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认真考试 交出优秀答卷 高三10班第13周全校公开班会课提纲一、明确考试的目的、意义、培养和选拔人才、评价教与学的效果、诊断教与学的不足、培养与加强同学们的责任感二、临考准备、心理准备 成绩好的同学要抛开“优异”包袱，成绩差的要丢掉“垫底”包袱， 成绩一般的要扔掉“落马”包袱。2、生理准备 临考前一定要休息好，养精蓄锐，保持旺盛的精力。考前千万别开“夜车”， 要适当进行一些文体活动，放松大脑神经。生活要有节奏，注意饮食和安全。 在考前失眠的同学，千万不要食安眠药，以免在考试过程中产生副作用， 这已经不是个别的教训了。、物质准备 （）考前要准备好考试的学习用具（）清理好必备的生活用品（）熟识考场三、以最佳的竞技状态进入考场、藐视一切：进入试室后，要自我调节、自我安慰，让自己的情绪尽快镇静下来。、重视一切：考试会使我们紧张,这说明它的重要性。我们要重视它， 重视了我们就能集中全部注意力，调动我们全部细胞来认真对待。 注意力集中了，紧张的心情也就得到缓解 。、肌体调节：坐下座位后，身体要放松，作作深呼吸，伸伸两腿和双臂， 闭闭眼睛或做做眼保健操。四、怎样答卷效果好、答卷方法（）平时水平较高的同学，学习优秀，意志力较强的同学， 可以采用这种方法进行：拿到试卷后，先把所有题目从头到尾看一下，了解试卷的全貌，把作题的时间大致分配 一下，然后再开始答卷。答题时先做容易的题，后做较难的题，最后做难度最大的题，直到把题做完为止。对于学习成绩优秀的同学，全面看完题，觉得大部分题目或全部题目都会做，信心十足，紧张的情绪一下子可以消除，并能较科学地分配时间，保证重点， 对考试的效果也能较早地作出预测。程度中等或偏低的同学则不宜采取这种方法， 因为看到大部分题目都不会时会加剧紧张情绪，甚至手忙脚乱，不知所措。（）、学习不太好的同学拿到试卷后按题号顺序读题审题，只要会做的题目就立即动手去做；而一时不会的题目就跳过去，再看再做下面的题，直至卷末。完成这个过程后再照这个办法，把第一遍没做出来的题再按先前的办法“过”一遍，如此类推，直到剩下最难的题。如果还有时间，就集中精力去獭突破它，如果时间不多，就不要再去“啃”了，而应把剩下的时间用于验证、检查已做的题目。 这个方法对情绪较差的同学很适宜，因为当你拿到试卷后，很快就能专心地去答卷，没有时间去想别的事情了，紧张的心情就可以迅速得到缓解，随着解题数目的蹭加，信心会越来越足，往往会有超水平的发挥。 、灵活变通单纯地依靠对所学内容的记忆，想在升学考试中取胜是不可能的。在考场上，我们一定要注意灵活运用所学的识识，碰到一时难解的题目，要积极思维，拓展思路，从各个角度，长不同的层次来考虑题目；这样，才会得心应手。 、复查 怎样复查效果好？下面几个方面仅供参考： （）、是否做漏了题目； （）、做出来的答案是否合乎常理； （）、答案和试题是否对号； （）、写在稿纸上的答案是否和抄在试卷上的一致； （）、是否有理解错误的地方 （）、把书写潦草、可能有误写的字改过来，审查关键的字； （）、回忆监考老师的口头要求和有否补充题未做； （）、姓名和考号是否写上，是否写在规定的位置；五 、做好考试的分析总结 、找出错误的题目 、分析错误的原因： （）知识漏洞，不扎实的：旧知识遗忘的、概念间互相混淆、 知识没有形成体系等. （）粗心大意，做题不细心：理解题意不透切、思考问题不全面、 不善于自我检查等。 （）运用问题：书写不规范、形式地套用公式、平时轻视练习、 考试不 敢大胆做题等。 、纠正方法 根据不同原因采取不同方法改进：对上面提到的原因（）要钻研