慈报小学2015年师生冬季阳光运动会活动方案.doc

慈报小学2015年师生冬季阳光运动会活动方案 慈报小学2015年师生冬季阳光活动 一、活动目的： 参与阳光锻炼，丰富课余生活，营造运动氛围，增强师生体质。 二、项目设置及规则： 学生组 1、踢毽子比赛。（一到六年级） 2、跳长绳、短绳比赛。（短绳全校，长绳二到六年级） 以上两项比赛按冬锻比赛的要求进行，名次设前八名，团体总分设前三名。详见冬锻比赛通知及规程。 3、五子棋比赛。（二三年级，每班2人，男女不限） 淘汰赛。三局两胜，第一局猜先，第二、三局以上一局负的先行。年级取前四名。 4、魔方比赛。（三四五六年级，每班2人，男女不限） 裁判员随机指定一种颜色，选手先拨到该色到一面的为成功，以完成时间定名次。年级取前六名。 5、抖空竹比赛。（四五六年级，每班2人，男女不限） 能迅速转动起来，并保持1分钟以上，并且有抛起动作，或其它有一定难度的动作。按动作的娴熟程度和难度打分。年级取前六名。 6、排球垫球比赛。（四五六年级，每班出四对选手，男女各两对） 两人相对站立，距离为两米左右，互相垫球，脚步可以移动，球落地为失败。共有三次机会，以个数最多的一次确定名次。年级取前六名。 7、滚铁环比赛。（四五六年级，每班三人，男女不限） 第一关：直道前进30米，能保持稳定，顺利到达终点。有两次机会。 第二关：在跑道上绕五个障碍物，有两次机会，计时。 以第二关计时成绩排列名次。年级取前六名。 8、投篮比赛。（五六年级 每班两名男生） 五年级在篮下禁区外45 投篮，六年级在罚球点投篮，共投十个，以进篮数定成绩。年级取前六名。 教师组 1、踢毽子比赛。（分男、女教师组） 单脚踢1分钟，以个数排列名次。男教师取前三名，女教师取前16名。 2、跳短绳比赛。（分男、女教师组） 跳1分钟，以累计个数确定名次。男教师取前三名，女教师取前16名。 3、滚铁环比赛。 第一关：直道前进30米，能保持稳定，并顺利到达终点。给两次机会。 第二关：绕五个障碍物，给两次机会，计时。 以第二关计时成绩排列名次。取前16名。 4、投篮比赛。（分男、女教师组） 男教师在罚球点投篮，女教师在禁区外45 角投篮，共投十个，以进篮数定成绩。男教师取前三名，女教师取前16名。 5、排球比赛。（男女混合组队） 视报名情况分组。三局两胜，每局25分，每球得分。赛出冠军队、亚军队。 6、骑慢车比赛。（分男、女教师组） 直线距离15米，在操场上比赛。计时，以用时长为优胜。 男教师取前三名，女教师取前16名。 三、注意事项： 1、要利用、活动时间组织学生开展各项健康有益的冬锻活动，并选派学生准时到达指定的地点参与比赛，不得弃权。对积极参与、成绩的，表彰为 阳光锻炼班 。 2、全体教职员工也要积极地利用早锻炼、大课间等时间，同学生一起参与活动，尤其要参与每周五傍晚的的工会活动，为比赛作准备。每位教职工都可以参加2至4项比赛。凡参加达到两项的，如果在比赛中没有获得名次，都可以获得 阳光锻炼 奖。 附：1、冬锻比赛（跳绳、踢毽子）通知、竞赛规程。 2、比赛