world3体育授课教案-蹲踞式跳远.doc_第1页
world3体育授课教案-蹲踞式跳远.doc_第2页
world3体育授课教案-蹲踞式跳远.doc_第3页
world3体育授课教案-蹲踞式跳远.doc_第4页
全文预览已结束

下载本文档

版权说明：本文档由用户提供并上传，收益归属内容提供方，若内容存在侵权，请进行举报或认领

文档简介

体育授课教案蹲踞式跳远任教班级：09体教五班 学生人数：30人 教师：赵敏 课的类型：实践课教材内容1、排球：复习正面双手垫球2、跳远：学习蹲踞式跳远教学目标1、通过本次课的教学使学生初步掌握排球正面双手垫球的技术，培养学生的判断能力、应变能力，以及团结协作、顽强拼搏的集体主义精神。2、掌握和提高蹲踞式跳远的技术, 80%以上的学生能做出4-6步起跳的动作。3、发展学生的上下肢力量，提高身体的协调能力，培养勇敢、果断的品质教学重点采用蹲踞式的动作姿势跳远教学难点蹲踞式跳远助跑与起跳的结合安全措施练习时距离拉开，不要撞到一起；助跑起跳时注意身体重心，小心摔倒 。教具 口哨一个课的部分教 学 内 容组 织 与 教 法运动量时间次数强度准备部分5分钟一、体育委员集队，检查人数着装等。二、教师宣布本次课的内容三、安排见习生四、慢跑一圈五、徒手操1、颈部运动2、扩胸运动3、腰部运动4、正侧压腿5、踝腕关节6、跳跃运动 7、双人压肩一、按上课队形集队（如图） ：代表学生 ：代表老师要求：站姿端正、精神饱满，集合快速、安静、整齐。四、全班成两路纵队慢跑：五、徒手操1、队形：按体操队形进行 2、要求：认真做好准备活动，防止运动损，并按教师的口令节奏进行练习，动作整齐一致。1分钟2分钟2分钟各48拍小一、排球：排球正面双手垫球 一、排球基本部分20分钟要领：1、掌握好垫球时机2、击球点正确二、：、跳远男女同学采用蹲踞式1、 教师进行讲解、示范。要求：学生认真观察动作，动作要正确、到位，协调。2、学生分组练习a、自抛自垫b、两人一组，垫他人抛给的球3、练习方法：每三人一组，分散进行练习4、教师巡回指导，及时纠正出现的错误。二、跳远1、教师进行讲解示范 要求：学生要精神集中，认真听讲，明确目标。2、上一步起跳练习3、上三步起跳练习4、上五步起跳加腾空5、练习队形如下： 要求：全班成两路纵队，行进间练习。6、教师巡回指导，纠正出现错误1分钟4分钟5分钟1分钟3分钟6分钟 中中中大结束部分5分钟一、按上课队形集队二、放松练习 1、放松运动，冥想（音乐用only time） 2、肢体抖动三、小结本次课情况四、送还器材五、师生行礼解散一、按上课队形集队二、成圆形队形散开放松 要求：通过音乐来放松，陶冶学生的情操,在一个轻松愉快的氛围下调动起学生学习的积极性和兴趣。三、对本次课出现的情况进行总结，表扬练习认真的同学1分钟2分钟2分钟28拍拍小场地器材排球3
人人文库> 全部分类> 应用文书 > 技术指导

温馨提示

  • 1. 本站所有资源如无特殊说明，都需要本地电脑安装OFFICE2007和PDF阅读器。图纸软件为CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.压缩文件请下载最新的WinRAR软件解压。
  • 2. 本站的文档不包含任何第三方提供的附件图纸等，如果需要附件，请联系上传者。文件的所有权益归上传用户所有。
  • 3. 本站RAR压缩包中若带图纸，网页内容里面会有图纸预览，若没有图纸预览就没有图纸。
  • 4. 未经权益所有人同意不得将文件中的内容挪作商业或盈利用途。
  • 5. 人人文库网仅提供信息存储空间，仅对用户上传内容的表现方式做保护处理，对用户上传分享的文档内容本身不做任何修改或编辑，并不能对任何下载内容负责。
  • 6. 下载文件中如有侵权或不适当内容，请与我们联系，我们立即纠正。
  • 7. 本站不保证下载资源的准确性、安全性和完整性, 同时也不承担用户因使用这些下载资源对自己和他人造成任何形式的伤害或损失。

最新文档

评论

0/150

提交评论