花样跳绳计划范文.doc

花样跳绳计划范文 花样跳绳计划 一、指导思想确立“健康”第一的指导思想，以增进学生身心健康，增强学生体质为目标。 使学生在校期间能掌握相关的体育基本知识，提高学生体育活动的能力和养成终身体育的习惯。 培养学生积极向上，勇敢顽强的进取精神，使之成为符合时代需要的合格人才。 二、学校基本情况分析优势跳绳既经济又实惠。 跳绳是一项有创意的体育运动，任何一个身体健康的人都可以从事这一活动，不受季节影响；单独团体两相宜、耗资少，不受场地限制、富于技术性，创造性、艺术性。 能培养身体协调能力，是培养其他运动的基础。 能预防心脏病。 一跳绳所需的设备简单，每人有两、三平方米的平地就能进行跳绳运动。 跳绳作为一项简单易行、效果极佳的体育健身运动随着我国全民健身运动的开展，也被全球人民所喜爱。 三、发展目标（一）总体目标在学校提出一切为学生的全面发展，以跳绳为核心的体育教育，与艺术、科技、德育、学科教学相辉映，构成立体型的特色体系，共同推进素质教育。 经过几年的努力，我校把跳绳创建成学校的品牌，形成以跳绳为核心的体育特色项目。 （二）具体目标创建跳绳特色品牌 1、根据少年儿童正处于生产发育的旺盛期，其骨骼富有弹性，肌纤维较细，身体可塑性大等特点，根据跳绳的基本功，练好自编的绳操，每天做完广播操和健康舞后再做跳绳操，形成弘扬民族精神，创建跳绳品牌的良好氛围。 2、加强学校跳绳的训练。 学校跳绳已是学校品牌的代表，坚持每天早操时抽出十分钟的时间练习跳绳，普及跳绳基本功。 除加强基本功的训练外，还要进行基本的花样跳绳基本技能的训练。 这是小精灵儿童资讯站的内容(new.060s.) 3、在跳绳训练和跳绳表演的全过程中，激发学生的展现自我，热爱体育运动，热爱生活的高尚品德，锻炼学生坚强意志，勤学苦练。 4、在跳绳的同时，要教学生掌握一些生理卫生常识，掌握科学的锻炼方法，特别注意安全，严防学生受伤。 四、工作措施 1、加强制度建设体育工作的顺利开展必须有各项条例制度，贯彻落实学校体育工作条例，是开展学校体育工作的基本保障。 健全各项体育工作的制度是进入新校区后面临的重要任务，要针对学校和学生的具体特点，实事求是的制定各项与时俱进的规章制度。 2、上好每堂体育课，是体育（跳绳）教师的基本职责，严格按体育课常规检查评价每个教师的教学工作，每个教师每学期必须上一堂公开课。 积极开展教学反思活动，相互探讨教学过程中的得失利弊。 逐步形成各自的教学特色和风格，每个教师要有自己的教学示范课和精品课。 3、加强学校跳绳的训练。 花样跳绳是我校一张名片，坚持每天早操时抽出固定的时间练习跳绳，普及跳绳基本功。 低年级能够掌握跳绳的基本动作与技巧，争取每个学生都能够协调的跳绳，一部分学生能够跳出双摇及一般的花样跳。 中高年级的学生大多数能够跳出双摇绳、花样跳绳、及大绳的技巧和花式跳法。 应注重加强基本功的训练外，还应多进行各式花样跳绳基本技能的训练。 提高我校体育活动水平和竞技运动成绩。 认真处理好普及与提高的关系，把全民健身运动和各项竞技运动有机结合，广泛开展校内校外多种形式的群众体育竞赛活动。 大力加强体育特色建设，更新观念，科学