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文档简介
健美操 健美操 健美操 健美操 健美操 一 健美操的概念二 健美操的作用三 健美操常用的几种手型四 健美操的基本步伐五 欣赏健美操表演 健美操运动简介 一 健美操的概念 健美操是以基本体操为主体 配合各种类型的风格动作 基本难度动作 特殊规定动作 按照一定的方式要求 在音乐伴奏下的综合性身体操练 二 健美操的作用 1 健身的作用 2 健美的作用 3 健心的作用 健美操图片 激发学生对健美操的兴趣 四 健美操常用的几种手型 1 五指并拢式 2 分开式 3 芭蕾舞式 4 拳式 5 立掌式 6 西班牙舞式 健美操中的手型有多种 是从芭蕾舞 现代舞 迪士科 武术中吸收和发展来的 五 健美操基本步伐 1 踏步 2 一字步 3 跑步 4 v字步 1 大众健身操2 少儿健身操3 拉丁健美操4 我院搏击健美操表演 六 健美操欣赏 健美操是刚和柔内心和外型的完美契合 它是一首抒情诗 是一部交响乐 是一幅幅移动的画面 是有生命的完美的雕塑 以上给大家简单介绍了大众健美操现在给大家留几道思考题 请同学们回去思考 1 健美就是健美操吗 2 你想参加健美操的练习吗 创造充满活力的运动节拍请参加健身运动吧 谢谢
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