站立式起跑教案.doc

站立式起跑优质课教案 驻马店市第八小学 侯淑霞教学内容站立式起跑 游戏：老狼和小羊教学目标知识目标：学生能掌握站立式起跑的动作要领。技能目标：发展学生的奔跑能力，提高他们的身体素质。情感目标：培养学生良好的合作意识和体育道德，做好各种练习的同时体验到合作学习成功的乐趣。教学重难点重点：站立式起跑的基本技术。难点：注意手臂和腿的协调配合。教学方法讲解示范法、练习法、观察法、纠正错误法教学步骤教学内容组织教法和学练法时间教师指导学生活动开始部分一、体育委员集合整队报告人数二、师生问好三、教师检查人数四、宣布本课任务五、安排见习生（要求见习生必须随堂听课并参加力所能及的活动）教法：1、教师声音洪亮，精神饱满，注重仪表。2、要求学生背对太阳。3、教师向学生问好。4、提出安全注意事项。全体学生向老师问好。（要求：按时集队 做到快、静、齐）认真听老师讲解。一、讲解示范队形 xxxxxxxxx xxxxxxxxxxxxxxxxxx xxxxxxxxx X学生教师2分钟 准备部分一、 游戏热身：“长江黄河” 把小朋友分为人数相等的两排面对面站好1、一组小朋友为长江 队，另一组小朋友为黄河队，两队面对面站在场地中间相距一段距离，相对而行，快碰到时教师发指令，当逃的幼儿跑到己方球场底线算进入安全区，不能再捉对方。 2、游戏开始时，当老师发指令“黄河-！”，黄河队的小朋友则迅速转身往回跑，长江队的小朋友则迅速追黄河，教师发指令说黄河时，是长江跑，黄河追.二、徒手操 （48）1、扩胸运动 2、振背运动 3、体转运动4、俯背运动5、弓步压腿6、活动关节1、组织集体练习2、教师口令指挥与学生一起做徒手操长江黄河X 0X 0X 0X 0X 0X 0X 0X 0X 0X 0X 0X 0学生跟教师一起完成徒手操队形： xxxxxxxxx xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx（四列横队成体操队形）10分钟基本部分一、讲解站立式起跑的动作要领“各就位”：有力脚在前，重心前移，后脚跟提起。“预备”:两腿稍屈，重心下降，前移，前腿异侧臂屈肘于体前，上体前倾，两脚前脚掌着地。“跑”：两脚用力蹬地，后腿用力前摆，两臂前后摆动，上体前倾，迅速向前跑出。一、组织队形二、教法：1、讲解示范2、教师指导学生进行模仿练习3、学生练习时教师巡回辅导，纠正错误动作，给学生提示4、分组练习（1）练习过程中要求学生认真完成练习（2）强调安全注意事项一、讲解示范队形：xxxxxxxxxxxxxxxx x OOOOOOOOOOOOOOOO二、学练法：1、认真听教师讲解，仔细观察教师示范理解动作要领。2、保持教学队形组织： （2）学生慢跑行进间多次练习。15分钟二、 游戏：“老狼与小羊”学生分为六个组，每组12人来比赛完成游戏，采用站立姿势，选取一名学生做老狼，剩余11人做小羊，老狼背对小羊站立，小羊在老狼背后随意站立，小羊跑到羊圈老狼则不能抓捕小羊，小羊在未跑到羊圈前就被老狼抓住则小羊替换老狼作为新的老狼并奖励2个俯卧撑。1、分组（每排）进行游戏2、提出安全要求练习队形 OO OO 羊圈 OOxx xx xx10分钟结束部分一、集合队伍二、放松活动三、小结本课四、师生再见一、组织全班集体进行二、教法：1、讲解清晰2、示范放松动作一、队形（四列横队成体操队形）二、学练法：1、集合队伍做到快、静、齐2、认真放