汕头大学体育部课程大纲20060405-艺术体操(1)蚁哲芸.doc

汕头大体育部课程大纲(2006-04-18)课程代码课程名称学分总学时PED1114艺术体操(1)1321课程描述艺术体操融体操、舞蹈、音乐为一体，是一个综合性、艺术性很强的体育运动项目，是我校唯一专为女生开设的体育课程。艺术体操动作轻松活泼，协调柔软，富有韵律性，通过连贯流畅、合乎人体韵律、舒展自然的动作，充分显示优美的动态形象。艺术体操的练习能增强女生的体质，提高审美能力和陶冶情操。2课程目的课程的主要目的是使学生掌握现代艺术体操基本技术、基本知识及进行科学锻炼的方法，在培养学生正确的身体姿态和塑造优美舒展的形体，培养和提高韵律感、丰富的想象力和表现力，树立正确的审美观的同时增进学生健康。进行健康教育和终身体育教育，进一步树立终身体育的思想，培养学生终身体育的能力。3学到的知识科学锻炼身体的基本理论和知识。4学到的技能艺术体操的基本技术、技能；艺术体操的基本常识。5授课安排基本理论及背景介绍 2个课时艺术体操技术练习 28个课时考试 2个课时51 课程内容及时间安排511 教学内容纲要5111 理论部分1艺术体操运动的特点与基本技术。3艺术体操运动欣赏。4艺术体操的锻炼价值。5体育健康教育5112 实践部分1 徒手基本动作形体练习：上肢练习：芭蕾基本手形和手位；手臂基本动作：举、摆动、绕环、波浪。下肢练习：基本脚位；腿的基本动作：举、摆、踢、吸、弹腿和移重心；把杆练习躯干练习：含胸、展胸；身体波浪。基本步伐：柔软步、足尖步等。跳跃：吸腿跳、踏点跳、猫跳、180度转体变身跳。2成套综合练习中国学生现代艺术体操比赛的规定套路改编的扇子操手位组合华尔兹组合或者波尔卡组合5113 其他体质测量方法欣赏艺术体操录象健美操6考核专项技术：60% 根据教学内容，学生选择扇子操或徒手套路中的任一套参加测试。成套动作评分标准分值100-9020%89-8030%79-7030%69-6020%60以下标准动作准确、熟练，造型美，幅度大，力度好，节奏感强，与音乐配合协调；表情自然有激情动作准确、连贯，造型较美，幅度，力度较好，节奏感强，与音乐配合协调；表情自然有一定的激情动作基本准确连贯，缺乏优美感，幅度、力度欠好，个别动作与音乐配合缺乏一致性；表情平谈缺乏激情能勉强完成成套动，动作规范性较差，姿态一般，力度差，表情平谈，一些动作与音乐配合不一致。成套动作不能完成基本素质：20% 根据学生体质健康标准的规定，进行立定跳远等项目的考核。理论作业：10% 开卷考试（可以使用通过电子邮件交作业，但不得发现雷同的作业，如果有雷同的作业则作业雷同者全部按零分计。）课堂表现：10% 主要考察学生的出勤以及课堂表现情况。7对学生的要求上课时必须穿运动服装、运动鞋，不得佩带可能伤害自己或他人的饰物；学生应按时上课，不迟到、早退，有事应及时请假，不旷课；严格按照学校和体育部有关教学的规定执行；在课堂上要遵守体育道德，尊重老师和同学。8最终评分标准艺术体操课最终的评分将按照下表的内容技能技术60%基本素质2