【精品】普通话测试命题说话思路设计

【精品】普通话测试命题说话思路设计 命题说话提纲（一）我的愿望1我的愿望是考取研究生（获得二级甲等以上较好成绩、拥有自己的实业公司）“它”为什么是我的愿望2因为我有这样一些经历（讲述一段难忘的经历、故事）切记尽量往“讲故事”这里靠拢，因为容易凑满3分钟！3所以说，“我的愿望”是（二）我的学习生活 1、我的学习生活内容丰富，形式多样。 2、在幼儿园的时候，我就开始学习画画、跳舞、弹琴，因为喜爱，这样的学习生活让我感到十分的快乐。 3、读小学的时候，除了认真学习文化课，保证优异的成绩，我继续学习跳舞、弹琴，因为在音乐方面的突出特长，我是班上的文艺委员，老师们都很喜欢我。 每年班上的节目都是我自编自导自演，四年级的时候，县文化馆举办电子琴比赛，我获得了一等奖。 这些都让那时的我觉得特别的骄傲。 4、上中学了，我依然是班上的文艺委员，还代表学校去市里参加歌唱比赛并获得了二等奖。 5、高中时我是学校电视台台长、学生会的文艺部长、广播站播音员，在暑假的时候，我还是会去学习弹琴、跳舞。 6、直到后来上大学，我读的是外语专业，课程特别多，所以没有再进行音乐方面的学习。 只是还常常参与学校组织的活动，娱乐自己的学习生活。 大三的时候我因为爱旅行，参加了导游自考，顺利的通过了考试，于是在学习之余，我有了机会获得带团的经历，记得第一次带的团是去武当山，那时我才20岁，出了家门，出了学校，突然带着40个人的团队，需要照顾到每一个人的吃、住、行，协调各方面关系，不得不说是另外一种学习。 7、现在，我是在职学习，一方面因为职业的需要，另外一方面是因为我喜爱语言艺术，成为一名主持人是我小时候的愿望。 我相信不断地学习会让我的生活更加的美好！（三）我尊敬的人1我尊敬的人是我的某老师（爸爸、妈妈）2我尊敬他（她），因为他（她）品德高尚、学识渊博应试人讲故事3我尊敬他（她），还因为他（她）特别关心我应试人讲故事4所以，某老师（爸爸、妈妈）是我所尊敬的人（四）我喜爱的动物（或植物）1我喜爱什么动物（或植物）2它具有什么样的生理特性（强调惹人喜爱的方面）3我喜爱某种动物（或植物），还因为我曾经与它结下了一段不解之缘讲述故事。 （五）童年的记忆（可以与难忘的旅行一齐准备）讲故事。 故事里要有爸爸、妈妈、老师、同学与难忘的旅行一齐准备，则强调这次旅行在童年就可以了。 加一句“这次童年时期的旅行，对我后来的人生经历有很大的影响。 （六）我喜爱的职业1我喜爱的职业是教师（或、警察）2我为什么喜爱这个职业3这个职业有哪些吸引你的地方4一段经历（讲故事）（七）难忘的旅行何时在何地的一次旅行有哪些景点让你难忘有哪些美食让你难忘有哪些经历（旅行过程中与他人的交往）讲故事（八）我的朋友1“我的朋友”是谁，肖像、性格、为人2“我的朋友”在学习上帮助我有一次3“我的朋友”在精神上安慰我有一次4我也经常帮助“我的朋友”有一次（九）我喜爱的文学（或其他）艺术形式我喜爱的文学（或其他）艺术形式是有什么样的特性让我喜爱3.我怎样喜爱它讲故事什么时候开始喜爱它的、小学时怎么做的，中学时怎么做的，现在在大学里，又做了些什么（十）谈谈卫生与健康1关系讲卫生才能健康，不讲卫生则易生病；2个人不讲卫生的情形 （1）贫穷，“讲究”不了。 （2）懒惰,“不干不净，吃了没病”。 （3）“吝啬”，老年人过于节约，舍不得倒掉变质的剩饭菜3人类环保与健康。 （十一）我的业余生活1学习2游乐旅游、下棋3串门，走亲戚（十二）我喜欢的季节（或天气）第 四、第 六、第 九、第 十二、第 二十二、第二十六可以在结构上合并。 1我喜欢的季节（或天气）是什么2它有怎样的特性（让你喜欢）3在这样的季节（或天气），曾经发生了一件令我（终生）难忘的事情（十三）学习普通话的体会1很重要人际交往如与不同方言区的老师、同学相处；旅游到外地3学习生活课堂学习、课后交流（十四）谈谈服饰1恰到好处的服饰可以使人精神面貌焕然一新，让别人看起来舒服。 服饰是否恰当，与经济实力没有必然联系。 不穿名牌也能吸引别人的眼球。 例如，我的一位同学3服饰恰当与否的关键在于搭配。 例如（十五）我的假日生活可以考虑与我的业余生活整合。 （十六）我的成长之路我今年岁了。 年来，我从一个不懂事的娃娃成长为一名大学生，其间，我走过了一段不寻常的成长之路。 我的老师、父母、同学都曾给我很大的关心和帮助讲故事小学的时候；初中的时候；高中的时候；如今（十七）谈谈科技发展与社会生活1科技发展使社会生活发生很大变化。 2穿的面料更多样化3吃的保鲜技术的发展，使我们能吃到很多以前极不容易吃到的食物，尤其使新鲜水果，如荔枝、鲜桂圆等4住的楼层更高也更安全。 5交通更方便。 火车大提速6联络更快捷。 手机的普及，功能多样化（十八）我知道的风俗1我知道的风俗很多情人节送花、端午节吃粽子、中秋节赏月或者是结婚、生小孩的风俗2我对节（或具体事情）的风俗更加熟悉介绍这个风俗的一些内容3记得有一年的节（某一次什么场合），我见到这样一些令人难忘的情景（十九）我和体育1我从小就喜爱体育运动，例如2我特别喜爱体育运动项目。 3小学的时候中学的时候现在（讲故事）4体育运动给了我强健的体魄，我喜爱体育运动。 （二十）我的家乡（或熟悉的地方）我的家乡（或熟悉的地方）是哪里那里的人勤劳、善良、好客有一次（讲故事）那里有哪些名胜古迹（穿插一些神话、传说、先烈事迹等）那里有哪些美食名称、特色（有一次，我和朋友们吃）（二十一）谈谈美食1“美食”有狭义和广义之分，广义的美食包括一切好吃的、让人喜爱吃的食物。 2狭义的美食有很多，我吃过（南京夫子庙的、苏州观前街的）的小吃（大讲特讲是可以的）3中国的美食已经形成了文化系列，有根据地域不同形成的八大菜系，有根据文艺作品的描述而形成的专门菜谱，例如红楼梦促成了“红楼菜谱”美食资料（二十二）我喜欢的假日我喜欢什么样的假日2.这个假日的设定有很多优点 （1）意义重大； （2）时间长，可以旅游或休息；3在某年的这个节日，有一件事情使我难以忘怀*假日资料“五一”劳动节、国庆节、元旦（二十三）谈谈社会公德（或职业道德）1社会良好秩序的形成需要社会成员有良好的社会公德（对于从事某项职业的人而言，需要有良好的职业道德）社会公德的内容很丰富。 我着重讲讲有关诚信的问题。 讲诚信的重要性社会经济生活可以良好发展、人与人之间的信任度提高等；不讲诚信的害处经济生活受影响、人和人之间缺乏必要的相互信任金华火腿、南京冠生园的月饼等我的一次遭遇（二十四）谈谈.（二十五）谈谈个人修养当今社会，强调得多的是弘扬个性，但也别忽略了个人修养。 个人修养的内容主要有 （1）内省“严以律己、宽以待人”； （2）谦让“退一步，海阔天空”3加强个人修养有利于人际关系的良好发展。 有一次（讲故事）（二十六）我喜欢的明星（或其他知名人士）我喜欢的明星（或其他知名人士）是谁他有哪些高尚品德和精湛技艺让我喜欢有一次（二十七）我喜爱的书刊1我喜爱的书刊是什么广东人民出版社出版的笑的文学幽默讽刺小说集2这些书刊为什么让我喜爱哪些优点3特别是其中的（讲述情节等）（二十八）谈谈对环境保护的认识很重要大到人类的生死存亡，小到个人的身体健康。 例如当前环境保护中存在哪些问题。 有一次，我看到环境保护要讲究科学性。 不能先污染后治理。 （二十九）我向往的地方可以和我的家乡（或熟悉的地方）整合起来准备我向往的地方是哪里（我在外地读书或工作，现在最向往的地方就是我的家乡）2.那里的人勤劳、善良、好客有一次（讲故事）3.那里有哪些名胜古迹（穿插一些神话、传说、先烈事迹等）4那里有哪些美食名称、特色（有一次，我和朋友们吃）（三十）购物（消费）的感受1感受是什么？（累）2为什么会有这样的感受？ （1）生活水平提高，消费品品种繁多，琳琅满目，拿不定主意； （2）科技含量高，很难短时间内完全弄明白； （3）“诚信”缺失现象，使消费者在商品质量和价格的把握上大费周折3有一次，我到买（三十七）我所在的集体（学校、机关、公司）我所在的集体（学校、机关、公司）是什么这是一个很好的集体有严明的纪律、像家庭一样温馨集体中的领导有一次集体中的同事（同学）有一次 1、我今天要说话的话题是我的愿望！每个人都有愿望。 有的人一辈子有很多的愿望，有的人一辈子一直为了一个愿望持续不懈的努力着！我属于前者，我的愿望随着我的成长不断的变化着！很小的时候，我想我的愿望跟大多数的小孩儿是一样的吧!有很多很多好吃的，有很多很多好玩儿的。 已经很欢天喜地了吧！慢慢的，开始长大！上初中的时候，开始向往大人的世界，以为当时的自己就是大人，那时候的愿望就是跟身边的姐妹们永远在一起，永远不分开！甚至还幻想着工作以后的生活，开始天真的规划人生了。 慢慢的，继续长大！开始面向社会，以初生牛犊不怕虎的姿态投入社会了！才发现以前的愿望多美好啊！于是就开始希望回到以前学生的生活！如今，我已经是两个孩子的妈妈了。 生活的重点，愿望的中心都开始围绕着这两个可爱的孩子了。 他们就是我以后岁月的全部希望！希望他们健康、快乐、无忧无虑的长大！我是一个没有野心的妈妈，并没有希望自己的孩子成龙成凤，我的愿望就是他们在不违法乱纪、不伤害他人的情况下过自己想过的日子。 只要自己开心就好。 甚至我希望他们能做一个工人，而且能很安心的、很快乐的过这样的生活。 目前，我按照我的愿望在努力着，我不给儿子报任何兴趣班，我觉得现在的他就应该很开心的玩耍，以后回忆有一个很快乐的童年。 我想以后我女儿长大了我也会这么做的。 就算现在的人一直重复着，社会竞争如何如何之大，就业压力如何如何之大。 我也不愿意剥夺我孩子的快乐的童年。 原因很简单，我的愿望就是他们快乐健康的长大。 就像一个广告里说的那样。 “我只要你诚实，勇敢，脚踏实地。 成功或失败，我都支持你。 我的学习生活很充实。 现在，我们的课程挺满的，感觉一个星期没有太多时间自由支配。 但是，上课也挺不错的。 每个老师都有每个老师的特点，每个老师都有每个老师的上课方式，所以，虽然课程挺多的，但并没有给我们乏味的感觉，我们的课堂，总的来说，还算挺精彩的。 大部分我都非常喜欢，例如思想道德修养与法律基础课，老师给了我们不一样的课堂形式，在给我们充分讨论的同时，传授了课堂知识，引导我们去思考人生还有英语课，我们的韩东老师给了我们从未有过的课堂形式，给了我们学生充分的展现和思考空间，锻炼了我们的英语表达能力，有效地提高了我们的英语水平。 像这些课堂，我都特别喜欢。 除了上课以外，我还经常到图书馆去看书、做作业。 利用课外时间，我去图书馆查找资料，搜索书籍，完成作业。 在图书馆学习的过程中，我获得了很多在课堂上学不到的知识，图书馆是一个知识的海洋，在那里，我可以尽情地畅游除了以上谈到的那些，我还喜欢上网。 网络世界，无奇不有。 我利用网络查找学习资料，在网上学得很多常用文体写作知识；我还观看新闻，关注国内外大事。 我认为作为一名大学生，我们不应该是一个“两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书”的书呆子。 总之，电脑网络丰富了我的生活，开阔了我的视野。 我的学习生活是多姿多彩的，它给我带来无穷的乐趣。 2、我的爸爸一直都是我尊敬的人。 爸爸红润的脸上镶着一双炯炯有神的大眼睛，不笑的时候，他给人一种非常严肃、不怒而威的感觉；但是一旦笑容在他脸上绽放，他又很具有亲和力，他的笑容可以很轻易地感染我，就算我再不开心、再沮丧，只要看到爸爸脸上灿烂的笑时，看到爸爸微笑时的那双会说话的眼睛，我就会看到希望的曙光我尊敬爸爸，更是因为爸爸值得让我尊敬。 我从小就喜欢爸爸，因为在爷爷奶奶嫌弃我是个女孩子的时候，在妈妈因为受了爷爷奶奶的气向我发脾气的时候，爸爸对我从未有过厌恶之情，反而是一直呵护着我成长，把我视若掌上明珠。 从小，爷爷奶奶就不太喜欢我们一家，对我们，总是另眼相待。 但是，爸爸对此，从来就不曾抱怨过太多。 他只是一如既往地履行他为人子的义务，对爷爷奶奶可谓是孝敬有加！爸爸不仅要求自己一个人这样做，还要求妈妈也这样做，而且还教育我们也要懂得孝敬老人，因为他们毕竟是我们的长辈。 而值得庆贺的就是，通过爸爸及我们的努力付出，爷爷奶奶对我们家的态度终于有了改观，而对于爸爸这个他们从小就看不惯的儿子，他们更是无话可说。 爸爸用他的行动赢得了爷爷奶奶及其他人的尊重，而且，他还教育我们说，不管长辈再怎么不对，他们始终都是你的长辈，所以，你就得尽你应尽的责任，要让自己的行动做到让别人无话可说。 每当想到爸爸在遇到困难与挫折时的自信、乐观和坚强，我对爸爸的崇敬之情就会立刻升温。 他还说，做人要做到自己问心无愧！我尊敬爸爸！因为他是最值得我尊敬的人！ 3、我喜欢的动物或植物我喜爱茉莉花，它开的花是白色的，像一朵雪花，像婴儿的皮肤，十分好看。 它只在夏天开花，而且是在夜晚，放出香气。 它的花可以用来泡茶，对身体有很大的好处。 一朵朵花飘浮在茶杯的表面，像一个个争食的生物。 你夏天跑累了，喝一口用茉莉沏得茶，你浑身立刻觉得轻松了很多。 它可以使茶叶清香无比，使人身心凉爽，恐怕只有你在平静下来的时候，才可以真正得品尝到其中的美味。 记得有一次，我们在学校比赛1200米的长跑，我一开始，去得时候，我喝了一杯用茉莉沏得茶，身体又轻松又平静，感到没有一点疲惫。 到了比赛场，我对自己充满信心。 开始了，我跑了起来，我一看他们这么慢啊，松了一口气，渐渐得他们赶了上来。 我一看还有二三百米的路程，我用力冲刺了起来。 没想到那杯茶给了我这么大的力量，在我落后的情况下，居然拿了第一名。 真要感谢它。 曾经有那么一个夜晚。 我和朋友在院子里喝茶，朋友茶杯中茉莉的清香，伴着湿热得夏风吹来。 那时我正好感冒了，茉莉花的香味吹进我的鼻孔，我突然觉得被强烈得刺激了一下。 到了明天，我的感冒一下着好了，我发现被自己喜爱的事物刺激一下，会对自己的身体好很多。 朋友认真得说，要在房间里摆放一盆茉莉花会对身体有好处。 但是很不幸，养了一个月左右，花却都死了，我很伤心。 后来在书上了解到了茉莉花习性，用心栽培，家里的茉莉花长得非常地好，因此一年四季家里的茉莉花常盛开。 同时也希望自己的灵魂像那洁白的花儿一样，永远纯洁！ 4、童年的记忆童年的记忆是院中的那棵枣树。 它遮蔽了夏日酌热的阳光，奶奶手摇蒲扇为树下的我们驱赶着炎热和蚊虫。 伏在桌上做功课，听着树上的蝉鸣，心里却异常的安静。 打枣的日子和姐姐缩着肩膀躲在屋里，听着房顶“噼噼啪啪”雹子似的响声，舔着嘴巴看着蹦落一地圆圆的枣子。 当爸爸不再摇动那些树枝，便“噌”的蹿出房门，争抢着去捡那些最大最红的果实。 童年的记忆是河边的那片空地，撒欢儿似的疯跑，欢笑着的追赶，摔跤后的哭喊。 还有那些大到足以容纳几个人的废弃的水泥管子，带着各自采到的野葡萄钻进去，便成了过家家最棒的场所，说悄悄话或受委屈后躲避的秘密基地。 童年的记忆是街口那高高的台阶，虽然没过了我们的头顶，却一个个青蛙似的往下跳，在男孩子们起哄的叫喊声中，巾帼不让须眉，谁也不做胆小鬼。 童年的记忆是晚上那条黑得不见五指的小胡同，手拉手麻着头皮、闭紧双眼一步步小心翼翼的往里走，心里“扑腾扑腾”地跳个不停。 谁那么恶作剧突然怪叫一声“鬼啊”，一个个便尖叫着冲出来，然后喘着气对望着大笑。 童年的记忆是街里那家倒霉的工厂。 过节的时候大门两旁摆满了鲜花，不仅漂亮，还漂亮的想要掐回家来。 于是便坏笑着盼望着天黑，一个跟一个悄没声儿的溜到墙根下，躲过看门人的眼睛和耳朵，每人揪上几朵，憋着气咧着嘴，兴奋和紧张遍布了每根神经。 男孩子们是勘察兵，平安无事中来上几回。 第二天，大家的窗前姹紫嫣红，可工厂门口的一枝独秀着实让我们担了一天的心。 童年的记忆是星空下那条没有了行人和车辆的不宽的马路，和最贴心的朋友手拉手飞快的转着圈，嘴里唱着“让我们荡起双浆”。 那头晕目眩后的快乐，是因友谊滋生的永远难忘的幸福感。 童年的记忆是爸爸妈妈们黄昏定时的呼唤。 “回家吃饭喽”伴随着各家孩子们的小名儿汇成了大合唱，钻进了我们这群脱缰小野马的耳朵，那是乐不思蜀玩儿疯了时最怕听到，但又肌肠辘辘肚子“咕咕”叫时又恨又爱的最美妙的歌声。 童年的记忆却“咔”的一声停止在那一天，往后的日子再也没有了无忧无虑，纯粹的快乐离我而去。 我在懵懵懂懂中孤单的走过了那段并未结束的童年。 5、我喜欢的职业有人说，当老师多好，天天和孩子在一起永远年轻！是的，教师是我最喜爱的职业，因为教师是太阳底下最崇高的职业。 之所以说是“最崇高”、“最光辉”，就是因为教师是“人类灵魂的工程师”。 建造一座房子或桥梁，我们称他为建筑工程师；设计工厂的合理流程，我们称他为工业工程师；研究更好地养花种花、美化环境，我们称他为园艺工程师。 然而教师却是灵魂的工程师，那就意味着是塑造人类的思想、建设人们的精神世界，是精神文明的设计者和创造者，是精神花园里的一个园丁。 无论在中国还是外国，久远以来，教师这一行业就已经作为独立的一门职业门类而存在了。 在中国，早在西周时期就有了“学在官府”的记载，到了春秋时期，已孔子为首的一大批私学大师相继涌现出来，成为中国教育史上最早的专职教师。 教师的出现，极大地推动了教育事业的发展，人才的培养也变得普及起来。 “师者，所以传道、授业、解惑也。 传播人生道理，讲授专业知识，解除心中困惑。 在这个过程中，等于是把知识的火炬一代一代地传递下去。 所以，在我认为，教师更像一个接力赛的队员。 这个接力赛的总长度是人类的整个时间长河，前不见古人，后不见来者，悠悠无尽头。 历史赋予我们特定的一程，我们从上一代手中接过知识接力棒，然后跟时间赛跑，直到跑完我们的这一段，把接力棒传递给下一代的人。 教师对学生的爱是无私的，在当今社会更是难能可贵的。 不求别的，单是在街上遇到了，他们大声的叫我一句“老师好！”只这简单的一句话，就会满足。 因为我是一名光荣的人民教师 6、难忘的旅行提起难忘的旅行，在我的脑海里马上浮现出去年“五一”假期中的一次旅行。 记得那是在去年的五月二日，那是男友的生日。 我邀上几个好友，向苍南玉苍山进发，带上野餐必需品。 走在山路上，两侧开满了杜鹃花，不知是天然的，还是刻意种植的，都是那么的灿烂，使人心情顿时欢腾起来。 那时山上旅游的人很多，好不容易找了一块空地，铺上桌布，享受着美食，天南地北地和好友们侃着、聊着，不时地迸发出笑声，真是人生一大乐事！可能有人会问，这是极普通的野餐旅行啊，为什么是你最难忘的呢？当然用餐后的经历就不一般了。 那天我们还算准备得很充足了，看了天气预报，还不放心地带了三把伞。 但山中天气真是无法预测，中午的天空本是一片晴朗，但在我们享受美食和观赏了玉苍山美景后，天空突然乌云密布，我们有紧急下山的愿望，但玉苍山的险峻至今使我心有余悸。 于是用三把伞把我们七个人撑起，等待着山和雨的怜悯。 但似乎天漏了，不仅有风，更是雷电交加，使伞下的人无法抵挡风雨的洗礼。 这时男友机智地拿出中午用的桌布，鼓励我们顶在头上，周边用雨伞撑起，我们总算能一遮风雨了。 说来有趣，山上有许多人都来不及撤离，就见到路上的人们顶雨一路狂奔。 到了我们这小小的“雨中航母”前，不由分说的“请罪”了一钻了进来。 随着队伍的壮大，雨声雷声的密集，恐惧感不止一次涌上心头。 我被保护在队伍的中央，可还是直打哆嗦，不仅是冷，更是天上不停劈下的闪电和雷声。 这时的众人互相鼓励，甚至有人唱起了“团结就是力量”，并说出许多道理，比如雷声不可怕，闪电才是雷的本身。 这些道理都懂，但我就是害怕，逐渐依偎在男友的怀里。 这时的男友表现出无比的气概，但事后才知他现在想来还一样后怕，虽然雨后的玉苍山是一片洗礼后的天地，使人心旷神怡，但那次的经历始终难忘，当然还有愉悦的野餐、美丽的风景和那怒放的杜鹃花。 7、我喜欢的文学工作之余，我最喜欢读书了。 在书籍的海洋里遨游，真是一件惬意的事情，不仅可以使我忘却身边的烦恼，而且还可以增长知识。 从上学以来，我看了很多的书有李白和杜甫的诗歌，也有名家的散文。 但我独独喜欢小说，每当自己买回一本新的小说后，总会迫不急待的翻开它，一动不动的读起来，遇到感人的情节时，也会掉下眼泪。 小说读了不少，包括基督山伯爵、三个火枪手这样的国外名著。 要说最喜欢的，还属西游记、红楼梦等中国古典小说。 西游记汇聚了神话小说的离奇和武侠小说的精彩，满足了读者的好奇心，因此也深受读者的喜爱。 西游记塑造了个性鲜明的人物形象唐僧的善良，孙悟空的机智，猪八戒的狡猾和沙僧的忠厚都给人留下了深刻的印象。 我现在仍然清晰的记得孙悟空与妖怪打斗的场面，不仅被他的勇敢与机智所佩服，也为唐僧的顽固不化感到惋惜。 后来，有机会又把西游记读了几遍。 当然，每次都有新的收获。 慢慢的，我也读懂了唐僧的良苦用心，也被他的菩萨心肠所感动！是啊，“佛海无边，回头是岸”！只有尊重生命，爱惜生命，才能进入西方极乐世界。 红楼梦也是我喜爱的一部小说。 记得第一次读红楼梦时的时候，正值青春萌动。 最初完全是着迷于作者笔下缠绵的男情女爱，对“贾雨村”之类的“荒唐言”、“辛酸泪”，并无太多感觉。 与西游记一样，多读几遍之后，我不仅感受到一个家族由盛而衰的过程中年轻男女情感命运悲喜沉浮的凄美描写，也读懂了那个社会变革的历史。 8、谈谈卫生与健康下面我就谈谈“卫生与健康”的知识。 其实卫生是处处都必须注意的，在路边、大街上、小巷中，在那些小摊小贩的摊子上，经常做一些油饼、臭豆腐之类的食品，你可千万不能去买，谁知道他们这些东西是用什么做的，吃了容易生病，甚至造成腹泻、头晕之类的症状。 饭前便后要洗手，这也是讲卫生的行为。 说到健康，也许有人会说“吃多了东西也就健康了吧！”其实健康并不在于多吃东西，你还要常运动、多喝水，每天定量吃饭，按时睡觉等等，这样才能做到健康。 在报纸上看到过多吃水果、蔬菜、多补充维生素，这样对身体大有好处。 卫生与健康是紧密相连的。 不讲卫生不仅使身体容易生病，有时连你宝贵的双眼也会受到侵袭。 当你接触过钱、霉旧的书之类的东西，你可千万不要去揉眼睛，否则，沾你手上的细菌就会跑进眼睛，这样会使你患上沙眼，导致视力下降。 为了有个健康的好身体，平时我们要养成良好的卫生习惯。 良好的卫生习惯不是抽象的概念，而是表现为一点一滴的生活小事。 比如，要保持个人清洁卫生，衣服要勤换洗，勤洗澡，勤剪指甲；饭前便后要洗手；经常打扫环境卫生；适当参加体育锻炼，增强身体免疫力我喜欢的季节一年四季,春夏秋冬,各有所长都有人爱。 我最喜欢的季节是冬季。 有人说冬天太冷，会冻伤人的心灵，有人说冬天太静，压抑人的心情，也有人说冬天太冷酷，扼制着生命的激情。 那么我要说请你用心去感受一下冬天，冬天也具有情趣和意趣，并非无聊与冷酷。 她虽然冷，但却不乏热情；她虽然静，却不那么沉默；她虽然冷酷，却也少不了温馨。 一种事物给人的感受总是多重性的，我看到了冬天的另一面。 当你看到冬季里那悄悄钻出的小草，当你看到冬季里傲然的腊梅，看到冬季里那玩雪溜冰的孩子们，你会觉得冬季给予了我们一个完全不同的世界，她是那么的和谐，那么的奇妙。 她会让你脱离尘世的一切烦恼，虽然少了一份姹紫嫣红。 她会让你静静地思考一些平时不愿思考的东西，虽然失去了一些灯红酒绿。 她会让你去面对一些平日里不想面对的东西，虽然少了一份愉悦。 当太阳在浓雾中缓缓升起，雾却变的稀薄，麦苗上的浓霜也不见了踪影，只留下一颗颗泛着光芒的水珠。 你不觉得冬天很可爱吗？冬天，是那么的美，那么的静。 她无时无刻不在用自己的生命来培养着你，滋润着你。 她无时无刻不在向你倾诉着自己对生命的理解。 我敢保证只要你用心去感受，用心去倾听，你会越来越喜欢她。 学习普通话的体会普通话是我国的通用语言,是我们日常交流沟通的工具。 我认为学好普通话很重要,尤其是在我们教师的行业中则更重要。 那么什么是普通话呢？普通话就是以北京语音为标准音，以北方话为基础方言，以典型的现代白话文著作为语法规范的现代汉民族共同语。 要学好普通话，我觉得有这么几条要领第一，就是学好拼音字母，掌握发音部位，对于局部个别的方音要反复练习直至完全到位为止。 第二，多读些拼音报上的文章等，锻炼说普通话的感觉，或者看到一个字后，就是暗暗地朗诵其标准音，并注意与方言音的对应关系，争取举一反三，触类旁通。 第三，不懂就查。 字典是我们很好的老师，若有不懂，要虚心请教，直至完全正确为止。 尤其要注意一些字的多音与多义等。 第四，读辞典，翻开现代汉语辞典，一字一字、一词一词、一句一句、一页一页地朗读，极为有效。 另外，坚持用普通话进行日常会话。 有人说语言取决于环境。 在一个大家都说普通话的环境中，耳濡目染，近朱必赤。 即使你方音浓重，逐渐逐渐你也会受感染的。 总之,只要努力，就一定能把普通话说好通过普通话的学习,使我受益非浅。 上课用普通话，课下与学生交流也尽量使用普通话，自我感觉，我的普通话水平在不断提高。 谈谈服饰看着大街上来来往往的人们都有着共同的特点就是穿着很时尚，服饰随着时代的不同而变化多异，服饰也正所谓是与时俱进。 满清时代大马褂成了人们的便装，不管是富有还是贫穷都穿长袍，他们的区别在于富有的人用绫锣绸缎逢制衣服则贫穷的人用粗布剪载衣服，80年代初期年轻人穿起了喇叭裤，不管是男女都穿上了颜色不同的裤子！那时裤子的喇叭越大显得越时尚这都是年轻人所为的！现在我们想购买服饰而进商场后第一个感觉就是眼花缭乱，因为颜色各异款式新疑很适合现在年轻人，曾经人们的温饱是个问题时大家从不考虑服饰衣着打扮对他们来说是次要的，所以服饰上有补丁是很平常的事情，可现在不同了，年轻人讲究的是另类是个性。 把补丁看了一门艺术看成了一门个性把很好的衣服专门打上补丁你们说怪不怪呢？每个人都有个人的穿法因为每个人的气质都不同，有的人看上去极为严肃这样他们应当穿得端庄才可适合、有的人看上去很温和、温柔这样他应当穿的典雅才适合随着人们的眼光服饰也是日新月异的变化着。 随着时代服饰不断变化着服饰会还古吗？会变成什么样子谁也说不清楚！只有时间时代的前进才证明服饰的变化，因为服饰是跟随时代更换的。 谈谈美食我并不是一个美食家，但是我是一个对吃很讲究的人，我从不乱吃东西，我吃东西是从健康的角度来考虑的，只要是对身体健康有利的东西，不管是好吃还是不好吃，我都要吃，而且我在饮食的过程中还会注意各种膳食的合理搭配，比如肉类与素菜的搭配呀，水果与杂粮相配合呀等等，现在许多人都在追求所谓的绿色食品，这表明人们对美食的要求已经上升到了对健康有利的概念了。 我吃东西也讲求变化，就算是再好吃的美食，要是天天重复吃，也不会觉得好吃了，有些东西偶尔难得吃上一两回的时候，那才算好吃，毕竟物以稀为贵吧。 再就是活到老，吃到老，当然也要学到老，学习什么？学习的是吃，边吃边学，边学边研究，有些人吃食无讲究，只讲求填饱肚子就行了，或者只要是味道好就什么都吃，我觉得这样吃只能饱口福而不算是会善待自己，因为这样吃东西根本不能合理满足身体各方面的营养需要，只有那些四处奔波劳碌只图一日三餐吃饱的人才会这样吃，不过也有些有钱人只追求色、香、味俱全的美酒佳肴，常常把自己撑得大腹便便，到头来还弄得周身是病，这样又何苦呢？我觉得美食是一种文化，一种学问，只有研究着吃东西，才能吃出健康的身体来。 这些就是我对美食的一些独特的见解。 谈谈对环境保护的认识随着科学技术的不断进步，现代工业日益发展，地球生态环境不断恶化，环境污染已越来越严重，给人类身体健康造成了极大的危害，保护环境已成为全人类共同关注的问题。 爱护生态环境，保护共同的家园，这些环保的口号不知道已经宣传号召了多少遍，可是人们的环保意识还是没有得到普遍的提高。 为了唤醒民众的公共环保意识，中央电视台现在就常播放着这样的一则公益广告在一辆公共汽车上，有一位男乘客漫不经心地将刚喝完的饮料瓶，乱扔在车厢里，车上的一个乘务员看见了，就赶忙走上前去，拿起饮料瓶对着男乘客，怒气冲冲地说“这是公共场所，你怎么乱扔东西呀？”然后便不假思索地把饮料瓶往车窗外一扔。 每次看到这则滑稽的广告，我就忍不住要笑起来，难道车外的公路就不是公共场所吗？可见，还有许多人的环境意识是极其狭隘的。 除了人民日常生活所造成的环境污染外，工业生产所带来的环境污染更是让人触目惊心。 就拿我现在所在城市的环境来说吧，站在高处，随便往四周一看，便可以看到一条条高耸入云的大烟囱在肆无忌惮地排放着浓烟，那就是一些化工厂所排放出的废气，工厂周围的许多房屋都被熏得乌黑一片，厂房上方的天空也是乌黑的，生活在附近的居民都被熏得透不过气来。 工业生产的过程中除了带来废气外，还带来废水、废渣等污染，如何防止“三废”污染，营造一个良好的工业生产环境？这是一个很值得有关部门关注的问题。 热爱生活，珍惜生命的人们，行动起来吧！为了你、我、他的身体健康，让我们共同创造一个绿色的家园。 我喜爱的书刊我最喜爱的书刊是小说。 小说有趣、好看、吸引人，许多人都很爱看，我也很爱看小说，因为它能以细致而鲜明的人物、完整而多变的情节、细腻而丰富的感情，完整地向人们展示一个既生活而又高于生活的复杂世界。 首先说细致而鲜明的人物描写吧。 小说中的人物不仅有神态、语言和行为的外在表现，而且有思维、意识和心理的内在活动。 小说的特点之一就是作者能对各种各样的人物作细致而鲜明的描写。 就拿曹雪芹写的红楼梦来说吧，书中描写的人物，个个性格各异，细腻鲜明，像柔情似水的贾宝玉、多愁善感的林黛玉、聪明泼辣的王熙凤等等。 第二就是小说中情节的描写是完整而多变的。 小说的情节一般按照开端、发展、高潮和结局这四大步骤来编写的，是一个完整的整体；小说的情节又是多变的，它可以不受时间和空间的限制，偶尔半路杀出个程咬金，出乎意料，扣人心弦，总想方设法吸引住你，让你爱不释手地把小说从头看到尾。 第三就是小说中感情的描写丰富而细腻。 小说中对感情的诉说有时细腻得让你感同身受，如同亲临其境一般；其主人公的遭遇有悲有喜，有时会让你哭得死去活来，有时会让你笑得肚子直发痛，有时还会让你哭笑不得，心里憋着直难受，真可谓感情丰富也。 世界生活是丰富多彩的，现实的人是多种多样的，我可以通过小说去了解丰富多彩的世界生活，可以透过小说去洞悉现实中各种各样的人，这就是我爱看小说的最好理由吧。 购物的感受我觉得购物在大多数时候是一种享受，一种快乐，但偶尔也会碰到一些不愉快的经历，给我感受最深就是有一次购物时被店主敲诈的事儿。 记得有一次，我独自一人出来逛街。 逛了大半天，什么也没有买到，不是东西不合适，就是价格太高，就在我准备两手空空打道回府的时候，无意中发现前方不远处有一个卖小百货的商店，走上前去一看，商店里面正挂着一些极其精致漂亮的背包，那时为了不至于两手空空回去，我总想凑合着买点东西，经过一番讨价还价，便商定了价格，付了钱之后，我正准备拿起我相中的背包离开的时候，无意中发现背包上有一根拉链坏了，于是我又重新挑选了一个，正要转身离开，那店主居然耍赖说我还没有付钱，硬拉着要我付钱，还说什么谁能证明你付了钱呢？没办法，我是自己一个人去的，旁边又没有其它顾客，谁能证明呢？天晓得。 我辩不过她，只好愤愤不平地两手空空回去了。 从那以后，我吃一堑长一智，买东西的时候，我从不急着先付钱，只有到最后要离开的时候，我才会付钱。 通过日常生活中的种种购物，我觉得，购物也是一本领，也需要学习，只有学会购物，才会在购物的过程中避免上当受骗，才会买到价廉物美的东西，这就是我最深刻的购物感受。 我喜欢的明星说起喜欢的明星，好象很多，好象又没有，因为象我们这个年纪，说大不大，说小不小，因为工作忙，几乎没有追求明星的时间了，觉得还是老歌好听周华健真的是一直不能忘记的，真的太喜欢他的歌了，他的声音让人陶醉。 最喜欢的一首就是朋友，朋友一生一起走，那些日子不再有，一句话一辈子一生情一杯酒，歌词写的非常美，太温暖人心了，我喜欢。 人的一生会有很多朋友，年少时的小伙伴、学生时代的同学、老师，工作中的同事等等，一提起朋友我就会想起周华健的这首歌，朋友，想起和朋友在一起的点点滴滴，想起大学时代和同学们在一起的时光，想起在寝室熄灯后，我们还一起听朋友的情景。 还喜欢他的另外一首歌，歌曲的名字叫亲亲的我的宝贝，我的学生也会唱，这是周华健专门为他的孩子写的一首歌，亲亲的我的宝贝，我要越过高山，寻找那已失踪的太阳，寻找那已失踪的月亮；亲亲的我的宝贝，我要越过海洋，寻找那已失踪的彩虹，抓住瞬间失踪的流星，可见周华健对自己孩子的那份爱，真真切切，都融会在美妙的歌声中了。 近几天都市快报一直在寻找周华健的歌迷，因为8月21日周华健将会来到杭州，来到杭州举行个人演唱会，这真是我梦寐以求的事情，但是我给自己定了一个目标，如果我通过浙江省普通话测试员的考试，如果我能通过普通话的等级考试，我就一定会去看演出。 我向往的地方我向往的地方是xx年的北京，我希望能在xx年到北京亲眼目睹奥运的风采。 记得xx年7月13日那个令人难忘的夜晚，当国际奥委会主席萨马兰奇宣布“xx，BEIJING”的时候，北京沸腾了，中国沸腾了，多少年的梦想在那一瞬间实现了，多少中国人陶醉在这美妙的时刻，于是从那时起，我就热切地期盼着北京xx年奥运会的到来，并在心里暗暗许下心愿北京xx，我一定要亲临现场做英语志愿者，为世界各地的客人服务。 为了能够实现这个梦想，这些年我一直默默地努力着，我拼命学习英语，到处找机会练习口语，比如去英语角、参加口语培训班，听英语新闻等等，平时在街上，一见到老外，我就会机不可失地狂奔上去，恳请他们聊上几句英语，他们也都很热情，都愿意花点儿时间陪我聊上好一阵子。 总之，为了学好英语，为了赶上北京xx年奥运会，我竭尽全力，付出了一切，以实现我心中的梦想。 北京xx，你等着我吧，到时我一定会以最饱满的精神状态，以最流利的英语向五湖四海的人们介绍北京，介绍中国，介绍博大精深的中华文明，让世界了解北京，了解奥运，了解中国。 谈谈个人修养古人说“君子不可不修身。 又说“正心以为本，修身以为基。 性情的修养，不是为了别人，而是为了使自己增强生活魅力；良好的修养乃是立身之本，其决定着个人事业的成功与失败，那么又该如何提高个人的修养呢？我认为主要从以下三个方面入手首先要认真学习，把握自我。 求知学习可以改进人的天性，而人的天性犹如野生的花草，只有经过求知学习的修剪移栽才会变得更加完善美丽。 要提高个人的修养就得用科学文化知识充实自己，只有掌握了科学文化知识，人们才能明辨是非，分清善恶，懂得美丑，才能把握正确的自我。 第二就是勤于实践，塑造自我。 实践出真知，一个人如果有了做一个品德高尚的人所具有的知识，那么只有把这些知识放到实践中去，做到知行统一，言行一致，这样才会成为一个高尚的人，否则就是知行不一的伪君子。 第三就是严格要求，完善自我。 人们常说做一时的好人容易，但是要做一世的好人很难。 一个人正确的思想意识和高尚的道德的形成，需要一个不断学习、不断改造的过程，只有经过不断地学习和改造，并在实践中时刻坚持严格要求自己，个