百病由气而生.doc

百病由气而生,散气有讲究 气大伤肝，怒则气上，悲则气下，喜则气缓，思则气结，惊则气伤，恐则气逆，忧则气郁，即七情，即人体的七种情志，内因七情都能导致人体发病。本人在长期的医疗实践中发现，由怒、气导致的病人的发病率极高，有一半以上内科病人的病患大多由气而产生。可是这些由气而产生的病患西医的仪器却无法查出，西药更没有解气的药物。人体的虚证仪器也无法查出。仪器只能找有形的病变，然而仅靠仪器查病是不完全的，不完善的。 一个人的生活中，总会遇到这样或者那样的事情，书中也曾说过，人生是艰难的，道路是曲折的。每天当中有顺心的事情，也有不顺心的事情。顺心的事情，人的心情就好。反之，人的心情就差。工作上的压力，事业上的挫折，婚姻上的不幸，人与人之间的矛盾、斗争。家庭的不和，经济学习上的压力等时有发生。这些事情，每一个人都难以避免。性情开朗的人就较少生病，反之思想上，精神上受到压抑，就会导致疾病的发生。肝主情志，肝喜条达而恶抑郁。肝的情志受阻，气机就不能畅达，这样会导致气血运行不畅通，气滞血瘀，引起疾病的发生。临床上肝气不和、肝气不舒、肝脾不和、肝气犯胃、肝胃不和、肝气郁结这些病症都是由气而生。西医中所讲的精神分裂症，精神抑郁症，神经官能症，多虑症，狂躁症等病症的发病机理都与气有关。食道癌，胃癌，乳腺癌，子宫癌，子宫肌瘤，息肉等其他各种癌症，肿瘤的发病机理也与气息息相关。气滞血瘀，气血不通，血瘀成瘤。同时，我发现，由气导致的肿瘤、癌症发病率极高。生气让人短命生气散气有讲究气大伤身，这花花一点不假。爱生气的人通常很难健康，更难长寿。但在日常生活中，人们免不了要生气愠怒。要养生，关键就要会生气，会散气，如果气散不掉，很多疾病都会由此而发。五种气最好别生闲气：商务版的现代汉语词典中对“闲气”的解释是“为无关紧要的事情生气”。中国健康教育首席专家洪昭光教授说，一个人健康与否，很大程度上跟心理状态有关。心态不好，没气找气的老人更爱生病。赌气：人们经常由于不满意或受指责而赌气。每个人大概都会有赌气的时候，只是程度不同而已。有新闻报道，某男子由于不满银行排队时间过长，就分100次，每次1元，取出100元钱。这种赌气的结果，往往最受伤的是自己。闷气：闷气多发生在夫妻之间，两人一生气就没完没了，谁也不和对方说话，绷着脸，阴沉沉地总不见“晴天”。这种闷气也是一种“冷暴力”，无形中会对人体进行伤害。卫生部生命伦理专家组专家袁钟教授说，夫妻间生闷气最伤害身体。怨气：怨气来源于一种怨恨的情绪。2009年7月，媒体报道，家住甘肃兰州市的七旬老人阎政平，在其居住小区附近的人行横道上，对过往违章车辆投掷砖头近30次，砸中14辆。老人为什么产生这种过激行为呢？中国人民公安大学法律系余凌云教授指出，这是一种情绪的发泄，来源于对违章驾驶危害生命的痛恨，也就是一股怨气。对于性格急躁的人来说，很容易爆发怒气。怒伤肝，愤怒使人肝气不舒、胸闷、胸肋胀痛。这种气如果不加控制，危害最大。 身体会留下生气的痕迹人之所以会生病，最原始的一种根源就是生气，这在黄帝内经中就有说明。生一次气毁一次健康，生气导致的疾病与由风寒暑湿等外因导致的疾病不同，会直接损伤五脏功能，发病更加严重。长期生气的人，会在身体上留下不同的痕迹。从外表看，脾气火暴，经常处于发怒状态的人，多数会秃顶。严重的还会使头顶变尖；程度轻点的，则会在额头两侧形成双尖的M形微秃。美国洛杉矶时报也报道，爱生气的人容易长色斑，而且脑细胞衰老明显加快。从中医角度分析，发脾气时，气会往上冲，造成头顶发热，导致脱发。严重的暴怒，有时会造成肝内出血。如果血吐不出来，就会留在肝内，一段时间内形成血瘤。生气导致的肝热，继而会影响到肺，肺热一个严重的后果就是失眠。张国玺说，他在临床上曾遇到过一个五天五夜无法成眠的人，就是生气造成的。血气较差的人气往下沉，形成腹部胀痛，会让人误以为是肠胃问题。如果生了气散不出来，比如闷气，往往会在胸腹形成中医所谓“横逆”的气滞，很可能导致妇女乳腺小叶增生和乳癌，也可能造成十二指肠或胃溃疡，严重的会引发胃出血。爱生气的人还易得癌。袁钟介绍，北京有个抗癌俱乐部，成员都是癌症患者，他们思考后认为，“气、急、累”正是他们患病的真正原因。让“气”在体内更顺畅当人生气时，气流在体内处于一种紊乱状态。要想养生，必须让气流和谐顺畅起来。调神顺气养生主要包括以下几个方面：一是难得糊涂。还没发生的事，别想太多；正在发生的事，别过于困扰；已经发生的事，就由它去吧。二是顺应季节。春季活泼，夏令畅达，秋天恬静，入冬则藏而不泄。让精神随外界环境而变化。三是节制情感。“忍一时之气，免百日之忧。”四是要有精神寄托。可以欣赏音乐，也可以养花弄草。老人只要有了精神寄托，就会对生活充满信心，减少不必要的生气。此外，过于爱生气的老人，也有可能是患了“老年抑郁症”。据世界卫生组织统计，60岁以上老人患老年抑郁症的几率为7%10%，患有高血压、冠心病、糖尿病的老人，发病率更高达50%。这样的老人要想调整心态，每天一定要做到“325”：大笑3分钟，笑可以缓解疲劳、减少压力，帮助肺脏扩张、促进消化，让抑郁慢慢减少；生气不超过2分钟，要记住，惹你生气的人，不要气他，原谅别人也就是原谅自己。忘却烦恼5分钟，告诉自己“人间本无事，庸人自扰之”，放下烦恼会感觉无比轻松。 点击进入中医技术殿堂浏览更多专业中医诊疗、中医养生保健精彩文章【中医殿堂】痔疮要从大肠调，孔最穴让痔疮不再扰【经络穴位】坐骨神经痛是肝肾不足，秩边穴气血要打通【中医养生】几个穴位拔罐的好处【中医经典】血虚、血瘀、血寒、血热的问题，学习完了，就不再晕头转向了！【技术成果】好多朋友还在长痘啊！痘痘告诉你，什么地方生病了？更有本草祛痘解决根本问题。【健康器械】请个中医走进家，治疗养生全靠她【养生产品】中国中医科学院中医药技术成果推广部系列产品-虫草灵芝丸【经典课程】教你5天掌握：中医方法去皱纹，祛斑、靓肤、去瘢痕，丰胸，提臀的方法午休美容，不知不觉中蜕变【中药产品】本草鼻炎净纯中药，和缠人的鼻炎说再见！三天见效！更有验方随便选！【技术支持】：中国中医科学院中医药技术成果推广部中医特色诊疗、保健养生绝技系列 【中医殿堂】中国网刊登：体液调控疗法实现人体健康自愈【中医殿堂】根治高血压、糖尿病、牛皮癣、肿瘤、各类肥胖、疼痛不再是不可能【中医殿堂】体液调控疗法到底是怎么一回事？【中医殿堂】高血压三次治疗（7-10天一次）停降压药，糖尿病最多六次停西药的体液调控疗法【纪实专访】他能根治高血压、糖尿病、牛皮藓、肿瘤、肥胖、疼痛。体液调控主讲专访-揭秘余粮【中医殿堂】神奇的黄氏整脊疗法！一分钟治愈肩周炎颈椎病腰突！更有拿手绝活百分之九十以上治愈股骨头坏死！【中医殿堂】股骨头坏死的家庭调理方法【中医殿堂】冲阳穴治疗网球肘立竿见效【中医殿堂】后溪穴让肝血充足眼睛亮,颈、肩、腰病一起收。【中医中药】五红水抗癌制作方法。中医技术殿堂提醒：适合养生保健及亚健康调理，疾病还是要求医。【养生保健】教你如何清肠，教你早晨清肠、除口臭、色斑、大肚腩【中医殿堂】一针治愈疾病的针灸绝技【中医殿堂】排湿毒有奇穴【中医殿堂】肩周炎治疗方法集锦，堪称史上最全！原来肩周炎就i这么简单！【经典方剂】彝医大师治疗乳房肿块、子宫肌瘤、卵巢囊肿保密配方公开【中医古典】十二经泻补用药歌【怪手中医】久咳盐敷疗法【中医中药】高血压特效：永远断根，屡试屡爽，还有减肥方法怪手中医】久咳盐敷疗法【中医中药】高血压特效：永远断根，屡试屡爽，还有减肥方法【中医殿堂】全身360穴，精取10要穴【怪手中医】夜间腿抽筋的秘方几乎神效【养生保健】学会打通经络上的交通黑点【亲子教育】古代父母对孩子“七不责”精髓【中医保健】拉筋拍打治百病，简单有效不花钱【科学食疗】萝卜怎么样吃能治百病【中医殿堂】刮痧不传之秘法：内脏病淤滞开锁法【中医殿堂】清晰手诊图谱【偏方治病】治疗血液三高偏方（血粘稠、血脂高、血糖高）【养生保健】可治百病的神奇拍手锻炼法【养生保健】脾胃养生【自我调理】人体几大窝的特效功能【美容养颜】脾虚夺走你健康穴位饮食调理脾胃【强身健体】喝什么补血汤补血最快，一生小时的补血秘籍【中医经络】治身是表，调心是本，经络可以身心同治【中医中药】征集有确切疗效的家传秘方【养生保健】推荐健康妙法：失眠的自我点穴调理【中医中药】骨质增生者敷之，无一不愈，且起效神速，除表除根【中医殿堂】刺血拔罐后的辩证方法！特别提醒：刺血仅仅只是体液调控疗法的组成部分，感兴趣可以查阅顶置日志相关介绍【健康园地】观手知健康，让你长命百岁的好方法【中医理疗】特殊刮痧法【经典再现】脾经大药房-化掉任何慢性病【中医殿堂】疏通经络有技巧【经典重现】-各经疼痛部位分布图及治疗方法！搞疼痛的朋友要好好学习。【针灸技术】易发生意外的穴位介绍.针灸学员牢记心间！【经典理论】中医治病的实质【中医殿堂】治疗糖尿病不复杂：健脾胃，转吸收，再用体液调控疗法来帮忙！【中医诊疗】手诊的密码【中医中药】天麻填肚脐，乳腺不增生【针灸技艺】针灸中各类疾病常见“反应点”最全收集！【整脊按摩】人体按摩特效穴！【针灸绝技】运用手足三针动态治疗颈肩腰痛腿绝技【经典穴位】治疗各种头痛的特效穴【中医养生】体内湿气重怎样祛除【针灸减肥】针灸减肥穴位图针灸减肥穴位图【整脊正骨】引起手麻的常见原因【中医诊疗】特效穴位治疗身体常见病有奇效（中医绿色疗法）【中医养生】男怕穿靴，女怕戴帽【中医诊疗】神奇的四缝穴【养生保健】养生奶奶的招术很草根很省钱【中医基础】人体穴位大挂图【中医诊疗】乳腺增生病的治疗【中医诊疗】耳尖放血治病多【中医诊疗】八髎穴的体表