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第 1 页 共 3 页 考前寄语考前寄语 20XX20XX 高考来临时 愿考生万事俱高考来临时 愿考生万事俱 备 备 明天 20XX 高考就要来临 河南逾 77 万学子将 走进高考考场 考前需要做足哪些功课 如何顺利进 入考场参加考试 迎接高考的挑战 在这高考的关键 时刻 应该注意些什么问题呢 作为家长 应该为考 生提供些什么帮助呢 现就 20XX 高考培训以及多年 来的经验就高考前和高考期间如何做 谈谈自己的看 法 以下建议和要求 供考生和家长们参考 一 高考前注意事项 高考是高度紧张的思维活动 保持良好的精神状 态上考场 是考试是正常发挥的必要前提 考试头一 天 可以用一个小时左右的时间 对明天考试内容简 要梳理一下 可以拿出做过的试卷做一做 热热身 找找感觉 使思路通畅就可以了 但是绝对不能做新 试卷 更不能找个难题做做 一旦做不出 会影响你 的信心 没有任何益处 1 考试前一天下午到所在的考点看考场 计算从居住地到考点骑车或步行所需要的时间 按一般速度 要把 红灯 堵车因素考虑进去 如果乘公共汽车还要计算候车时间 尽量提前到达考 第 2 页 共 3 页 点 到考点后要看好 A 考场位置 B 厕所位 置 C 洗手池位置 D 自行车存放处 E 学校集 合地点 带少量钱以备急用 检查自行车有无隐患 2 考试前一天晚上 准备好第二天考试用的物 品 身份证 准考证 不用担心文具 20XX 年高考 全省统一配备考试文具 考生不得携带文具入场 也 不得把统一配备的文具带出考场 3 考前生理准备 考试前一天晚上适当早点睡 考试当天不起特别早 早晨一定要吃丰盛的早饭 但 不能过于油腻 饮食以清爽 可口 易消化吸收为原 则 4 考前心理准备 成绩优秀的考生应记住 没有常胜将军 不以一次成败论英雄 成绩 不太好的考生要有 破釜沉舟 的决心 5 中考当天早晨 应有良好的心理暗示 如 我很放松 今天一定能正常发挥 今天我很冷 静 会考好的 等 6 浏览笔记 公式 定理和知识结构 主要是 浏览一下重要的概念 公式和定理 或记一些必须强 记的数据 7 自信地前往考点 要暗示自己有信心 如 全部科目我已做好复习 今天考试 我一定能正常发 第 3 页 共 3 页 挥 对此我充满自信 8 入场前提醒自己作到 四心 一是保持 静心 二是增强 信心 三是做题 专心 四是考试 细心 9 见老师 问声好 以消除对监考老师的敬畏 感 获得一种和谐的亲近感 10 不要一心想得满分 特别是对平时成绩中等
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