职业规划书.doc

姓名：性别：学校：院系及班级：学号QQ:电话 职业规划书目录前言 4一 自我评估 41 喜欢干的事职业爱好2 适合干什么个性特征3 能够干什么职业能力4 小结二 环境评估51 校园环境2 就业环境(1).大学生就业现状及分析 (2).社会所需大学生及就业建议(3).核类职业环境三确定职业发展目标10 1. 职业生涯总目标 2.阶段性发展路线四制定职业发展计划和策略10 1职业发展计划 2大学期间的目标计划3就业五年后的计划五职业评估修正11 1.评估 2.修正六结束语12前言 在今天这个人才竞争的时代，职业生涯规划开始成为在人争夺战中另一利器。作为当代一名大学生，若是带着一脸茫然踏入这个拥挤的社会，怎能满足社会需求，企业需求，如何使自己占一席之地？因此我们要为自己拟定一份职业规划书，设计一下自己的未来。有了目标，才会有动力。一 自我评估1. 喜欢干什么事兴趣决定一个人所选职业的自我满足感，如果你所选择的职业正是你的兴趣所在，那么你将会是一个职业幸福指数颇高的人。我的高考分数不怎么高，但是很幸运的是我来到了南华，我要在这里度过人生中最重要的四年。虽然自己对自己所选的专业不是特别了解，但是自己要去爱上这个专业，努力去学好这个专业，使自己运用这个专业知识为别人做出贡献。爱好 我的爱好很广泛，但是我最喜欢的就是体育运动尤其是篮球，但是要想练好体育是不容易的，没有坚强意志的我不会选择体育。心目中理想的职业1. 有关核类专业工作2. 建筑类职业霍兰德职业兴趣测试你的职业兴趣类型属于：现实型、社会型、艺术型(RSA) 现实型(Realistic) 又译技能型。具有这类倾向的个体，属于技术与运动取向。往往身体技能及机械协调能力较强，对机械与物体的关心比较强烈。稳健、务实，喜欢从事规则明确的活动及技术性工作，甚至热衷于亲自动手创造新事物。不善言谈，对于人际交往及人员管理、监督等活动不太感兴趣。这一领域的职业有:需熟练技能方面的职业、动植物管理方面的职业、机械管理方面的职业、生产技术方面的职业、手工艺技能方面的职业、机械装置与运转方面的职业等。 社会型(Social) 具有此类倾向的个体，喜欢与人为对象的工作。他们通常言语能力优于数理能力，善于言谈，乐于与人相处，给人提供帮助，具有人道主义倾向，责任心也较强。习惯于与人商讨或调整人际关系来解决面临的问题。不太喜欢以机械和物品为对象的工作。适合从事咨询、培训、辅导、说劝类工作。这一领域的职业有:学校教育以及社会教育方面、社会福利事业、医疗与保健方面、各种直接为人服务的和商品营销方面的职业等。 艺术型(Artistic) 具有此类倾向的个体，对具有创造、想象及自我表现空间的工作显示出明显偏好。他们和研究型倾向的个体相同之处在于创造倾向明显，对于结构化程度较高的任务及环境都不太喜欢，对于机械性及程式化的工作了无兴趣。也比较喜欢独立行事，不太合群。但两者所不同的是艺术倾向明显的个体好自我表现，重视自己的感性，直觉力较好，情绪变化较大。这一领域的职业有:美术雕刻以及工艺方面，舞蹈、戏剧等。 经过测试发现社会性与艺术型都与我不相符，不适合我去做而现实性的优势我最喜欢的工作，一辈子平平常常度过。3. 适合干什么每个人都有不同的性格，性格也有可能决定以后的工作。我的性格开朗，不怎么爱发脾气，善于与他人交流，交友友善，但也有一些坏毛病，有一些小孩子气，不怎么成熟。这种性格自己以后能干什么也不清楚。从网上查到的：内向的人不适合做销售 销售是需要外向型加细心认真的 内向的你适合做会计一类的文职工作 本人学心理学的 有职业规划专业课觉得自己有些像4. 能够干什么作为大二的我们还没有开始学专业课，所以说核类专业的职业对我来说很渺茫，建筑类职业对我来说比较贴近些，虽然自不懂一些专业的建筑学知识，但是富有想象力的我能有一些奇思诡异的创造力，更适合建筑的设计。5. 小结虽然自己能力不怎么强，但是自己还是有一些优点，俗话说360行，行行出状元，各行各业都要有人去做，只是是否是自己喜欢的，干起来轻松的，要想在以后能找到自己喜欢的职业，就要为自己的目标努力。二 环境评估 1.校园环境医学类与核类是我校的强项专业，尤其是核类响彻全国。我所学核技术也是强项专业。专业分析：核技术及应用是一门综合性学科，研究带电粒子加速、辐射产生机理、射线与物质的相互作用、辐射探测方法和辐射信息处理，广泛应用于科学研究和工农业生产等各个领域。核技术由于能在微观层次改变物质性质或获取物质内部的微观信息，已成为许多领域研究微观层次的重要手段。核技术的发展已为人类提供了多种类型的辐射源和辐射探测系统、各种辐射谱仪、各种核医学和工业影象系统、各种核测控系统和各种物质改性和遗传变异技术，对社会、经济发展起了重大作用。 培养要求：1. 博士学位应具有十分坚实的数学、物理、电工、电子和计算机技术基础，深入掌握有关专业知识。至少掌握一门外国语，能阅读本专业的外文资料，具有一定的写作能力和进行国际学术交流的能力。熟练应用计算机。有严谨的科学作风和求实的科学态度，对本学科的现状和发展方向有系统而深入的了解，具有独立从事科学研究工作的能力，并在其中某一方面有创造性研究成果，或在某一应用领域有创新性的实用成果。能从事相关领域的科研、教学和工程技术、技术开发的工作。2硕士学位应具有坚实的数学、物理、电工、电子和计算机技术基础，掌握有关专业知识。熟练掌握一门外国语。具有从事核技术科学研究工作或独立担负技术开发工作的能力，在本学科的某一方面有较好的研究成果或实用的开发成果。学校环境我校处于湖南省衡阳市，衡阳是交通要道，有雁城美誉，有著名的石鼓书院坐落于湘江边，有著名文学家朱熹、王夫之等在此讲课。还存有些许多名胜古迹。对于学生的培养有一定影响。但是湖南有许多名校，是我校感到压力很大，但是我校凭借着医和核的特色即在其它专业的大力投资使我校在竞争中稳步发展，并与2011在湖南省升为一本院校，我校以“明德博学，求是致远”的校训办学，培养出大量人才，我校有硕士点117个博士点16博士后流动站3个。在具有优秀的校园环境及学习环境中我们应该取长补短，为自己的以后学习打好基础。2. 就业环境大学生就业现状及趋势面对严峻的就业形势，网上认为“就业难，难就业”的原因主要来自大学生本身、用人单位和社会三方面。自身原因（1） 毕业生就业观念存在误区。一是选地域。在大学生的意识中，大都市总是意味着机会、高薪和前途，这导致最需要大学生的地方少人问津，而都市的大学生求职者则人满为患。二是挑单位。大学毕业生都希望选择一个地域条件好、待遇优厚、社会地位高的职业。三是重薪酬。高薪水、高福利等盲目求富观念在大学生中流行，带来了就业难（2） .毕业生综合素质缺憾。一是学业不精。有的学生在学校里只是混，没有静下心来学习。二是社交能力欠缺。说话办事的能力、沟通合作的能力、交际公关的能力欠缺。三是缺乏社会实践经验。有的学生很不重视社会实践，甚至连学校要求的暑期社会实践都不能认真完成，更谈不上学到具体的实践。 用人单位 用人单位选择大学毕业生，最主要是看重学生如何“调整就业心态”，而“提高职业素质”、“提高技能”反倒其次；而大学生甚至学校看来，“提高技能”及“提高职业素质”是最主要的，“调整就业心态”并不重要。用人单位认为“德才兼备”是用人的恒久标准，单位对毕业生“品德”的重视程度远远比毕业自身的重视程度要高得多。 社会原因(1)出口减速。次贷危机引发的金融危机，造成美国经济和世界经济的衰退，在很大程度上影响到中国的出口。有研究证明，在中国经济外向度较高的情况下，中国外贸出口每波动1 个百分点，将影响中国18万20万人的就业。受负面影响较大的主要有纺织服装、制鞋、玩具、摩托车、家具、照明器具、自行车等出口依存度较大的行业，而这些行业多是劳动密集型行业。(2)从紧的货币政策。从2008 年开始实施“从紧的货币政策”，意味着企业资金的获取难度加大，投资受到约束。全国工商联最新的调查显示，2008 年一季度全国税收增长33.8%，而私营企业税收增长33%，低于全国整体0.8 个百分点。这是自2000 年以来私营企业税收增幅第一次低于全国水平。作为吸纳就业的主体，民营企业特别是中小企业经营困难会在很大程度上对就业产生冲击。(3)企业成本上升。原材料价格及劳动力价格均呈上升趋势，人民币升值、出口退税政策调整、两税合一等政策，也会提高出口型企业的生产成本。劳动合同法的实施也在一定程度上提高了企业人工成本。目前来看，受成本上升影响较大的是劳动密集型企业和中小企业，由此对就业产生的消极影响是不容忽视的。 分析 为了以后能有一份稳定以及好的职业，在大学期间间首先应该好好学习，使自己技有所长，在校期间了解一些就业相关知识及当时就业趋势，掌控好几大就业误区。这样自己才能有一份稳定以及好的工作。社会所需要要什么样的大学生社会所需的大学生显然是对社会用用的。经过调查发现企业招聘主要看重大学生的综合能力及潜力，但是专业技能和一个人的品德也很重要其次才是学校名气，生源地等因素。 要想有一份好工作有以下几点1.充分认识自我，做好就业决策 大学生在择业前应对自己充分了解，知道自己能干什么，擅长什么，想干什么。注意学以致用，尽量发挥自己专业优势和形象、气质、性格、语言表达能力等非专业优势。2.确立合适的就业目标 在选择职业和确定目标单位之前，应从环境分析、企业分析等方面评估职业和目标单位的各种因素对自己职业生涯发展的影响。“顺从”社会劳动力的流动分配形势，适时调整自己的就业心态，切忌按照自己的主观意愿挑选就业地域和企业类型。在金融危机席卷全球，国民经济比较吃紧的社会环境里，应当理智的把握“先就业后择业”的观点，灵活的处理面临的机遇 3.树立竞争性的择业观 大学生必须树立竞争性的择业观，主动出击，把能够证明自己才能的各种软硬件拿出来，自我推荐，这样才可能被“伯乐”相中。如果一味的“等、靠、要”，结果只会是一事无成。 4.自主创业，就业有新路 各高校可根据自身状况建立大学生创业培训中心、大学生创业园区、大学生创业街，也可与企业或研究所联办大学生创业科技实体。此外，创业需要社会各界的关注与支持。首先，家长要改变求稳怕险、小富即安的就业观，尽可能创造条件鼓励、资助子女去创业；其次，创业人才的培养，需要一大批专兼职的教师队伍，尤其是需要聘请社会上成功的创业人士搞好“传、帮、带”并起到示范作用；再次，政府部门对大学生创业要大力扶持，如在资金、税收及投资环境等方面多予以照顾和倾斜。核类职业环境核类专业培养方向 本专业为我国国民经济和国防科技发展所需人才，能在核技术及其相关专业领域从事研究、设计、应用和管理等的专业人才。本专业人才应该有良好的数理基础，扎实的专业知识和熟练的专业技能，能够适应适应核技术各个方面发展的基本要求。同时应具有较好的人文社会科学和管理知识，较高的道德素质和文化素质，身心健康全面发展核类专业就业方向核类专业是冷门专业就业也有所局限，但是前景很好，由于核能源将成为中国未来能源的绿色支柱，核工程与核技术专业毕业生深受社会欢迎，就业前景良好。就业单位除了传统的核科技、核工程部门外，主要集中在与近代物理技术和信息技术（IT）密切相关的领域与部门。包括在环境、医疗、卫生、国防、工业、农业的政府部门、规划部门和经济管理部门，核电工程的科研设计单位（站、厂、院、所），核动力和核供热以及常规火力电站，工矿企业，高等院校等从事研究、规划、设计、施工、核电厂运行管理及设备制造、研发、技术咨询等工作。主要就业核电站本科生很好的就业地方，就业前景很好，待遇也很好。医院本科生就业首选之一，医院中的核磁共振、x光等，就业前景也很好，待遇也很好。研究所研究生就业首选，待遇好，工作危害小。三 确定职业发展目标制定职业发展目标很重要，有目标才有动力。生涯总目标进入核电站为国家核电事业贡献自己一份微薄之力。阶段目标 不准备考研： 一名普通技术工人 高级技术工人 核电操控员 我的路线虽然很简单但是实现这个理想是很艰难的过程，但是如果进不了核电站也会在自己的岗位上做好自己该做的。 我会尽力走好自己的每一步，在自己大学期间好好学争取实现自己目标。机遇是留给每一位有准备的人的，一个人的成功与否不仅要看个人的准备还要看所处的社会环境，时局的变化，懂得把握机遇创造机会的人才能真正意义上把握成功，创写人生！四制定职业发展计划和策略职业计划20年 大学期间20112015年 四年 就业期间 实习20152016年 三年 走上工作岗位，了解自己的工作环境，听从一些已经工作的人经验。 发展期20162021年 五年扩张人脉，广泛交友争取从一名普通工人变成一个高级技工，在经过不断的努力学习增加自己专业知识。20212029年 八年从高级技工变为操作员从现场操作员做起，然后是中级现场 操纵员、高级现场操纵员、主管、学操，大概两年后才能初步具备报考操纵员的资格，而高级操纵员则要在取得操纵员执照的两年后报考。大约经过八年的时间以最少的时间成为一名核电操纵员。 稳定期20292049年 五年稳定以后要教一些新鲜血液，为下一代做贡献。后期后期的十几年中要利用自己的余热，为自己的职业再度奉献余热。总结：自己的职业生涯说长也长，说短也短，忙忙碌碌的几十年职业中，自己会觉得过得很快，而职业的晚期你会怀念自己的职业，珍惜职业生活中的每一分钟，使自己的职业过的充实而快乐。大学期间计划20122013年 过英语四级(CET)考试2013年以后 学好专业课争取过计算机二级考试及英语六级考试2014年 准备毕业论文并很好地完成毕业论文。毕业后五年的计划工作三年实习中从一些从业人员身上学到一些知识，去适应当代社会环境，并广交朋友，稳定后去使自己专业技能变得更强，为自己能早日成为一名优秀核电操控员做准备。五就业评估修订职业生涯具有发展性，是个体在职业发展过程中不断调整和完善的产物。因而职业生涯规划是一个过程，是一个不断自我调整、自我充实、自我发展、自我完善的过程。随着时间的推移，当个体自身条件与外部环境发生改变时，就需要修正所设定的职业发展路径，甚至调整职业目标。比如，当个人的兴趣发生改变，原来很喜欢当老师并且已在中学教了几年的书，后因种种因素，转移了兴趣点，对贸易工作感兴趣，刚好又有机会转行，这时就极有可能另起炉灶开始人生的第二份职业，不仅要修正职业发展路径，而且