简论学习中国传统文化在实际生活中的现实意义.doc

简论学习中国传统文化在实际生活中的现实意义内容摘要：中华五千年悠久的文明历史孕育了灿烂的中国传统文化，而传统文化又是一个民族的精神食粮。当前，随着改革开放的不断深入和经济社会快速发展，越来越多的西方文化逐渐进入我们的生活，中国传统文化因被忽视而受到了强烈冲击，甚至会被很多年轻人所排斥。反之，随着市场经济的深入发展，人们承受的社会压力也在不断加大，导致各种心理疾病的患病率呈现出了上升趋势。中国传统文化注重修身养性，强调天人合一，提倡内外兼顾，对提升个人修养，减轻精神压力等方面都具有良好的帮助。因此，学习和传承中国传统文化在我们的实际生活中也有着许多非比寻常的现实意义。关键词：中国传统文化 心理压力 思维能力 人际关系 文化是人类整体智慧的结晶，就文化本身而言，不存在优劣之分。由于历史背景和社会发展的不同，东西方文化还是存在着显著差异。当代中国，多种文化交汇融合、相互补充，显现出一派生机盎然的文化景象。其中，中国传统文化作为本土文化，在此之中扮演者举足轻重的主导作用。因此，作为当年青年，学习和传承中国传统文化不仅是承担历史责任，也是提高自我修养、拓展自我发展空间和完善人生价值的必要之举。一、中国传统文化与西方流行文化的差异随着我国对外开放的不断深入拓展，很多西方文化随即在我国也得到了长足的发展。而西方流行文化作为西方文化的一种集中表现形式，更是受到了当代青年的极力追捧和盲目崇拜。西方流行文化注重自我，强调个性张扬，包含了浓厚的唯心主义哲学色彩。而中国传统文化注重内在修为，强调人与自然、人与社会的和谐统一，与唯物主义的哲学思想基本吻合。虽然，中国传统文化与西方的流行文化的差异十分明显，但并非相互排斥。因为当前我国人民群众的文化需求也趋以差异化，所以中国传统文化和西方流行文化的相互融合是我国发展当代文化的一大战略思路。二、学习中国传统文化的实际作用（1） 缓解心理压力 改革开放以来，我国的社会经济发展迅速，取得了举世瞩目的发展成果。但商品经济深入发展的同时，人们的心理压力也在随之增大。据有关资料显示，我国民众出现心理焦虑、心理焦躁甚至导致精神失常的患病率逐年增长，并出现年轻化的趋势。在日常生活中学习中国传统文化是缓解心理压力的一种有效方法。中国传统文化注重内在修为，学习中国传统文化需要勤下苦功，细心钻研，潜心领悟其中的精神内涵。例如，学习书法时，学习者需要经过长期的书写训练和潜心钻研才能深切领会到其中的艺术魅力和精神魅力。而学习者在书写训练过程中通常需要做到自我平静、心无旁骛，这样就能够将学习者的所有注意力集中在此，从而分散其生活中的不良情绪，缓解其心理压力。长期如此，还有助于学习者培养积极乐观的生活态度，获得更加丰富多彩的生活体验。（2） 拓展思维能力人在日常生活中长期面对周围一尘不变事物容易产生一种固定思维，这种固定思维模式一旦形成就很难有所改观，从而影响自身处理问题的能力。当前，由于工作和生活压力的不断增大，很多年轻人一心只扑工作和事业，把所有的精力都放在了工作上，进而使自身的思维能力趋以单一化，逐步形成固定思维。所以，很多年轻人在处理情感、人际关系等生活问题时通常容易受到固定思维的影响出现复杂化和极端化的情况。中国传统文化强调舍我精神，抛弃自我才能更加理性的看待事物本身。中国的儒家思想和道家思想都持有此类观点。所以，通过学习论语、道德经等中国传统文化名著可以深刻体会中国古典哲学思想，懂得事物之间的辩证关系，学习和理解传统文化中的处世之道，在潜移默化中改善人的惯性思维，从而使人能够做到从局部到整体，从微观到宏观，从自身到他人系统的分析和理解问题，以便做出更加理性和正确的判断。因此，学习中国传统文化能够拓展人的思维能力，增强人的分析能力，从而提升人的应变能力和处理问题的能力。（3） 维护人际关系由于受到西方文化的影响和社会压力的逼迫，当下年轻人在人际关系交往中通常以自我为中心，缺乏换位思考，容易产生强烈的情绪波动，导致人际关系紧张。中国传统文化中的儒家和道家思想提倡与人为善、尊老爱幼、舍己为人的处事精神。正所谓“己所不欲，勿施于人”恰好可以证明中国传统文化中儒家思想的包容之心。因此，学习中国传统文化，认真领悟传统文化中的精神内涵，就能体会到与人为善、关爱他人、互相理解的包容之心，懂得换位思考，进而可以正确处理人际关系中的各种问题，由此综合提升自身人格魅力，巩固和发展人际关系，发挥团队协作能力，创造更多的社会财富，承担自身的社会责任，实现自身的人生价值。总而言之，中国传统文化是中华民族的精神食粮，是社会主义核心价值体系的主导思想，是实现中华民族伟大复兴中国梦的精神支柱。学习和发扬中国传统文化是当代青年的历史责任。从现实角度讲，学习中国传统文化也能够达到提高自我修养，缓解自身心理压力，拓展自身思维能力，维护自身人际关系的目的，以便更好地承担社会责任，创造社会财富，实现自身的人生价值。所以，就个人而言，在实际生活