不同天气下如何保护耳朵

1/5不同天气下如何保护耳朵让人又爱又恨的冷空气带走了糟糕的雾和霾，可也让天突然变冷。在寒冷天气里应该如何照顾好身体，保护耳朵耳朵体积小，接触空气的面积大，热量很容易散发。外加耳朵皮肤薄，耳廓缺少皮下脂肪的保护，极易长冻疮。外出一定要给它们“穿上”保暖外衣，可以戴上耳包，或用宽大的帽子、围巾遮住耳朵。从室外进入温暖的室内，可以迅速用手搓一下耳朵，让其快速回暖。坚持每天早、中、晚按摩揉搓耳廓，每次约510分钟。夏季天气炎热，游泳是许多人喜欢的消暑运动。游泳前要到医院对耳朵的情况进行检查，看是否有鼓膜穿孔等耳部疾病，以免贸然下水导致疾病恶化。即使耳朵并不感到不适，也要进行检查，因为有些鼓膜穿孔等耳病患者病情已很严重，但自己却感觉不到，如果贸然去游泳，水进入耳道，易引起中耳炎以及内耳道的感染。秋天风大的时候，很多人会觉得耳朵痒痒，然后就使劲的掏，这样做是大错特错。痒痒其实很有可能只是头发丝吹倒耳朵里了，或者有细小的灰尘。在这个时候，最好不要掏，轻轻的用手动动耳朵就可以缓解，或者回家以后用棉棒轻轻擦去灰尘就2/5可以了。有条件的话，还可以往耳朵中滴一滴橄榄油，然后再让其流出，这样可以有效地软化耳朵里的污垢，并且将污垢自动带出。脑中风，大家都听说过，然而对于另外一种高发疾病“耳中风”却知之甚少。“耳中风”在医学上称为“突发性耳聋”，也叫“突聋”。由于季节交替，气温不稳定，近期耳中风发病率较高。据了解，“耳中风”主要由于内耳微循环障碍和病毒感染等因素造成的内耳毛细胞损伤所致，感冒、疲累过度、工作压力过大、精神过度紧张和刺激等因素都可能诱发。年轻人发病大多是病毒复发，耳朵发炎导致听力下降，而中老年人以耳朵血管循环变差造成居多，另据研究表明，老年性耳聋耳鸣与脑萎缩、老年性痴呆有关系。“耳中风”清晨或早上起床时常见，多是几天内突然听力减弱。据介绍，患者主要有两种表现第一，中低频下降，这就是说突然听不清声音，即便是面对面的说话依旧听不清；第二，高频下降，这种情况日常言语交流时没有影响，但伴耳鸣的频率较高。耳朵是我们聆听世界的窗口，对身体保健也有重要作用。在中医理论中，耳朵是全身经络的汇集之处，联系着全身的每一个器官，其中与肾脏关系最为密切。专家指出，肾是先天之本、生命之源，搓弹双耳是最廉价的强肾3/5方法。两手分别轻捏左右耳耳垂，再搓摩至发红发热。然后揪住耳垂往下拉，再放手让耳垂弹回，每天做两三次，每次1分钟。长期坚持，能起到抗衰养颜的作用，对头痛、耳鸣等疾病也有帮助。1220年3月3日是第十四次全国爱耳日。我镇紧紧围绕“健康听力，幸福人生关注老年人听力健康”这一主题，开展了一系列宣传教育活动。活动开展深入扎实，得到了社会和公众的广泛关注及响应。具体总结如下一、领导重视，精心组织。此次爱耳日活动的主题，贯彻了党中央关于构建社会主义和谐社会的英明决策，体现了党和政府对弱势群体的亲切关怀，充分显示了全国爱耳活动蓬勃的生命力和可持续性发展能力。因此，镇残联领导高度重视和关注此次活动，对活动的开展提出了具体意见和要求。认真贯彻落科学发展观，严格按照省、市、县残联的安排部署，精心组织，周密安排，积极做好相关文件的转发工作，保证了此次活动在全镇范围内全面深入的开展；认真制定活动方案，保证了此次活动主题鲜明，措施具体，要求明确，宣传到位。二、形式多样、丰富多彩的开展活动。在爱耳日活动中，我们镇在社区进行了广泛、深入4/5的宣传。分别在以广播、场镇设点、板报、标语、宣传资料等形式进行了宣传，提高了群众对爱耳护耳的认识，使群众更加珍爱生命，保护听力，消除人老失聪，天经地义的错误观念；大力营造尊老、爱老的社会氛围，推动全社会理解、帮助听力残疾的老年人。三、为残疾人办好事、办实事。在活动期间，镇残联和还对全镇内所有的听力障碍者进行了筛查，对有助听器需求的听力障碍者进行了登记上报。希望下一步能够为他们争取到助听器以改善他们的听力，帮助听力残疾人实现“融入和谐、聆听自然、参与社会”的美好愿望。1220年3月3日是第九个“全国爱耳日”，其主题是奥运精彩我听到。为引导和推动“爱耳日”宣传教育活动的开展，当天中午，由县残联牵头，县卫生局、县民政局、县文广局、县妇联、共青团XX县委等单位参加，共同在花坪镇石盆完小举行了“爱耳日”宣传教育活动。在宣传教育活动仪式上，团县委书记笪娟书记宣读了第九次“全国爱耳日”宣传教育活动实施方案，县教育局团工委书记熊兵同志就学校如何引导学生培养良好的爱耳、护耳生活习惯，确保听力健康进行了强调，县残联负责人就全县第九次“爱耳日”宣传教育活动进行了说明，5/5并对如何广泛推动“爱耳日”活动的开展进行了安排，