一张旧报巧健身---跑和立定远跳.doc

小学三年级体育与健康课教案 一张旧报巧健身跑和立定远跳作课人：逯晓鹏焦作市山阳区恩村一街小学体育与健康课教案班级：三年级 人数： 36人 教师：逯晓鹏 日期： 年 月教学内容1、跑（看谁跑得快）2、立定跳远（比谁跳得远）3、游戏：跑跳迎面接力教学目标认知目标：开拓思路，学习利用身边常见物品锻炼身体；变废为宝，发展废旧资源再利用，缓解农村资源不足。技能目标：发展学生奔跑、跳跃能力，提高身体的力量、速度、灵敏性和协调性，并使学生初步认识和掌握立定跳远的方法。情感目标：发展学生积极竞争、不怕困难的精神，激发学生参与体育锻炼的兴趣和积极性。教育目标：培养学生自主、合作、探究的团队精神，充分发挥个人才智和集体智慧，学习利用身边常见物品锻炼身体，同时也培养他们的环保意识。教学过程教学内容教师（主导）活动学生（主体）活动组织要求运动量时、次强度情绪培养与调动阶段1、 体育委员整队2、 师生问好，安排见习生3、宣布本次课的内容、任务及要求4、报纸健身舞： “小骑兵”1、 师生相互问好2、 宣布课的内容及目标3、 检查服装，安排见习生4、 教师讲解动作要领并和学生一起活动1、 组织：四列体操队2、要求“快、静、齐”，精神饱满，注意力集中3、伴随音乐，展开想象，模仿“小骑兵”骑马的动作，做好准备活动。6分钟中合作探究掌握技能阶段1、跑的练习：看谁跑得快1、设疑：同学们把报纸展开，放在胸前，松开手肯定会掉下来怎样才能让他们不掉下来呢？2、启发：让报纸不掉下来的方法有很多，其中一种就是顶纸快跑。3、教师讲解练习要求：跑完后必须从跑道两边返回，报纸拿在手上，要注意避免碰撞注意安全。4、教师让小组长组织学生在跑道上练习。5、教师引导学生总结快速跑的方法和经验。突出没有旧报纸快速跑也应该是又快又稳。6、组织学生比赛1、 思考找出不落纸的方法；2、尝试练习：每人把手中的报纸铺开，挡在自己的胸前，起跑后松开手，依靠跑步产生的风托住报纸不往下掉。3、体育骨干组织学生分组练习，发挥个人和集体才智探究快速跑的方法。4、要求：学生积极动脑总结快速跑的经验。5、探究总结后，再练习。6、学生汇报快速跑的方法，然后展示比赛。10分钟中2、立定跳远练习：比谁跳得远1、引导学生尝试跳跃报纸的练习。2、设疑：怎样可以跳得远呢？3、师生共议跳得更远的方法。4、在小组长的带领下学生进行立定跳远练习。5、巡视指导，鼓励学生设定较高的目标。6、请跳的较好学生展示7、小结讲评1、利用旧报纸进行立定跳远的尝试练习。2、以小组为单位，学生探索跳得更远的方法。3、学生分组交流、讨论跳得更远的方法，然后再练习。4、要求：学生积极动脑认真体会动作方法。5、学生自主选择难度，进行立定跳远练习。难度1难度2难度3难度46、汇报立定跳远的方法，优秀学生表演。 14分钟中3、游戏：跑跳迎面接力1、教师引导游戏总结布置规则。2开展游戏，教师参与引导控制游戏进程。3、小组讨论，总结表彰。 组织：“ ”代表报纸 6分钟大身体恢复与愉悦放松阶段1、音乐放松：2、课堂小结3、清理战场收回“器材”1、在教师的带领下，伴随音乐放松.2、学生和教师一起小结3、清理战场，收回“器材”，教育学生爱护环境。1组织：2、师生随音乐同做，学生放松时做到认真听，认真想，心情愉快。4分钟小预计负荷与密度场地与器材课后小结全课平均心率每分120次左右旧报纸若干张，场地一片，录音机一台。今天我们练习了用报纸作健身器材锻炼身体的方法，爱动脑筋的同学一定