网球课程教学纲要.doc

网球课程教学纲要一、课程介绍网球运动是一项深受人们喜爱，男女老幼均可参加，富有情趣的体育活动，具有很高的锻炼价值。参加网球运动有利于增强体质，愉悦身心，陶冶情操，培养顽强拼搏的意志品质，团结协作的精神和良好的道德风尚，有助于形成终身参加体育锻炼的习惯。本课程设置：一、二年级开设选项基础课、三年级开设任意选修课。根据不同水平学生的不同要求分层次教学，对初学者主要讲授网球基本知识、基本技术、基本规则，引导学生网球入门，对水平稍高的学生主要讲授网球的技战术打法，及竞赛规程、裁判法，网球练习方法，安排课外锻炼内容，并侧重体验在实践中的应用。二、课程目标（一）基本目标 基本目标是对大多数学生的基本要求。运动参与目标：积极主动地参与网球活动，有计划地将网球活动作为参加体育锻炼的主要内容之一，并逐步养成自觉锻炼的习惯，具有一定的欣赏网球比赛的能力。运动技能目标：掌握网球运动的基本方法和技能；能科学地从事以网球作为主要内容的体育锻炼，提高自己的运动能力；掌握在网球等体育运动中常见运动创伤的处置方法。身体健康目标：能测试和评价体质健康状况，掌握有效提高身体素质、全面发展体能的知识与方法；能合理选择人体需要的健康营养食品；养成良好的行为习惯，形成健康的生活方式；具有健康的体魄。心理健康目标：根据自己的能力设置网球运动的学习目标；自觉通过网球活动改善心理状态、克服心理障碍，养成积极乐观的生活态度；运用适宜的方法调节自己的情绪；在网球运动中享受运动的乐趣，体验成功的感觉。社会适应目标：在网球运动中表现出良好的体育道德和合作精神；正确处理竞争与合作的关系。（二）发展目标发展目标是为部分对网球运动学有所长和学有余力的学生确定的，也可作为网球班大多数学生的努力目标。运动参与目标：将网球活动作为体育锻炼的主要内容之一，形成良好的锻炼习惯，能独立制定适用于自身需要的健身运动处方；具有较高的体育文化素养和对网球运动的欣赏水平。运动技能目标：积极提高网球运动技术水平，发展自己的运动才能，达到或相当于国家等级运动员水平；能代表学校参加网球竞赛。身体健康目标：能选择良好的运动环境，全面发展体能，提高自身科学锻炼的能力，练就强健的体魄。心理健康目标：在剧烈对抗的网球竞赛中表现出强烈的集体荣誉感和勇敢顽强的意志品质。社会适应目标：形成良好的行为习惯，成为学校和社区网球等体育活动的积极参加者和组织者。三、课程教学任务（一）选项基础课（初级班）培养学生对网球运动的兴趣，掌握网球的基础技术和相关理论知识。在练习过程中，全面增强体质，重点提高力量、身体协调性和奔跑能力。培养学生分析问题、解决问题的水平和应变能力，培养勇猛顽强的意志品质和团队精神。（二）任意选修课（提高班）培养学生对网球运动的浓厚兴趣，并将网球运动作为终身体育锻炼的主要手段。具有较高的技、战术方面水平，能够代表学校参加比赛，能够担任校级网球比赛的裁判工作。喜爱并能够观赏高水平网球比赛，能够协助教师辅导初学者练习和观赏比赛。四、教学内容纲要（一）选项基础课1. 基础理论基础理论部分详见纲要第二部分一年级基础理论的教材纲要与教学计划。2专项理论 网球运动简介 网球运动的特点 网球运动的基本规则3实践部分握拍方法及准备姿势。底线正拍击球技术、底线反拍击球技术、发球技术动作。（二）任意选修课理论部分网球运动发展概况网球运动的基本战术和规则与裁判法实践部分复习所学各项技术学习高压球、挑高球、放小球、反弹球单打战术双打战术五、教学进度课次教学内容备注1引导课：介绍体育基础理论知识，按（项目）介绍专项知识。2理论：网球的几种握拍方法；技术：熟悉球性练习正手挥拍动作（徒手），徒手模仿练习3技术：熟悉球性练习，正手挥拍徒手练习，正手击球（对挡网）4技术：熟悉球性练习，正手挥拍击球练习（对挡网），网球专项素质练习（速度、力量）5技术：熟悉球性练习，正手击球练习（底线放球），网球专项素质练习，学习下手发球（球不落地）6技术：熟悉球性练习，正手击球练习（底线放球），网球专项素质练习，二人隔网练习（小区）7技术：正手击球练习，隔网练习、底线击球练习、教师网前喂球，有能力的学生可以底线击球8技术：熟悉球性练习，正手挥拍徒手练习，正手击球（对挡网）学习反手击球、接发球9技术：熟悉球性练习，正手挥拍击球练习（对挡网），网球专项素质练习（速度、力量）、反手击球10技术：熟悉球性练习，正手击球练习（底线放球），网球专项素质练习，学习下手发球（球不落地）、学习反手击球、接发球。11技术：熟悉球性练习，正手击球练习（底线放球），网球专项素质练习，二人隔网练习（小区）12技术：熟悉球性练习，复习正手击球动作，学习反手、下手发球、学习接发球。13技术：复习考试内容、复习正手击球、反手击球、下手发球、接发球。14技术复习15技术复习16技术考核17理论考核18机动六、教学考核一. 评价内容与要求（一）学习态度(30%)1评价内容：学习积极性与出勤情况(10%)积极参加课内外网球活动，学习认真、练习主动；积极主动承担班内、组内分配的任务，有责任感。无迟到、早退现象，不缺课。纪律性与诚信度(10%)认真对待每一节课，遵守课堂纪律，举止文明，着装符合课堂教学要求，诚信可靠，无不良记录。团结协作与交往能力(10%)团结同学，互帮互学，包容谦让，适应能力较强，积极参加小组练习，在练习和教学比赛中能相互鼓励、团结协作。2评价标准：详见第一部分。（二）技术评价(50%)1选项基础课：评价内容:底线正反拍移动击球。评价方法:学生自由组合，两人一组，一人喂球，一人进行底线正反拍击 球，共10次。其中底线正反拍击球各5次。评价标准：动作规格：(10%)a击球动作规范，协调、姿势优美。9-10分b击球动作较规范，肢体配合较协调。7-8分c击球动作正确。5-6分B.击球成功次数：10%击球成功一次1分，击球成功10次为满分10分。C.击球质量：10%具有一定球速，且击入后场一次得2分，击入后场5次以上为满分10分。D.步法规范程度：10%a步法灵活、规范，跑动到位。9-10分b步法较灵活、规范。7-8分c步法较规范。5-6分E.提高幅度：10% a有显著提高9-10分 b有明显进步7-8分 c有进步 5-6分F.创新精神与突出表现加分1-5分2任意选修课：评价内容：单打或双打比赛。四局三胜制。如遇局数2:2采用平局决胜制方式决出胜负。每人至少打四场。评价方法：根据人数情况选择赛制，由学生自己编排组织比赛。评价标准：动作规格：10%a各项技术动作规范，协调、姿势优美。9-10分b击球动作较规范，肢体配合较协调。7-8分c击球动作正确。5-6分战术掌握与运用：10%a能根据不同对手制定战术，并能合理运用，且应变能力强。9-10分b能根据不同对手制定战术，并能较合理运用。7-8分c能够制定战术。5-6分胜率:10%a取胜4场以上 10分b取胜3场 8分 c取胜2场 6分d取胜1场 5分规则的掌握与运用：10%a掌握规则并能熟练运用，且对己方有利。9-10分b掌握规则，运用较合理。7-8分c 掌握规则，并能自觉遵守。5-6分F提高幅度a有显著提高 9-10分b有明显进步 7-8分c有进步 5-6分G道德行为准则加分：1-5分a尊重对手、裁判、观众以及双打同伴。b注重网球场礼仪，举止文明大方。c作风顽强,勇于拼搏。H创新精神和突出表现加分：1-5分（三）理论考试（20%）选项基础课分为基础理论考试占50% ，采用笔试（开卷）形式。基础理论试卷由体育部统一命题。 专项理论考试可以采取试卷和口试的形式。口试的试题从试题库中抽取，由计算机电脑选题，学生根据选题的题目回答问题。任意选修课A形式与内容：开卷考试，写一篇论文。题目：网球运动之我见B要求：1500字以上，A4纸打印或手写均可，如打印正文字体用宋体5号字；题目用黑体3号字。不准雷同，不准在网上抄袭。二评价方法采用学生自评、互评、教师相结合的方式。由学生各自进行评定，然后由学生集体根据评价标准给予评价（见自评、互评表）。教师参照学生所填自评、互评表给予最终评定。附： 选项提高课评价标准表评价内容评分等级评价标准动作规格10%优9-10分击球动作规范，协调、姿势优美。良7-8分击球动作正确。及格5-6分击球动作较规范，肢体配合较协调。步法规范程度10%优9-10分步法灵活、规范，跑动到位。良7-8分步法较灵活、规范。及格5-6分步法较规范。击球成功次数10%优9-10分击球成功一次1分，击球成功10次为满分10分。良7-8分及格5-6分击球质量10%优9-10分具有一定球速，且击入后场一次得2分，击入后场5次以上为满分10分。良7-8分及格5-6分提高幅度优9-10有显著提高良7-8分有明显进步及格5-6分有进步学生自评互评表班级 姓名 学号 考评内容动作规格10分击球成功次数10分击球质量10分步法规范程度10分提高幅度10分综合得分得分任意选修课评价标准表评价内容评分等级评价标准动作规格10%优9-10分各项技术动作规范，协调、姿势优美。良7-8分击球动作较规范，肢体配合较协调。及格5-6分击球动作正确。战术掌握与运用10%优9-10分能根据不同对手制定战术，并能合理运用，且应变能力强。良7-8分能根据不同对手制定战术，并能较合理运用。及格5-6分能够制定战术。胜率10%优秀10分取胜4场以上。优8分取胜3