成功源于自律

进入了高一 我们便进入了缤纷的花季 有的同学有所放松 有的同学自以为长大了 开始 反抗 家长 反感老师的教诲 而自身的约束力又差 于是上课说话 刻下抄作业 逃避值日 盲目攀比 沾染不良习惯等等现象开始抬头 同学开始出现两极分化 所以 作为我们应该加强自律 迈好青春第一步 迈好青春第一步 十一黄金周第二天 乌鲁木齐市南山旅游景区出现80多名韩国游客集体捡垃圾的场面 其中包括30多名儿童 韩国游客说 野外应该是一片净土 但令人惊讶的是 这么漂亮的地方却有很多垃圾 这些远道而来的客人自发地组织起来清理垃圾 短短 分钟 方圆 公里的垃圾被清理得干干净净 在驱车将 个装满垃圾的纸箱送至垃圾站后 韩国游客才安心继续游玩 事例一 韩国游客集体拣垃圾 事例二 为何只用中文警示 据报导 一位广东游客投诉媒体 称其在泰国曼谷附近的一座自选商店里发现 到这里购物的游客来自世界各地 但却只用中文标出一些警示 厕所里挂着 请保持清洁 走廊上贴着 请勿乱丢果皮纸屑 某些门上写着 禁止入内 议一议 对韩国游客集体捡垃圾和泰国的超市里一些警示只用中文标出 你有什么看法 同样是出外旅游 竟会有这么大的区别 你有何感想 我的修养要则 周恩来 一 加紧学习 抓住中心 宁精勿杂 宁专勿多 二 努力工作 要有计划 有重点 有条理 三 习作合一 要注意时间 空间和条件 使之配合适当 要注意检讨和整理 要有发现和创造 四 要与自己的他人的一切不正确的思想意识作原则上坚决的斗争 五 适当的发扬自己的长处 具体的纠正自己的短处 六 永远不与群众隔离 向群众学习 并帮助他们 过集体生活 注意调研 遵守纪律 七 健全自己身体 保持合理的规律生活 这是自我修养的物质基础 看周恩来七条 我的修养要则 思考并回答下列问题 1 周恩来的事例说明了什么 周恩来是我们严于律己的榜样 我们既要努力学习文化科学知识 又要加强自身的修养 养成自律的习惯 增强自律能力 这说明了他非常注重自身修养 严格自律 具有非凡的自觉性 2 我们能从中受到什么启示 邱少云 1926 1952 革命烈士 中国人民志愿军一级英雄 抗美援朝战争期间在一次执行潜伏任务时 不幸被敌人燃烧弹击中 全身被火焰燃烧 但邱少云为了不暴露目标 影响整体战斗部署 始终趴在火中 纹丝不动 直至光荣牺牲 用自己的生命换取了整场战斗的胜利 邱少云同志那种高度的组织纪律性 那种坚韧顽强的革命意志 那种高度的自我牺牲精神 永远是我们学习的榜样 邱少云是视纪律重于生命的典型代表 插在他脚上的蒿草烧着了 火苗腾腾地冒起来 此刻 邱少云只要翻动一下身子 就可以把火苗扑灭 但是这样做会暴露目标啊 邱少云想到要更好地打击敌人 想到整个战斗的胜利 他坚定地伏在草丛中 接着衣服也烧着了 一会儿 烈火就蔓延到了全身 为了革命胜利 邱少云就像一块千斤巨石 伏在那里 纹丝不动 烈火在邱少云身上继续燃烧着 同志们眼看着烈火在吞噬着自己的战友 急得咬破了嘴唇 几次想站起来 帮助邱少云扑灭身上的烈火 可是邱少云和战友们深深懂得 在这个节骨眼上 只要有人动一下 整个班 整个潜伏部队 整个反击计划 全都完了 将要取得的胜利就会丢失 邱少云和他的战友们 牢记着部队首长的嘱咐 在任何情况下都不能暴露目标 他们怀着对敌人的刻骨仇恨 强压着满腔怒火 等待着战斗时刻的到来 时间过的真慢 邱少云还是纹丝不动地伏在那里 为了革命 为了胜利 他咬紧牙关 顽强的忍受着烈火烧身的剧烈疼痛把手深深的插入泥土 他没有发出一声呻吟 直到最后牺牲 在美国一所大学的日文班里 突然出现了一个50多岁的老太太 开始大家并没感到奇怪 在这个国度里 人人都可以挑自己开心的事做 可过了不长时间 年轻人们发现这个老太太并非是退休之后为填补空虚才来这里的 每天清晨她总是最早来到教室 温习功课 认真地跟着老师阅读 老师提问时她也会出一脑袋汗 她的笔记记得工工整整 不久年轻人们就纷纷借她的笔记来做参考 每次考试前老太太更是紧张兮兮地复习 补缺 有一天 老教授对年轻人们说 做父母的一定要自律才能教育好孩子 你们可以问问这位令人尊敬的女士 她一定有一群有教养的孩子 一打听 果然 这位老太太叫朱木兰 她的女儿是美国第一位华裔女部长 赵小兰 悬鱼太守 后汉南阳太守羊续爱吃鲜鱼 有个府丞听说后 送去两条大鲤鱼 羊续不肯接受 但那府丞老于世故 不言不语地走开了 羊续只好将鲤鱼挂在门前 已警戒那些来送礼的人 因此人么称羊续为 悬鱼太守 四知太守 后汉东莱太守杨震经过管辖地昌邑县时 县令王密送去十金 并说 暮夜无知者 杨震坚决拒受 说 天知 地知 你知 我知 何谓无知 人们因此称他 四知太守 想一想 你如何判断一个人是否具有自律能力 自律的表现 懂得自爱 勇于自省 善于自控 青少年时期 是人生的春天 是人的生长时期 打基础时期 同时也是塑造良好心理品质 培养健康人格和高尚道德情操的关键时期 所以我们既要努力学习文化科学知识 又要加强自身的修养 养成自律的习惯 增强自律能力 切切不可虚度光阴 懂得自爱 就是要塑造自己有良好的形象 一方面 要美化自己的外在形象 另一方面 更应该美化自己的内在形象 品德 理想 学识 个性 自爱 还应该自尊和自强 珍惜自己的名誉 不屈从于艰难困苦 珍爱生命 热爱生活 案例 唐某被北京一名牌大学录取了 但是上万元的上学费用让她的一家难以筹借 一家制药厂得知此事后答应只要唐某在报刊 广播 电视上说是服了他们厂生产的健脑口服液才考上大学的 就给她一笔巨款 面对这意外的诱惑 唐某贫穷不移志 她立即拒绝做虚假广告 她说 如果为了贪图钱财而说谎话 我今后在社会上怎么做人 你认为什么是自爱 唐某自爱吗 为什么 自爱就是要塑造自己良好形象 要求自尊自强 唐某的行为是一种自尊自强的行为 所以说 唐某是一个懂得自爱的人 自省应该是我们的生活中必不可少的伴侣 对自己的言行 要经常进行反省 是优点 要坚持 要发扬 是缺点 错误 要及时改正 这是严于律己的表现 是不断取得进步的重要途径和方法 能够自律的人 能够经常地 冷静地回顾自己的思想和行为 寻找并克服自己的缺点 努力改正错误 对照 中学生守则 中学生日常行为规范 当发现自己有缺点 错误的时候 你该怎样做 议一议 能够自律的人 一定是善于自我控制的人 能够自己对自己进行监督和催促的人 人最难战胜的敌人就是自己的惰性 自己的缺点 自己的不良习惯 自我控制 则是克服惰性 缺点和不良习惯的保证 自控力小测验 请对下列题目如实作出 是 或 否 的选择 1 星期天复习功课时 容易受娱乐的诱惑而中断 是 否 2 做事情容易受情绪或环境的干扰 是 否 3 学习中遇到困难时 常常叫苦连天 是 否 4 明明知道是自己不对 可就是管不住自己 是 否 5 受到委屈 冤枉时 常常暴跳如雷 是 否 6 遭受失败 挫折时 容易悲观失望 是 否 7 在成绩 成功面前 容易沾沾自喜 骄傲自满 是 否 8 自己定下的学习计划 常常落空 不能实现 是 否 1 懂得自爱 1 自爱 要塑造自己良好的形象 要美化自己的外在形象 更应该美化自己的内在形象 2 自爱 还应该自尊和自强 2 勇于自省 能够经常地 冷静地回顾自己的思想和行为 寻找并克服自己的缺点 努力改正错误 3 善于自控 善于自我控制 能够自己对自己进行监督和催促 小结 一 自律的表现 自爱 自省 自控 今天轮到第三组值日 可是组里其他同学都有事走了 教室里只剩下塔娜一个人 这时塔娜的行动有三种可能 A 一个人把教室打扫干净 B 马马虎虎地打扫教室 C 不打扫教室就回家去 如果你是值日生塔娜 你会选择那一种行动 并请说明理由 说一说 警告 不懂得自律 自爱 自控的人将一事无成 一生一塌糊涂 听我的没错 实话实说 当你因一道题解不出来 内心烦躁时 你通常会怎样做 1 今天 班主任没来上班 自习课上 实话实说 3 老师下午要进行摸底考试 上午第三节课你到老师办公室交作业 屋里只有你一个人 你发现 老师办公桌上有考试的试卷和答案 你会 你上了一个公交车 发现你的座位底下有一个钱包 你会 一个农民的儿子在省城做大官 在亲朋好友的颂扬声中 一天他衣锦还乡 探望阔别多年的父老乡亲 其父却严肃的指出儿子工作中的一些失误 儿子不服气的说 不错 我为官多年 难免有些失误 但比起优点和成绩来 这不过是一个指头和十个指头罢了 父亲默默的拿起一条锁链 命儿子拴住一条狗 不一会 狗挣断锁链逃走了 儿子捡起锁链 发现一个铁链扣子锈坏了 看到了吧 父亲说 这条铁链共有100个扣子 只有一个被锈坏了 结果连一条狗都栓不住了 这个故事给你什么启发 成功源于自律一个人若没有果断自律的品质 他就永远不能算是一个独立的人 他不过是一个任由环境摆布的玩偶 作家约翰 福斯特 场景一经常有同学迟到1 2分钟 问起原因不外乎 车不好坐 起晚了 打水 上厕所等场景二课间操 其他同学都在认真做操 只有他在左顾右盼寻机说话 伸胳膊撂腿 动作极不规范 场景三上课时忍不住把手机漫画书零食拿出来场景四做作业时 遇到不会的题目 参考 其他同学的作业 如果想使自律成为你的资产 以下的行动值得一试 1 制订出你做事的优先顺序 然后按这个顺序去做如果一个人只看自己的心情 和一时的方便而行事 肯定不会成功的 更不要说别人尊重并跟随他了 有一句话说得好 完成重要任务有两项不可缺少的伙伴 一是计划 二是不太够用的时间 作为一位领袖 你的时间相当紧凑 所以免不了要做计划 如果你能够订出何者最为重要 刻意从其他的事情中抽身出来 这会让你有足够的精力去完成首要的任务 这正是自律的基本精神所在 2 把自律的生活方式当成目标向杰瑞 莱斯这类高度自律的成功人士学习 你会发现自律不能只是偶尔为之 它必须成为你的生活方式 培养自律最佳的方式是为自己制定系统及常规 特别是在你视为重要的需要长期的成长及追求成功的指标项目上 比如每天必做五个引体向上或者背十个句子记得是每天而不是有时