心理培训作业3.docx

如何对学生进行“个别心理辅导”今天我想和大家一起探讨如何对学生进行“个别心理辅导”。一、意义对学生进行个别心理辅导，是学校心理辅导工作的重要组成部分。学生在成长过程中所发生的心理问题，除了一些共同性的问题外，大量的是特殊性的问题，每个学生的个性、气质、性格、能力等特点各不相同，统一的集体和团体辅导方式并不适宜，必须针对个体的特殊情况，根据个体心理特点进行有针对性的个别辅导。二、个别心理辅导的原则遵循：真诚、尊重、理解、整体、差异、自律、保密七项原则。例1、自律原则：咨询老师不是把来访者看作病人，而是看作朋友，同来访者商讨；不是一本正经地指导，而是提建议，让来访者自己去选择，允许有不同的见解，允许有一个选择过程，使当事者将咨询老师的建议变成自己的意愿，自觉自愿去克服自己的心理障碍，这就是“助人自助”。例2：理解原则理解的意思就是能体验他人的精神世界，就好像体验自己的精神世界一样。“理解”与平时所说的“同情”是不同的概念。同情只涉及给对方感情上的安慰和物质上的帮助，理解则要进入对方的精神世界。理解原则要求辅导老师进入当事者的精神世界，就如同进入自己的精神世界一样，要求辅导老师理解和分担当事者的各种负荷。为了更好地区别同情和理解，这里试举一例。当当事者谈到自己在班级中当众被辱一事时说：“我当时真是气极了，真想拿刀把他捅死，我也不想活了。”（同情的）辅导老师：“你告诉我，他是谁？我去找他算帐，帮你出一口气”。（理解的）辅导老师：“在当时的情况下，你的这种心情是可以理解的，您是不是感到这件事对你的伤害太大了？”显然，前者的辅导非但失败，辅导者还可能要犯法；后者则既表示理解，进入了当事者的精神世界，又清醒得保持辅导老师的角色。因此，同情与理解是有原则区别的。三、辅导的方法：辅导者的责任是设法改变当事者不合理的信念，从而使当事者有一个好的结果。如何对受情绪困惑的当事者进行辅导呢？辅导的关键是改变当事者不合理的信念。具体步骤如下：（1）找出不合理信念辅导者要求通过聆听，帮助当事人找到导致其心理困惑的不合理信念。（2）验证不合理信念辅导者要求当事人为自己的不合理信念辩护，从而证实辅导者对当事者不合理信念的推测。（3）挑战不合理信念辅导者对当事者的不合理信念提出挑战，帮助他认识到他的信念是不合理的，是不符合逻辑的，是非理性的。（4）改变不合理信念辅导者帮助当事者转化其不合理的信念，由合理的信念代替不合理的信念。四、辅导的技巧1、提问的技巧如何提问？提问要注意两点：一要具体，二要以开放式为主。所谓具体，就是要抓住四个要素：谁？何事？何时？何地？如果辅导老师不具体问清楚当事者的问题，所作的判断或干预往往要出错；如果问具体了，当事者的问题也就清楚了。2、理解的技巧理解有一个简单的句式：“你认为（用自己的语言将当事者的一席话概括一下），是吗？”举例辅导老师：你不要有顾虑。有什么心理烦恼，有什么想不通的地方，在这里都可以讲。当事者：我的班主任对我有成见，我上课动也不动一下，别人上课讲话不要紧，我上课一讲话，老师就要批评我；别人不交作业不要支，我不交作业老师就要罚我抄20遍；别人有什么错误不要紧，我一有小错误，老师马上就打电话叫家长到学校，我回家就要挨一顿打。我真是恨死班主任了，我希望他在马路上被汽车撞死！辅导老师：你认为你的班主任对你有偏见，对你抓得太过分，所以你很恨他。是不是？点评辅导老师用这一句式表示对当事者的理解。这里要指出的是，“你认为”是指当事者认为班主任老师对他有成见，而不是辅导老师“认为”。当事者这个“认为”是否对，辅导老师未加评论。辅导老师只是把当事者的话重新归纳一下，问他“是不是”，这是一个“对焦”，是辅导老师从当事者那里获得对自己归纳的一个反馈。如果反馈有差错，可请当事者把有出入的地方讲一下，辅导老师可重新问一次，直到当事者认可为止。当然，这种归纳不易过多，否则会在当事者面前表现出自己的辅导水平有问题。辅导老师要力求一次就能理解当事者的问题。3、聆听禁忌。初学者，尤其是教师初次担当心理辅导者时，有一个职业习惯，或事业病，那就是“好为人师”。当事者的活还未听完，就开始进行教育与开导了。一般要注意防止以下几种情况。（一）、指责往往是听了不入耳的话或是错误的话后，就对当事者进行指责。（二）、劝导劝导是指辅导老师听了当事者的一席话后，认为当事者的情绪不对头，在没有表示理解的基础上就急忙进行劝导了。（三）、同情同情是指辅导老师对当事者的不公平经历产生情感上的共鸣。上面列举的三种现象是个别心理辅导中经常出现的倾向，尤其是老师当心理辅导者易犯的职业病。这里面有技术问题，但是更重要的是角色问题，从老师转达向心理辅导者，是种角色的转换。作为辅导者的角色，要站在辅导者的立场，运用心理辅导中的聆听技术，倾听当事者的心声。在聆听时，不仅要用耳去听，还要用心去听，真正听懂当事者的故事，听懂当事者的话。聆听技巧中有三个环节，这三个环节是一个有机统一的整体，是相辅相成的，缺一不可。在这三个环节中，理解是灵魂和核心，不可缺少。上述犯禁的原因就是在聆听中遗址了理解这个环节。如果聆听中少了理解这一环，就可能前功尽弃。这一点务必请初学者充分注意。4、暗示的技巧。暗示对人的心理的影响有时是很大的，这种影响有积极的也有消极的。心理辅导中要尽可能运用暗示的积极影响，尽可能地克服暗示的消极影响。尽可能要做到“三多、一少、二不”，即多表扬、多鼓励、多帮助、少批评。不埋怨、不指责。例：表扬与批评是一种评价，评价对个体的情绪有影响。表扬能使人产生愉悦、快乐、高兴等良好的情绪，人若处于良好的情绪状