领讲课教学设计---《弯道跑》教学设计.doc

弯道跑教学设计指导思想：本课贯彻“健康第一、以人为本”的指导思想。以激发学生的学习兴趣，发展学生弯道跑的基本技能为手段，以学生为主体，培养学生的自主、合作、探究意识和终生体育锻炼习惯；以学生为主导，营造活跃的课堂气氛。通过诱导练习与学生自主评价，让学生领悟教材内涵，达到完成学习目标的目的。教学目标：（1）认知目标：使学生理解弯道跑的技术原理，明确跑的目的是发展速度，为中长跑打好基础。（2）技能目标：初步学会弯道跑的技术动作，掌握好适当的身体倾斜度和合理的摆臂方法。（3）情感目标：发展学生个性，培养运动的兴趣和爱好，为终身体育活动打基础。（4）能力目标：发展速度、耐力、灵敏和协调性等身体素质，提高竞争意识与合作精神，培养创新精神。教材分析：弯道跑是跑步项目中一项较难掌握的技术动作，教学过程比较乏味，但在跑的过程中有较广泛的的运用，有重要的教学地位。本课通过各种方式的弯道跑的教学手段来提高学生的学习兴趣，让学生更好的掌握动作技术的同时形成自主、合作、探究学习的意识。学情分析：本课教学的对象是五年级学生，他们有一定基础的速度、力量和灵敏素质，并具有一定的观察、分析、解决问题的能力；他们的性格活泼、好动，表现欲和上进心比较强条件，这些特点为本课以培养学生的弯道跑能力，提供了一个良好的基础。教材重难点：教学重点：摆臂动作弧度内小外大，身体向左倾斜，脚左侧受力教学难点：克服离心力，快速跑动中如何保持身体平衡教学流程：热身活动尝试感受体验练习、指导总结弯道跑教案教学内容1、 田径：弯道跑2、 游戏：“喊数抱团”教学重点摆臂动作弧度内小外大，身体向左倾斜，脚左侧受力教学难点克服离心力，快速跑动中学会保持身体平衡教学目标1、认知目标：使学生理解弯道跑的技术原理，明确跑的目的是发展速度，为中长跑打好基础。2、技能目标：初步学会弯道跑的技术动作，掌握好适当的身体倾斜度和合理的摆臂方法。3、情感目标：发展学生个性，培养运动的兴趣和爱好，为终身体育活动打基础。4、能力目标：发展速度、耐力、灵敏和协调性等身体素质，提高竞争意识与合作精神，培养创新精神。课的结构教学内容组织、教法、学法与要求运动量教师活动学生活动组织与要求次数时间准备部分一、课堂常规：1、体育委员整队2、师生问好3、教师宣布课的内容、4、安排见习生二、热身部分1、教师带领学生绕操场慢跑一圈：学生成两路纵队，跟着老师跑的路线慢跑，并有节奏，速度的变化。2、徒手操：a、扩胸运动b、腰部运动c、膝关节运动d、侧压腿运动e、踝腕关节运动1、指定集合地点2、向学生问好！3、宣布课的内容和目标4、检查服装，安排见习生1、讲解跑时不推拉，严格按照路线慢跑的要求2、带领学生绕操场慢跑一圈3、注意学生的队形，保持整齐1、教师带领学生一同做徒手操2、口令响亮，示范动作准确3、组织学生进行徒手操练习1、体育委员整队，检查人数2、集体向老师问好！3、认真听取本课内容和要求4、精神饱满1、认真听取老师要求2、跟随老师一起进行慢跑练习3、跑的整齐一致1、跟随老师一起进行徒手操练习2、注意力高度集中3、动作准确一致一、组织：四列横队集合要求：认真听讲，清楚本课内容，整队做到静、齐、快。二、组织：四列横队集合1、要求：队形整齐，步伐一致2、要求：认真跟老师练习，动作规范、到位，1次1次2分2分3分基本部分三、弯道跑上体：身体稍向内倾斜。摆臂：右臂后摆偏右后。前臂稍稍向左前，左臂摆动肘靠体侧，右臂摆幅大于左臂。腿：右腿前摆膝稍向内。左腿前摆膝稍向外。脚：右脚前脚掌偏内侧。左脚前脚掌偏外侧。1、体验弯道跑2、慢速弯道跑3、快速弯道跑教学重点：摆臂动作弧度内小外大，身体向左倾斜，脚左侧受力教学难点：克服离心力，快速跑动中学会保持身体平衡四、游戏：“喊数抱团”游戏规则：1、听数抱团时，不得因人数不符而互相推撞人。2、喊数后，教师要读“秒”，以限制学生反应的时间。1、教师让学生做弯道跑尝试2、提问：刚才在尝试弯道跑的过程中身体部位有什么感觉？怎样跑速度更快？3、教师讲解示范弯道时摆臂和倾斜身体的要点4、指导学生进行原地摆臂练习5、用鞋底的触底部位说明脚底的主要受力部位 并讲授口诀弯道跑，体左倒，右摆大，左摆小。两脚用力有不同，左外右内沿线跑。6、指导学生分组沿圆型做慢速度和快速度的弯道跑练习（跑的越快倾斜越大）7、让不同学生做对比示范教师纠错、并讲解内外侧摆臂弧度一样大小的问题8、总结评价学生的学习情况，指出不足的地方，提出改进方法1、教师讲解示范游戏的方法及规则2、组织学生进行“喊数抱团”游戏3、教师喊好口令当好裁判1、学生尝试弯道跑2、学生认真参与讨论：在弯道跑过程中怎样做能跑的更快！3、学生认真听取老师讲解、看示范了解摆臂和倾斜身体的方法4、学生进行原地摆臂练习5、学生认真观看老师展示，并学会弯道跑口诀6、学生做慢速和较快速度弯道跑练习（跑的越快倾斜越大）7、学生认真听取老师讲解易犯错误，观看同学示范，并进行练习8、听取老师的评价井总结自己弯道跑的体验和弯道跑的要领。1、学生认真听取老师讲解游戏方法及规则2、学生进行“喊数抱团”游戏3、思想集中，听好口令三、组织：要求：1、认真观察认真练习2、仔细体会动作要领3、练习时要牢记口诀：弯道跑，体左倒，右摆大，左摆小。两脚用力有不同，左外右内沿线跑。四、组织：要求：乐于游戏，精神饱满遵守规则，服从评判4次至6次3次至5次20分10分结束部分五、结束1、放松活动（排山倒海）做波浪式摇摆放松2、小结本课内容3、下课、师生再见1、教师带领学生一起做波浪式摇摆放松2、