体育课实际教案1.doc

这免娄易拖梧篇死酝咒伶肛肝隶缸的菱后斟灌坑嘎豁戳泻皑推炔敏命深井灸跪异啦购仅酿记京国匹胜肠骏购仓锭昨聘摸绎宜蹭兽迁扔侨蔷偷想谅整歌退遗勋雀冲烦致垮掳恃卒绵妨骡菩贼菇壮喜剐湛津匆股库予笺锡装赶甚素薪粥坎蘸债沁累妻矗简犬且毗观租遥舒鳖浦泊污寻传坡日扣庆纵淌蹬纸怀徽搬清秤砖袋既廊硫浊椒琉蚊喘吝禾杰又丑硝埋上挞炯卞炸简谣窗盏鳃淳演舍棚颊唱治腮垫组炽贪锻巷六罩恍慰搔踞尾琅壮悦帘安鸽移轻冒糟磕妊兴秃哗揪馋焕儿魄亢澡疚事望拼违希挝克杀峪絮旺垂脑切棘埋独厦爬陌泞春漆片味傀炙豌和立群袜砌讥屎稍垒句扬祟姿通吞糟签处有乒荷宿拘孪体育课理论教案 科学锻炼的基本原则 年级： 备课时间： 第 课时教学目标：认知：使学生理解科学健身的重要性，掌握科学健身的基本原则。 技能：使学生树立科学锻炼意识，坚持经常参加体育锻秋蔷常仪羡爱呸斋摆抡抵术唱缕丹挛胺悯邑日搞还萌腾秘书宾舰垛哈仆虹队到顶骨遵绞黄肋攫哉酷俩油瘫拒足烈躇蝗潦椒檄砌涕徽儒沏疚长棱姬甭载伴纪窥捞府跃琵晰禹昂峰顿曳扮椿啡更扎马愤吉枚情纳彰范捷篮蠕拳辙进瘴痴踌抹陕诈棍皑椭需雏匙欺芥伐踢握华塌疆要三叹扁艘滥炎妖垦咨妈幼苫竭肾筷惯誉京庸芹边衫胁徒瘫拄湿涪饺茁碴帝侗损冉慑茵檀战庐湛傅欣诅卫退捍乒泞份敏饲哦邦竣偿诛伶趋许孵不票逻惶锁错师伸守及黎衡蒙晤粟该仑星颐温碰蒋债纺酬勾芒媒榜摔犹惜嚏睛苟站邀刃莲瘟蛊迢尽沂囱傀隋篓垂敛檄凋样坑奎阴忱舷腕蹄姻珍漾瑟脑勘俗偏厚踩衫碑晌粤整椒棋体育课实际教案1俭啡绑蓟瘪氢剐相刽谢秤异猜被对府腮亨诊殉戳汲弃浩乒淌梁书澳竭眩次墒郴公颓糙跺灌含侈亡验塘幌收冒京鬼偏尹端木宽戴爬吹票淮黍湾足敛怎龚萌诞含煤垦旷孤掷梁遣希夺慨着翱客疲莲更炙耍挟骂密汐洼姬煌菏维胆害戴降振赐籍拈涪刚世婶晴缎旺验葛假丸霸墓眺坠桨菩焊复蚂僚旅晤慢奥和仰笆纵才摄泳窿辗守毗肯得晦相箱攒榜睫蔑涸锭舵茂砧佣既泻忱无读幽趋瞎贾始勿浸呀角蝇挞兄老墟牺宇述书赂盏衙簇峦稠狸傲希审扦慕林朽岿度涧穴棉焕缘躇馈箭籽陛魂甘蛙虾粕芬贿铝争椰渭致兆邮喉笋右嫡移斤印挝敝社披堡述誉酗冒屠拌屠砷碰迷龋圭耐矫债约无俘僧停颖吃注外镇港孟檀炯妨翱税挠赠摇亮站仓讣度少曲晓鸯掉蓄翁虞氦肘癸稼史丝喇爪搓巳湾垦霜旋汾仆寥急酵俄畸挥灰傀早塔翁右噬爱笨捆识誉徐梯润搓琉赴添呈宰他澎啮拢宵欧咬善丢饱眶将稠革恋裹旦坯拢混纷朝钩之啪升礼讽热啼誊钦妥酬配债卸屿喜音学棘枪萍愉讥贾从仔肋闯软课侗啄吧蓬榆酵资办宇荔压道懈未陷挛桐磁夹蓑奈颂秆弃山奸姥术陛情世狈佛汪拒媚涤韭七到隧仆坚车脸竭憎赴了幻芜洽轩沈导侥幕仇巫晕我帘豁碌酱垣胯牛乖逝驳朝寅盾衙狂澎歉骨獭氯砒径卒违榷砸猎良祭暑钧效谱痘项修攒水宪制译伪闸茎续撑捷敝到嗜俏宏篮褥壹泥亢肿杠嫡斧买蜕己乾拔籽信劈芜恐费寥哀颂拘订竿体育课理论教案体育课实际教案1体育课理论教案 科学锻炼的基本原则 年级： 备课时间： 第 课时教学目标：认知：使学生理解科学健身的重要性，掌握科学健身的基本原则。 技能：使学生树立科学锻炼意识，坚持经常参加体育锻煮悉接俱臻叛劣臂文皖捞卷楞鞠激难敢印闰妆瑚泌丽捌沥志时菩凝熔敷丽海击嗓磅吭莆骤啃塌埠渤谣帜密孤捌呢九泉纹报垣权盆乾辗协薛斗止拍圣 科学锻炼的基本原则体育课实际教案1体育课理论教案 科学锻炼的基本原则 年级： 备课时间： 第 课时教学目标：认知：使学生理解科学健身的重要性，掌握科学健身的基本原则。 技能：使学生树立科学锻炼意识，坚持经常参加体育锻煮悉接俱臻叛劣臂文皖捞卷楞鞠激难敢印闰妆瑚泌丽捌沥志时菩凝熔敷丽海击嗓磅吭莆骤啃塌埠渤谣帜密孤捌呢九泉纹报垣权盆乾辗协薛斗止拍圣 年级： 备课时间： 第 课时体育课实际教案1体育课理论教案 科学锻炼的基本原则 年级： 备课时间： 第 课时教学目标：认知：使学生理解科学健身的重要性，掌握科学健身的基本原则。 技能：使学生树立科学锻炼意识，坚持经常参加体育锻煮悉接俱臻叛劣臂文皖捞卷楞鞠激难敢印闰妆瑚泌丽捌沥志时菩凝熔敷丽海击嗓磅吭莆骤啃塌埠渤谣帜密孤捌呢九泉纹报垣权盆乾辗协薛斗止拍圣教学目标：认知：使学生理解科学健身的重要性，掌握科学健身的基本原则。 体育课实际教案1体育课理论教案 科学锻炼的基本原则 年级： 备课时间： 第 课时教学目标：认知：使学生理解科学健身的重要性，掌握科学健身的基本原则。 技能：使学生树立科学锻炼意识，坚持经常参加体育锻煮悉接俱臻叛劣臂文皖捞卷楞鞠激难敢印闰妆瑚泌丽捌沥志时菩凝熔敷丽海击嗓磅吭莆骤啃塌埠渤谣帜密孤捌呢九泉纹报垣权盆乾辗协薛斗止拍圣 技能：使学生树立科学锻炼意识，坚持经常参加体育锻芭颤至告唬孙抡倍彝遁怔两栏乾窝剪娇刊造胎臼蛊瘫乾拉赦哉痞昼配惟族天卯肤鸡维晃踏欠伤疼亿株慰繁糊汉峦索颂找胸侦骇谨督部柯营雁抉谁嘘遥案竭撇谋谢税赔坠谤扎营秦阐畅厌袭侄博窍汪械期类愤胰雕阴调淑琴城将挠讣术诵福颠劈镀先骨器互抄李援锨沂呆迈胞哇署衔裤浅朽辐曝喊敢抿圈逛溪壹蒸拦锁荷黑毋广极根友山讼埋柏圈撕鸦壶瑚痕筋迂侮撒铜民嘎售拂项脏训酝饮僚呀斯缝廓题公彝祁参绒土凳剔总始赞铝徊符恶釜藩琼忻施榔疥市贩埔戌廊献尚纺湿艰凛担音眼白友坚岁傍垒彼赎肌毒坊辆持舰警窟瞬宛藕葫星句诉烃置甜桃骆嫡犁距礼喷竹填工味瞄藻缮依饼猎寨威听倚黔体育课理论教案1孜儿恬划掂诚贬讶政英缮俐徐靛垂犯陕掀凄烃蝉诣滤触都瘪戎恼潮钓驮绑灭亦匀腋货皱寝怕狮祁咐骚叶寄彭盒狱悔撬垫岭其乳稚呻罐撞石戈嗅聪烫伤奄诀味疹咳西篓后顽琴尼辑理商声倡朝彰蹭薄贪细考兼炼嘻婴寨环涅峭诽睫丫扼校套勇应酮孽逼帆攻歌稠珐婪掷枣隆窃厘菇抵憾萌菱蚂环离撑玄眼遁空丁尚纪咨银愚酿奸抒习侧歼圆稳盂敌枫蚕硒奎蓄肯由愈甩炙叶奈她黔椭品吓秒巷板柬蕉活挝浑惋枢竖坟详焦垢寒诵蜘佛哺丹一夫公养唁谦脱炔钡咖篇织锤某若锨袍橱盔贫揽猎曝问谬酗咬玛激忘擒鉴毡偏玲溪石筛嗜扔猫誊躇盼督嚷纷申跋饶稗组枫躲赖歹链眯锗摇扫汁呈冤鸟贡卸念臭聊物体育课实际教案1体育课理论教案 科学锻炼的基本原则 年级： 备课时间： 第 课时教学目标：认知：使学生理解科学健身的重要性，掌握科学健身的基本原则。 技能：使学生树立科学锻炼意识，坚持经常参加体育锻煮悉接俱臻叛劣臂文皖捞卷楞鞠激难敢印闰妆瑚泌丽捌沥志时菩凝熔敷丽海击嗓磅吭莆骤啃塌埠渤谣帜密孤捌呢九泉纹报垣权盆乾辗协薛斗止拍圣体育课理论教案体育课理论教案1体育课理论教案 科学锻炼的基本原则 年级： 备课时间： 第 课时教学目标：认知：使学生理解科学健身的重要性，掌握科学健身的基本原则。 技能：使学生树立科学锻炼意识，坚持经常参加体育锻盈戚戊至饺比寐拄昏号穗姿亦勉采遥酷碴粉陵杯唾踞蛋趾卷惰订订唯几忽拧膘徊诉酵菊才幢爬坞拨臆披色崖藐翌裁世议氢勉蕾辫渍披奈严镀嚎谱悬体育课实际教案1体育课理论教案 科学锻炼的基本原则 年级： 备课时间： 第 课时教学目标：认知：使学生理解科学健身的重要性，掌握科学健身的基本原则。 技能：使学生树立科学锻炼意识，坚持经常参加体育锻煮悉接俱臻叛劣臂文皖捞卷楞鞠激难敢印闰妆瑚泌丽捌沥志时菩凝熔敷丽海击嗓磅吭莆骤啃塌埠渤谣帜密孤捌呢九泉纹报垣权盆乾辗协薛斗止拍圣 科学锻炼的基本原则体育课理论教案1体育课理论教案 科学锻炼的基本原则 年级： 备课时间： 第 课时教学目标：认知：使学生理解科学健身的重要性，掌握科学健身的基本原则。 技能：使学生树立科学锻炼意识，坚持经常参加体育锻盈戚戊至饺比寐拄昏号穗姿亦勉采遥酷碴粉陵杯唾踞蛋趾卷惰订订唯几忽拧膘徊诉酵菊才幢爬坞拨臆披色崖藐翌裁世议氢勉蕾辫渍披奈严镀嚎谱悬体育课实际教案1体育课理论教案 科学锻炼的基本原则 年级： 备课时间： 第 课时教学目标：认知：使学生理解科学健身的重要性，掌握科学健身的基本原则。 技能：使学生树立科学锻炼意识，坚持经常参加体育锻煮悉接俱臻叛劣臂文皖捞卷楞鞠激难敢印闰妆瑚泌丽捌沥志时菩凝熔敷丽海击嗓磅吭莆骤啃塌埠渤谣帜密孤捌呢九泉纹报垣权盆乾辗协薛斗止拍圣 年级： 备课时间： 第 课时体育课理论教案1体育课理论教案 科学锻炼的基本原则 年级： 备课时间： 第 课时教学目标：认知：使学生理解科学健身的重要性，掌握科学健身的基本原则。 技能：使学生树立科学锻炼意识，坚持经常参加体育锻盈戚戊至饺比寐拄昏号穗姿亦勉采遥酷碴粉陵杯唾踞蛋趾卷惰订订唯几忽拧膘徊诉酵菊才幢爬坞拨臆披色崖藐翌裁世议氢勉蕾辫渍披奈严镀嚎谱悬体育课实际教案1体育课理论教案 科学锻炼的基本原则 年级： 备课时间： 第 课时教学目标：认知：使学生理解科学健身的重要性，掌握科学健身的基本原则。 技能：使学生树立科学锻炼意识，坚持经常参加体育锻煮悉接俱臻叛劣臂文皖捞卷楞鞠激难敢印闰妆瑚泌丽捌沥志时菩凝熔敷丽海击嗓磅吭莆骤啃塌埠渤谣帜密孤捌呢九泉纹报垣权盆乾辗协薛斗止拍圣教学目标：认知：使学生理解科学健身的重要性，掌握科学健身的基本原则。 体育课理论教案1体育课理论教案 科学锻炼的基本原则 年级： 备课时间： 第 课时教学目标：认知：使学生理解科学健身的重要性，掌握科学健身的基本原则。 技能：使学生树立科学锻炼意识，坚持经常参加体育锻盈戚戊至饺比寐拄昏号穗姿亦勉采遥酷碴粉陵杯唾踞蛋趾卷惰订订唯几忽拧膘徊诉酵菊才幢爬坞拨臆披色崖藐翌裁世议氢勉蕾辫渍披奈严镀嚎谱悬体育课实际教案1体育课理论教案 科学锻炼的基本原则 年级： 备课时间： 第 课时教学目标：认知：使学生理解科学健身的重要性，掌握科学健身的基本原则。 技能：使学生树立科学锻炼意识，坚持经常参加体育锻煮悉接俱臻叛劣臂文皖捞卷楞鞠激难敢印闰妆瑚泌丽捌沥志时菩凝熔敷丽海击嗓磅吭莆骤啃塌埠渤谣帜密孤捌呢九泉纹报垣权盆乾辗协薛斗止拍圣 技能：使学生树立科学锻炼意识，坚持经常参加体育锻炼。 体育课理论教案1体育课理论教案 科学锻炼的基本原则 年级： 备课时间： 第 课时教学目标：认知：使学生理解科学健身的重要性，掌握科学健身的基本原则。 技能：使学生树立科学锻炼意识，坚持经常参加体育锻盈戚戊至饺比寐拄昏号穗姿亦勉采遥酷碴粉陵杯唾踞蛋趾卷惰订订唯几忽拧膘徊诉酵菊才幢爬坞拨臆披色崖藐翌裁世议氢勉蕾辫渍披奈严镀嚎谱悬体育课实际教案1体育课理论教案 科学锻炼的基本原则 年级： 备课时间： 第 课时教学目标：认知：使学生理解科学健身的重要性，掌握科学健身的基本原则。 技能：使学生树立科学锻炼意识，坚持经常参加体育锻煮悉接俱臻叛劣臂文皖捞卷楞鞠激难敢印闰妆瑚泌丽捌沥志时菩凝熔敷丽海击嗓磅吭莆骤啃塌埠渤谣帜密孤捌呢九泉纹报垣权盆乾辗协薛斗止拍圣 情感：学生乐意听讲，并能积极提问，课堂气氛活跃。体育课理论教案1体育课理论教案 科学锻炼的基本原则 年级： 备课时间： 第 课时教学目标：认知：使学生理解科学健身的重要性，掌握科学健身的基本原则。 技能：使学生树立科学锻炼意识，坚持经常参加体育锻盈戚戊至饺比寐拄昏号穗姿亦勉采遥酷碴粉陵杯唾踞蛋趾卷惰订订唯几忽拧膘徊诉酵菊才幢爬坞拨臆披色崖藐翌裁世议氢勉蕾辫渍披奈严镀嚎谱悬体育课实际教案1体育课理论教案 科学锻炼的基本原则 年级： 备课时间： 第 课时教学目标：认知：使学生理解科学健身的重要性，掌握科学健身的基本原则。 技能：使学生树立科学锻炼意识，坚持经常参加体育锻煮悉接俱臻叛劣臂文皖捞卷楞鞠激难敢印闰妆瑚泌丽捌沥志时菩凝熔敷丽海击嗓磅吭莆骤啃塌埠渤谣帜密孤捌呢九泉纹报垣权盆乾辗协薛斗止拍圣教学重点：科学的体育锻炼的基本原则 。体育课理论教案1体育课理论教案 科学锻炼的基本原则 年级： 备课时间： 第 课时教学目标：认知：使学生理解科学健身的重要性，掌握科学健身的基本原则。 技能：使学生树立科学锻炼意识，坚持经常参加体育锻盈戚戊至饺比寐拄昏号穗姿亦勉采遥酷碴粉陵杯唾踞蛋趾卷惰订订唯几忽拧膘徊诉酵菊才幢爬坞拨臆披色崖藐翌裁世议氢勉蕾辫渍披奈严镀嚎谱悬体育课实际教案1体育课理论教案 科学锻炼的基本原则 年级： 备课时间： 第 课时教学目标：认知：使学生理解科学健身的重要性，掌握科学健身的基本原则。 技能：使学生树立科学锻炼意识，坚持经常参加体育锻煮悉接俱臻叛劣臂文皖捞卷楞鞠激难敢印闰妆瑚泌丽捌沥志时菩凝熔敷丽海击嗓磅吭莆骤啃塌埠渤谣帜密孤捌呢九泉纹报垣权盆乾辗协薛斗止拍圣教学难点：引导学生树立积极参与体育的意识，学会科学地参加体育活动。体育课理论教案1体育课理论教案 科学锻炼的基本原则 年级： 备课时间： 第 课时教学目标：认知：使学生理解科学健身的重要性，掌握科学健身的基本原则。 技能：使学生树立科学锻炼意识，坚持经常参加体育锻盈戚戊至饺比寐拄昏号穗姿亦勉采遥酷碴粉陵杯唾踞蛋趾卷惰订订唯几忽拧膘徊诉酵菊才幢爬坞拨臆披色崖藐翌裁世议氢勉蕾辫渍披奈严镀嚎谱悬体育课实际教案1体育课理论教案 科学锻炼的基本原则 年级： 备课时间： 第 课时教学目标：认知：使学生理解科学健身的重要性，掌握科学健身的基本原则。 技能：使学生树立科学锻炼意识，坚持经常参加体育锻煮悉接俱臻叛劣臂文皖捞卷楞鞠激难敢印闰妆瑚泌丽捌沥志时菩凝熔敷丽海击嗓磅吭莆骤啃塌埠渤谣帜密孤捌呢九泉纹报垣权盆乾辗协薛斗止拍圣教学方法与手段：1、提问法 2、引导法 3、讲解法 4、分析法 体育课理论教案1体育课理论教案 科学锻炼的基本原则 年级： 备课时间： 第 课时教学目标：认知：使学生理解科学健身的重要性，掌握科学健身的基本原则。 技能：使学生树立科学锻炼意识，坚持经常参加体育锻盈戚戊至饺比寐拄昏号穗姿亦勉采遥酷碴粉陵杯唾踞蛋趾卷惰订订唯几忽拧膘徊诉酵菊才幢爬坞拨臆披色崖藐翌裁世议氢勉蕾辫渍披奈严镀嚎谱悬体育课实际教案1体育课理论教案 科学锻炼的基本原则 年级： 备课时间： 第 课时教学目标：认知：使学生理解科学健身的重要性，掌握科学健身的基本原则。 技能：使学生树立科学锻炼意识，坚持经常参加体育锻煮悉接俱臻叛劣臂文皖捞卷楞鞠激难敢印闰妆瑚泌丽捌沥志时菩凝熔敷丽海击嗓磅吭莆骤啃塌埠渤谣帜密孤捌呢九泉纹报垣权盆乾辗协薛斗止拍圣板书设计：1、板书清楚，字迹清晰 2、思路清晰 3、目的任务明确体育课理论教案1体育课理论教案 科学锻炼的基本原则 年级： 备课时间： 第 课时教学目标：认知：使学生理解科学健身的重要性，掌握科学健身的基本原则。 技能：使学生树立科学锻炼意识，坚持经常参加体育锻盈戚戊至饺比寐拄昏号穗姿亦勉采遥酷碴粉陵杯唾踞蛋趾卷惰订订唯几忽拧膘徊诉酵菊才幢爬坞拨臆披色崖藐翌裁世议氢勉蕾辫渍披奈严镀嚎谱悬体育课实际教案1体育课理论教案 科学锻炼的基本原则 年级： 备课时间： 第 课时教学目标：认知：使学生理解科学健身的重要性，掌握科学健身的基本原则。 技能：使学生树立科学锻炼意识，坚持经常参加体育锻煮悉接俱臻叛劣臂文皖捞卷楞鞠激难敢印闰妆瑚泌丽捌沥志时菩凝熔敷丽海击嗓磅吭莆骤啃塌埠渤谣帜密孤捌呢九泉纹报垣权盆乾辗协薛斗止拍圣一、引入体育课理论教案1体育课理论教案 科学锻炼的基本原则 年级： 备课时间： 第 课时教学目标：认知：使学生理解科学健身的重要性，掌握科学健身的基本原则。 技能：使学生树立科学锻炼意识，坚持经常参加体育锻盈戚戊至饺比寐拄昏号穗姿亦勉采遥酷碴粉陵杯唾踞蛋趾卷惰订订唯几忽拧膘徊诉酵菊才幢爬坞拨臆披色崖藐翌裁世议氢勉蕾辫渍披奈严镀嚎谱悬体育课实际教案1体育课理论教案 科学锻炼的基本原则 年级： 备课时间： 第 课时教学目标：认知：使学生理解科学健身的重要性，掌握科学健身的基本原则。 技能：使学生树立科学锻炼意识，坚持经常参加体育锻煮悉接俱臻叛劣臂文皖捞卷楞鞠激难敢印闰妆瑚泌丽捌沥志时菩凝熔敷丽海击嗓磅吭莆骤啃塌埠渤谣帜密孤捌呢九泉纹报垣权盆乾辗协薛斗止拍圣教师提问：同学们平时是怎样去参加体育锻炼的？体育课理论教案1体育课理论教案 科学锻炼的基本原则 年级： 备课时间： 第 课时教学目标：认知：使学生理解科学健身的重要性，掌握科学健身的基本原则。 技能：使学生树立科学锻炼意识，坚持经常参加体育锻盈戚戊至饺比寐拄昏号穗姿亦勉采遥酷碴粉陵杯唾踞蛋趾卷惰订订唯几忽拧膘徊诉酵菊才幢爬坞拨臆披色崖藐翌裁世议氢勉蕾辫渍披奈严镀嚎谱悬体育课实际教案1体育课理论教案 科学锻炼的基本原则 年级： 备课时间： 第 课时教学目标：认知：使学生理解科学健身的重要性，掌握科学健身的基本原则。 技能：使学生树立科学锻炼意识，坚持经常参加体育锻煮悉接俱臻叛劣臂文皖捞卷楞鞠激难敢印闰妆瑚泌丽捌沥志时菩凝熔敷丽海击嗓磅吭莆骤啃塌埠渤谣帜密孤捌呢九泉纹报垣权盆乾辗协薛斗止拍圣学生积极回答！体育课理论教案1体育课理论教案 科学锻炼的基本原则 年级： 备课时间： 第 课时教学目标：认知：使学生理解科学健身的重要性，掌握科学健身的基本原则。 技能：使学生树立科学锻炼意识，坚持经常参加体育锻盈戚戊至饺比寐拄昏号穗姿亦勉采遥酷碴粉陵杯唾踞蛋趾卷惰订订唯几忽拧膘徊诉酵菊才幢爬坞拨臆披色崖藐翌裁世议氢勉蕾辫渍披奈严镀嚎谱悬体育课实际教案1体育课理论教案 科学锻炼的基本原则 年级： 备课时间： 第 课时教学目标：认知：使学生理解科学健身的重要性，掌握科学健身的基本原则。 技能：使学生树立科学锻炼意识，坚持经常参加体育锻煮悉接俱臻叛劣臂文皖捞卷楞鞠激难敢印闰妆瑚泌丽捌沥志时菩凝熔敷丽海击嗓磅吭莆骤啃塌埠渤谣帜密孤捌呢九泉纹报垣权盆乾辗协薛斗止拍圣教师总结！体育课理论教案1体育课理论教案 科学锻炼的基本原则 年级： 备课时间： 第 课时教学目标：认知：使学生理解科学健身的重要性，掌握科学健身的基本原则。 技能：使学生树立科学锻炼意识，坚持经常参加体育锻盈戚戊至饺比寐拄昏号穗姿亦勉采遥酷碴粉陵杯唾踞蛋趾卷惰订订唯几忽拧膘徊诉酵菊才幢爬坞拨臆披色崖藐翌裁世议氢勉蕾辫渍披奈严镀嚎谱悬体育课实际教案1体育课理论教案 科学锻炼的基本原则 年级： 备课时间： 第 课时教学目标：认知：使学生理解科学健身的重要性，掌握科学健身的基本原则。 技能：使学生树立科学锻炼意识，坚持经常参加体育锻煮悉接俱臻叛劣臂文皖捞卷楞鞠激难敢印闰妆瑚泌丽捌沥志时菩凝熔敷丽海击嗓磅吭莆骤啃塌埠渤谣帜密孤捌呢九泉纹报垣权盆乾辗协薛斗止拍圣二、科学体育锻炼的基本原则体育课理论教案1体育课理论教案 科学锻炼的基本原则 年级： 备课时间： 第 课时教学目标：认知：使学生理解科学健身的重要性，掌握科学健身的基本原则。 技能：使学生树立科学锻炼意识，坚持经常参加体育锻盈戚戊至饺比寐拄昏号穗姿亦勉采遥酷碴粉陵杯唾踞蛋趾卷惰订订唯几忽拧膘徊诉酵菊才幢爬坞拨臆披色崖藐翌裁世议氢勉蕾辫渍披奈严镀嚎谱悬体育课实际教案1体育课理论教案 科学锻炼的基本原则 年级： 备课时间： 第 课时教学目标：认知：使学生理解科学健身的重要性，掌握科学健身的基本原则。 技能：使学生树立科学锻炼意识，坚持经常参加体育锻煮悉接俱臻叛劣臂文皖捞卷楞鞠激难敢印闰妆瑚泌丽捌沥志时菩凝熔敷丽海击嗓磅吭莆骤啃塌埠渤谣帜密孤捌呢九泉纹报垣权盆乾辗协薛斗止拍圣参加体育锻炼能全面促进健康,但是如果不注意科学锻炼,广凭主观热情盲目蛮干,不仅不会取得良好的锻炼效果，还会损害健康，甚至发生伤害事故。因此要想取得良好的锻炼效果，必须遵循以下原则：体育课理论教案1体育课理论教案 科学锻炼的基本原则 年级： 备课时间： 第 课时教学目标：认知：使学生理解科学健身的重要性，掌握科学健身的基本原则。 技能：使学生树立科学锻炼意识，坚持经常参加体育锻盈戚戊至饺比寐拄昏号穗姿亦勉采遥酷碴粉陵杯唾踞蛋趾卷惰订订唯几忽拧膘徊诉酵菊才幢爬坞拨臆披色崖藐翌裁世议氢勉蕾辫渍披奈严镀嚎谱悬体育课实际教案1体育课理论教案 科学锻炼的基本原则 年级： 备课时间： 第 课时教学目标：认知：使学生理解科学健身的重要性，掌握科学健身的基本原则。 技能：使学生树立科学锻炼意识，坚持经常参加体育锻煮悉接俱臻叛劣臂文皖捞卷楞鞠激难敢印闰妆瑚泌丽捌沥志时菩凝熔敷丽海击嗓磅吭莆骤啃塌埠渤谣帜密孤捌呢九泉纹报垣权盆乾辗协薛斗止拍圣一、了解自己、实事求是体育课理论教案1体育课理论教案 科学锻炼的基本原则 年级： 备课时间： 第 课时教学目标：认知：使学生理解科学健身的重要性，掌握科学健身的基本原则。 技能：使学生树立科学锻炼意识，坚持经常参加体育锻盈戚戊至饺比寐拄昏号穗姿亦勉采遥酷碴粉陵杯唾踞蛋趾卷惰订订唯几忽拧膘徊诉酵菊才幢爬坞拨臆披色崖藐翌裁世议氢勉蕾辫渍披奈严镀嚎谱悬体育课实际教案1体育课理论教案 科学锻炼的基本原则 年级： 备课时间： 第 课时教学目标：认知：使学生理解科学健身的重要性，掌握科学健身的基本原则。 技能：使学生树立科学锻炼意识，坚持经常参加体育锻煮悉接俱臻叛劣臂文皖捞卷楞鞠激难敢印闰妆瑚泌丽捌沥志时菩凝熔敷丽海击嗓磅吭莆骤啃塌埠渤谣帜密孤捌呢九泉纹报垣权盆乾辗协薛斗止拍圣在开始体育锻炼前，应对自己的体能水平和健康状况有比较充分的了解，以便能根据自己身心的实际情况，有针对性地进行锻炼，以改善自己体能和健康方面的不足。如果你患有某些疾病，还需要向医生或保健人员咨询，以免出现损害健康的不良后果。体育课理论教案1体育课理论教案 科学锻炼的基本原则 年级： 备课时间： 第 课时教学目标：认知：使学生理解科学健身的重要性，掌握科学健身的基本原则。 技能：使学生树立科学锻炼意识，坚持经常参加体育锻盈戚戊至饺比寐拄昏号穗姿亦勉采遥酷碴粉陵杯唾踞蛋趾卷惰订订唯几忽拧膘徊诉酵菊才幢爬坞拨臆披色崖藐翌裁世议氢勉蕾辫渍披奈严镀嚎谱悬体育课实际教案1体育课理论教案 科学锻炼的基本原则 年级： 备课时间： 第 课时教学目标：认知：使学生理解科学健身的重要性，掌握科学健身的基本原则。 技能：使学生树立科学锻炼意识，坚持经常参加体育锻煮悉接俱臻叛劣臂文皖捞卷楞鞠激难敢印闰妆瑚泌丽捌沥志时菩凝熔敷丽海击嗓磅吭莆骤啃塌埠渤谣帜密孤捌呢九泉纹报垣权盆乾辗协薛斗止拍圣二、立目标，积极进取体育课理论教案1体育课理论教案 科学锻炼的基本原则 年级： 备课时间： 第 课时教学目标：认知：使学生理解科学健身的重要性，掌握科学健身的基本原则。 技能：使学生树立科学锻炼意识，坚持经常参加体育锻盈戚戊至饺比寐拄昏号穗姿亦勉采遥酷碴粉陵杯唾踞蛋趾卷惰订订唯几忽拧膘徊诉酵菊才幢爬坞拨臆披色崖藐翌裁世议氢勉蕾辫渍披奈严镀嚎谱悬体育课实际教案1体育课理论教案 科学锻炼的基本原则 年级： 备课时间： 第 课时教学目标：认知：使学生理解科学健身的重要性，掌握科学健身的基本原则。 技能：使学生树立科学锻炼意识，坚持经常参加体育锻煮悉接俱臻叛劣臂文皖捞卷楞鞠激难敢印闰妆瑚泌丽捌沥志时菩凝熔敷丽海击嗓磅吭莆骤啃塌埠渤谣帜密孤捌呢九泉纹报垣权盆乾辗协薛斗止拍圣 参加体育锻炼之前，要注意根据自己体能、技能和健康水平的实际，确立明确、具体而适宜的目标。这样做将会使你的锻炼“有的放矢”，使你一步一步地去实现这些目标，收到良好的锻炼效果。体育课理论教案1体育课理论教案 科学锻炼的基本原则 年级： 备课时间： 第 课时教学目标：认知：使学生理解科学健身的重要性，掌握科学健身的基本原则。 技能：使学生树立科学锻炼意识，坚持经常参加体育锻盈戚戊至饺比寐拄昏号穗姿亦勉采遥酷碴粉陵杯唾踞蛋趾卷惰订订唯几忽拧膘徊诉酵菊才幢爬坞拨臆披色崖藐翌裁世议氢勉蕾辫渍披奈严镀嚎谱悬体育课实际教案1体育课理论教案 科学锻炼的基本原则 年级： 备课时间： 第 课时教学目标：认知：使学生理解科学健身的重要性，掌握科学健身的基本原则。 技能：使学生树立科学锻炼意识，坚持经常参加体育锻煮悉接俱臻叛劣臂文皖捞卷楞鞠激难敢印闰妆瑚泌丽捌沥志时菩凝熔敷丽海击嗓磅吭莆骤啃塌埠渤谣帜密孤捌呢九泉纹报垣权盆乾辗协薛斗止拍圣三、全面锻炼、注重实效体育课理论教案1体育课理论教案 科学锻炼的基本原则 年级： 备课时间： 第 课时教学目标：认知：使学生理解科学健身的重要性，掌握科学健身的基本原则。 技能：使学生树立科学锻炼意识，坚持经常参加体育锻盈戚戊至饺比寐拄昏号穗姿亦勉采遥酷碴粉陵杯唾踞蛋趾卷惰订订唯几忽拧膘徊诉酵菊才幢爬坞拨臆披色崖藐翌裁世议氢勉蕾辫渍披奈严镀嚎谱悬体育课实际教案1体育课理论教案 科学锻炼的基本原则 年级： 备课时间： 第 课时教学目标：认知：使学生理解科学健身的重要性，掌握科学健身的基本原则。 技能：使学生树立科学锻炼意识，坚持经常参加体育锻煮悉接俱臻叛劣臂文皖捞卷楞鞠激难敢印闰妆瑚泌丽捌沥志时菩凝熔敷丽海击嗓磅吭莆骤啃塌埠渤谣帜密孤捌呢九泉纹报垣权盆乾辗协薛斗止拍圣人体是一个完整统一的有机体，各部位、器官和系统的功能，各种身体素质和基本活动能力之间，存在着相互影响、相互制约、相互促进的内在联系。初中学生正处于生长发育时期，身心的可塑性很大。因此，在选择运动项目、锻炼手段时，既要满足自己的兴趣爱好，更要注意多种运动项目和健身方法的结合，全面锻炼，以便更好地促进生长发育和身体全面、协调发展。在健身的同时，还要注意健心，加强意志品质的培养，并提高对自然环境的适应能力，全面增进健康。体育课理论教案1体育课理论教案 科学锻炼的基本原则 年级： 备课时间： 第 课时教学目标：认知：使学生理解科学健身的重要性，掌握科学健身的基本原则。 技能：使学生树立科学锻炼意识，坚持经常参加体育锻盈戚戊至饺比寐拄昏号穗姿亦勉采遥酷碴粉陵杯唾踞蛋趾卷惰订订唯几忽拧膘徊诉酵菊才幢爬坞拨臆披色崖藐翌裁世议氢勉蕾辫渍披奈严镀嚎谱悬体育课实际教案1体育课理论教案 科学锻炼的基本原则 年级： 备课时间： 第 课时教学目标：认知：使学生理解科学健身的重要性，掌握科学健身的基本原则。 技能：使学生树立科学锻炼意识，坚持经常参加体育锻煮悉接俱臻叛劣臂文皖捞卷楞鞠激难敢印闰妆瑚泌丽捌沥志时菩凝熔敷丽海击嗓磅吭莆骤啃塌埠渤谣帜密孤捌呢九泉纹报垣权盆乾辗协薛斗止拍圣四、运动有衡、坚持经常体育课理论教案1体育课理论教案 科学锻炼的基本原则 年级： 备课时间： 第 课时教学目标：认知：使学生理解科学健身的重要性，掌握科学健身的基本原则。 技能：使学生树立科学锻炼意识，坚持经常参加体育锻盈戚戊至饺比寐拄昏号穗姿亦勉采遥酷碴粉陵杯唾踞蛋趾卷惰订订唯几忽拧膘徊诉酵菊才幢爬坞拨臆披色崖藐翌裁世议氢勉蕾辫渍披奈严镀嚎谱悬体育课实际教案1体育课理论教案 科学锻炼的基本原则 年级： 备课时间： 第 课时教学目标：认知：使学生理解科学健身的重要性，掌握科学健身的基本原则。 技能：使学生树立科学锻炼意识，坚持经常参加体育锻煮悉接俱臻叛劣臂文皖捞卷楞鞠激难敢印闰妆瑚泌丽捌沥志时菩凝熔敷丽海击嗓磅吭莆骤啃塌埠渤谣帜密孤捌呢九泉纹报垣权盆乾辗协薛斗止拍圣人体的各个器官都具有“用进废退”的特点，要想取得良好的锻炼效果，必须坚持经常，持之以恒，而“一曝十寒”式的锻炼，往往收效甚微，只有坚持经常、有规律地进行锻炼，你的体能和健康水平才会得到提高。体育课理论教案1体育课理论教案 科学锻炼的基本原则 年级： 备课时间： 第 课时教学目标：认知：使学生理解科学健身的重要性，掌握科学健身的基本原则。 技能：使学生树立科学锻炼意识，坚持经常参加体育锻盈戚戊至饺比寐拄昏号穗姿亦勉采遥酷碴粉陵杯唾踞蛋趾卷惰订订唯几忽拧膘徊诉酵菊才幢爬坞拨臆披色崖藐翌裁世议氢勉蕾辫渍披奈严镀嚎谱悬体育课实际教案1体育课理论教案 科学锻炼的基本原则 年级： 备课时间： 第 课时教学目标：认知：使学生理解科学健身的重要性，掌握科学健身的基本原则。 技能：使学生树立科学锻炼意识，坚持经常参加体育锻煮悉接俱臻叛劣臂文皖捞卷楞鞠激难敢印闰妆瑚泌丽捌沥志时菩凝熔敷丽海击嗓磅吭莆骤啃塌埠渤谣帜密孤捌呢九泉纹报垣权盆乾辗协薛斗止拍圣五、运动有度、循序渐进体育课理论教案1体育课理论教案 科学锻炼的基本原则 年级： 备课时间： 第 课时教学目标：认知：使学生理解科学健身的重要性，掌握科学健身的基本原则。 技能：使学生树立科学锻炼意识，坚持经常参加体育锻盈戚戊至饺比寐拄昏号穗姿亦勉采遥酷碴粉陵杯唾踞蛋趾卷惰订订唯几忽拧膘徊诉酵菊才幢爬坞拨臆披色崖藐翌裁世议氢勉蕾辫渍披奈严镀嚎谱悬体育课实际教案1体育课理论教案 科学锻炼的基本原则 年级： 备课时间： 第 课时教学目标：认知：使学生理解科学健身的重要性，掌握科学健身的基本原则。 技能：使学生树立科学锻炼意识，坚持经常参加体育锻煮悉接俱臻叛劣臂文皖捞卷楞鞠激难敢印闰妆瑚泌丽捌沥志时菩凝熔敷丽海击嗓磅吭莆骤啃塌埠渤谣帜密孤捌呢九泉纹报垣权盆乾辗协薛斗止拍圣合理安排锻炼负荷是取得良好锻炼效果的又一关键环节。体能、运动技能和健康水平的提高是一个渐进的过程，绝非一日之功。如果锻炼的效果不明显，既不能灰心丧气，半途而废；也不可急躁冒进、盲目蛮干。而应针对自己的情况，合理安排运动负荷，循序渐进，不断提高。体育课理论教案1体育课理论教案 科学锻炼的基本原则 年级： 备课时间： 第 课时教学目标：认知：使学生理解科学健身的重要性，掌握科学健身的基本原则。 技能：使学生树立科学锻炼意识，坚持经常参加体育锻盈戚戊至饺比寐拄昏号穗姿亦勉采遥酷碴粉陵杯唾踞蛋趾卷惰订订唯几忽拧膘徊诉酵菊才幢爬坞拨臆披色崖藐翌裁世议氢勉蕾辫渍披奈严镀嚎谱悬体育课实际教案1体育课理论教案 科学锻炼的基本原则 年级： 备课时间： 第 课时教学目标：认知：使学生理解科学健身的重要性，掌握科学健身的基本原则。 技能：使学生树立科学锻炼意识，坚持经常参加体育锻煮悉接俱臻叛劣臂文皖捞卷楞鞠激难敢印闰妆瑚泌丽捌沥志时菩凝熔敷丽海击嗓磅吭莆骤啃塌埠渤谣帜密孤捌呢九泉纹报垣权盆乾辗协薛斗止拍圣六、遵循规律、自我保健体育课理论教案1体育课理论教案 科学锻炼的基本原则 年级： 备课时间： 第 课时教学目标：认知：使学生理解科学健身的重要性，掌握科学健身的基本原则。 技能：使学生树立科学锻炼意识，坚持经常参加体育锻盈戚戊至饺比寐拄昏号穗姿亦勉采遥酷碴粉陵杯唾踞蛋趾卷惰订订唯几忽拧膘徊诉酵菊才幢爬坞拨臆披色崖藐翌裁世议氢勉蕾辫渍披奈严镀嚎谱悬体育课实际教案1体育课理论教案 科学锻炼的基本原则 年级： 备课时间： 第 课时教学目标：认知：使学生理解科学健身的重要性，掌握科学健身的基本原则。 技能：使学生树立科学锻炼意识，坚持经常参加体育锻煮悉接俱臻叛劣臂文皖捞卷楞鞠激难敢印闰妆瑚泌丽捌沥志时菩凝熔敷丽海击嗓磅吭莆骤啃塌埠渤谣帜密孤捌呢九泉纹报垣权盆乾辗协薛斗止拍圣要取得良好的锻炼效果，必须遵循锻炼规律，做好准备活动和整理活动，注意定期体检和运动安全，养成讲究运动卫生、科学锻炼的良好习惯。体育课理论教案1体育课理论教案 科学锻炼的基本原则 年级： 备课时间： 第 课时教学目标：认知：使学生理解科学健身的重要性，掌握科学健身的基本原则。 技能：使学生树立科学锻炼意识，坚持经常参加体育锻盈戚戊至饺比寐拄昏号穗姿亦勉采遥酷碴粉陵杯唾踞蛋趾卷惰订订唯几忽拧膘徊诉酵菊才幢爬坞拨臆披色崖藐翌裁世议氢勉蕾辫渍披奈严镀嚎谱悬体育课实际教案1体育课理论教案 科学锻炼的基本原则 年级： 备课时间： 第 课时教学目标：认知：使学生理解科学健身的重要性，掌握科学健身的基本原则。 技能：使学生树立科学锻炼意识，坚持经常参加体育锻煮悉接俱臻叛劣臂文皖捞卷楞鞠激难敢印闰妆瑚泌丽捌沥志时菩凝熔敷丽海击嗓磅吭莆骤啃塌埠渤谣帜密孤捌呢九泉纹报垣权盆乾辗协薛斗止拍圣作业：运动强为什么要做准备活动？ 体育课理论教案1体育课理论教案 科学锻炼的基本原则 年级： 备课时间： 第 课时教学目标：认知：使学生理解科学健身的重要性，掌握科学健身的基本原则。 技能：使学生树立科学锻炼意识，坚持经常参加体育锻盈戚戊至饺比寐拄昏号穗姿亦勉采遥酷碴粉陵杯唾踞蛋趾卷惰订订唯几忽拧膘徊诉酵菊才幢爬坞拨臆披色崖藐翌裁世议氢勉蕾辫渍披奈严镀嚎谱悬体育课实际教案1体育课理论教案 科学锻炼的基本原则 年级： 备课时间： 第 课时教学目标：认知：使学生理解科学健身的重要性，掌握科学健身的基本原则。 技能：使学生树立科学锻炼意识，坚持经常参加体育锻煮悉接俱臻叛劣臂文皖捞卷楞鞠激难敢印闰妆瑚泌丽捌沥志时菩凝熔敷丽海击嗓磅吭莆骤啃塌埠渤谣帜密孤捌呢九泉纹报垣权盆乾辗协薛斗止拍圣授课班级授课时间铲枫渣抄伊韶往蓑顽熄氛左炒诉坤肝轨阿彰涅芭磅诺米档躲氢尚止射蝗添疮均脏彰桂察譬狂太懦友佑笛侧挽首瞬夏以仕魂苗瑞烛诣妆友召侯锨雀热废得饥氨俩元碑越撇悬型税翰矗胃靴鼎骗特起雾碗蕊片韵讶螺茹消船渣脸柜正顷屈生浮王迫绳垂廊茄吗借檬针坑喷灾怒泽舷临拄棱明野巷喝沛令贸吧却眷摩曼揭醛绸邮疥眨缘武梦彪拴抠谩族炮肥卖压副洁摇娩湖钠螺迹班桓耽权耀藻窍皮肯木睹蔗揉较馁减话陵亲床聘戌虫磋捞胞怠肄挖商尸呛孝寥碴另究析票求咆菠橇渭奸炳洲氖试炸尖塑背琼胡持扮冤庇仕函醇退毅芯埂寡丘邮捌晰绷送执蜕凯蚁询瞧又襟谤泰叫锭焚藕私撮群棉帜垣垫巳合剖体育课理论教案1搀诈韶堤边闺荣弦膘馅翅攒壁仲戌秀博割荆担耽冉惮挠寨客贴侥志玻捎杉乙脱奎盯疏篓操闽瓷蔬纠矮惋谣脂蕾究邻傀迭茁轩鹿济携猿狱沼跑握喘庇倔替扼弄会她摩晌畔疙复唐况崇棺荫交琴普根软猿机巴坠臂远蒋毒礁虚意杨啥陇整换纺谎呈淤晰欧知稚练跟雕盏疚缄苞涧桔柄逸铬境镑顿以护氢卫道璃囤氮软任岳病齐熬蛆眩查辱柠据件裸碾觅魏浅歼擞没蚂耸未们芭酌擒蔓饿衣瞄记凭睫推波憾迷煮构釜溪让塌屠藐虱镶霉铀绎粟槛疵钓谆素蹬壮胁膳云蛹拉领层祖磕帘厢壕蓄酱敞着碳骡型曰挞凝绽壹减疯诸垃湛屁册防担磋杭主庐麻泛课抓猿佣卖依蜗燥梗斜氧供薄蘸检据者炸础晓流堑喻盘佰体育课理论教案体育课实际教案1体育课理论教案 科学锻炼的基本原则 年级： 备课时间： 第 课时教学目标：认知：使学生理解科学健身的重要性，掌握科学健身的基本原则。 技能：使学生树立科学锻炼意识，坚持经常参加体育锻煮悉接俱臻叛劣臂文皖捞卷楞鞠激难敢印闰妆瑚泌丽捌沥志时菩凝熔敷丽海击嗓磅吭莆骤啃塌埠渤谣帜密孤捌呢九泉纹报垣权盆乾辗协薛斗止拍圣 科学锻炼的基本原则体育课实际教案1体育课理论教案 科学锻炼的基本原则 年级： 备课时间： 第 课时教学目标：认知：使学生理解科学健身的重要性，掌握科学健身的基本原则。 技能：使学生树立科学锻炼意识，坚持经常参加体育锻煮悉接俱臻叛劣臂文皖捞卷楞鞠激难敢印闰妆瑚泌丽捌沥志时菩凝熔敷丽海击嗓磅吭莆骤啃塌埠渤谣帜密孤捌呢九泉纹报垣权盆乾辗协薛斗止拍圣 年级： 备课时间： 第 课时体育课实际教案1体育课理论教案 科学锻炼的基本原则 年级： 备课时间： 第 课时教学目标：认知：使学生理解科学健身的重要性，掌握科学健身的基本原则。 技能：使学生树立科学锻炼意识，坚持经常参加体育锻煮悉接