浅论体育教学与小学生心理健康教育.doc

浅论体育教学与小学生心理健康教育体育教学不仅要向学生传授体育知识、技术、技能，同时要重视学生的心理健康教育。新课程标准指出，体育活动不仅有助于身体健康,也能增进心理健康。因此, 在体育教学中，教师要注意创设一些专门的情境，采取一些特别的手段，既要使学生在体育活动过程中掌握基本的运动技能，还要重视学生心理健康目标的达成。对此，本人在实际教学中，非常重视体育教学中的学生心理健康教育，通过几年的实践摸索，在小学生心理健康教育方面取得了颇好的效果。采取的教学方法主要有以下几点： 一、营造和谐的师生关系，是学生形成健康心理的基础 体育教学中对小学生正确的心理引导离不开良好的师生关系。心理学研究表明，情感在人们的实践活动中具有重要作用。人们愿意接受情投意合者的意见、观点和所传递的信息，尽管它们不一定都是正确的；相反，人们对于那些虽然在道理上正确，但在情感上厌恶的东西，常常会在一种消极的情感支配下予以排斥。而传统的体育教学只注重学生在课堂上的表演，教师也习惯于发号施令，这样的师生关系不利于师生间交流意见，其结果是学生作为课堂教学主体的地位被忽略了，缺乏主体的热情和主体的参与，体育教学难以渗入科学的理念，不利于学生身心健康发展。所以，在新课程背景下，体育教学中必须建立一种融洽的师生关系，有了这样的关系，师生间交流就会增多，情绪情感相互感染，课堂气氛活跃，教与学、练的情绪高涨。在这种积极健康的心理状态下，学生的认知操作能力得到充分的发展和提高，学练效果也处于最优化，能创造性地应对环境的变化，增强心理素质。在日常教学中，教师要以平等的态度对待学生，以民主的方式指导和组织教学，并深入到学生中去，尽可能地和学生一起参加各项体育活动，当学生回答问题或者遇到困难时，老师应适时地微笑予以帮助，使学生对教师有充分的信任感，愿意跟教师进行沟通交流，以减轻或者化解学生的心理压力。总之，新型、融洽的师生关系，有利于学生保持愉快的心境，也是学生形成健康心理的基础。 二、激发体育兴趣，丰富情感体验 在体育教学活动中，学生对体育教学的兴趣、喜爱程度以及从体育活动中获得的愉快的情感体验是增强身体活动和心理效果的重要因素。由于体育课大都在户外进行，而户外环境相对于其它学科的室内环境而言更为开放和自由，学生可以拥有各种各样的体验，产生各种丰富的情感，尤其是学生自己感兴趣的活动，那就很容易获得良好的情感体验。比如，他们会在具有多样性和趣味性的运动项目中获得新奇、愉快、兴奋、满意等情感体验。面对挫折和失败的时候，他们又会产生不愉快、沮丧、内疚、羞涩等的情感体验。这些都是对环境事件的正常反应。这种丰富的情感体验，会使孩子们自己意识到，只有不怕困难，勇于进取，才会真正体验到成功的乐趣。因此，在体育教学中，教师要善于运用能激发兴趣的因素，激发学生的学习兴趣，运用多种生动活泼、形式多样的教法手段，激发学生的兴趣。例如：我在指导学生进行50米练习中，设定了二条起跑线，让跑速较快的学生在后面，跑速较慢的学生在前面，同时起跑，一方面可以让跑速较慢的学生获得比别人快的成功体验的心情，另一方面，让跑速较快的学生在后面追，增加其运动量，又增加了比赛气氛。从而调动他们的积极性，树立成功的信念。再如，在教“单、双脚跳”教材时，我充分运用了小学生爱听故事、好表现、善于模仿、喜欢在故事情景中游戏玩耍的特点，让学生扮演“小青蛙与小花猫”，在情景之中锻炼身体学习动作，使他们体验体育的快乐。这样的教学方法可以激发学生的体育兴趣，在体育课中找到快乐，尤其对那些具有强迫症和抑郁症的学生，能够起到较好的缓解与调节作用。 三、用鼓励表扬评价，让学生的体验成功 教师合理的评价对小学生的心理影响非常之大，尤其对那些体育成绩较差的、有自卑心理的学生，显得尤其重要。当一个学生受到老师的表扬、支持、体谅和鼓励时，就会有一种被老师接纳和信任的感觉，就会享受到师爱的温暖，感到自己的价值，体会到师生之间、同学之间的友谊，感到自信，从而喜欢班级的集体生活，喜欢社会生活，进而形成信任、善良、宽容、同情、尊重、友爱、自尊、自信等良好的性格特征。所以说，老师对学生的评价显得非常重要。然而，传统的教学评价只局限学生体能和运动技能的终结性结果，忽视对学生学习态度、学习过程、情感、习惯养成、合作等方面的考虑，这种重结论轻过程的评价方法往往就显得不尽公平，因为学生之间在体能、技能、兴趣、个性等方面都存在着一定的差异。例如有些学生不怎么努力，体能和运动技能成绩也能达到优秀；而有些学生由于体质原因，如身材矮小、肥胖，体弱或有某些方面的残疾等，虽然十分努力，而且也较以前进步多了，但成绩依然达不到优秀，在这样的情况下，再继续套用这种评价方式无疑会严重挫伤这部分学生的自信心和自尊心，削弱他们对体育学习的积极性。因此，教师应该更新观念，改变过去那种不合理的评价方法，除了重视学生的最终体育成绩外，还应该重视学生的学习态度、学习过程、学习的进步幅度等等。当学生有了一点成绩的时候，对他们微小的进步都要及时给予肯定和表扬，如：“你真行，你这方面不错”、“你还可以做的更好”等。对那些体育能力较差的学生，一般不作直接批评，不讥讽挖苦，不夸大渲染问题和错误，多鼓励，少批评，因为“渴望正面评价，是中小学生的共同心理”。必要时也可适当地降低要求，增加其成功的机会，以增强他们克服困难的信心，从而逐步消除恐惧、自卑、排斥、心理承受力差等不健康心理。 四、利用游戏，培养学生人际交往能力和合作意识 游戏是小学生喜爱的活动项目，适用于各年龄阶段的学生。体育游戏可以为学生提供一个良好的人际交往平台，促使学生之间、师生之间的交流更自然、更充分。通过游戏，学生的思想、智力、意志、体力得到锻炼提高，特别是对那些有自卑感、较孤僻的学生，多让他们参加集体竞赛的游戏活动，扩大了与周围同学的交往范围，这有利于学会与他人交流，学会合作。所以，我在教学中，经常用分组的形式来做体育游戏。即把学生分成几个小组进行比赛，而每一组的学生为了在集体比赛中获得好成绩，就会互相督促，相互合作，互相帮助，形成好的群体力量，同组的同学就会互相呐喊助威。例如，在“快速搬运”游戏比赛中，我将学生分成3个组，每个组将10个篮球从队伍的一端运送到另外一端，那个组用时最短就算胜利，要求学生所运的篮球都必须在一个接着一个地传过去，不得掉倒地下，否则要从地上检起来跑回队伍重新传，这时，同学之间团结合作，纷纷互相提醒。通过这些有组织、有计划的体育游戏，不仅增强了学生自我责任感、群体责任感和社会责任感，而且也使学生之间关系更加融洽，尤其对一些有自卑感和孤僻感、人际交往能力较差的内向型学生来说，也能够进行正常的感情交流。实践证明，在游戏中，学生都有一种“我们是一伙”的强烈感情和认同，这有助于克服孩子的孤独心理，可以促进学生心理健康水平和个性发展，增加学生人际交往能力和合作意识，有利于消除因缺乏人际交流造成的孤独感和空虚感。 五、课后开展个别辅导和干预，矫正学生的心理行为 体育教学中的心理健康教育除了要面向全体学生外，还要针对小学生中的个别学生差异，以及个别学生已经出现的心理行为问题，进行个别辅导和干预。个别辅导和干预是指以个别谈话的方式对学生进行健康教育的一种形式，其优点是针对性强，可以开门见山，学生有什么问题就问什么问题，只要双方的谈话建立在相互依赖、平等合作的基础上，使学生无拘无束，畅所欲言，就可有针对性地帮助、指导他们，从而提高健康教育的效果。尤其对于在课堂上表现异常的学生，更加给予关心帮助。在课外，教师应该花更多的时间和学生接触，找学生谈话，了解他们的个性特点、兴趣爱好、生活习惯、运动技术与身体素质状况，和学生建立一种亲密友好关系。 课后个别辅导和干预的重点应该放在一些在体育运动中有过某种挫折、内心受过不良刺激、出现的逆反心理的学生身上，这些孩子更需要教师的关心和爱护。教师要采取尊重、理解、关怀、鼓励和信任的态度，帮助其明辨是非，正确地控制和调节自己的行为。同时，在全班创造相互关心，助人为乐的良好风气，使他们不断增加战胜困难，克服挫折的信心。对学生所提出的问题，教师也要逐一进行认真细致地给他们分析比较，使他们生活在和谐的氛围中，增加集体凝聚力，向心力。使他们树立信心，启发他们敢于面对挑战，勇于克服，使学生个性得到充分发展，形成健全的人格，促进心理健康。 六、总结 综上所述，体育教学对促进学生的心理健康有着积极的影响作用，能有效地调节