心理健康《正确认识自己》教学设计.doc

心理健康正确认识自己教学设计教学目标：1、通过活动使学生明白真实的自我有优点和不足两个方面，引导学生正确认识自我。2、学会正视自己的优点和缺点，通过引导逐步消除学生的自负、自卑等心理。3、培养学生分析自我、调整自我的能力。教学准备：教学课件、卡片教学过程：一、导入新课：1、同学们，今天老师给大家带来了一面镜子，镜子里是谁呀？（是我）2、“那我又是谁呢?我是一个怎样的人?”让学生思考2-3分钟，并主动讲述自己是一个怎样的人(2-3人)。、老师小结：刚才几位同学都讲了他认为的自己，那他讲的是否完全正确?有哪些方法来认识自己呢?这就是今天我们要讨论的问题。（板书：正确认识自己）二、认识自己眼里的我：1、首先我们来做一个测验，请拿出“我是谁”这张卡片，点击【课件】请你在卡片上做一个简单的自我检测，看看你对自己了解多少？可以是优点，也可以是不足，总之你要实事求是的来认识自己。我是谁（友情提醒：一定要实事求是填写哦！）我是一个的人。我是一个的人。我是一个的人。我是一个的人。我是一个的人。2、交流：谁上台来说说自己眼里的“我”是一个怎样的人呢？（指名3人）（引导：有勇气、有胆量上台来说的证明你能够正视自己，愿意认识自我、这是进步的表现呀！谁第一个来认识自我。真是一个勇敢的人。）3、同学们如果你认同他的说法就点头，如果不认同就摇头。好吗？（师评价：老师从他的分析和同学赞同他的评价中，觉得他是一个诚实的人，能够实事求是的评价自己。）4、还有谁？我看这样吧,你把自己眼里的“我”是一个怎样的人说给同桌听听，认同的就点头，不认同就摇头，相互说一说。小结：同学们，这张卡片就像一面镜子，真实地展示了你的个性特点。现在你是不是初步了解自己了呢？那好，老师恭喜大家！刚才我们通过自我检测了解了自己眼里的我（板书：自我检测）那你想知道别人眼里的“自己”是什么样的吗？三、认识别人眼里的我：1、我们先来做一个有趣的游戏寻人启事【课件：幻灯片三】介绍游戏规则：拿出准备好的卡片，在卡片上写一张“寻人启事”，要找的人为班级里你熟悉的人，但不能出现他的名字，通过介绍这个人的性格、情绪、兴趣爱好、学习、能力、品德，最具特征的表现等方面的内容，然后由大家猜一猜要寻的人是谁？寻人启事我要找的人是个（男孩女孩）长得优点：缺点：2、交流：谁第一个先上讲台来找人？（上台寻人的同学声音要响亮，不然你找不到人，下面的同学可要认真听，说不定他要找的人就是你。）3、猜出是谁了吗？（老师建议你把它送给这位同学，也请这位同学能和自己眼中的自己比较一下，看一看是不是统一的。）4、还有谁来寻人？（引导：老师建议上台来寻人的同学读他人优点时大声赞扬他，说缺点时可略微把声音放低一些，行吗？）5、你同意他对你的评价吗？（可见你的评价是客观的）6、还有谁来寻人？看来想要寻人的同学可真不少，那就请你把卡片送到你要找的人手中。收到卡片的人看一看，读一读，了解一下别人眼里的自己。（学生自由下座位送卡片）3、你觉得他们的评价基本符合事实吗？（可见，大家对你的评价还是蛮客观全面的）（看来，别人的评价也能让自己了解自己）4、别人为什么会对你有这样的印象？（引导认识：这就是自己的表现给别人的印象，这是你自己）师：是呀，“别人的眼睛是镜子，有时比自己更了解自己。”【课件：幻灯片四】你看，通过别人的评价也可以认识自己。（板书：别人评价）我们一起把这句话读一读，记在心上。四、分析自我1、刚才我们通过自我检测、他人评价发现每个人都有优点和缺点，那我们怎样调整好优缺点，从而来认识自我，不断完善自我呢？2、请听这样一个故事：一年一度的秋季田径运动会马上要开始了，小亮和小明是我们班上体育最棒的同学，老师想请他们参加比赛。那一天，老师把他俩叫到了身边，先对小亮说：“小亮，你跑步这么快，能代表我们班参加校运会田径比赛吗？”小亮一听，连连摆手：“哎哟，我怎么能行呢，别人比我跑得快,不要叫我出丑啦。”“可班上的同学都说你跑步很快，是班级的飞毛腿。”“这是他们抬举我罢了，我哪有他们说的那么好，而且我怕输了丢丑，老师你还是叫其他同学去吧，我不行的！”“那老师也不勉强了。”“小明，你跑步挺快的，你愿意参加校运会吗？“跑步是我的强项，班上我认第二还有人敢认第一吗？冠军当然是非我莫属啦！不过小亮和我一起比，他就差得太远了点。”小明拍着胸脯说道。3、故事讲到这，你觉得小亮和小明分别是什么样的人？（小亮是自卑，不自信；小明是自高自大，非常骄傲）4、是呀，像小亮这样自卑的人往往会过低地评价自己，看不到自己的优点，对自己不够自信，我们班级里有哪些同学对自己不够自信？（别害怕，也别犹豫，也不要在乎别人的眼光，关系的，因为今天我们就是要来认识自己，我们大家会来一起帮助你的，来，谁愿意接受大家的帮助？）5、同学们，我们一起来帮他找找优点？那她有哪些优点呢？（引导：孩子“天生我才必有用”，每个人都会有自己特有的优点、特长，关键是自己能否认识到并把他们发挥出来。）6、在这里老师给那些不够自信的同学介绍一个方法：【出示幻灯片】多方位评价自己，把自己各方面的优点、长处一一罗列，用赞美的眼光加以欣赏，并大声地对自己说：“我一定能行！”5、来请这些同学挺起胸膛大声地对自己说：“我一定能行！”（师评：这种积极的心理暗示，会让你们更自信!）7、过低地评价自己，看不到自身优点固然不对，但过分夸大自己的优点那也是不足取的，当你们经常听到有人赞扬你时，你有过骄傲的心理吗？谁愿意站起来，接受我们大家的帮助呢？8、在这儿，老师也介绍给你们一个正确认识自己的方法：一起读一读【出示幻灯片】时刻提醒自己：不要骄傲，要知道：山外有山，人外有人。谦虚才能使人进步！小结：同学们，人各有所长，各有所短，只有正确对待自己的优点和不足，才会有真正的自己。（板书：正视优缺点）五、总结课堂1、课上到这儿，你知道有哪些方法可以来认识自己吗？（指名说）2、在这儿老师有一句话要送给大家，【点击课件】“认识自我”是人类智慧的表现，“改变