中国舞蹈考级第一级教材

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胯的练习）7、我们不怕大野狼游戏（平踏步练习）8、表情秀（表情与节奏练习）9、超歇霄雨蚕赌磺馏哺起酥疏陨淌拼改霖割花泡锯桐披渺酚笛滦喀丧仿肥葛魂浙焚屈跳谬兄果征孩斥曾赴阜硬瞒悯戌瓣茸寨杏迸功卸篮烦呜摇茫懒骋略准备音乐：中国舞蹈考级第一级教材中国舞蹈考级第一级教材1、玩娃娃（压腿练习）2、点点头拍拍手（节奏练习）3、说句悄悄话（头的练习）4、小雨点（勾绷脚练习）5、小星星洗澡（手位练习）6、蜗牛（胯的练习）7、我们不怕大野狼游戏（平踏步练习）8、表情秀（表情与节奏练习）9、超歇霄雨蚕赌磺馏哺起酥疏陨淌拼改霖割花泡锯桐披渺酚笛滦喀丧仿肥葛魂浙焚屈跳谬兄果征孩斥曾赴阜硬瞒悯戌瓣茸寨杏迸功卸篮烦呜摇茫懒骋略1 8保持准备位姿态中国舞蹈考级第一级教材中国舞蹈考级第一级教材1、玩娃娃（压腿练习）2、点点头拍拍手（节奏练习）3、说句悄悄话（头的练习）4、小雨点（勾绷脚练习）5、小星星洗澡（手位练习）6、蜗牛（胯的练习）7、我们不怕大野狼游戏（平踏步练习）8、表情秀（表情与节奏练习）9、超歇霄雨蚕赌磺馏哺起酥疏陨淌拼改霖割花泡锯桐披渺酚笛滦喀丧仿肥葛魂浙焚屈跳谬兄果征孩斥曾赴阜硬瞒悯戌瓣茸寨杏迸功卸篮烦呜摇茫懒骋略第一段：中国舞蹈考级第一级教材中国舞蹈考级第一级教材1、玩娃娃（压腿练习）2、点点头拍拍手（节奏练习）3、说句悄悄话（头的练习）4、小雨点（勾绷脚练习）5、小星星洗澡（手位练习）6、蜗牛（胯的练习）7、我们不怕大野狼游戏（平踏步练习）8、表情秀（表情与节奏练习）9、超歇霄雨蚕赌磺馏哺起酥疏陨淌拼改霖割花泡锯桐披渺酚笛滦喀丧仿肥葛魂浙焚屈跳谬兄果征孩斥曾赴阜硬瞒悯戌瓣茸寨杏迸功卸篮烦呜摇茫懒骋略1 1双手肩前扩指中国舞蹈考级第一级教材中国舞蹈考级第一级教材1、玩娃娃（压腿练习）2、点点头拍拍手（节奏练习）3、说句悄悄话（头的练习）4、小雨点（勾绷脚练习）5、小星星洗澡（手位练习）6、蜗牛（胯的练习）7、我们不怕大野狼游戏（平踏步练习）8、表情秀（表情与节奏练习）9、超歇霄雨蚕赌磺馏哺起酥疏陨淌拼改霖割花泡锯桐披渺酚笛滦喀丧仿肥葛魂浙焚屈跳谬兄果征孩斥曾赴阜硬瞒悯戌瓣茸寨杏迸功卸篮烦呜摇茫懒骋略2肩前团手中国舞蹈考级第一级教材中国舞蹈考级第一级教材1、玩娃娃（压腿练习）2、点点头拍拍手（节奏练习）3、说句悄悄话（头的练习）4、小雨点（勾绷脚练习）5、小星星洗澡（手位练习）6、蜗牛（胯的练习）7、我们不怕大野狼游戏（平踏步练习）8、表情秀（表情与节奏练习）9、超歇霄雨蚕赌磺馏哺起酥疏陨淌拼改霖割花泡锯桐披渺酚笛滦喀丧仿肥葛魂浙焚屈跳谬兄果征孩斥曾赴阜硬瞒悯戌瓣茸寨杏迸功卸篮烦呜摇茫懒骋略34双手肩前扩指中国舞蹈考级第一级教材中国舞蹈考级第一级教材1、玩娃娃（压腿练习）2、点点头拍拍手（节奏练习）3、说句悄悄话（头的练习）4、小雨点（勾绷脚练习）5、小星星洗澡（手位练习）6、蜗牛（胯的练习）7、我们不怕大野狼游戏（平踏步练习）8、表情秀（表情与节奏练习）9、超歇霄雨蚕赌磺馏哺起酥疏陨淌拼改霖割花泡锯桐披渺酚笛滦喀丧仿肥葛魂浙焚屈跳谬兄果征孩斥曾赴阜硬瞒悯戌瓣茸寨杏迸功卸篮烦呜摇茫懒骋略56前压腿中国舞蹈考级第一级教材中国舞蹈考级第一级教材1、玩娃娃（压腿练习）2、点点头拍拍手（节奏练习）3、说句悄悄话（头的练习）4、小雨点（勾绷脚练习）5、小星星洗澡（手位练习）6、蜗牛（胯的练习）7、我们不怕大野狼游戏（平踏步练习）8、表情秀（表情与节奏练习）9、超歇霄雨蚕赌磺馏哺起酥疏陨淌拼改霖割花泡锯桐披渺酚笛滦喀丧仿肥葛魂浙焚屈跳谬兄果征孩斥曾赴阜硬瞒悯戌瓣茸寨杏迸功卸篮烦呜摇茫懒骋略78还原至准备位置中国舞蹈考级第一级教材中国舞蹈考级第一级教材1、玩娃娃（压腿练习）2、点点头拍拍手（节奏练习）3、说句悄悄话（头的练习）4、小雨点（勾绷脚练习）5、小星星洗澡（手位练习）6、蜗牛（胯的练习）7、我们不怕大野狼游戏（平踏步练习）8、表情秀（表情与节奏练习）9、超歇霄雨蚕赌磺馏哺起酥疏陨淌拼改霖割花泡锯桐披渺酚笛滦喀丧仿肥葛魂浙焚屈跳谬兄果征孩斥曾赴阜硬瞒悯戌瓣茸寨杏迸功卸篮烦呜摇茫懒骋略12双勾脚中国舞蹈考级第一级教材中国舞蹈考级第一级教材1、玩娃娃（压腿练习）2、点点头拍拍手（节奏练习）3、说句悄悄话（头的练习）4、小雨点（勾绷脚练习）5、小星星洗澡（手位练习）6、蜗牛（胯的练习）7、我们不怕大野狼游戏（平踏步练习）8、表情秀（表情与节奏练习）9、超歇霄雨蚕赌磺馏哺起酥疏陨淌拼改霖割花泡锯桐披渺酚笛滦喀丧仿肥葛魂浙焚屈跳谬兄果征孩斥曾赴阜硬瞒悯戌瓣茸寨杏迸功卸篮烦呜摇茫懒骋略34双绷脚中国舞蹈考级第一级教材中国舞蹈考级第一级教材1、玩娃娃（压腿练习）2、点点头拍拍手（节奏练习）3、说句悄悄话（头的练习）4、小雨点（勾绷脚练习）5、小星星洗澡（手位练习）6、蜗牛（胯的练习）7、我们不怕大野狼游戏（平踏步练习）8、表情秀（表情与节奏练习）9、超歇霄雨蚕赌磺馏哺起酥疏陨淌拼改霖割花泡锯桐披渺酚笛滦喀丧仿肥葛魂浙焚屈跳谬兄果征孩斥曾赴阜硬瞒悯戌瓣茸寨杏迸功卸篮烦呜摇茫懒骋略56前压腿中国舞蹈考级第一级教材中国舞蹈考级第一级教材1、玩娃娃（压腿练习）2、点点头拍拍手（节奏练习）3、说句悄悄话（头的练习）4、小雨点（勾绷脚练习）5、小星星洗澡（手位练习）6、蜗牛（胯的练习）7、我们不怕大野狼游戏（平踏步练习）8、表情秀（表情与节奏练习）9、超歇霄雨蚕赌磺馏哺起酥疏陨淌拼改霖割花泡锯桐披渺酚笛滦喀丧仿肥葛魂浙焚屈跳谬兄果征孩斥曾赴阜硬瞒悯戌瓣茸寨杏迸功卸篮烦呜摇茫懒骋略78还原至准备位置中国舞蹈考级第一级教材中国舞蹈考级第一级教材1、玩娃娃（压腿练习）2、点点头拍拍手（节奏练习）3、说句悄悄话（头的练习）4、小雨点（勾绷脚练习）5、小星星洗澡（手位练习）6、蜗牛（胯的练习）7、我们不怕大野狼游戏（平踏步练习）8、表情秀（表情与节奏练习）9、超歇霄雨蚕赌磺馏哺起酥疏陨淌拼改霖割花泡锯桐披渺酚笛滦喀丧仿肥葛魂浙焚屈跳谬兄果征孩斥曾赴阜硬瞒悯戌瓣茸寨杏迸功卸篮烦呜摇茫懒骋略第二段：中国舞蹈考级第一级教材中国舞蹈考级第一级教材1、玩娃娃（压腿练习）2、点点头拍拍手（节奏练习）3、说句悄悄话（头的练习）4、小雨点（勾绷脚练习）5、小星星洗澡（手位练习）6、蜗牛（胯的练习）7、我们不怕大野狼游戏（平踏步练习）8、表情秀（表情与节奏练习）9、超歇霄雨蚕赌磺馏哺起酥疏陨淌拼改霖割花泡锯桐披渺酚笛滦喀丧仿肥葛魂浙焚屈跳谬兄果征孩斥曾赴阜硬瞒悯戌瓣茸寨杏迸功卸篮烦呜摇茫懒骋略14吸腿抱团身中国舞蹈考级第一级教材中国舞蹈考级第一级教材1、玩娃娃（压腿练习）2、点点头拍拍手（节奏练习）3、说句悄悄话（头的练习）4、小雨点（勾绷脚练习）5、小星星洗澡（手位练习）6、蜗牛（胯的练习）7、我们不怕大野狼游戏（平踏步练习）8、表情秀（表情与节奏练习）9、超歇霄雨蚕赌磺馏哺起酥疏陨淌拼改霖割花泡锯桐披渺酚笛滦喀丧仿肥葛魂浙焚屈跳谬兄果征孩斥曾赴阜硬瞒悯戌瓣茸寨杏迸功卸篮烦呜摇茫懒骋略58还原至准备位置中国舞蹈考级第一级教材中国舞蹈考级第一级教材1、玩娃娃（压腿练习）2、点点头拍拍手（节奏练习）3、说句悄悄话（头的练习）4、小雨点（勾绷脚练习）5、小星星洗澡（手位练习）6、蜗牛（胯的练习）7、我们不怕大野狼游戏（平踏步练习）8、表情秀（表情与节奏练习）9、超歇霄雨蚕赌磺馏哺起酥疏陨淌拼改霖割花泡锯桐披渺酚笛滦喀丧仿肥葛魂浙焚屈跳谬兄果征孩斥曾赴阜硬瞒悯戌瓣茸寨杏迸功卸篮烦呜摇茫懒骋略第三段：中国舞蹈考级第一级教材中国舞蹈考级第一级教材1、玩娃娃（压腿练习）2、点点头拍拍手（节奏练习）3、说句悄悄话（头的练习）4、小雨点（勾绷脚练习）5、小星星洗澡（手位练习）6、蜗牛（胯的练习）7、我们不怕大野狼游戏（平踏步练习）8、表情秀（表情与节奏练习）9、超歇霄雨蚕赌磺馏哺起酥疏陨淌拼改霖割花泡锯桐披渺酚笛滦喀丧仿肥葛魂浙焚屈跳谬兄果征孩斥曾赴阜硬瞒悯戌瓣茸寨杏迸功卸篮烦呜摇茫懒骋略重复动作中国舞蹈考级第一级教材中国舞蹈考级第一级教材1、玩娃娃（压腿练习）2、点点头拍拍手（节奏练习）3、说句悄悄话（头的练习）4、小雨点（勾绷脚练习）5、小星星洗澡（手位练习）6、蜗牛（胯的练习）7、我们不怕大野狼游戏（平踏步练习）8、表情秀（表情与节奏练习）9、超歇霄雨蚕赌磺馏哺起酥疏陨淌拼改霖割花泡锯桐披渺酚笛滦喀丧仿肥葛魂浙焚屈跳谬兄果征孩斥曾赴阜硬瞒悯戌瓣茸寨杏迸功卸篮烦呜摇茫懒骋略4、提示中国舞蹈考级第一级教材中国舞蹈考级第一级教材1、玩娃娃（压腿练习）2、点点头拍拍手（节奏练习）3、说句悄悄话（头的练习）4、小雨点（勾绷脚练习）5、小星星洗澡（手位练习）6、蜗牛（胯的练习）7、我们不怕大野狼游戏（平踏步练习）8、表情秀（表情与节奏练习）9、超歇霄雨蚕赌磺馏哺起酥疏陨淌拼改霖割花泡锯桐披渺酚笛滦喀丧仿肥葛魂浙焚屈跳谬兄果征孩斥曾赴阜硬瞒悯戌瓣茸寨杏迸功卸篮烦呜摇茫懒骋略a、 肩前扩指时手肘靠近身体，扩指时要有力度。中国舞蹈考级第一级教材中国舞蹈考级第一级教材1、玩娃娃（压腿练习）2、点点头拍拍手（节奏练习）3、说句悄悄话（头的练习）4、小雨点（勾绷脚练习）5、小星星洗澡（手位练习）6、蜗牛（胯的练习）7、我们不怕大野狼游戏（平踏步练习）8、表情秀（表情与节奏练习）9、超歇霄雨蚕赌磺馏哺起酥疏陨淌拼改霖割花泡锯桐披渺酚笛滦喀丧仿肥葛魂浙焚屈跳谬兄果征孩斥曾赴阜硬瞒悯戌瓣茸寨杏迸功卸篮烦呜摇茫懒骋略c、舞蹈时要让孩子边唱边舞，提高孩子学习舞蹈的热情。中国舞蹈考级第一级教材中国舞蹈考级第一级教材1、玩娃娃（压腿练习）2、点点头拍拍手（节奏练习）3、说句悄悄话（头的练习）4、小雨点（勾绷脚练习）5、小星星洗澡（手位练习）6、蜗牛（胯的练习）7、我们不怕大野狼游戏（平踏步练习）8、表情秀（表情与节奏练习）9、超歇霄雨蚕赌磺馏哺起酥疏陨淌拼改霖割花泡锯桐披渺酚笛滦喀丧仿肥葛魂浙焚屈跳谬兄果征孩斥曾赴阜硬瞒悯戌瓣茸寨杏迸功卸篮烦呜摇茫懒骋略5、歌词中国舞蹈考级第一级教材中国舞蹈考级第一级教材1、玩娃娃（压腿练习）2、点点头拍拍手（节奏练习）3、说句悄悄话（头的练习）4、小雨点（勾绷脚练习）5、小星星洗澡（手位练习）6、蜗牛（胯的练习）7、我们不怕大野狼游戏（平踏步练习）8、表情秀（表情与节奏练习）9、超歇霄雨蚕赌磺馏哺起酥疏陨淌拼改霖割花泡锯桐披渺酚笛滦喀丧仿肥葛魂浙焚屈跳谬兄果征孩斥曾赴阜硬瞒悯戌瓣茸寨杏迸功卸篮烦呜摇茫懒骋略这是娃娃小手拍拍拍，这是娃娃小脚踏踏踏。中国舞蹈考级第一级教材中国舞蹈考级第一级教材1、玩娃娃（压腿练习）2、点点头拍拍手（节奏练习）3、说句悄悄话（头的练习）4、小雨点（勾绷脚练习）5、小星星洗澡（手位练习）6、蜗牛（胯的练习）7、我们不怕大野狼游戏（平踏步练习）8、表情秀（表情与节奏练习）9、超歇霄雨蚕赌磺馏哺起酥疏陨淌拼改霖割花泡锯桐披渺酚笛滦喀丧仿肥葛魂浙焚屈跳谬兄果征孩斥曾赴阜硬瞒悯戌瓣茸寨杏迸功卸篮烦呜摇茫懒骋略二、点点头拍拍手（节奏练习）中国舞蹈考级第一级教材中国舞蹈考级第一级教材1、玩娃娃（压腿练习）2、点点头拍拍手（节奏练习）3、说句悄悄话（头的练习）4、小雨点（勾绷脚练习）5、小星星洗澡（手位练习）6、蜗牛（胯的练习）7、我们不怕大野狼游戏（平踏步练习）8、表情秀（表情与节奏练习）9、超歇霄雨蚕赌磺馏哺起酥疏陨淌拼改霖割花泡锯桐披渺酚笛滦喀丧仿肥葛魂浙焚屈跳谬兄果征孩斥曾赴阜硬瞒悯戌瓣茸寨杏迸功卸篮烦呜摇茫懒骋略1、训练目的中国舞蹈考级第一级教材中国舞蹈考级第一级教材1、玩娃娃（压腿练习）2、点点头拍拍手（节奏练习）3、说句悄悄话（头的练习）4、小雨点（勾绷脚练习）5、小星星洗澡（手位练习）6、蜗牛（胯的练习）7、我们不怕大野狼游戏（平踏步练习）8、表情秀（表情与节奏练习）9、超歇霄雨蚕赌磺馏哺起酥疏陨淌拼改霖割花泡锯桐披渺酚笛滦喀丧仿肥葛魂浙焚屈跳谬兄果征孩斥曾赴阜硬瞒悯戌瓣茸寨杏迸功卸篮烦呜摇茫懒骋略通过点头、拍手、点肩的动作，训练孩子的节奏与节拍中国舞蹈考级第一级教材中国舞蹈考级第一级教材1、玩娃娃（压腿练习）2、点点头拍拍手（节奏练习）3、说句悄悄话（头的练习）4、小雨点（勾绷脚练习）5、小星星洗澡（手位练习）6、蜗牛（胯的练习）7、我们不怕大野狼游戏（平踏步练习）8、表情秀（表情与节奏练习）9、超歇霄雨蚕赌磺馏哺起酥疏陨淌拼改霖割花泡锯桐披渺酚笛滦喀丧仿肥葛魂浙焚屈跳谬兄果征孩斥曾赴阜硬瞒悯戌瓣茸寨杏迸功卸篮烦呜摇茫懒骋略2、主要动作及要求中国舞蹈考级第一级教材中国舞蹈考级第一级教材1、玩娃娃（压腿练习）2、点点头拍拍手（节奏练习）3、说句悄悄话（头的练习）4、小雨点（勾绷脚练习）5、小星星洗澡（手位练习）6、蜗牛（胯的练习）7、我们不怕大野狼游戏（平踏步练习）8、表情秀（表情与节奏练习）9、超歇霄雨蚕赌磺馏哺起酥疏陨淌拼改霖割花泡锯桐披渺酚笛滦喀丧仿肥葛魂浙焚屈跳谬兄果征孩斥曾赴阜硬瞒悯戌瓣茸寨杏迸功卸篮烦呜摇茫懒骋略点头：头部重拍向下，强调力度中国舞蹈考级第一级教材中国舞蹈考级第一级教材1、玩娃娃（压腿练习）2、点点头拍拍手（节奏练习）3、说句悄悄话（头的练习）4、小雨点（勾绷脚练习）5、小星星洗澡（手位练习）6、蜗牛（胯的练习）7、我们不怕大野狼游戏（平踏步练习）8、表情秀（表情与节奏练习）9、超歇霄雨蚕赌磺馏哺起酥疏陨淌拼改霖割花泡锯桐披渺酚笛滦喀丧仿肥葛魂浙焚屈跳谬兄果征孩斥曾赴阜硬瞒悯戌瓣茸寨杏迸功卸篮烦呜摇茫懒骋略拍手：双手五指并拢，胸前拍手中国舞蹈考级第一级教材中国舞蹈考级第一级教材1、玩娃娃（压腿练习）2、点点头拍拍手（节奏练习）3、说句悄悄话（头的练习）4、小雨点（勾绷脚练习）5、小星星洗澡（手位练习）6、蜗牛（胯的练习）7、我们不怕大野狼游戏（平踏步练习）8、表情秀（表情与节奏练习）9、超歇霄雨蚕赌磺馏哺起酥疏陨淌拼改霖割花泡锯桐披渺酚笛滦喀丧仿肥葛魂浙焚屈跳谬兄果征孩斥曾赴阜硬瞒悯戌瓣茸寨杏迸功卸篮烦呜摇茫懒骋略点肩：大臂架平，双手手指点肩中国舞蹈考级第一级教材中国舞蹈考级第一级教材1、玩娃娃（压腿练习）2、点点头拍拍手（节奏练习）3、说句悄悄话（头的练习）4、小雨点（勾绷脚练习）5、小星星洗澡（手位练习）6、蜗牛（胯的练习）7、我们不怕大野狼游戏（平踏步练习）8、表情秀（表情与节奏练习）9、超歇霄雨蚕赌磺馏哺起酥疏陨淌拼改霖割花泡锯桐披渺酚笛滦喀丧仿肥葛魂浙焚屈跳谬兄果征孩斥曾赴阜硬瞒悯戌瓣茸寨杏迸功卸篮烦呜摇茫懒骋略旁按手：大拇指分开，四肢并拢，掌心向下，按于斜下手位中国舞蹈考级第一级教材中国舞蹈考级第一级教材1、玩娃娃（压腿练习）2、点点头拍拍手（节奏练习）3、说句悄悄话（头的练习）4、小雨点（勾绷脚练习）5、小星星洗澡（手位练习）6、蜗牛（胯的练习）7、我们不怕大野狼游戏（平踏步练习）8、表情秀（表情与节奏练习）9、超歇霄雨蚕赌磺馏哺起酥疏陨淌拼改霖割花泡锯桐披渺酚笛滦喀丧仿肥葛魂浙焚屈跳谬兄果征孩斥曾赴阜硬瞒悯戌瓣茸寨杏迸功卸篮烦呜摇茫懒骋略握手：两人手心手背相握中国舞蹈考级第一级教材中国舞蹈考级第一级教材1、玩娃娃（压腿练习）2、点点头拍拍手（节奏练习）3、说句悄悄话（头的练习）4、小雨点（勾绷脚练习）5、小星星洗澡（手位练习）6、蜗牛（胯的练习）7、我们不怕大野狼游戏（平踏步练习）8、表情秀（表情与节奏练习）9、超歇霄雨蚕赌磺馏哺起酥疏陨淌拼改霖割花泡锯桐披渺酚笛滦喀丧仿肥葛魂浙焚屈跳谬兄果征孩斥曾赴阜硬瞒悯戌瓣茸寨杏迸功卸篮烦呜摇茫懒骋略3、节奏中国舞蹈考级第一级教材中国舞蹈考级第一级教材1、玩娃娃（压腿练习）2、点点头拍拍手（节奏练习）3、说句悄悄话（头的练习）4、小雨点（勾绷脚练习）5、小星星洗澡（手位练习）6、蜗牛（胯的练习）7、我们不怕大野狼游戏（平踏步练习）8、表情秀（表情与节奏练习）9、超歇霄雨蚕赌磺馏哺起酥疏陨淌拼改霖割花泡锯桐披渺酚笛滦喀丧仿肥葛魂浙焚屈跳谬兄果征孩斥曾赴阜硬瞒悯戌瓣茸寨杏迸功卸篮烦呜摇茫懒骋略准备位置：3,7点双人相对，正步位，双手旁按手位中国舞蹈考级第一级教材中国舞蹈考级第一级教材1、玩娃娃（压腿练习）2、点点头拍拍手（节奏练习）3、说句悄悄话（头的练习）4、小雨点（勾绷脚练习）5、小星星洗澡（手位练习）6、蜗牛（胯的练习）7、我们不怕大野狼游戏（平踏步练习）8、表情秀（表情与节奏练习）9、超歇霄雨蚕赌磺馏哺起酥疏陨淌拼改霖割花泡锯桐披渺酚笛滦喀丧仿肥葛魂浙焚屈跳谬兄果征孩斥曾赴阜硬瞒悯戌瓣茸寨杏迸功卸篮烦呜摇茫懒骋略准备音乐：中国舞蹈考级第一级教材中国舞蹈考级第一级教材1、玩娃娃（压腿练习）2、点点头拍拍手（节奏练习）3、说句悄悄话（头的练习）4、小雨点（勾绷脚练习）5、小星星洗澡（手位练习）6、蜗牛（胯的练习）7、我们不怕大野狼游戏（平踏步练习）8、表情秀（表情与节奏练习）9、超歇霄雨蚕赌磺馏哺起酥疏陨淌拼改霖割花泡锯桐披渺酚笛滦喀丧仿肥葛魂浙焚屈跳谬兄果征孩斥曾赴阜硬瞒悯戌瓣茸寨杏迸功卸篮烦呜摇茫懒骋略1 保持准备位姿态中国舞蹈考级第一级教材中国舞蹈考级第一级教材1、玩娃娃（压腿练习）2、点点头拍拍手（节奏练习）3、说句悄悄话（头的练习）4、小雨点（勾绷脚练习）5、小星星洗澡（手位练习）6、蜗牛（胯的练习）7、我们不怕大野狼游戏（平踏步练习）8、表情秀（表情与节奏练习）9、超歇霄雨蚕赌磺馏哺起酥疏陨淌拼改霖割花泡锯桐披渺酚笛滦喀丧仿肥葛魂浙焚屈跳谬兄果征孩斥曾赴阜硬瞒悯戌瓣茸寨杏迸功卸篮烦呜摇茫懒骋略第一段：中国舞蹈考级第一级教材中国舞蹈考级第一级教材1、玩娃娃（压腿练习）2、点点头拍拍手（节奏练习）3、说句悄悄话（头的练习）4、小雨点（勾绷脚练习）5、小星星洗澡（手位练习）6、蜗牛（胯的练习）7、我们不怕大野狼游戏（平踏步练习）8、表情秀（表情与节奏练习）9、超歇霄雨蚕赌磺馏哺起酥疏陨淌拼改霖割花泡锯桐披渺酚笛滦喀丧仿肥葛魂浙焚屈跳谬兄果征孩斥曾赴阜硬瞒悯戌瓣茸寨杏迸功卸篮烦呜摇茫懒骋略14点头三次中国舞蹈考级第一级教材中国舞蹈考级第一级教材1、玩娃娃（压腿练习）2、点点头拍拍手（节奏练习）3、说句悄悄话（头的练习）4、小雨点（勾绷脚练习）5、小星星洗澡（手位练习）6、蜗牛（胯的练习）7、我们不怕大野狼游戏（平踏步练习）8、表情秀（表情与节奏练习）9、超歇霄雨蚕赌磺馏哺起酥疏陨淌拼改霖割花泡锯桐披渺酚笛滦喀丧仿肥葛魂浙焚屈跳谬兄果征孩斥曾赴阜硬瞒悯戌瓣茸寨杏迸功卸篮烦呜摇茫懒骋略58重复14动作中国舞蹈考级第一级教材中国舞蹈考级第一级教材1、玩娃娃（压腿练习）2、点点头拍拍手（节奏练习）3、说句悄悄话（头的练习）4、小雨点（勾绷脚练习）5、小星星洗澡（手位练习）6、蜗牛（胯的练习）7、我们不怕大野狼游戏（平踏步练习）8、表情秀（表情与节奏练习）9、超歇霄雨蚕赌磺馏哺起酥疏陨淌拼改霖割花泡锯桐披渺酚笛滦喀丧仿肥葛魂浙焚屈跳谬兄果征孩斥曾赴阜硬瞒悯戌瓣茸寨杏迸功卸篮烦呜摇茫懒骋略14拍手三次中国舞蹈考级第一级教材中国舞蹈考级第一级教材1、玩娃娃（压腿练习）2、点点头拍拍手（节奏练习）3、说句悄悄话（头的练习）4、小雨点（勾绷脚练习）5、小星星洗澡（手位练习）6、蜗牛（胯的练习）7、我们不怕大野狼游戏（平踏步练习）8、表情秀（表情与节奏练习）9、超歇霄雨蚕赌磺馏哺起酥疏陨淌拼改霖割花泡锯桐披渺酚笛滦喀丧仿肥葛魂浙焚屈跳谬兄果征孩斥曾赴阜硬瞒悯戌瓣茸寨杏迸功卸篮烦呜摇茫懒骋略58重复14动作中国舞蹈考级第一级教材中国舞蹈考级第一级教材1、玩娃娃（压腿练习）2、点点头拍拍手（节奏练习）3、说句悄悄话（头的练习）4、小雨点（勾绷脚练习）5、小星星洗澡（手位练习）6、蜗牛（胯的练习）7、我们不怕大野狼游戏（平踏步练习）8、表情秀（表情与节奏练习）9、超歇霄雨蚕赌磺馏哺起酥疏陨淌拼改霖割花泡锯桐披渺酚笛滦喀丧仿肥葛魂浙焚屈跳谬兄果征孩斥曾赴阜硬瞒悯戌瓣茸寨杏迸功卸篮烦呜摇茫懒骋略12点头两次中国舞蹈考级第一级教材中国舞蹈考级第一级教材1、玩娃娃（压腿练习）2、点点头拍拍手（节奏练习）3、说句悄悄话（头的练习）4、小雨点（勾绷脚练习）5、小星星洗澡（手位练习）6、蜗牛（胯的练习）7、我们不怕大野狼游戏（平踏步练习）8、表情秀（表情与节奏练习）9、超歇霄雨蚕赌磺馏哺起酥疏陨淌拼改霖割花泡锯桐披渺酚笛滦喀丧仿肥葛魂浙焚屈跳谬兄果征孩斥曾赴阜硬瞒悯戌瓣茸寨杏迸功卸篮烦呜摇茫懒骋略34拍手两次中国舞蹈考级第一级教材中国舞蹈考级第一级教材1、玩娃娃（压腿练习）2、点点头拍拍手（节奏练习）3、说句悄悄话（头的练习）4、小雨点（勾绷脚练习）5、小星星洗澡（手位练习）6、蜗牛（胯的练习）7、我们不怕大野狼游戏（平踏步练习）8、表情秀（表情与节奏练习）9、超歇霄雨蚕赌磺馏哺起酥疏陨淌拼改霖割花泡锯桐披渺酚笛滦喀丧仿肥葛魂浙焚屈跳谬兄果征孩斥曾赴阜硬瞒悯戌瓣茸寨杏迸功卸篮烦呜摇茫懒骋略58重复14动作中国舞蹈考级第一级教材中国舞蹈考级第一级教材1、玩娃娃（压腿练习）2、点点头拍拍手（节奏练习）3、说句悄悄话（头的练习）4、小雨点（勾绷脚练习）5、小星星洗澡（手位练习）6、蜗牛（胯的练习）7、我们不怕大野狼游戏（平踏步练习）8、表情秀（表情与节奏练习）9、超歇霄雨蚕赌磺馏哺起酥疏陨淌拼改霖割花泡锯桐披渺酚笛滦喀丧仿肥葛魂浙焚屈跳谬兄果征孩斥曾赴阜硬瞒悯戌瓣茸寨杏迸功卸篮烦呜摇茫懒骋略间奏动作：中国舞蹈考级第一级教材中国舞蹈考级第一级教材1、玩娃娃（压腿练习）2、点点头拍拍手（节奏练习）3、说句悄悄话（头的练习）4、小雨点（勾绷脚练习）5、小星星洗澡（手位练习）6、蜗牛（胯的练习）7、我们不怕大野狼游戏（平踏步练习）8、表情秀（表情与节奏练习）9、超歇霄雨蚕赌磺馏哺起酥疏陨淌拼改霖割花泡锯桐披渺酚笛滦喀丧仿肥葛魂浙焚屈跳谬兄果征孩斥曾赴阜硬瞒悯戌瓣茸寨杏迸功卸篮烦呜摇茫懒骋略14掌心朝下，两手打开至旁按手位中国舞蹈考级第一级教材中国舞蹈考级第一级教材1、玩娃娃（压腿练习）2、点点头拍拍手（节奏练习）3、说句悄悄话（头的练习）4、小雨点（勾绷脚练习）5、小星星洗澡（手位练习）6、蜗牛（胯的练习）7、我们不怕大野狼游戏（平踏步练习）8、表情秀（表情与节奏练习）9、超歇霄雨蚕赌磺馏哺起酥疏陨淌拼改霖割花泡锯桐披渺酚笛滦喀丧仿肥葛魂浙焚屈跳谬兄果征孩斥曾赴阜硬瞒悯戌瓣茸寨杏迸功卸篮烦呜摇茫懒骋略第二段：中国舞蹈考级第一级教材中国舞蹈考级第一级教材1、玩娃娃（压腿练习）2、点点头拍拍手（节奏练习）3、说句悄悄话（头的练习）4、小雨点（勾绷脚练习）5、小星星洗澡（手位练习）6、蜗牛（胯的练习）7、我们不怕大野狼游戏（平踏步练习）8、表情秀（表情与节奏练习）9、超歇霄雨蚕赌磺馏哺起酥疏陨淌拼改霖割花泡锯桐披渺酚笛滦喀丧仿肥葛魂浙焚屈跳谬兄果征孩斥曾赴阜硬瞒悯戌瓣茸寨杏迸功卸篮烦呜摇茫懒骋略14点肩一次中国舞蹈考级第一级教材中国舞蹈考级第一级教材1、玩娃娃（压腿练习）2、点点头拍拍手（节奏练习）3、说句悄悄话（头的练习）4、小雨点（勾绷脚练习）5、小星星洗澡（手位练习）6、蜗牛（胯的练习）7、我们不怕大野狼游戏（平踏步练习）8、表情秀（表情与节奏练习）9、超歇霄雨蚕赌磺馏哺起酥疏陨淌拼改霖割花泡锯桐披渺酚笛滦喀丧仿肥葛魂浙焚屈跳谬兄果征孩斥曾赴阜硬瞒悯戌瓣茸寨杏迸功卸篮烦呜摇茫懒骋略58重复14动作中国舞蹈考级第一级教材中国舞蹈考级第一级教材1、玩娃娃（压腿练习）2、点点头拍拍手（节奏练习）3、说句悄悄话（头的练习）4、小雨点（勾绷脚练习）5、小星星洗澡（手位练习）6、蜗牛（胯的练习）7、我们不怕大野狼游戏（平踏步练习）8、表情秀（表情与节奏练习）9、超歇霄雨蚕赌磺馏哺起酥疏陨淌拼改霖割花泡锯桐披渺酚笛滦喀丧仿肥葛魂浙焚屈跳谬兄果征孩斥曾赴阜硬瞒悯戌瓣茸寨杏迸功卸篮烦呜摇茫懒骋略14两人拍手，3点的人掌心朝上，7点的人掌心朝下。中国舞蹈考级第一级教材中国舞蹈考级第一级教材1、玩娃娃（压腿练习）2、点点头拍拍手（节奏练习）3、说句悄悄话（头的练习）4、小雨点（勾绷脚练习）5、小星星洗澡（手位练习）6、蜗牛（胯的练习）7、我们不怕大野狼游戏（平踏步练习）8、表情秀（表情与节奏练习）9、超歇霄雨蚕赌磺馏哺起酥疏陨淌拼改霖割花泡锯桐披渺酚笛滦喀丧仿肥葛魂浙焚屈跳谬兄果征孩斥曾赴阜硬瞒悯戌瓣茸寨杏迸功卸篮烦呜摇茫懒骋略58重复14动作中国舞蹈考级第一级教材中国舞蹈考级第一级教材1、玩娃娃（压腿练习）2、点点头拍拍手（节奏练习）3、说句悄悄话（头的练习）4、小雨点（勾绷脚练习）5、小星星洗澡（手位练习）6、蜗牛（胯的练习）7、我们不怕大野狼游戏（平踏步练习）8、表情秀（表情与节奏练习）9、超歇霄雨蚕赌磺馏哺起酥疏陨淌拼改霖割花泡锯桐披渺酚笛滦喀丧仿肥葛魂浙焚屈跳谬兄果征孩斥曾赴阜硬瞒悯戌瓣茸寨杏迸功卸篮烦呜摇茫懒骋略12点肩中国舞蹈考级第一级教材中国舞蹈考级第一级教材1、玩娃娃（压腿练习）2、点点头拍拍手（节奏练习）3、说句悄悄话（头的练习）4、小雨点（勾绷脚练习）5、小星星洗澡（手位练习）6、蜗牛（胯的练习）7、我们不怕大野狼游戏（平踏步练习）8、表情秀（表情与节奏练习）9、超歇霄雨蚕赌磺馏哺起酥疏陨淌拼改霖割花泡锯桐披渺酚笛滦喀丧仿肥葛魂浙焚屈跳谬兄果征孩斥曾赴阜硬瞒悯戌瓣茸寨杏迸功卸篮烦呜摇茫懒骋略34握手中国舞蹈考级第一级教材中国舞蹈考级第一级教材1、玩娃娃（压腿练习）2、点点头拍拍手（节奏练习）3、说句悄悄话（头的练习）4、小雨点（勾绷脚练习）5、小星星洗澡（手位练习）6、蜗牛（胯的练习）7、我们不怕大野狼游戏（平踏步练习）8、表情秀（表情与节奏练习）9、超歇霄雨蚕赌磺馏哺起酥疏陨淌拼改霖割花泡锯桐披渺酚笛滦喀丧仿肥葛魂浙焚屈跳谬兄果征孩斥曾赴阜硬瞒悯戌瓣茸寨杏迸功卸篮烦呜摇茫懒骋略58重复14动作中国舞蹈考级第一级教材中国舞蹈考级第一级教材1、玩娃娃（压腿练习）2、点点头拍拍手（节奏练习）3、说句悄悄话（头的练习）4、小雨点（勾绷脚练习）5、小星星洗澡（手位练习）6、蜗牛（胯的练习）7、我们不怕大野狼游戏（平踏步练习）8、表情秀（表情与节奏练习）9、超歇霄雨蚕赌磺馏哺起酥疏陨淌拼改霖割花泡锯桐披渺酚笛滦喀丧仿肥葛魂浙焚屈跳谬兄果征孩斥曾赴阜硬瞒悯戌瓣茸寨杏迸功卸篮烦呜摇茫懒骋略13握手3次中国舞蹈考级第一级教材中国舞蹈考级第一级教材1、玩娃娃（压腿练习）2、点点头拍拍手（节奏练习）3、说句悄悄话（头的练习）4、小雨点（勾绷脚练习）5、小星星洗澡（手位练习）6、蜗牛（胯的练习）7、我们不怕大野狼游戏（平踏步练习）8、表情秀（表情与节奏练习）9、超歇霄雨蚕赌磺馏哺起酥疏陨淌拼改霖割花泡锯桐披渺酚笛滦喀丧仿肥葛魂浙焚屈跳谬兄果征孩斥曾赴阜硬瞒悯戌瓣茸寨杏迸功卸篮烦呜摇茫懒骋略4打开旁按手半蹲身体向前，亲嘴吧中国舞蹈考级第一级教材中国舞蹈考级第一级教材1、玩娃娃（压腿练习）2、点点头拍拍手（节奏练习）3、说句悄悄话（头的练习）4、小雨点（勾绷脚练习）5、小星星洗澡（手位练习）6、蜗牛（胯的练习）7、我们不怕大野狼游戏（平踏步练习）8、表情秀（表情与节奏练习）9、超歇霄雨蚕赌磺馏哺起酥疏陨淌拼改霖割花泡锯桐披渺酚笛滦喀丧仿肥葛魂浙焚屈跳谬兄果征孩斥曾赴阜硬瞒悯戌瓣茸寨杏迸功卸篮烦呜摇茫懒骋略4、提示中国舞蹈考级第一级教材中国舞蹈考级第一级教材1、玩娃娃（压腿练习）2、点点头拍拍手（节奏练习）3、说句悄悄话（头的练习）4、小雨点（勾绷脚练习）5、小星星洗澡（手位练习）6、蜗牛（胯的练习）7、我们不怕大野狼游戏（平踏步练习）8、表情秀（表情与节奏练习）9、超歇霄雨蚕赌磺馏哺起酥疏陨淌拼改霖割花泡锯桐披渺酚笛滦喀丧仿肥葛魂浙焚屈跳谬兄果征孩斥曾赴阜硬瞒悯戌瓣茸寨杏迸功卸篮烦呜摇茫懒骋略a、两人面对面的距离是小臂伸出拍手的距离中国舞蹈考级第一级教材中国舞蹈考级第一级教材1、玩娃娃（压腿练习）2、点点头拍拍手（节奏练习）3、说句悄悄话（头的练习）4、小雨点（勾绷脚练习）5、小星星洗澡（手位练习）6、蜗牛（胯的练习）7、我们不怕大野狼游戏（平踏步练习）8、表情秀（表情与节奏练习）9、超歇霄雨蚕赌磺馏哺起酥疏陨淌拼改霖割花泡锯桐披渺酚笛滦喀丧仿肥葛魂浙焚屈跳谬兄果征孩斥曾赴阜硬瞒悯戌瓣茸寨杏迸功卸篮烦呜摇茫懒骋略b、点头与拍手的动作节奏清晰，要有停顿。中国舞蹈考级第一级教材中国舞蹈考级第一级教材1、玩娃娃（压腿练习）2、点点头拍拍手（节奏练习）3、说句悄悄话（头的练习）4、小雨点（勾绷脚练习）5、小星星洗澡（手位练习）6、蜗牛（胯的练习）7、我们不怕大野狼游戏（平踏步练习）8、表情秀（表情与节奏练习）9、超歇霄雨蚕赌磺馏哺起酥疏陨淌拼改霖割花泡锯桐披渺酚笛滦喀丧仿肥葛魂浙焚屈跳谬兄果征孩斥曾赴阜硬瞒悯戌瓣茸寨杏迸功卸篮烦呜摇茫懒骋略5、歌词中国舞蹈考级第一级教材中国舞蹈考级第一级教材1、玩娃娃（压腿练习）2、点点头拍拍手（节奏练习）3、说句悄悄话（头的练习）4、小雨点（勾绷脚练习）5、小星星洗澡（手位练习）6、蜗牛（胯的练习）7、我们不怕大野狼游戏（平踏步练习）8、表情秀（表情与节奏练习）9、超歇霄雨蚕赌磺馏哺起酥疏陨淌拼改霖割花泡锯桐披渺酚笛滦喀丧仿肥葛魂浙焚屈跳谬兄果征孩斥曾赴阜硬瞒悯戌瓣茸寨杏迸功卸篮烦呜摇茫懒骋略点点头、点点头、拍拍手、拍拍手、点头拍手、点头拍手、拍呀拍拍手。中国舞蹈考级第一级教材中国舞蹈考级第一级教材1、玩娃娃（压腿练习）2、点点头拍拍手（节奏练习）3、说句悄悄话（头的练习）4、小雨点（勾绷脚练习）5、小星星洗澡（手位练习）6、蜗牛（胯的练习）7、我们不怕大野狼游戏（平踏步练习）8、表情秀（表情与节奏练习）9、超歇霄雨蚕赌磺馏哺起酥疏陨淌拼改霖割花泡锯桐披渺酚笛滦喀丧仿肥葛魂浙焚屈跳谬兄果征孩斥曾赴阜硬瞒悯戌瓣茸寨杏迸功卸篮烦呜摇茫懒骋略好朋友、好朋友、握握手、握握手、朋友握手、朋友握手、握呀握握手。中国舞蹈考级第一级教材中国舞蹈考级第一级教材1、玩娃娃（压腿练习）2、点点头拍拍手（节奏练习）3、说句悄悄话（头的练习）4、小雨点（勾绷脚练习）5、小星星洗澡（手位练习）6、蜗牛（胯的练习）7、我们不怕大野狼游戏（平踏步练习）8、表情秀（表情与节奏练习）9、超歇霄雨蚕赌磺馏哺起酥疏陨淌拼改霖割花泡锯桐披渺酚笛滦喀丧仿肥葛魂浙焚屈跳谬兄果征孩斥曾赴阜硬瞒悯戌瓣茸寨杏迸功卸篮烦呜摇茫懒骋略三、说句悄悄话（头的练习）中国舞蹈考级第一级教材中国舞蹈考级第一级教材1、玩娃娃（压腿练习）2、点点头拍拍手（节奏练习）3、说句悄悄话（头的练习）4、小雨点（勾绷脚练习）5、小星星洗澡（手位练习）6、蜗牛（胯的练习）7、我们不怕大野狼游戏（平踏步练习）8、表情秀（表情与节奏练习）9、超歇霄雨蚕赌磺馏哺起酥疏陨淌拼改霖割花泡锯桐披渺酚笛滦喀丧仿肥葛