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蹲踞式起跑 水平三六年级,甘肃省酒泉市实验小学王秀荣,教材分析,从蹲踞式起跑技术分析：它包括“各就位”、“预备”、“跑”三个环节。其中起跑是整个动作中的持重要环节，只有做好此动作，才能较好地完成起跑的动作。怎样才能有效地起跑呢？1.是来自“预备”的动作，臀部要提起来，重心要高，手臂力量足，要平稳地支撑住身体，保证正确的身体姿势。2.是屈膝，屈膝不仅不仅可以帮助下一个动作的有效进行，也同样使起跑者在稳定中有效地作好起跑动作。3.蹬摆是一个重要环节，它可以使学习者完成一个很好地起跑姿势。,各就位,预备,跑,学情分析,1.是小学高年级学生比较好动，这是这一年龄阶段学生的心理特征；2.从身体素质、心理及掌握运动技能的能力方面，学生之间都存在很大差异。 根据以上分析，在“蹲踞式起跑”第一课新授教学中，选择“预备”作为教学突破口，同时，基于教学对象小学高年级，课堂教学中更多运用了语言引导，坚持了循序渐进的教学原则；同时根据现有场地，在蹲踞式起跑学习结束后又安排了一个素质教学内容作为本课的辅助教材。在提高身体素质的同时又能进一步巩固我们做蹲踞式起跑的稳定性。,教学目标,1.使90%的学生初步理解蹲踞式起跑的动作方法。2.使85%_90%的学生初步学会蹲踞式起跑技术。3.培养学生克服困难，积极上进的优良品质。,教学重点和难点 ：,教学重点：姿势正确。教学难点：起动迅速。,蹲踞式起跑手、脚位置如下图：,蹲踞式起
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