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文档简介
XX小学2011-2012学年度第一学期三年级体育教学计划一、学生情况分析: 小学三年级的学生组织纪律性较强、情绪变化较大,运动能力有一定发展,上课喜欢玩,运动系统发育不成熟,肌肉力量和协调性较差,想象创造力丰富,学习兴趣易激发。应该努力培养学生主动进取的态度,掌握好学习方法,把握学习规律,让学生在学习过程中去探讨,去理解,去发现。去创造。将学生身心作为一个整体,通过合理的运动实践,在不断克服困难体验运动乐趣;提高运动技能,培养健康和愉快生活的态度,通过从事适宜的运动,了解自己的身体变化,增强体质,培养坚强的意志。 二、教学目标及重难点: 1、教学队列,队形走为主,每节课都要有队列对形的练习。 2、掌握基本体操、快速跑(站立式起跑、途中跑);耐力跑、定时跑、立定跳远、铅球、身体素质训练、篮球比赛等。 3、在上课过程中多做一些辅助性练习,如发展耐力速度的定时跑,定距离跑;发展下肢力量,提高立定跳远成绩的跳起,原地抱膝跳,跳台阶、免子跳等; 4、以速度力量练习和耐力练习的课(跳跃性、耐力性的反复练习)来改善肌肉的协调性和力量的发挥。 5、并采用小重量和不负重量的方式,通过协性练习和提高动作速度的练习来提高速度力量。 教学重点: 1、教学队列,队形走为主,每节课都要有队列对形的练习。 2、掌握基本体操、快速跑(站立式起跑、途中跑);耐力跑、定时跑、立定跳远、铅球、身体素质训练、篮球比赛等。 教学难点: 1、以速度力量练习和耐力练习的课(跳跃性、耐力性的反复练习)来改善肌肉的协调性和力量的发挥。 2、并采用小重量和不负重量的方式,通过协性练习和提高动作速度的练习来提高速度力量。 三、教材分析: 小学三年级体育教材以实践教材为主。根据学生的能力以及学校的条件,体育教材主要选择田径(跑、跳、投),体操、游戏、篮球等基础项目,以便使学生跑、跳、投的基本技术得到提高;并挖掘生活中的实用技能。 授课时数根据我校要求,本学期共讲20周,每周体育授课为3学时,共60学时。每个学期实际上课定为16周,共48学时。上课过程中,若因场地,天气条件等因素的影响,将临时调整。第一学期以教学队列,队形走为主,每节课都要有队列对形的练习。配以基本体操、快速跑(站立式起跑、途中跑);耐力跑、定时跑、立定跳远、铅球、身体素质训练、篮球比赛等。另外在上课过程中多做一些辅助性练习,如发展耐力速度的定时跑,定距离跑;发展下肢力量,提高立定跳远成绩的跳起,原地抱膝跳,跳台阶、免子跳等;多上速度力量练习和耐力练习的课(跳跃性、耐力性的反复练习)来改善肌肉的协调性和力量的发挥。并采用小重量和不负重量的方式,通过协性练习和提高动作速度的练习来提高速度力量。每次授课一个到二个主教材(如:跑步或;立定跳远)其余(如篮球、队列队形、身体素质)训练将作每次课的准备部分内容。每节课都争取有一个或两个小游戏。及时对学生进行评价。 四、课时安排: 每周3课时,共60课时 五、教学措施及注意的问题: 采用主题教学、情景教学等方法,充分发挥游戏活动的作用,激发学生参与体育活动的兴趣。 教学中应该努力培养学生主动进取的态度,掌握好学习方法,把握学习规律,让学生在学习过程中去探讨,去理解,去发现。去创造。将学生身心作为一个整体,通过合理的运动实践,在不断克服困难体验运动乐趣;提高运动技能,培养健康和愉快生活的态度,通过从事适宜的运动,了解自己的身体变化,增强体质,培养坚强的意志。 周次教 学 内 容课次 一从小注意锻炼身体 游戏:组画接力队列练习 游戏:快快集合队列练习 游戏:挑战应战 123 二改变速度的走和跑 游戏:挑战应战队列练习 游戏:挑战应战仰卧推起成桥 游戏:黄河长江123 三俯卧挺身 游戏:一切行动听指挥站立式起跑 游戏:挑战应战站立式起跑 游戏:打龙尾123 四队列练习 游戏:挑战应战仰卧推起成桥 游戏:黄河长江队列练习 复习体操 123 五队列练习 复习体操队列练习 复习体操立定跳远 游戏:夺球战123 六立定跳远 俯卧挺身30米快速跑 游戏:障碍赛跑改变速度的往返走 游戏:接力赛跑123 七队列练习 短跳绳变换队型 游戏:比比谁力气大跳短绳 游戏:迎面接力跑123 八武术基本功 原地高抬腿跑武术基本功 游戏:比比谁投的准按要求密集或疏散队型 游戏:劳动模仿操123 九跳跃:各种方式双脚跳 游戏:跳跃赛跑30秒短跳绳 游戏:拍拍手游戏:挑战迎战 玩毽子、绳子123 周次教 学 内 容课次十投掷垒球 游戏:快快跳起来考核:立定跳远 游戏:“8”字跑投掷:原地侧向投 游戏:搬运接力123十二行进间裂并队变换队形 游戏:投活动篮行进间裂并队变换队形 游戏:抛抛接接跳跃:助跑几步屈腿跳起 游戏:钻环赛跑123十三跳上成跪撑,起立跳下 游戏:投活动篮跳上成跪撑,起立跳下 技巧:前滚翻接力跳上成跪撑,起立跳下 游戏:一对好伙伴123十四跨越横杆 游戏:夺球战蹲撑前滚翻抱腿起技巧: 前滚翻接力跳跃:立定跳远 游戏:拍球比多123十五双手前抛实心球 游戏:头上胯下传递实心球投垒球 游戏:看谁踢的准游戏:播种与收割 韵律活动123十六跳短绳 游戏:智取自我表现 游戏:播种与收割 攀爬 室内活动:传口令123十七考核:跳短绳 接力游戏考核:跳短绳 游戏:小足球比赛600-800跑
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