，如果治疗不及时或不彻底以及饮食不当，病情长期存在的话，就会转化为慢性胃炎。 胃病的种类之胃病的病因 1、胃病的种类之遗传因素或先天因素，有很多胃的遗传性疾病时基因遗传造成的，如：先天性幽门狭窄、十二指肠梗阻等等。有家族发病倾向的消化性溃疡，在发病率中比一般人高三倍。2、胃病的种类之幽门螺杆菌感染，幽门螺杆菌破坏胃粘膜细胞完整，导致异变发生，容易引起浅表性胃炎、肠上皮化生、异性增生、恶变等等，尤其对肝、胆、脑血管疾病产生不良影响。慢性胃炎的预防治疗慢性胃炎是胃粘膜的慢性炎症，也是一种常见病，其发病率随着年龄的增长而增加。症状有上腹部隐痛，进食以后有饱胀感，食欲不振等，严重的还会有胃出血。大家知道，胃默膜能分泌盐酸和胃蛋白酶，分解和消化食物，但它们并不消化自身的胃壁组成，胃刻膜还能防止酸和酶的破坏作用。如果胃劾膜的这种抵抗力降低，就可能发生慢性胃炎。喝酒、暴饮暴食、精神紧张和某些药物，都可能削弱胃新膜的抵抗力，肾上腺皮质激素对胃粘膜的损害特别大。吸烟也和慢性胃炎有密切的关系， 70%的慢性胃炎患者是吸烟的。每天吸一包烟的人，发生慢性胃炎的机会比其他条件相同的不吸烟者要高好几倍。此外，肺气肿、肝硬化等慢性疾病也会削弱胃励膜的功能，所以患者容易并发慢性胃炎。对于慢性胃炎的防治，必须饮食有规律，进食定时定量，戒酒忌酒，不吃辛辣的刺激性食物，避免服用损害胃就膜的一些药物，氢氧化铝凝胶对胃粘膜有保护作用，所以常用来治疗慢性胃炎。中药治疗，应当按照病人的具体情况来辩证论治，常用的药物有柴胡、白芍、郁金、香附、木香、延有索、金铃子、香椽皮等。针炙治疗也有一定的效果，主穴是中俄足三里、内关，备穴是上院、鸠尾、气海、天枢。 胃病调养1、首先要养成良好的饮食习惯：食物要易消化，进食不易过饱，一日三餐要定时定量。不可饥一顿饱一顿或不吃早餐，尤其应避免暴饮暴食，睡前忌进食。应忌饮浓茶、咖啡、烟酒、碳酸饮料等；忌食粗糙和刺激性食物，如过硬过辣、过咸、过热、过分粗糙和刺激性强的食物中，及高脂肪、油炸、腌腊食品。2、放松心情：工作与精神紧张、生活不规律，是引起胃病的主要原因，情绪上的不安和急躁，容易引起胃粘膜障碍和胃机能紊乱。放松精神，缓解工作压力，避免过度劳累，是增强胃肠功能的主要措施。3、饮食宜清淡、易消化、低脂、少纤维，多吃一些易消化的优质蛋白质食品，如鱼、蛋、豆制品以及含维生素丰富的嫩绿叶蔬菜、鲜果汁和菜汁等。4、适当的运动：可使胃肠功能增强，有助于胃病的预防与康复。 中医上说,“脾胃为后天之本”,可见对于人体而言,顾护好脾胃有多重要.以下六点时一位有着40几年胃病史的患者的经验总结,所谓久病成良医,仅供参考交流.第一,大多数患有慢性胃病的人怕着凉,在气候更替时,特别是冬季到来之前要特别注意全身保暖,尤其是胃部的保暖.该添衣服时要比没有胃病的人提前一些日子加上,并且加上衣服后,就不要再热了脱,凉了穿,使胃部及全身忽冷忽热的,这样非常容易引起胃痛发作.第二,胃部最忌消化不良,存食着凉必然会引起胃部不适.所以痛时一定要注意节食,等胃不疼时再按平时的食量安排饮食.平时饮食也要有规律,不要早一顿,晚一顿,饥一顿,饱一顿.不管吃什么,都要保证饭菜热,软,易消化,要吃对胃刺激性小的食物,少食或不食油腻,辛辣食物.另外,要避免狼吞虎咽,吃得不要太快,更不要过饱,吃七,八分饱为宜.第三,要加强锻炼,但要避免做激烈的运动,可以散步,打太极拳等.要使自己的身体适应室外气候的变化,不要总闷在家里变得弱不禁风,气温一变就引发胃病.第四,保健按摩,每晚临睡前,平躺床上,将两手重叠在一起,直接按摩胃肠部位.方法是在胃肠部划圈,顺,逆时针各一百圈,直到感到胃肠部位发热,表面皮肤发红为止.做时注意屈膝,使胃肠部肌肉放松,不要绷着劲,否则达不到预期效果.与此同时也可以配合一些其他方面的保健按摩,如搓腰,搓脚心,叩齿等.第五,胃痛时要及时服药.胃药并非越贵越好,特别是不要一味迷信那些昂贵的新特药,关键是要选择自己在胃病治疗中,自觉疗效好的药物.只有适合自己的,才是最好的.这也是我作为一个久病患者的经验.第六,大部分胃痛患者,都有胃寒.如果是这种情况,胃痛犯了,可以切点鲜姜,用开水浸泡10分钟,将姜汤喝下去,可起到暖胃散寒的止痛作用；还可以采用热疗法,用热水袋放在胃部,也可以起到暖胃止痛的作用. 胃病怎么保养三分治七分养俗话说胃病“三分治七分养”，七分养应该在三分治的基础上进行，经全面检查确诊后进行系统治疗，并配合精神方面进行调养，才能达到理想的治疗效果。胃就像一部每天不停工作的机器，食物在消化的过程中会对黏膜造成机械性的损伤，保持有节制的饮食是治疗胃病的关键。另外，高度精神紧张也是胃病发生的重要原因，如司机、建筑工人、办公室工作人员等的胃病发生率都很高，所以这些人更应该保持良好的生活习惯及精神的愉悦。老中医教你如何养胃？老人的胃不好就需要平时养胃，那么老人要如何养胃呢？老人养胃的秘诀有哪些呢？老人要如何养胃呢？下面我们就来了解一下。王宏坤教授是全国老中医药专家学术经验继承工作指导老师，自1963年从河南洛阳平乐正骨学院毕业以来，一直从事骨科临床工作，今年74岁的他仍然声音宏亮、步履矫健、精力充沛，每周有三天半的时间还要出门诊。他曾经患过胃食管反流症，在自己的调理下，现在已经基本痊愈，但是他对吃饭仍十分注意，平时很注意养胃。下面就来听听王教授的中医养胃之道。常吃养胃红枣王宏坤教授是河南省内黄县人，那里盛产红枣，他从小就喜欢吃家乡的红枣，直到现在差不多每天都吃10个左右。内黄大枣跟其他地方的枣不同，枣核是扁的，个头不是很大，果肉也不是很多。当地人称这种枣为“扁核酸”，吃起来甜中带酸，别有风味。中医讲甜入脾酸入肝，因此吃这种枣既可以健脾养胃，又可以补益肝脏。煮熟的红枣味甘性温，有补中益气、养血安神的功效，适合脾胃虚弱、腹泻、倦怠无力的人经常食用。秋末、春初或冬季气温不高时，他经常取一些大枣，放在锅里煮，水开了以后，将上面的一层白沫撇掉，随后滤出水，再加水没过红枣，大火煮沸时用小火熬。经3小时左右，红枣的皮变黑，锅底只剩下从枣内渗出的像糖稀一样的少量液体，这时吃枣特别香甜可口，容易消化吸收。天气热时，王教授就少煮一些，随煮随吃。水泡花生营养高花生是王宏坤教授最爱吃的一种干果。一般人们喜欢吃煮花生或醋泡的花生，醋泡的花生对降低血压有帮助。但是王教授喜欢吃的却是水泡花生。他一般取一碗花生，用清水冲一下除去杂质，然后再加清水泡上。约4小时后，花生即泡开变大了。随泡随吃，脆嫩香甜，十分爽口，比刚从农田里拔出来的新鲜花生还要好吃。泛酸、消化不良时吃点生花生，可以快速有效地止呕制酸。王教授建议老人常吃点花生，因为花生营养十分丰富，其中的不饱和脂肪酸是人体必需脂肪酸，可以降低血中胆固醇、甘油三酯，还能降低血液黏稠度，改善血液微循环，提高脑细胞的活性，增强记忆力和思维能力。此外，吃花生对血小板减少的人也很有好处。生花生虽好，但是吃多了会感到肚子胀，特别是未经水泡的生花生。不经常吃生花生的人第一次吃多了可能会大便稀，因此要从少量开始，比如10粒左右，吃一段时间胃肠适应了，可以逐渐加量到40粒左右。喜欢吃疙瘩汤王教授爱吃疙瘩汤、小米粥和玉米粥。做疙瘩汤时，他把面拌成像绿豆粒一样大小的细粒，这样有利于消化吸收。他经常给老年人推荐白面汤，因为其容易消化吸收，还暖胃，经常腹泻的人可以常喝。此外，感冒发烧或体质较弱的人，在恢复期喝白面汤，有利于康复。炒菜时放点砂仁、白胡椒王教授炒菜时喜欢放点砂仁、白胡椒。砂仁化湿开胃、温脾止泻，可以增加食欲，帮助消化吸收。白胡椒气味芳香、性温热，具有散寒、健胃功能，感冒发烧后炒菜时多放点白胡椒粉，还有助于发汗祛邪。王教授说，人老了，脾胃功能减弱，都喜欢吃软食、稀饭，菜一般都喜欢吃炒得熟一些软一些的，这样吃起来胃里会感到舒服。而年轻人喜欢吃脆一点的菜，感觉这样吃起来有味。王教授提醒年轻人，跟老人一块吃饭时一定要考虑老人的这种情况。饭后不要立即躺下休息王教授说，他出门诊给病人治病，体力消耗大，因此很注意休息，早睡晚起，中午休息半小时；饭要吃好，但从不吃得过饱。中午和晚上吃完饭半个小时内绝不躺下休息，但也不立即外出活动或散步，而是先静静地坐上一会儿。这种习惯跟他曾患过胃食管反流症很有关胃病饮食胃病饮食原则胃病饮食溃疡病饮食原则1胃病饮食少量多餐，每日 5-6 餐，注意定时定量，避免过饥过饱。选用易消化、营养价值高及保护胃的食物。2胃病饮食烹调方法：宜用蒸、熬、煮、氽、烩等烹调方法，忌用煎炸的食物。3胃病饮食忌用粗纤维多、硬而不消化的食物。避免用过甜、过酸、过冷、过热、及辛辣食物。胃病饮食浅表性胃炎饮食原则1胃病饮食少量多餐，每日 5-6 餐。可增加多碱馒头等。2胃病饮食烹调方法：宜用蒸、熬、煮、氽、烩等烹调方法。忌用煎、炸、烹、溜、烧、生拌的食物。3胃病饮食忌食粗纤维多的蔬菜、咖啡、浓茶、烈酒、辣、酸、芥末及过甜的食物。胃病饮食萎缩性胃炎饮食原则1胃病饮食少量多餐，每日 6 餐，选择易消化的食物。可适量增加醋调味并助消化。2胃病饮食进食含优质蛋白质及铁丰富的食物。进食新鲜绿叶蔬菜，如番茄、油菜、菠菜、胡萝卜等。3胃病饮食限制含碱多的面条、馒头、奶油、黄油等能中和胃酸分泌的食物。胃病饮食胃切除术后饮食原则1胃病饮食选用排空较慢的粘稠性、易消化食物。少量多餐根据吸收情况逐渐增加饮食中的质和量。2胃病饮食宜供给高蛋白、高脂肪、高热能、低碳水化合物、少渣、易消化食物。注意补充各种维生素及铁、钾、钠、氯等。少用单糖及双糖，预防诱发倾倒综合症。胃病不能吃什么？胃病不能吃什么？禁止吸烟和饮酒、禁用咖啡和浓茶。1. 少吃油炸食物：因为这类食物不容易消化，会加重消化道负担，多吃会引起消化不良，还会使血脂增少吃油炸食品高，对健康不利。2.少吃腌制食物：这些食物中含有较多的盐分及某些可致癌物，不宜多吃。3少吃生冷食物刺激性食物：生冷和刺激性强的食物对消化道黏膜具有较强的刺激作用，容易引起腹泻或消化道炎症。4.应规律饮食：研究表明，有规律地进餐，定时定量，可形成条件反射，有助于消化腺的分泌，更利于消化。5.定时定量：要做到每餐食量适度，每日3餐定时，到了规定时间，不管肚子饿不饿，都应主动进食，避免过饥或过饱。6.温度适宜：饮食的温度应以“不烫不凉”为度。7.细嚼慢咽：以减轻胃肠负担。对