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文档简介

排球： 正面双手垫球 授课年级： 执教者：朱凤芹教学内容 正面双手垫球 教学目标1、认知目标：进一步了解基本排球垫球的动作的练习方法及动作要领。 2、技能目标：初步掌握排球垫球技术动作，发展学生协调素质。 3、情感目标：培养学生相互协作，互相帮助，互相合作的优良品质。 课的部分时间教学内容 教与学的策略与方法组织队形情景 导 入 情景展开1、 体育委员集合、整队，报告人数。 2、师生问好。 3、宣布本课内容 :排球：正面双手垫球4，检查服装，安排见习生 1、放松自然跑2、行进间徒手操 1）单臂后振 4x8 2）扩胸运动 4x8 3）体转运动 4x8 4）腹背运动 4x8 5）压退运动 4x8 6) 原地后踢腿 4x8 1、 教师做好常规检查 2、 学生集队做到快、静、齐3、 明确课的目标与要求4、 见习生任务：5、（1） 收拾、发放器材（2）协助同学做练习 1、 教师讲解跑动的路线和要求2、 体育委员带领3、 在老师的带领下做准备活动4、 要求： 动作规范、 精神饱满、 成体操队形 情 景 展 开正面双手垫球 ：1、教学重点：人与球的位置关系和全身协调用力。 2、教学难点：全身协调用力垫球。 3、动作要点： 手型:抱拳式,叠掌式。4、击球部位：腕关节以上处击球。 5、准备姿势：半蹲准备姿势和身体的快速移动。 6、击球时两手臂伸直夹紧，提肩，前伸至球下，体会用力顺序：插,夹,提,移，蹬，跟 7、上下肢协调用力。教学方式： 1、通过学生示范教师引导学生正确动作的讲解、示范。 2、组织学生做徒手练习。重点学生掌握击球位置和移动垫球的动作要领,为正确掌握正面双手垫球技术打下基础3、检查学生身体姿势。 4、组织学生定位击固定球练习。重点体会正确的击球点,手型手臂用力时肌肉感觉 5、组织学生做击掌后垫球练习。 6，检查指导学生练习。 练习方法： 1、学生体会球感2分钟，集体模仿练习34分钟。 2、垫固定球，两位同学合作学习，一人持球在胸前，一人做徒手击球练习，体会击球部位。3、自垫练习， 4、学生垫的比较好的同学展示，教师再次强调动作要领。5一抛一垫练习（10次） 6、两人一组对垫。7、每排同学选出一对抛垫球较好的同学在不同距离抛垫球展示。要求：协调用力 要求:身体重心要低,移动和击球的动作要连贯要求：及时判断来球，提高动作质量。 要求：听口令指挥。要求：连续10次注意动作要领（插-夹-提-移-蹬-跟）要求:1、距离3到4米2、体会移动击球时机3、落点控制好。 情景结束 器材 1、整理放松活动 2、集合整队3、总结上课情况 4、布置回收器
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