走近箱庭疗法.doc

箱庭疗法-观照绮丽的心灵花园陈顺森绪论 走近箱庭疗法人心的特点：看不见、摸不着，“人心隔肚皮” ；人的心是发展、变化的；“性相近，习相远”。箱庭是一种洞察心灵世界的物化媒介。箱庭疗法是一种以游戏方式从无意识层面解决问题的心理咨询、治疗方法，是在治疗者的陪伴下，来访者挑选玩具在沙箱里进行自我表现、游戏的一种方法。用三个问题来体验箱庭作品：你能读懂这些作品吗？初见这件作品时你有何感受(feeling)？你接收到了哪些信息？ 第一讲 创造一个自由且受保护的空间-箱庭治疗室的建立一、箱庭治疗室的环境构成：1、物理环境-地理位置、内部装备房间无需太大，装饰不需要太华丽。光线柔和、色调温和，以便来访者能平静、轻松，精力集中。2、心理环境-对“自由且受保护的空间”的理解给来访者自由的、被接纳的、受保护的心理感受是非常重要的，只有置身于自由、被接纳、受保护的心理空间，来访者才能将其内部世界通过箱庭作品自由地得以表现，来访者的心理不适应问题才可能通过箱庭疗法得以缓解、解决。 见证、支持镇定、沉着，使来访者的协调感和自由感上升，并能自由地承受、接纳自己的问题不指责、批评倾听、关注，更重要的是以充分的信任为来访者撑起一片自由的空间 “自由和受保护的空间” 三个层次：沙箱、箱庭治疗室、治疗者的心理空间这些都是箱庭治疗室给予来访者安全感和受保护感的心理环境。总之来访者内心的自由和受保护的感觉不仅仅来源于沙箱或箱庭治疗室，更重要的是来自于治疗者的心理空间。箱庭治疗室给予来访者“自由和受保护的空间”的感受是容易做到的，而治疗者的心理空间却不容易。治疗者必须坚持进行自我分析，不断进行心、灵实践，丰富自己的慈爱、宽容之心，用自己的心理空间给来访者安全、受保护的感受。二、箱庭疗法的材料(一) 沙箱：一般统一规格为57727（cm）的矩形。颜色：底部是海蓝色-挖沙时有挖出“水”的感觉，代表着江河湖海。内侧边的蓝色-“蓝天” ，产生一种水天一色的感觉。(二) 沙子沙子是箱庭疗法中必不可少的媒介，沙的介入及对来访者的作用是许多心理疗法所无法比拟的 。沙的能量释放功能沙是意识与无意识的桥梁沙是人类天然、神奇的玩具沙是孩子幸福的源泉。玩沙是儿童的普遍喜好。沙可以给来访者带来一种童年的回归。沙使人触觉灵敏(三) 玩具模型种类越多、数量越大，备选“词汇”就越丰富，就越有创造性。过去、现在、未来存在或可能存在的一切事物的模型都可以列入箱庭玩具、模型收集之列。也可以收集一些“怪异”的、过大的、陌生的玩具，这为来访者心理丰富性提供了一个模型。应包括那些令你厌恶的、像磁铁般吸引你的、令你感到无聊的、索然无味的、令人害怕的、善良的、邪恶的、和谐的以及荒谬的物品等等。玩具的陈设和摆放.1最好将玩具分门别类、有序地摆放于架子上，这样有利于来访者制作箱庭作品时挑选玩具，更容易发现能充分表现自己想法的玩具。相同的玩具模型以及摆放位置应尽可能保持不变。重要玩具损坏、遗失的处理。对于表现水、火、空气、土地的想法不易获得直接的玩具，可以通过可获得的玩具来加以表现。注意玩具的替代使用最好能提供一些可以供来访者自己制作玩具的材料如橡皮泥等。四、记录工具照相机、录音设备、纸质表格第二讲 表达与建构-箱庭疗法的作用机制众多个案报告、实证研究显示：箱庭疗法是一种行之有效的心理咨询、治疗的方法。在对尚未能用言语准确地表达情绪的儿童开展心理咨询时，箱庭疗法等游戏治疗的方法显示出优势。箱庭疗法强调在“自由受保护的空间”里激活来访者自性 (the Self)强大的自我治愈力。认为这是治疗的关键。但是，箱庭疗法为什么能激活自性的自我治愈力？或者说箱庭疗法为什么有用？荡开一笔：1919年前，中国文学史上因自杀方式结束生命的士子文人：屈原前后两千多年的封建历史，中国的士子文人如何安顿其不宁的心灵？盆景、园林、书画艺术等等传统文化，在有限的空间内，主体(创造者或者欣赏者)均通过主动想象，寄寓了自身的情感体验、人生关怀、审美意趣。当心灵得以表现，个体将感受到轻松、愉悦，并进一步观照内心“无尽宝藏”。一、人的心理需要表达：1、紧张、焦虑、抑郁等不良体验2、良性情绪情感如喜悦、成功等也需要表达游戏或艺术是一种有效的表达方式箱庭疗法的表达功效箱庭本质上是一种游戏，也是一种艺术创造。借助看得见、摸得着的沙子、玩具模型等客观事物，非常有效地帮助来访者将自己对主观微环境的觉知、体验形象地表现出来，即将无形的心理有形化，具有很好的表达功效。用玩具摆放出一个“心里头想着的”世界，不会让来访者产生言语交流的压力，也不会让来访者产生面对心理冲突的羞耻感，这种非言语、非指导的方法容易激发来访者的内在发展潜力，恢复自我治愈力。 箱庭是看得见、摸得着的方法。箱庭疗法提供了大量的玩具模型，允许来访者不借助言语来表达自己的心理状态。使用玩具模型表达自己也就没有言语表达的压力，也没有如绘画、音乐等艺术疗法等带来的技能压力，确实可以较好地发挥情感表达、情绪宣泄的作用。箱庭作品一方面投射出了来访者内部经验世界，并且再现了其个人对世界、人生、价值的各种信念、态度。但是，如果箱庭仅仅解决情感表达问题，就不能真正意义上解决来访者的心理困难。二、人的心灵还需要在运动中不断建构：解构对主观微环境的认知信念 重构对主观微环境的认知信念 箱庭疗法的建构功效：来访者在沙箱中制作箱庭，不仅达到了表达心理能量的目的，起到倾诉的作用，而且其过程本身就是以“第三人”身份感知自己的主观微环境，并尝试着对这一环境进行调整、合理化、再认知，从而重构对环境以及自身的认知。 在箱庭过程中，来访者自己决定选择什么样的模型表现自己，并在制作过程中审视自己的表现。箱庭也形象地随之展示出其“内部河山”。对自己内心世界的直观审视，将引起来访者对与自身有关的各种态度、观念、事件、人物等等方面的思考，在“自我治愈力”的引导下走向整合。小结：1、箱庭制作过程中，既有表达的功能，同时也有建构的过程。2、箱庭对话过程中，既是建构的过程，同时也有表达的功能。表达与建构结合且同时发生，这是箱庭疗法特殊的效果，也是这种方法体系的有效机制。3、治疗者扮演着“镜子”的作用，帮助来访者：理解箱庭作品所表现的心理世界；分享由箱庭所带来的体验、感受；通过对原型的放大而在更深层次上理解自己的心理状态。当然，箱庭的表达与建构功效并非仅仅在一次的箱庭过程中得以表现，而且在一系列的箱庭过程中得到更好的表现。这从箱庭的疗程中就可以洞察这一治疗机制了。第三讲 箱庭疗法的实施一、箱庭治疗者的角色与态度“母亲”的角色、态度见证者与静默见证的态度陪伴者、参与者与共感理解、共感参与的态度安全、自由空间的营造者与接纳、尊重、无判断的态度二、箱庭疗法的宽泛程序。导入何时建议做箱庭？等到良好治疗关系基本得以确立之后再导入。或者等到来访者自己注意到箱庭的存在，感兴趣且希望体验时，就可运用箱庭疗法了。切记：让来访者自己拥有做或者不做箱庭的同等自由和权力!什么情况下可以导入箱庭？面谈没有进展，卡在过程中时；无法用言语、词汇来表达感觉或想法时；情感、情绪被阻塞时；出现一个来访者无法了解的梦境时；显得困惑时；在必须做某种决定而感为难时；要解决一个为难的问题时；一个他似乎已准备好要面对的创伤时。导入语请你用这些玩具和沙箱做一个你想要的世界。随便做个什么，做什么都可以。 你想怎么样都可以。你按自己的想法去做就可以了。创造箱庭过程让来访者接触沙子展示玩具规则说明治疗者的位置关注：来访者选择玩具制作作品时的表现。要记住：不要让你的手触碰到箱庭，不要用任何方式主动投入箱庭游戏之中，除非来访者明确地要求互动或协助。关注来访者接近箱庭、选择物件以及创造箱庭的方式注意作品中一家人、对立的两人、三五成群的人，观察他们面对的方向：是否相对、偏离、朝向不同物件的方向，或者偏离或朝向来访者或治疗者？注意物件被放在箱庭中的何处：高于或低于表面？被埋藏起来？那些在同一区域？某区域未放东西？注意物件、区域的分离、分割。沙子、玩具物件是否以几何图形呈现。要记得：来访者箱庭室内所做的一切都是有意义的!治疗者的陪伴本身就是一种治疗。信息收集是更好理解作品且准确传递出自己的理解的基石。经验和重新配置经验：为来访者提供一个深入经验的机会，是一个安静的反省(reflection)的时间。治疗者可以说：“这是你的世界，花一些时间在这个世界里神游一番吧，用心感受作品传递给你的所有信息。”让自己的心灵陪伴着来访者游历其内部河山。鼓励来访者绕着箱庭走走，从不同的角度观看自己的箱庭世界。关注来访者的目光关注点及停留过长时间或忽视的物件、区域及其情绪表现。重新配置可以鼓励来访者移动、调换、添加物件，以达到满意，这对于那些需要在箱庭世界中达成自己现实中无法达成之愿望的来访者来说是非常重要的。理解与对话用口语的形式表达自己创作愿景，或以“第三人”的视角与治疗者一起理解作品的内容的话，箱庭疗法的“理解与对话”阶段就进一步扩大意识疆域。应以面谈咨询时一样的倾听、共感理解的态度做些反映性应答，从而有利于咨访双方加深对作品乃至对来访者内心世界的理解。作品主要信息：内容、主题、自我像、情绪体验。记录