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十二正经作用1、任督二脉任督二脉是人体的主干，督脉统气，统领六条阳经被称为“阳经之海”任脉统血，统领六条阴经被称为“阴经之海” （小周天）2、肺 和 大 肠肺主气：肺经是主一身之气的，它能调解呼吸，而且还能吸入氧气和排除二氧化碳，同时排除体内废物；肺朝百脉：肺气助心行血，帮助心脏推动血液运行，供给全身营养。主皮毛：肺经不通容易出现皮肤干燥无光，长痘，严重者会出现皱纹，毛囊炎过敏等症状。秋天养肺，天气寒冷，（心脑血管疾病）注意保暖.保护膝盖、肚脐、口鼻大肠传化糟粕，进一步消化和吸收（万病之源）3、脾和胃中医讲脾脾为后天之本（脏腑肢体器官各部的营养物质都来源于脾的运化 ），其主要功能是帮助胃肠消化水谷，吸收和输布营养精微，为营血生化之源。一：脾主运化（运输转化）：1运化水谷：是指脾对饮食物的消化吸收、对营养物质的转运输布作用。2运化水液，亦可称作“运化水湿”，是指脾具有运化水湿之气，促进水液的环流和排泄以维持机体水液代谢平衡的生理作用。（脾主湿气） 二：脾主统血:脾有统摄血液的作用。维持血管在脉管内的正常运行，脾健康不渗到脉外。（就是说血管壁是否致密，与脾有直接的关系。脾气旺盛，脉管致密，就能控制血液的正 常运行。反之，脾气虚弱，脉管松弛，就会出现各种疾病，如：身体不明淤青、鼻出血， 三：脾主肌肉、脾主四肢脑出血、白血病等。） 、其华在唇 人体的肌肉、四肢、唇和口都是脾的外现，人体丰满紧实，四肢活动敏捷，口唇红润都是脾功能好的表现。四：脾主忧思：情志不和，思虑太过，劳倦过度，或久病不复，耗伤脾气等有关。 中医讲胃一：胃主受纳腐熟水谷 1受纳：即接受和容纳。水谷，即饮食物。胃主受纳，是指胃在消化道中具有接纳饮用食物的作用。2腐熟，是指胃对饮食物进行初步消化，形成为“食糜”的作用过程。二：胃主通降 通，就是通畅。降，就是下降。饮食物经食道进入胃中，经胃受纳腐熟后再下传小肠，在这一过程中，胃必须保持畅通状态，才能使饮食物的运行畅通无阻。保持“通”的状态，有赖于胃气的推动作用。胃气的运动特点是“降”，才能使饮食物经腐熟后，向下传送到小肠。脾胃关系：胃主受纳腐熟水谷的功能，必须和脾的运化功能相配合，才能使水谷化为精微，以化生气血津液，供养全身，维持机体的生命活动。“胃受纳，脾运化，一纳一运，化生精气。”故脾胃合称为“后天之本”、“气血生化之源地”。备注： 胃失通降，即为病理状态。若胃气虚弱，传送无力，致饮食停滞胃中，产生胃脘胀满疼痛、食少等症；若胃气不降，甚则上逆，产生胃脘胀满、打饱嗝、呕吐、时间久就形成胃痛、胃炎、胃溃疡、胃癌等。3、心和小肠一：中医讲心 ：心脏犹如发电站，全身血脉似电网。心脏有节律地搏动，使血液在脉管中运行不息，周流全身，如环行无端点的环。心为五脏之首：1心主血：它主要功能是主持血脉、即主管血液在脉管内的循环运行，向各组织器官输送养料，以保持正常的生理功能活动。2心主神明：主精神、意识、思维活动。精神、意识、思维是大脑对外界事物的反映，但以心为主宰，故说：“心藏神”，“心为君主之官”。3汗为心之液。汗液和血液异类而同源，皆由心所主。正常情况下汗液的排泄常感觉不到的。但异常出汗往往与心有关，当心脏虚弱时，就会出虚汗，身体无力。4心在五志中为喜：人的心情舒畅、欢快达现则气血和调，一般来说喜对机体是一种良性刺激，有益健康。5心在体合脉，其华在面。人体面部的血脉特别丰富，面部色泽光采的变化，可以反映脉中气血运行状况。6心开窍于舌。 备注：五季为夏天易心火过旺，舌苔红、白、紫。五色为红色二：中医讲小肠中医认为小肠属腑,主要功能是“受盛、化物和泌别清浊”。 (1)主受盛和化物：是指小肠接受经胃初步消化的饮食物,并能保持一定的时间进一步消化和吸收,将水谷化为精微。(2)泌别清浊：小肠将消化好的食物,分别为水谷精微和食物残渣两个部分,（将水谷精微吸收，把食物残渣向大肠输送大肠）(3)心和小肠相表里，因为心主神明、小肠主分清浊降。当心经不同时小肠经也会淤堵的现象。就会心慌、胸闷、气短、心律不齐、高血压、心脏病、心梗、心肌缺血、心脑血管疾病（心脏支架、心脏搭桥）。还会出现腹痛、腹泻、便秘、肠炎、身体过于肥胖或消瘦4、肾和膀胱一：中医里面讲：肾是人体生命的根源，肾为先天之本，肾主藏精、主生长、发育，纳气，肾主骨生髓通脑，其华在发，开窍于耳，通于二阴（做详解） 二：西医里讲：肾如过滤器，起到过滤水液毒素的作用。肾脏不健康的时候，毒素过滤不出去就会在人体内反复吸收，造成肾脏炎症。（如：肾盂性肾炎、肾小球肾炎、肾结石、尿结石、尿毒症） 这都是由于肾脏出现的问题三、膀胱排出人体六邪（风寒湿暑燥热痰）所以中医里讲：肾经是储存能量，精、血、气、是人体生命的能量库。膀胱经是排除水液毒素，是最大的排毒通道肾和膀胱相里表，一阴一阳相平衡，所以说肾出现问题，膀胱也受到影响。造成膀经堵塞、毒素堆积，形成膀胱炎、尿潴溜，尿黄、尿痛的现象。5、心包和三焦一、心包：是心脏外面的包膜，中医称心包络，也称心包，心像内臣负责传达君主的一切情志变化，所以心包是最能反映出心脏的一切早起变化。心主血脉，主神明是人体的君主之官，而心包是心的外围。正常情况下有保护心脏代心行事的作用，病理上却有，代心受邪的功能。心脏外面还有一层包膜，当你心慌、胸闷、气短、心律不齐这是心包出现堵塞。高血压、心脏病、心梗、心肌缺血、心脑血管疾病（心脏支架、心脏搭桥）这是心脏出现严重疾病。二、三焦：功能是疏通水道，运行水液。三焦联缀五脏六腑的膜，如：胃肠道与膀胱之间，引导胃肠中水液渗入膀胱，是水液下输膀胱之通路。三焦水道通畅，则胃肠中的水液源源不断的渗入膀胱，成为尿液生成之源（提高免疫力）6、肝和胆一：中医里面讲： 女人以血为本，以肝为先天。肝主疏泄、藏血开窍于目其华在于爪甲，志为怒、液为泪，主精主谋略，被称为五脏为将军。肝是人体最大的解毒器官，肝经直通女性三宝【子宫、卵巢、乳腺】所以女人最容易得子宫肌瘤、卵巢囊肿、乳腺增生、癌症等二：西医里面讲： 肝是人体最大的解毒器官，储藏人体25%血液帮助储藏及活化制造胆汁、制造抗凝血剂和血浆蛋白、制造巨噬细胞。1、代谢功能（1）糖代谢（2）蛋白质代谢(3) 脂肪代谢 （4）维生素代谢（5）激素代谢 2、解毒功能 人体代谢过程中会产生一些有害的废物，还有外来的毒素、药物均在肝部解毒。 3、免疫功能 它能通过巨噬、隔离、消除，入侵和自己内在的各种抗原。 4、血液功能 在胎儿时肝是主要造血器官，成人由骨髓取代造血功能。其肝脏的造血功能开始停止，但在某些病的情况下会恢复造血功能胆赋予肝之上，内藏胆汁，贮藏和排泄胆汁，协助消化，胆汁帮助平衡胰岛素胆的作用是分泌胆汁，胆汁的作用是乳化脂肪，