教科版七年级上思品课件第七课《成长的烦恼》

成长的烦恼 我们悄悄长大 案例1 整理书桌 你因与同学闹别扭心情不好 放学回家正准备进自己的书房 正在做饭的妈妈却让我整理自己的书桌 一向听话的我却向妈妈大发脾气 让妈妈很生气 这是怎么啦 案例2 异性交往 自从上初中以来 我觉得自己变了 爱和女生说话 爱和女生在一起了 同时开始很注意班里的女生 和女生在一起总是有一种莫名其妙的感觉 李冬 青春期的生理心理变化是非常自然的 它与山川江河同在 与日月同辉 生活中有喜有忧 有乐有烦 并不是想像那样悠然自得 活动公约 1 保密 2 尊重 3 平等积极参与 4 团结合作 5 陈述自己的观点 1 青春期的男生 女生在生理上分别有哪些变化 讨论 2 青春期的男生 女生在心理上有哪些共同点 有哪些变化 活动 讨论时间 5分钟把讨论结果写在纸上然后每组派代表上台发言 2分钟 青春期女孩的生理变化 5 卵子开始发育成熟并排出 出现月经 开始具有生育能力 2皮肤细腻 颈部和臀部变圆 3 乳头稍稍突起 4 嗓音尖细 骨盆变宽 1 身高迅速增长 青春期男孩的生理变化 5 外生殖器官开始增大 出现遗精 开始有生育能力 1 青春期男孩的肌肉变得发达 胸背变宽 肩宽于髋 3 皮肤变粗 皮脂腺分泌增加 脸上长出痤疮 4 体毛增加 有胡须 2 喉结突出 声音低沉而洪亮 但我们要相信 是蓓蕾总会开出美丽的花 是果树总会结出成熟的果 我们所需要的是时间和耐心 我们身体的成长存在差异 有人早点 有人晚点 怎么我还没有长高啊 怎么我还不长胡子啊 在此时期男生 女生具有生育能力 就可以生育吗 不可以 1 生理发育不成熟 2 心理承受能力 3 法律 道德不允许 4 无法为其负责 5 得不到亲朋好友祝福 女孩来月经时避免着凉 劳累 注意营养等 注意青春期生理健康 如在变声期 不吃过酸 辛辣刺激性较大的食物 不要吸烟 喝酒 为造成声带的永久性损伤 3 青春期心理发展的特点 5 自尊心理 希望得到别人尊重 1 逆反心理 2 独立性增强 自己的事希望自己做决定 3 情绪和情感丰富而强烈 但不稳定 易冲动 4 大脑发育 智力逐步发展到高峰期 6 与异性同学交往由疏远到吸引 有强烈的性意识 7 对面孔及身材格外重视 8 求知欲增强 冒险精神俱增 9 充满自信 富于幻想 憧憬未来 10 越来越多受到同学或朋友的影响 越来越少受父母的影响 黄金时期 青春期 青春期是儿童少年向成年的过渡期 青春期是人体生长发育的第二个高峰期 它是人生中最重要 最宝贵的时期 是人的一生中最为关键的发展阶段 从年龄上看 青春期一般指10 19岁这个发展阶段 心理断乳期 青春期存在的烦恼有哪些 1 生理出现巨大变化带来的烦恼 2 渴望独立与现实依赖的矛盾带来的烦恼 3 心理闭锁与求得理解的矛盾带来的烦恼 4 性发育迅速成熟与性心理道德约束的矛盾带来的烦恼 青春期三大心理矛盾 5 心理冲动带来的烦恼 因此我们要学习青春期有关身心健康知识 解除因青春期认识不足而引起的好奇和困惑 愉快地接纳自己的性身份 保护自己的身心健康 希望大家 以积极乐观的心态 来享受青春赋予我们珍贵的黄金时期 享受青春烦恼 把烦恼作为一种快乐体验 把成长的烦恼变为成长的不烦恼 议一议 你有过类似的情况吗 这是什么现象 练习 一位女生的自述 我是谁 我不过是一个普通的女孩子 1 我比较关注自己的言行和外表形象 想给老师和同学留下一个好印象 2 我喜欢我自己的事由我自己做主 不希望父母亲过多的 唠叨 3 但我在男孩面前变得越来越害羞 4 我与周围的人不一样 时常变得忧郁 爱发脾气 问 该自述分别反映了我们在进入青春期后 心理上的哪些变化 情绪情感丰富强烈而不稳定 性意识萌动 自我意识迅速发展 成人感强烈 自我意识 容易产生逆反心理 的确 我们不应该发牢骚 无论喜悦还是烦恼都是我们成长中的正常现象 我们应该做自己的主人 弹奏好自己的青春协奏曲 透视自我 心理小测试 心理小测试评分 答 是 得2分 答 不一定 得1分 答 不是 得0分 总分越高 说明成人感越强 合作探讨 青春期出现烦恼的原因有哪些 青春期的烦恼 原因 1 生理上出现巨大变化 2 存在三大心理矛盾 3 存在心理冲动的现象 小文的烦恼 同学们都说自己太胖了 小文对自己的身材也很不满意 她开始节食了 可是一点效果也没有 反而把自己弄得软绵绵的 整天没精打采的 小波的烦恼 脸上长了好多小痘痘 别人都笑话他满脸美丽疙瘩痘 他挤来挤去 痘痘却越来越多 小滔的烦恼 在小学时候不喜欢和女生玩 可现在变得想和女生说话了 和女生在一起做活动的时候 总想做得特别好 引起她们的注意 我这是怎么了 青春烦恼有多少 你在青春期也有烦恼吗 那又是什么样的烦恼呢 给大家说说好吗 如何来解决我们的烦恼 让我们去享受青春的美好 去感受成长的快乐 三 成长不烦恼 青春特别提醒 1 饮食均衡 早餐要丰盛 中餐要适当 晚餐不过量 2 适当的运动与休息 3 良好的卫生习惯 4 有疑问要询问 5 有疾病要求医 出主意 解决心理矛盾的好方法 1 向他人倾诉 寻求帮助2 转移注意力 如 听音乐 打打球等3 在适当场合宣泄 如 放声歌唱等4 记日记5 去郊外踏青 青春