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国旗下的演讲稿高中生 国旗下的演讲稿高中生篇一：高中生国旗下演讲稿 国旗下讲话稿 升降国旗制度 国旗是国家的象征和标志，每一位公民都应当尊重和爱护国旗。升挂国旗是一种爱国主 义精神的体现。为进一步增强我校师生的国家意识和国旗意识，规范我校升降国旗制度，根 据中华人民共和国国旗法，特制定本意见： 一、我校除寒暑假、公休日和天气原因外每日悬挂国旗。节日坚持专人负责升降国旗。 每周一课间操时间举行升国旗仪式。每日升降旗时间：升旗8:00降旗-17：00 二、升旗仪式程序：出旗、升旗、唱国歌、国旗下讲话。 三、升降国旗要求： 1）升国旗仪式由各年级的优秀学生组成国旗班。 2）每次升国旗活动时，由学校领导或值周代表进行“国旗下讲话”的思想教育。 3）当主持人宣布“升旗仪式开始”后，全体师生面向国旗立正，行注目礼，少先队员和 共青团员行少先队队礼，行礼至国歌完毕时为止，全体师生应伴随国歌乐曲声高唱国歌。 4）升旗时，必须将国旗升至杆顶；降旗时，不得使国旗落地。不允许升挂破损或不符合 规格的国旗，不允许有倒挂旗和升旗不到位的情况出现。 四、升国旗仪式结束后，值周领导作上周工作讲话。 五、全校师生都要按照列队自始自终参加升国旗仪式。在升降过程中，所有经过旗杆的 师生员工都应自觉停下，立定，面向国旗行注目礼。 国旗下讲话稿 新学期致词 迈着轻盈的步伐，沐浴3月的阳光，在这播种的的季节里，我们又迎来了播种希望的新 学年。 也许，昨天的你拥有许多辉煌，但那已成为了一段甜蜜的回忆；也许，过去的你遇到无 数挫折，但那已是几滴消失了的苦涩泪痕。让我们忘记从前的成功与失败，只把收获的宝贵 经验与教训铭刻在心。正如面对一个盛着半杯水的杯子，悲观的人永远说它是半空的，而乐 观的人则会说它是半满的。不同的心态决定了我们对待生活，对待学习的态度。新学年，换 一种心态，学习生活将是一方艳阳天。 业精于勤荒于嬉。同学们，我们要想取得好成绩，勤奋是必不可少的，也是最为重要的。 鲁迅先生曾说过：?哪里有天才？我只是把别人喝咖啡的工夫都用在工作上了。?孔子晚年看 周易时，穿书简的皮绳不知磨断了多少次！唐代诗人白居易幼年好学，勤奋不懈，年仅 16岁就写出了?野火烧不尽，春风吹又生?的千古绝句。勤奋不一定会成功，但成功肯定以勤 奋为基础。琅琅书声是我们献给太阳的礼赞，晶莹露珠是我们迎接日出的问候。不断追求心 中的梦想，不断振奋克服困难的勇气和决心，经受风雨，勇往直前，只有这样，我们才能够 响亮地回答：我们没有虚度时光。新学年的大门已经开启，让我们以昂扬的精神状态投入新的学习和生活中去，为自己的 新的学期去拼搏。 国旗下讲话稿 遵守课间礼仪，做文明学生同学们，老师们： 早上好！我讲话的题目是遵守课间礼仪，做文明学生。 同学们，讲文明、懂礼貌是一个国家和民族进步的标志，是我们青少年必备的一种美德。 本学期学校开展争做四好学生活动，目的就是培养我们良好的行为习惯，成为有理想、守纪律、勤学习、勇创造的一代新人。今天我主要讲如何遵守课间礼仪的问题。课间休息是为了 让同学们修整身心，以便精神百倍的、更好的学习。多数同学能够遵守课间规范，做有益的 活动，例如踢毽子、跳皮筋、与同学交谈、看喜欢的书等，但是少数同学没有安全意识，文 明意识淡薄，他们在草丛里玩游戏，践踏草坪，在走廊上追逐嬉闹、大呼小叫，有时还会撞 到老师和同学；还有些同学一下课便拿出小食品，吃完后袋子乱扔，弄得环境脏乱不堪，这 些种种表现是和我们倡导的文明新风相悖的。 同学们，你们既是校园文明的创造者，更是校园文化的受益者。从现在做起！让文明礼 仪不再是纯粹的理念，而是每个学子的自觉言行！让文明礼仪不再是外在强加的约束，而是 自我内化的一种快乐！不学礼无以立。让我们牢记校园课间礼仪，从我做起，从一点一滴做 起,让文明礼仪的种子在我们心中深深扎根吧！ 妈妈我爱您 老师们同学们： 看到蓝天，我就想起了您；看到大海，我就想起了您；您给了我那么多勇气和力量，给 了我那么多聪明和智慧。蓝天问我，大海问我，她是谁？我悄悄地告诉它们，是您，妈妈！当又一个国际劳动妇女节即将来到的时候，老师给同学们讲一个特殊的故事，一个犯人 同母亲之间的故事。一位来自贫困山区的母亲，坐驴车、乘汽车、火车，辗转千里前来探望 服刑的儿子，母亲给儿子带来了一包用白布包着的、已经炒熟了的、全嗑掉了皮的葵花籽。 儿子捧着这堆葵花籽肉，手开始抖。他知道母亲手里迢迢来探望他，一定是卖掉鸡蛋和小猪 崽，节省了很多顿饭才凑足了路费。白天，母亲在地里劳碌；晚上，在煤油灯下嗑瓜子。这 十多斤瓜子不知嗑亮了多少个夜晚。服刑的儿子低着头，作为身强力壮的年轻人，正是奉养 母亲的时候，他却不能。看着母亲褴褛的衣衫，看着母亲一口一口磕出的瓜子，他?扑通?给 母亲跪下，他忏悔了。 妈妈，我爱您！ 珍爱生命之水 每年的3月22日是世界水日，而每年的3月22日所在的一周，被定为中国水周。在刚 刚过去的一周里，大家都为节水做了些什么？ 世界水日，正是地球向人类用水发出警示的时刻：它告诉人类，水孕育和维持着地球上 的全部生命，如果没有水，人类社会就无法存在。而我想说的是：增强全民的节水意识不应只是一天或者一周的事情，这应该是一个持续 性发展的课题，需要每个人，每代人坚持不懈的努力，人人爱护水，节约水，反对浪费水， 污染水。这样，大自然才能与我们和谐相处。 我们应当正确地认识到，节约用水，并不是限制人用水，更不是不让用水。节约用水， 知识让人们合理地用水，高效率地用水，并不影响我们的生活质量。勤俭持家，勤俭立校， 这是一种功德，也是一种美德，更是一种责任。 同学们，让我们行动起来，让我们珍惜资源。为共建一个节约型的社会而努力，不要让 世界上的最后一滴水变成我们的眼泪。 篇二：中学生国旗下演讲稿 2014年秋季学期国旗下演讲昨天 今天 明天 84班 敬爱的老师、亲爱的同学们：大家早上好！今天我演讲的题目是：昨天 今天 明天有人说：人的一生有三天：昨天、今天和明天，这三天组成了人生的三步曲。但我说， 人的一生只是由无数的今天构成的，因为不会珍惜今天的人，既不会感怀昨天，也不会憧憬 明天。乐观的人，喜欢描述明天的美好前景；悲观的人，总担心明天会发生什么不测。但生 命的内涵只在于今天，生命是宝贵的，它是由一分一秒的时间堆积而成的，珍惜今天就是珍 惜生命，荒废了今天就是荒废了生命。 昨天已是过眼云烟，再也无法挽留。如果在昨天，你为取得了一点骄人的成绩而沾沾自 喜，或是因为做错了一件事情而愁眉不展，那么你就永远陷进了昨天的泥潭里。同时，你今 天的时间也会从你的沾沾 自喜或愁眉不展中悄悄流逝。每个人都会乘坐“今天”这班车驶向明天，一天一个驿站， 一天一处风景，趁着明天还未到来，我们就应抓住今天，这样等待着你的才会是果实累累的 明天。 我们不应该在昨天寻觅什么，也不应该向明天祈求什么，最重要的是怎样对待今天。在 这有限的时间里努力学习，抓紧今天的分分秒秒，用今天的努力去弥补昨天的空隙，去实现 明天的崇高理想。 期中考试已经结束，已经成为历史，成为了不能改变的事情，你可能受挫了，也可能失 败了，但是，“不经历风雨怎么见彩虹。”失败并不可怕，可怕的是认输。远航的水手告诉我 们“风雨中，这点痛算什么，擦干泪，不要问，至少我们还有梦。”我们的青春是炽烈的，我 们的目标是明确的 聪明的人，检查昨天，抓紧今天，规划明天；愚蠢的人，悲叹昨天，挥霍今天，梦幻明 天。一个有价值的人生应该是：无怨无悔的昨天，丰硕盈实的今天，充满希望的明天。 2010年秋季学期国旗下演讲今天，奋斗的起点 七年级组 108班 敬爱的老师、亲爱的同学们：大家早上好！今天我演讲的题目是：今天，奋斗的起点 昨天带着回忆默默地逝去了，今天携着希望悄悄地来临，而明天，又闪烁着光辉等待着 人们，有人沉浸在回忆中，他们依恋昨天，有的人只迷醉在梦幻中，他们企盼明天。而这两 种人，都忘记了最应当珍视的是宝贵的今天。 有的人会说：“今天，不就是短短的一天么？我明天开始勤奋学习。”有些人是这样想的， 也是这样做的。日月匆匆，今天之后又有无穷无尽的明天。那么，你的决心，你的理想，哪 一天才能变为行动，变为现实呢？莎士比亚说：“抛弃时间的人，时间也会抛弃他。”我说：“抛弃今天的人，今天也会抛弃 他，而被今天抛弃了的人，他也就没有了明天。” 抓住了今天，就是抓住了掌握获取知识的机会。聪明、勤奋、有志的人，他们深深得懂 得时间就是生命，甚至比生命还宝贵。他们决不把今天宝贵的时光虚掷给明天。 相反，对于有些人人来说，时间就像日历，撕了这张，还有下一张，撕完了这一本，还 有下一本。如果这样，他们一生消逝的岁月将如一场凄凉的悲剧，留在个人生命史上的回忆， 也将拌和着悔恨、痛惜和哀伤的泪水.虚掷光阴，在折损着生命的光，及时努力，在开辟理想的路。朋友，不要沉湎昨天，不 要观望明天，一切从现在开始，从今天开始。 今天，就是奋斗的起点！2010年秋季学期国旗下演讲真诚待人、认真做事 七年级组 108班敬爱的老师、亲爱的同学们：大家早上好！今天我演讲的题目是：真诚待人、认真做事 首先，我想给大家讲个故事，关于英国的爱特.威廉。爱特.威廉是一位大商人，他的成 功竟然是别人的馈赠。这是怎么回事呢？爱特.威廉二十岁的时候，还是个整日守在河边打鱼 的年轻人，天地十分狭小，根本看不出他的将来会有什么辉煌的成就。一天，一位过河人求 助于威廉，原来过河人的一枚戒指不慎掉进了河里。过河人很着急，请威廉帮他到水里摸一 摸。谁曾想到，威廉一个上午竟然别的什么也没干，反反复复一连扎到水下二十几次，当他 一无所获的时候，他请全村的男人帮忙一起摸。而且，威廉一点都没有提报酬的亊，他只是 想为过河人解决难题。不久，过河人出于感动，送给他一个在路边修补汽车轮胎的活儿。后 来有一天，一辆小车停在威廉的小店前，车上人要找一颗特别的螺丝钉，否则车无法行驶。 威廉翻遍了自己的小店，没有找到，于是他骑上自行车，赶了六七里路，在另一家修车店找 到了。当威廉满头大汗的返回，并将那颗螺丝钉安装在对方的车上时，他却一分钱也不肯收。 威廉真是太让人感动了，不久，这辆小车的主人特地赶来，给了威廉一个五金店让他代理经 营。同学们，为什么威廉能够一次次获得别人的馈赠呢？是他的真诚、是他做事认真的态度、 是他不计成本的全部付出。我想，如果我们同学能够象威廉那样待人，那么同学之间就不可 能为了一点小事互相争吵不休；如果能够象威廉那样做事，那么我们就不可能为了成绩不理 想而苦恼。让我们真诚的待人，让我们认真的做事，好吗？ 2010年秋季学期国旗下演讲贵在坚持 七年级组 108班 敬爱的老师、亲爱的同学们：大家早上好！今天我演讲的题目是：贵在坚持首先，我要向大家讲一个故事：在美国芝加哥的西北角，有一个叫罗爱德的小镇。几个 月前，该镇的教育主管部门为镇里一位名不经传的女教师举办了一次大型摄影展览，展出的 都是教师以女儿为主人公的生活照片。出人意料的是，从美国各地来了2800多名记者，打破 了美国个人摄影展采访人数的历史记录。平心而论，这些照片，从拍片技术到画面内容，都 很平淡或平凡，甚至千篇一律的弊病。比如有90张坐在童车中，70多张躺着睡觉，1500多 张吃饭?然而，就是这些平凡之至的照片轰动了整个美国，让全世界为之感动，因为它体 现了母亲对女儿深深的爱。这位母亲坚持20年，每天为她女儿照一张相，从无间断。大家想 想，这需要有多强的毅力。永恒就是美丽，执着就是艺术，平凡造就伟大。这是人们对这位 母亲的崇高评价。同学们，这个故事告诉我们，做好一件事情并不难，难得是天天坚持。我 希望同学们能够从刚才的故事中得到启发，坚持做好学校要求我们做的每一件亊，我们一起 比一比，到底哪个班级的同学能够持之以恒！ 2010年秋季学期国旗下演讲纪念一二九运动 七年级组 严伟清老师 敬爱的老师、亲爱的同学们：大家早上好！今天我演讲的题目是：纪念一二九运动 我们不会忘记，1935年12月9日，北平数千名学生举行游行示威，高呼“打倒日本帝 国主义”、“停止内战，一致对外”、“反对华北自治！”等口号。 我们不会忘记，在亡国灭种的大祸迫在眉睫，民族危机空前严重之际，北平数千名学生 挺身而出，肩负起救国救民的重任，掀起声势浩大的爱国运动，推动抗日民族统一战线的建 立，为抗战的伟大胜利奠定基础。我们不会忘记。所以，在75年后的今天，我们来这里隆重聚会，进行纪念。 那么，“一二九运动” 带给我们什么呢？“一二九运动”中，学生们表现出来的强烈民族使命感和爱国精神，早已成为动员和鼓 舞中国人民为民族解放和国家振兴团结奋斗的巨大力量。我们必须牢记：“生于忧患，死于安乐”的古训。因为忧患，所以生存。因为忧患，所以更强。身为二中人，我们时刻铭记“高境界做人、高水平学习、高品质生活”的二中精神，我 们时刻铭记对”一等的人品、一等的学识、一等的体魄”的追求。少年强则中国强。在今天， 我们依旧要保持强烈的民族使命感，坚定信念，立志报国，解放思想，敏于求知，勤于思考， 开拓创新，努力成为和谐社会建设的倡导者，知识创新、制度创新的开拓者，在建设全面小 康社会和民族复兴的征程中，做出我们年轻一代应有的贡献。 历史是一行行的脚印，一代又一代人的奋斗，前仆后继，才把中华民族解放的道路铺就 到今天；历史是一个个的火把，一代又一代人的追求，薪火相传，才把中华民族发展的道路 照亮到今天；历史是一个民族精神的记忆。历史不容忘却，历史更不会等待。让我们担起肩 上的重任，为整个民族续写光辉历史！篇三：高中国旗下讲话 学会感恩，成就阳光人生我今天演讲的题目是学会感恩，成就阳光人生11月22日是感恩节。感恩，是一个充满爱与温暖的词。感恩不仅是简单的报恩，更是 学会做人，成就阳光人生的支点。从我们来到这个世界上的那一刻起，我们便拥有了太多！父母给了我们生命和健康，兄 弟姐妹给了我们欢乐和亲情，老师给了我们知识和关爱，朋友给了我们友谊和信任。除此之 外，我们还能感受到更多美好的事物萦绕在我们身边，充实着我们的生命。 推开窗，感受一缕晨风拂过耳际，聆听一声鸟鸣叩响心扉，触摸一滴露珠带来的清凉， 这些都是大自然赋予我们的愉悦！昂首迎新日，目送夕阳斜，这是时光丰富了我们的生命。 甚至，在我们承受了一次风雨，走过了一段泥泞后，都会获得生活赠予我们的战胜困难的勇 气。 美国的罗斯福总统就常怀感恩之心。据说有一次家里失盗，被偷去了许多东西，一位朋 友闻讯后，忙写信安慰他。罗斯福在回信中写道：“亲爱的朋友，谢谢你来信安慰我，我现在 很好，感谢上帝：第一，贼偷去的是我的东西，而没有伤害我的生命；第二，贼只偷去我部 分东西，而不是全部；第三，最值得庆幸的是，做贼的是他，而不是我。”对任何一个人来说， 失盗绝对是不幸的事，而罗斯福却找出了感恩的三条理由。 2012年感动中国人物“羊肉串慈善家”阿里木哈力克也有一颗感恩的心。依靠每 串挣不了三毛钱的羊肉串，在9年的时间里， 捐了10万多元钱，资助了160名贫困的学生。在并不富裕的生活中，他用辛勤的汗水， 传递着助人为乐的爱心。那么是什么促使了他这样做呢？在采访中，他提到了对他有恩的刘 老二，这位素昧平生的酒吧老板在他最困难的时候施以援手，借了100块钱给他。一次微不 足道的义举，让阿里木在异乡站稳了脚跟，也成就了这位烤羊肉串的“慈善家”。滴水之恩， 涌泉相报，阿里木做到了。那么，我们在困难的时候，给我们带来帮助的人是否也该获得我 们最诚挚的感谢与报答呢？感恩是爱和善的基础，我们虽然不可能变成完人，但常怀着感恩的情怀，就会发现生活 中的美与善，就可以让自己变得更加美丽。如果人人都有一颗感恩的心，那么天天都是感恩 节。 同学们，从现在起，准备一个属于你的感恩日记本，记录下生活中美好的点滴。学会感 恩，不仅仅是教科书上简单地说教，也不是嘴上空洞的呼告，更应该是我们发自内心的行动。国旗下的演讲稿高中生篇二：高中生国旗下讲话稿三篇 高中生国旗下讲话稿三篇 高中生国旗下讲话稿三篇 【一】 尊敬的老师，亲爱的同学们： 大家早上好！今天我在国旗下讲话的题目是劳动最光荣。 “小喜鹊，造新房，小蜜蜂，采蜜糖。幸福的生活从哪里来？要靠劳动来创造?”每当唱起这支歌，亲爱的同学们，你会想到什么呢？对，小喜鹊靠劳动为自己建造新房子，小蜜蜂靠劳动为自己建造新房子，小蜜蜂靠劳动换来甜美的蜜糖，是劳动为我们带来幸福的生活。 生命因为勤劳而美丽，美丽因为勤劳而精彩！劳动创造了人类本身，人类之所以成为万物之灵，就是因为人类在劳动中展开了思维的翅膀，锻造了语言的锁链。人类从亘古的荒原里，走进这高楼林立，电光闪烁的信息时代，如果没有劳动，便没有这一切！这里有着艰辛的开拓，痛苦的耕耘；有着悲壮的拼搏，无尽的挫折；有着如血的悲歌，浩然的壮语！正是在这痛苦与幸福交织的劳动与创造里，人类才不断得以走向完美，走向光辉灿烂的未来！ 对我们来说，在教室，我们驰骋于智慧海洋，与最先进的文化交流碰撞。我们作为学生一丝不苟的努力，用血和汗捍卫了自己劳动成果，就是敬业。劳动引领我们冲破黑暗，走过蛮荒，它还将引领我们走过一个更加灿烂的幸福明天！让我们歌唱劳动，赞美劳动，拥抱劳动吧！为了那朵成功的鲜花，让我们用激情与信心打扮劳动，用敬业与奉献装点劳动，用开拓与创造升华劳动。我们要培养劳动感情，养成劳动习惯，珍惜劳动成果。当然，最重要的还是努力学习科学文化知识。 “劳动是世界上一切欢乐和一切美好事情的源泉。”这是高尔基对劳动的诠释，也是劳动的真谛。是劳动创造了社会财富，劳动创造了幸福，劳动创造了社会的和谐美，更是劳动创造了人类，所以说，劳动最光荣！ 亲爱的同学们，你们知道吗？我们今天的学习也是一种劳动！我们一定要珍惜这学习机会，博览群书，遨游于知识的海洋，掌握本领，培养能力。我们要以劳动为美德，养成热爱劳动的习惯。真诚希望同学们在平时爱护我们的学习环境，随时弯弯腰，看见果皮纸屑时拾起放入垃圾桶，养成良好的爱清洁，爱劳动的好习惯，做一个爱劳动的好学生。 劳动的快乐说不尽，劳动的创造最光荣！用我们的双手去劳动，用我们的双手去酿造更甜美的生活！ 我的 演讲完毕，谢谢大家！ 【二】 老师们同学们，大家好，我是高一（2）班的xxxx。今天我是那么快乐和激动地跟大家分享我的 演讲。 光阴似箭，日月如梭，转眼间，第一次月测结束了，也许有的同学在今次月测中取得了比较好的成绩，也许有的同学在今次月测中考砸了，也许又有一些同学沉浸于取得骄人成绩的喜悦之中，也许有的同学在为自己不那么好的成绩而悲伤?不管怎么样，月测已经过去，无论是怎样的结果，我们都无法改变。 我想说，现在的你是你过去所想的产物。可能因为过去你是悲伤的，所以创造了今天成绩不那么好的你。你因为这件事而感到悲伤，一蹶不振，那么你就是在创造一个比过去更加不幸的你。 上个学期我一直在想，总有一天我要站在这个地方 演讲，并且学期末我要争取考全级第一。因为我心中持续的渴望，所以我拥有了比一般同学更加大的动力。现在，我做到了。所以我会继续坚持这个做法，继续创造奇迹。 有的同学会说，我已经很努力了，但“希望越大，失望越大”。大家听我讲一个例子就不会纠结了。人类登月到现在为止已经是一件不难的事情了，但如果现在有一台时光机回到1000年前的中国，让我们告诉远古的国人我们可以踏上月球，他们会相信吗？肯定不会。因为他们每天看见的月亮挂在天上，犹如一个小灯笼，而且又有很长一段距离，怎么能上去呢。真是想都不敢想。但是，自从 世纪，第一个把望远镜的镜头指向那一轮洁白的月亮，人类就发现在月亮上有陆地、山丘。所以人类相信月亮是一个可以用脚踏上去的地方。几个世纪以来，人类为了踏上月球这一个梦想，做了大量的测量和尝试。即使是有过失败，但他们并没有因此放弃。那是因为他们能够看到，并且相信月亮的确是一个可以登上去的地方。经过多个世纪的尝试，到20世纪，人类终于实现了这一伟大的梦想。 不知道同学们从上面的例子中有什么收获呢？我想，只怕你想不到，就怕你做不到。你有一个伟大的目标，伟大的，并且你去做了，到最后，即使你没有成功，不要紧，因为你在你强大的企图心驱使下，已经比普通的人创造了更大的成就。 现在你的能力限制只是因为你的眼界限制了你。如果我们能够看得更远，并且抱定一个信仰我能做到。如果我们敢去想，并且抱有热情，用今天的思想，创造明天的你。而明天的你将会因此有长远的目光、先进的思想，因为有价值的付出而变得光明。希望现在就在心里做一个决定，一个你生命中伟大的决定，并坚定的去做，那么，我能肯定，下一个奇迹就是你。 【三】 大家早上好！今天我 的题目是段考来了，你准备好了吗？。同学们，第一次段考即将来临，有的同学或许正为自己学习成绩不理想而苦恼，或许正为即将到来的考试而紧张，怎样才能使自己的头脑更聪明呢？ 据说有一个叫小机灵的小朋友，遇见了一个智慧大师，问：“大师，怎样使我明天比今天更聪明呢？”智慧大师说：“给头脑充电，明天你就会更聪明！”可是怎样充电呢？ 大师说： 一要多运动。人脑分大脑和小脑两部分，大脑由左右两半球组成。左半球主要管语言、数学等；右半球负责音乐、美术和空间的辨认。我们平时使用较多的是大脑的左半球，而大脑的右半球使用较少。因此给头脑充电，就特别要通过多活动左手左脚左边身体和多参加音乐、美术等方面的活动，来锻炼和增强大脑右半球的功能。这样左右半脑经常交替运动，大脑就会得到锻炼和发展。所以，我们要上好每一节课，因为有些课能使我们的左脑更聪明，有些可能锻炼我们的右脑。上好每节课，学好每个知识，就会使我们变得更聪明。 二要增加营养。大脑活动需要消耗一定的能量，我们的大脑正处于生长发育的重要时期，要维持大脑的正常工作，要促进大脑的发育完善，就必须注意身体成长所需要的营养，给大脑提供足够的能量。所以我们在吃饭的时候就不能挑食，因为每样食物等能给我们提供不同的营养。 三要注意休息。脑细胞不像身体的其他体细胞那样能贮存一定的营养。因此，脑细胞持续工作七八小时以后，活动便会减弱下来，会自动休息。休息可以使大脑消除疲劳。恢复机能。散步、做操、调换用脑内容。闭目静养和睡眠是几种不同的休息方式，小学生应保证自己有足够的睡眠时间。 四要手脑并用。我国著名的教育家陶行知先生曾做过这样一首教育诗：“人生两个宝，双手与大脑。用脑不用手，快要被打倒。用手不用脑，饭也吃不饱。手脑都会用，长大不得了。”这是告诉我们，每个人都应该学会手脑并用。 如果你想明天更聪明，一定不要忘记给大脑充电，不要忘记运动、营养、休息 有一首歌唱得很动人：阳光总在风雨后，乌云上有晴空，珍惜所有的感动，每一份希望在你手中。我想大家都会熟悉这首歌，它的名字就是阳光总在风雨后。的确，不经历风雨，怎么见彩虹；不经历考试，怎么知道我的优异成绩，因为没有人能随随便便成功。再过几天，考试悄然而至，大家准备好了吗？是否已经万事俱备，只欠东风呢？ 凡事预则立，不预则废。我认为，大家不妨从以下几个方面准备一下： 第一， 争分夺秒，抢占制高点。 在历史的长河中，时间是最公正却又最短暂的。争分夺秒去努力，人生才会有更多成功的机会。我们珍惜时间就是珍惜青春。我们中学生告别了多情的雨季，告别了留恋的往昔，拨动七彩的琴弦，踏上了青春的界域。青春是花，美丽却易凋零，假如不去呵护，在来不及美丽时，就会凋谢枯萎；青春是雨，朦胧却有多情，假如不去把握，就会变成清泪，在伤心时破碎；青春是自由，想唱就唱，要唱得响亮，就算没有认为我鼓掌；青春更是拼搏，三分天注定，七分靠打拼，爱拼就会赢。珍惜青春吧，从现在做起，基础知识要扎实，重点知识要夯实，难点知识要务实。“以己之长，攻人之短”“取人之长，补己之短”。兵家云：知己知彼，方能百战不殆。 第二，锲而不舍，铁树也开花 锲而不舍，金石可镂；锲而舍之，朽木不折；坚持到底，不懈追求，一切皆有可能。美国作家海明威的老人与海中的主人公，永不言败的信念让他创造了奇迹。同时坚持也包含了历经磨练的过程。“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”，没滴过血的手指，怎能弹奏出世间的绝唱；不经历不经历地狱般的磨练，怎能拥有创造天堂的力量；不踏踏实实走过学习的坎坷路，怎能拥有期末考试的辉煌。 第三， 平和心态，决胜千里外 同学们，临近考试，起请你放下背上的包袱，用平和积极的心态，坦然的迎接考试，迎接梦想的飞翔。你可以思慕古人那种“不以物喜，不以己悲”的旷达胸襟，向往诗圣李白恃才傲物的豪迈情怀，艳羡毛泽东的“问苍茫大地，谁主沉浮”的高瞻远瞩。运筹帷幄，决胜千里之外；啸傲考场，人生处处精彩。 第四， 诚信考场，成功的人生 我们修远中学在历次考试中，已经形成一种良好的诚信氛围，我们每个人都应该有一种“文明考试，诚信做人”的意识，我们要以饱满的热情和积极的姿态投入到复习备考中，公平竞争，诚信考试，杜绝作弊，争创佳绩。 第五， 充满自信，谱写新篇章 天生我材必有用，挥斥方遒谱新篇，坚持不懈人不知，一举夺魁刮目见。自信是考场上克敌制胜的一把利剑。如果给我一滴水，我可以还你一个太阳；如果给我一块石头，我可以还你一座大山；如果给我一个支点，我可以还你一个宇宙。那么，就请我们的老师给我们所有的同学一份自信吧，大家回给我们兢兢业业的老师一个有一个不断的惊喜：考出个人的最佳水平，考出班级的综合水平，考出修远人的风采。国旗下的演讲稿高中生篇三：高中生国旗下的演讲稿 国旗下讲话稿 升降国旗制度 国旗是国家的象征和标志，每一位公民都应当尊重和爱护国旗。升挂国旗是一种爱国主 义精神的体现。为进一步增强我校师生的国家意识和国旗意识，规范我校升降国旗制度，根 据中华人民共和国国旗法，特制定本意见： 一、我校除寒暑假、公休日和天气原因外每日悬挂国旗。节日坚持专人负责升降国旗。 每周一课间操时间举行升国旗仪式。每日升降旗时间：升旗8:00降旗-17：00 二、升旗仪式程序：出旗、升旗、唱国歌、国旗下讲话。 三、升降国旗要求： 1）升国旗仪式由各年级的优秀学生组成国旗班。 2）每次升国旗活动时，由学校领导或值周教师代表进行“国旗下讲话”的思想教育。 3）当主持人宣布“升旗仪式开始”后，全体师生面向国旗立正，行注目礼，少先队员和 共青团员行少先队队礼，行礼至国歌完毕时为止，全体师生应伴随国歌乐曲声高唱国歌。 4）升旗时，必须将国旗升至杆顶；降旗时，不得使国旗落地。不允许升挂破损或不符合 规格的国旗，不允许有倒挂旗和升旗不到位的情况出现。 四、升国旗仪式结束后，值周领导作上周工作总结讲话。 五、全校师生都要按照列队自始自终参加升国旗仪式。在升降过程中，所有经过旗杆的 师生员工都应自觉停下，立定，面向国旗行注目礼。 国旗下讲话稿 新学期致词 迈着轻盈的步伐，沐浴3月的阳光，在这播种的的季节里，我们又迎来了播种希望的新 学年。 也许，昨天的你拥有许多辉煌，但那已成为了一段甜蜜的回忆；也许，过去的你遇到无 数挫折，但那已是几滴消失了的苦涩泪痕。让我们忘记从前的成功与失败，只把收获的宝贵 经验与教训铭刻在心。正如面对一个盛着半杯水的杯子，悲观的人永远说它是半空的，而乐 观的人则会说它是半满的。不同的心态决定了我们对待生活，对待学习的态度。新学年，换 一种心态，学习生活将是一方艳阳天。 业精于勤荒于嬉。同学们，我们要想取得好成绩，勤奋是必不可少的，也是最为重要的。 鲁迅先生曾说过：?哪里有天才？我只是把别人喝咖啡的工夫都用在工作上了。?孔子晚年看 周易时，穿书简的皮绳不知磨断了多少次！唐代诗人白居易幼年好学，勤奋不懈，年仅 16岁就写出了?野火烧不尽，春风吹又生?的千古绝句。勤奋不一定会成功，但成功肯定以勤 奋为基础。琅琅书声是我们献给太阳的礼赞，晶莹露珠是我们迎接日出的问候。不断追求心 中的梦想，不断振奋克服困难的勇气和决心，经受风雨，勇往直前，只有这样，我们才能够 响亮地回答：我们没有虚度时光。新学年的大门已经开启，让我们以昂扬的精神状态投入新的学习和生活中去，为自己的 新的学期去拼搏。 国旗下讲话稿 遵守课间礼仪，做文明学生同学们，老师们： 早上好！我讲话的题目是遵守课间礼仪，做文明学生。 同学们，讲文明、懂礼貌是一个国家和民族进步的标志，是我们青少年必备的一种美德。 本学期学校开展争做四好学生活动，目的就是培养我们良好的行为习惯，成为有理想、守纪律、勤学习、勇创造的一代新人。今天我主要讲如何遵守课间礼仪的问题。课间休息是为了 让同学们修整身心，以便精神百倍的、更好的学习。多数同学能够遵守课间规范，做有益的 活动，例如踢毽子、跳皮筋、与同学交谈、看喜欢的书等，但是少数同学没有安全意识，文 明意识淡薄，他们在草丛里玩游戏，践踏草坪，在走廊上追逐嬉闹、大呼小叫，有时还会撞 到老师和同学；还有些同学一下课便拿出小食品，吃完后袋子乱扔，弄得环境脏乱不堪，这 些种种表现是和我们倡导的文明新风相悖的。 同学们，你们既是校园文明的创造者，更是校园文化的受益者。从现在做起！让文明礼 仪不再是纯粹的理念，而是每个学子的自觉言行！让文明礼仪不再是外在强加的约束，而是 自我内化的一种快乐！不学礼无以立。让我们牢记校园课间礼仪，从我做起，从一点一滴做 起,让文明礼仪的种子在我们心中深深扎根吧！ 妈妈我爱您 老师们同学们： 看到蓝天，我就想起了您；看到大海，我就想起了您；您给了我那么多勇气和力量，给 了我那么多聪明和智慧。蓝天问我，大海问我，她是谁？我悄悄地告诉它们，是您，妈妈！当又一个国际劳动妇女节即将来到的时候，老师给同学们讲一个特殊的故事，一个犯人 同母亲之间的故事。一位来自贫困山区的母亲，坐驴车、乘汽车、火车，辗转千里前来探望 服刑的儿子，母亲给儿子带来了一包用白布包着的、已经炒熟了的、全嗑掉了皮的葵花籽。 儿子捧着这堆葵花籽肉，手开始抖。他知道母亲手里迢迢来探望他，一定是卖掉鸡蛋和小猪 崽，节省了很多顿饭才凑足了路费。白天，母亲在地里劳碌；晚上，在煤油灯下嗑瓜子。这 十多斤瓜子不知嗑亮了多少个夜晚。服刑的儿子低着头，作为身强力壮的年轻人，正是奉养 母亲的时候，他却不能。看着母亲褴褛的衣衫，看着母亲一口一口磕出的瓜子，他?扑通?给 母亲跪下，他忏悔了。 妈妈，我爱您！ 珍爱生命之水 每年的3月22日是世界水日，而每年的3月22日所在的一周，被定为中国水周。在刚 刚过去的一周里，大家都为节水做了些什么？ 世界水日，正是地球向人类用水发出警示的时刻：它告诉人类，水孕育和维持着地球上 的全部生命，如果没有水，人类社会就无法存在。而我想说的是：增强全民的节水意识不应只是一天或者一周的事情，这应该是一个持续 性发展的课题，需要每个人，每代人坚持不懈的努力，人人爱护水，节约水，反对浪费水， 污染水。这样，大自然才能与我们和谐相处。 我们应当正确地认识到，节约用水，并不是限制人用水，更不是不让用水。节约用水， 知识让人们合理地用水，高效率地用水，并不影响我们的生活质量。勤俭持家，勤俭立校， 这是一种功德，也是一种美德，更是一种责任。 同学们，让我们行动起来，让我们珍惜资源。为共建一个节约型的社会而努力，不要让 世界上的最后一滴水变成我们的眼泪。 篇二：中学生国旗下演讲稿 2014年秋季学期国旗下演讲昨天 今天 明天 84班 敬爱的老师、亲爱的同学们：大家早上好！今天我演讲的题目是：昨天 今天 明天有人说：人的一生有三天：昨天、今天和明天，这三天组成了人生的三步曲。但我说， 人的一生只是由无数的今天构成的，因为不会珍惜今天的人，既不会感怀昨天，也不会憧憬 明天。乐观的人，喜欢描述明天的美好前景；悲观的人，总担心明天会发生什么不测。但生 命的内涵只在于今天，生命是宝贵的，它是由一分一秒的时间堆积而成的，珍惜今天就是珍 惜生命，荒废了今天就是荒废了生命。 昨天已是过眼云烟，再也无法挽留。如果在昨天，你为取得了一点骄人的成绩而沾沾自 喜，或是因为做错了一件事情而愁眉不展，那么你就永远陷进了昨天的泥潭里。同时，你今 天的时间也会从你的沾沾 自喜或愁眉不展中悄悄流逝。每个人都会乘坐“今天”这班车驶向明天，一天一个驿站， 一天一处风景，趁着明天还未到来，我们就应抓住今天，这样等待着你的才会是果实累累的 明天。 我们不应该在昨天寻觅什么，也不应该向明天祈求什么，最重要的是怎样对待今天。在 这有限的时间里努力学习，抓紧今天的分分秒秒，用今天的努力去弥补昨天的空隙，去实现 明天的崇高理想。 期中考试已经结束，已经成为历史，成为了不能改变的事情，你可能受挫了，也可能失 败了，但是，“不经历风雨怎么见彩虹。”失败并不可怕，可怕的是认输。远航的水手告诉我 们“风雨中，这点痛算什么，擦干泪，不要问，至少我们还有梦。”我们的青春是炽烈的，我 们的目标是明确的 聪明的人，检查昨天，抓紧今天，明天；愚蠢的人，悲叹昨天，挥霍今天，梦幻明 天。一个有价值的人生应该是：无怨无悔的昨天，丰硕盈实的今天，充满希望的明天。 2010年秋季学期国旗下演讲今天，奋斗的起点 七年级组 108班 敬爱的老师、亲爱的同学们：大家早上好！今天我演讲的题目是：今天，奋斗的起点 昨天带着回忆默默地逝去了，今天携着希望悄悄地来临，而明天，又闪烁着光辉等待着 人们，有人沉浸在回忆中，他们依恋昨天，有的人只迷醉在梦幻中，他们企盼明天。而这两 种人，都忘记了最应当珍视的是宝贵的今天。 有的人会说：“今天，不就是短短的一天么？我明天开始勤奋学习。”有些人是这样想的， 也是这样做的。日月匆匆，今天之后又有无穷无尽的明天。那么，你的决心，你的理想，哪 一天才能变为行动，变为现实呢？莎士比亚说：“抛弃时间的人，时间也会抛弃他。”我说：“抛弃今天的人，今天也会抛弃 他，而被今天抛弃了的人，他也就没有了明天。” 抓住了今天，就是抓住了掌握获取知识的机会。聪明、勤奋、有志的人，他们深深得懂 得时间就是生命，甚至比生命还宝贵。他们决不把今天宝贵的时光虚掷给明天。 相反，对于有些人人来说，时间就像日历，撕了这张，还有下一张，撕完了这一本，还 有下一本。如果这样，他们一生消逝的岁月将如一场凄凉的悲剧，留在个人生命史上的回忆， 也将拌和着悔恨、痛惜和哀伤的泪水.虚掷光阴，在折损着生命的光，及时努力，在开辟理想的路。朋友，不要沉湎昨天，不 要观望明天，一切从现在开始，从今天开始。 今天，就是奋斗的起点！2010年秋季学期国旗下演讲真诚待人、认真做事 七年级组 108班敬爱的老师、亲爱的同学们：大家早上好！今天我演讲的题目是：真诚待人、认真做事 首先，我想给大家讲个故事，关于英国的爱特.威廉。爱特.威廉是一位大商人，他的成 功竟然是别人的馈赠。这是怎么回事呢？爱特.威廉二十岁的时候，还是个整日守在河边打鱼 的年轻人，天地十分狭小，根本看不出他的将来会有什么辉煌的成就。一天，一位过河人求 助于威廉，原来过河人的一枚戒指不慎掉进了河里。过河人很着急，请威廉帮他到水里摸一 摸。谁曾想到，威廉一个上午竟然别的什么也没干，反反复复一连扎到水下二十几次，当他 一无所获的时候，他请全村的男人帮忙一起摸。而且，威廉一点都没有提报酬的亊，他只是 想为过河人解决难题。不久，过河人出于感动，送给他一个在路边修补汽车轮胎的活儿。后 来有一天，一辆小车停在威廉的小店前，车上人要找一颗特别的螺丝钉，否则车无法行驶。 威廉翻遍了自己的小店，没有找到，于是他骑上自行车，赶了六七里路，在另一家修车店找 到了。当威廉满头大汗的返回，并将那颗螺丝钉安装在对方的车上时，他却一分钱也不肯收。 威廉真是太让人感动了，不久，这辆小车的主人特地赶来，给了威廉一个五金店让他代理经 营。同学们，为什么威廉能够一次次获得别人的馈赠呢？是他的真诚、是他做事认真的态度、 是他不计成本的全部付出。我想，如果我们同学能够象威廉那样待人，那么同学之间就不可 能为了一点小事互相争吵不休；如果能够象威廉那样做事，那么我们就不可能为了成绩不理 想而苦恼。让我们真诚的待人，让我们认真的做事，好吗？ 2010年秋季学期国旗下演讲贵在坚持 七年级组 108班 敬爱的老师、亲爱的同学们：大家早上好！今天我演讲的题目是：贵在坚持首先，我要向大家讲一个故事：在美国芝加哥的西北角，有一个叫罗爱德的小镇。几个 月前，该镇的教育主管部门为镇里一位名不经传的女教师举办了一次大型摄影展览，展出的 都是教师以女儿为主人公的生活照片。出人意料的是，从美国各地来了2800多名记者，打破 了美国个人摄影展采访人数的历史记录。平心而论，这些照片，从拍片技术到画面内容，都 很平淡或平凡，甚至千篇一律的弊病。比如有90张坐在童车中，70多张躺着睡觉，1500多 张吃饭?然而，就是这些平凡之至的照片轰动了整个美国，让全世界为之感动，因为它体 现了母亲对女儿深深的爱。这位母亲坚持20年，每天为她女儿照一张相，从无间断。大家想 想，这需要有多强的毅力。永恒就是美丽，执着就是艺术，平凡造就伟大。这是人们对这位 母亲的崇高评价。同学们，这个故事告诉我们，做好一件事情并不难，难得是天天坚持。我 希望同学们能够从刚才的故事中得到启发，坚持做好学校要求我们做的每一件亊，我们一起 比一比，到底哪个班级的同学能够持之以恒！ 2010年秋季学期国旗下演讲纪念一二九运动 七年级组 严伟清老师 敬爱的老师、亲爱的同学们：大家早上好！今天我