幼儿怎样预防咳嗽

小孩咳嗽是人体的一种保护性呼吸反射动作 咳嗽的产生 是由于当异物 刺激性气体 呼吸道内分泌物等刺激呼吸道粘膜里的感受器时 冲动通过传入神经纤维传到延髓咳嗽中 枢 引起咳嗽 咳嗽分风热咳嗽 风寒咳嗽 内伤咳嗽 如果舌苔是白的 则是风寒咳嗽 说明孩子 寒重 咳嗽的痰也较稀 白黏 并兼有鼻塞流涕 这时应吃一些温热 化痰止咳的食品 如果孩子的舌苔是黄 红 则是风热咳嗽 说明孩子内热较大 咳嗽的痰黄 稠 不易咳 出 并有咽痛 这时应吃一些清肺 化痰止咳的食物 内伤咳嗽多为久咳 反复发作的咳 嗽 这时家长应注意给孩子吃一些调理脾胃 补肾 补肺气的食物 不同的咳嗽需要不同治疗方法 对症下药才能达到预期目的 那么小孩咳嗽吃什么好 的快呢 除了按照医嘱服药以外 我们可以采用食疗的方法 食疗亦是不同的咳嗽有不同 的方法 下面是针对不同的小孩咳嗽总结的几种食疗方法 1 小孩风热咳嗽 咳嗽不爽 痰黄黏稠 不易咯出 口渴咽痛 鼻流浊涕 伴有发热 头痛 恶风 微汗出 舌苔薄黄 质红 脉浮数 治宜疏风肃肺 化痰止咳 1 川贝鲜梨茶 川贝母 去心 6 克 鲜梨 1 个 冰糖适量 效用 滋阴润肺 化痰止咳 适用于肺热咳嗽 痰黄稠黏 不易咯出 亦主肺阴不足 干咳不已等 用法 将鲜梨洗净后切成片状 与贝母 冰糖一同入水煎之 不拘时 当茶频饮 2 桑杏冰糖饮 桑叶 于品 5 克 杏仁 3 克 冰糖 5 克 效用 疏散风热 宣肺理气 适用于小孩外感风热 咳嗽 痰黄或痰白色而黏 鼻塞 用法 将桑叶 杏仁同人锅 加水 1 碗 旺火煮沸 改文火煎至半碗 去渣留汁 加 入冰糖即可 温服 每日 1 剂 3 冰糖杏仁梨 鸭梨 1 只 甜杏仁 3 5 粒 冰糖 5 克 效用 清热止咳 用于小孩外感风热 咳嗽 痰稠不爽 口干 全身燥热 用法 鸭梨洗净 自靠近蒂部 2 厘米处横切一刀 切下部分留作盖用 挖出梨核 甜 杏仁去皮砸碎 连冰糖一起装入梨肚中 加盖梨盖 口朝上放入碗中 隔水蒸熟 每晚 1 剂 温热服之 连服 3 日 见效后再连服 2 天 4 芦根冬瓜籽汤 鲜芦根 冬瓜籽各 50 克 冰糖适量 效用 清热 化痰 止咳 用于儿童咳嗽 痰较黏稠不易咳出 口干喜喝冷水 用法 将新鲜芦根洗净 切成小段 冬瓜籽去外层黏液 与芦根一起人锅 加水 2 碗 煮沸后改小火煎至 l 碗 去除药渣 加入冰糖 每日 1 剂 分 3 4 次服完 连服数日 5 白萝卜冰糖饮 白萝卜 1 个 冰糖 12 克 将白萝卜切成片 放水和冰糖 烧开后 再用小火烧 5 分钟即可 效用 清热 化痰 6 枇杷叶粥 枇杷叶 12 克 粳米 50 克 枇杷叶用纱布包裹 加水烧煮 去渣留汁 加粳米煮成粥食用 效用 镇咳 化痰 7 鸭梨 1 个去核 杏仁 9 克 冰糖 15 克 水煎服 适用于风热咳嗽 2 小孩风寒咳嗽 初起咳嗽频作 喉痒声重 痰白稀薄 鼻塞流涕 恶寒无汗 发 热头痛 或全身酸痛 舌苔薄白 脉象浮紧 治宜散寒宣肺 化痰止咳 1 艾叶炭煎鸡蛋 艾叶炭 5 克 新鲜鸡蛋 1 个 麻油适量 效用 散寒止咳 适用于小孩受凉咳嗽咳痰 鼻塞流涕 用法 阴干艾叶 5 克 放在干净的碗中 火烧成炭末 打入鸡蛋 1 个 搅拌均匀 炒 锅加入麻油适量 置火上烧至十成热时 倒入艾叶炭鸡蛋 炒至蛋熟即可 服法 每晚 1 次 趁热食之 连服数日 2 白果糖鸡蛋 白果 5 个 冰糖 20 克 鸡蛋 1 个 麻油适量 效用 温肺益气 镇咳祛痰 敛肺定喘 适用于小孩咳嗽 痰多色白 用法 白果剥去皮外壳及芽心 芽心一定要去净 以免中毒 麻油适量倒人炒锅加热 至八成热 白果人锅炸熟 加冰糖 20 克 水适量 煮沸 2 3 分钟后打入鸡蛋 煮熟即可 每晚 1 次 连服 3 5 天 3 紫苏陈皮白萝卜饮 紫苏 3 克 陈皮 3 克 白萝卜片 干品 5 克 红糖 1 匙 效用 散寒 止咳 解表 理气 适用于儿童咳嗽怕冷 舌苔薄白 鼻塞不通 用法 将紫苏 陈皮 白萝卜片 红糖同入锅 加水 1 碗 煮沸改文火煎至半碗 去 渣取汤 趁热服 每日 1 次 连服 3 日 4 生姜大蒜红糖汤 生姜 5 片 红糖 12 克 大蒜 3 片 加水煮 10 分钟 饮汤 效用 温肺止咳 5 姜糖豆腐羹 豆腐 200 克 红糖 50 克 生姜 3 片 加少许水煮熟即可 效用 补 脾温肺 6 紫苏 9 克 陈皮 9 克 白萝卜片 12 克 用水 1 碗煎成半碗 加红糖 1 汤匙 趁热 温服 适用于风寒咳嗽 7 把鸡蛋 1 个 磕入碗内 用筷子搅拌均匀 打起泡沫 把干净炒锅置火上 倒入麻 油 50 克 加热至冒青烟时倒入鸡蛋 待鸡蛋炸成块时 用锅铲划成小块 再炸一会 捞出 沥油后 淋上适量蜂蜜 趁热吃鸡蛋 随吃随做 每日 2 次 连服数日 用于小孩受凉咳 嗽 痰少或无痰 3 小孩痰热咳嗽 咳嗽痰多 稠黏难咯 发热面赤 目赤唇红 口苦作渴 烦躁不宁 甚则鼻衄 小便短赤 大便干燥 苔黄舌红 脉象滑数 治宜清肺 化痰 止咳 1 桑白皮蜜汁饮 桑白皮 干品 10 克 蜂蜜 30 克 效用 清肺泻火 止咳化痰 用于小孩痰热咳嗽 咳痰量多色黄 口干喜喝凉水 用法 桑树根皮 刮去外面的一层橘红色表皮即得桑白皮 洗净 阴干待用 将桑白 皮剪成小段 放炒锅内加蜂蜜适量 小火炒至蜜被吸光 加清水一大碗 熬至半碗即可 每日 1 剂 分 2 次服完 连服 3 天 2 鲜枇杷花汤 枇杷花 鲜品 50 克 冰糖 20 克 效用 清热化痰 宣肺止咳 适用于支气管感染致儿童咳嗽 咳痰 如小孩畏寒发热 则不宜服用 用法 将枇杷花与冰糖同入沙锅 加水适量 炖半小时 弃渣留汤 每日 1 剂 代茶 饮 连服 7 日 3 豆浆鸭蛋冰糖饮 豆浆 200 毫升 鸭蛋 1 个 冰糖适量 效用 清肺降火 滋阴生津 止咳化痰 利咽润喉 适用于小孩咽喉感染 咳嗽咳痰 口干烦渴 喜冷厌热 用法 鸭蛋磕去壳后人碗内 冰糖碾碎人碗 将二者搅拌均匀 再将豆浆煮沸 立即 倒人盛放鸭蛋冰糖的碗内 焖盖 5 10 分钟即可 每日 1 剂 小孩可一次服完 婴幼儿可 分次服完 4 鱼腥草 30 克 杏仁 6 克 桔梗 6 克 加水煎服 适用于痰热咳嗽 4 小孩痰湿咳嗽 咳嗽痰壅 色白而稀 胸闷纳呆 神乏困倦 舌淡红 苔白腻 治 宜化痰燥湿 1 杏仁粥 杏仁 去皮尖 10 20 枚 粳米 50 克 效用 止咳调中 适用于外感风邪 内伤肺胃 乃致中焦不和 肺失宣降 症见咳嗽 喘促 气逆痰壅 饮食减少等 用法 将杏仁打碎与粳米淘洗干净 入水中熬粥食之 2 霜萝卜饮 经霜萝卜 1 个 蜂蜜或白糖适量 效用 功能消滞降气 止咳化痰 用于小孩冬季咳嗽 气喘 多痰 痰呈白色泡沫状 用法 将萝卜洗净 捣碎挤汁 盛碗中 隔水炖 10 分钟左右 加适量蜂蜜或白糖即可 每日 2 次 每次 30 50 毫升 视患儿大小而定 另法 可将霜萝卜切片煎汤 代茶频频 饮之 亦有良效 5 小孩阴虚燥咳 干咳无痰 或痰少而黏 不易咯出 口渴咽干 喉痒声嘶 手足心 热 或咳痰带血 午后潮热 舌红少苔 脉细数 治宜滋阴润燥 1 百合粥 鲜百合 干品用 30 克 50 克 糯米 50 克 冰糖适量 效用 健脾补肺 止咳定喘 适用于小孩肺阴受损 脾气虚馁 乃致咳嗽气喘 饮食 减少等 用法 先将百合与糯米一同用水熬粥 俟粥成之后加入冰糖 调和令融 乘温食之 2 梨粥 鸭梨 3 个 粳米 50 克 效用 清心润肺 止咳除烦 适用于肺阴不足 咳嗽气促 以及喉于音哑 饮食减少 大便干燥等症 用法 先将鸭梨洗净 切成薄片 弃去梨核 捣烂取汁 另用水如常法熬煮米粥 俟 粥成后兑人梨汁 调匀后食之 3 百合杏仁粥 百合 50 克 杏仁 10 克 粳米 50 克 白糖适量 效用 养阴 润肺 止咳 适用于肺阴虚而致的肺虚久咳 用法 先将百合 杏仁 去皮尖 煎数沸 后加入米熬成粥 再加糖食用 每日 1 次 4 宁嗽止喘茶 生淮山药 50 克 甘蔗自然汁 30 克 酸石榴自然汁 18 克 生鸡子黄 4 枚 效用 润肺止咳 养阴敛肺 适用于津液不足 肺燥干咳 缠绵日久 久治不愈 渐 至咳喘并作等 用法 先将淮山药入水中煎煮 澄清后取清汤 1 大碗 再将甘蔗汁 石榴汁以及鸡子 黄一同兑人 不住搅拌调匀 分作 3 次温服 不可过热 5 二百二冬茶 百合 白及 百部各 15 克 天冬 麦冬各 20 克 效用 适用于肺阴不足之久咳不已 用法 共加水煎取药汁 取汁后调入适量白糖 1 日数次当茶饮 6 止咳饮 麦冬 五味子 党参 黄芪各 15 克 砂糖 150 克 效用 适用于肺气虚而致的肺虚久咳 用法 将麦冬 五味子 党参 黄芪入容器中 加水 300 毫升 共煎汁 当茶饮 7 干咳补肺膏 生地黄 1000 克 杏仁 60 克 生姜 白蜂蜜各 120 克 效用 适用于肺津不足 干咳 经久不愈 甚则咳吐血丝者 用法 将以上 3 味捣烂如泥状 与蜂蜜一同置锅内蒸熟 每曰晨起服 3 匙 6 6 小孩脾虚咳嗽 咳嗽反复发作 面色萎黄 食欲不振 大便溏薄 1 山药杏仁粥 山药 120 克 杏仁 12 克 粳米 50 克 山药去皮切块 杏仁去皮尖加 粳米 水 煮粥食用 效用 健脾止咳 2 薏仁茯苓粥 薏仁 30 克 茯苓 30 克 粳米 50 克 加水煮粥 效用 健脾渗湿 止咳化痰作用 3 红枣白果粥 红枣 10 克 白果 3 个 粳米 50 克 加水煮粥 效用 健脾益气 止咳喘 7 小孩肺阴虚咳嗽 久咳少痰 口干舌燥 舌红 盗汗 1 百合粥 新鲜百合 15 克 糯米 50 克 冰糖 10 克 将新鲜百合和糯米加水煮粥 调入冰糖食用 效用 补肺止咳 2 银耳羹 干银耳 30 克 鸡蛋 1 个 冰糖 200 克 将银耳煮烂 放入冰糖溶化 鸡 蛋取蛋清 加入少许水搅拌后 放入银耳中加热食用 效用 滋阴润肺止咳 另外 香蕉 取熟透的香蕉 常食之 功能润肺止咳 用于顽固性干咳 茶叶 3 克 食盐 1 克 二者同入杯 用滚开水冲泡 加盖焖 7 分钟即可饮用 代茶频频饮之 用于感 冒咳嗽咽痛口渴 桉叶油糖果 市售桉叶油糖果 以偏辛凉风味为佳 置患儿口中含服 功能润肺 止咳 利咽 用于儿童咳嗽无痰或少痰 小孩咳嗽常用中成药 1 小孩化痰止咳颗粒 针对有浓痰 不易咳出 或久咳 千咳的症状 用于小孩支气 管炎引起的咳嗽 2 小孩清热止咳口服液 针对孩