浙教版体育与健康六年级下教案(9-16)

水平三六年级 下 三水湾小学 体育与健康 备课本 体育与健康 课教案 班级一二三四 上课时间 教学内容 前滚翻 两脚交叉成蹲撑 转体 180 度 后滚翻成蹲撑 站立 障碍赛跑 教学 目标 1 初步掌握前滚翻 两脚交叉成蹲撑 转体 180 度 后滚翻成蹲撑 站立成套动作 重点体会前 后滚翻 之间的衔接过程 2 在练习过程中 互相保护 帮助 交流学习 运动量教学 过程 课的内容练习步骤练习步骤练习要求 组织形式及 安全指示安全指示 次数强度时间 准备 部分 5 1 整队 报告人数 师生问好 2 队列 队形练习 3 专项练习 各关节 绕环 韧带练习 1 教师讲解课堂 要求和任务 2 教师带领学生 一起做游戏 3 师生一同练习 精神饱满 心情愉悦 动作整齐 发展柔韧 1 四列横队 2 师生合作游戏 3 学生认真听讲 看示范 4 学生精神饱满 2弱2 1 前滚翻 两脚交叉 成蹲撑 转体 180 度 后 滚翻成蹲撑 站立 重点 蹲立交叉转体 180 度 难点 连贯 流畅 1 讲解 示范 2 学生自主合作 学习 3 巡视 帮助学 习有困难的组 4 组织学生展示 5 教师口令指挥 1 自然放松 动作到位 2 学生积极主 动进行练习 1 2 人一组 分 组练习 2 要求 严肃认 真 严禁在垫上 嬉戏打闹 3中15 基本 部分 30 2 障碍赛跑 重点 顺利跑过障碍 难点 快速跑过障碍 1 设置障碍 规 定通过障碍的方 法 2 分组练习 3 学生自主设置 障碍 练习 4 组织小组比赛 1 要求 保持 障碍物不倒 1 场地设置 xxx x xxx x ooo o ooo o 要求 严肃认真 遵守游戏规则 2强12 结束 部分 5 1 放松 2 课后小结 3 归还器材 教师总结 学生互动 认真听讲 评价积极 心情愉悦 四列横队 1弱3 水平三六年级 下 三水湾小学 体育与健康 备课本 课后 小结 体育与健康 课教案 班级一二三四 上课时间 教学内容 前滚翻交叉转体 180 度 后滚翻成跪撑 跪跳起 挺身跳 燕式平衡 劈叉等 垫上自行车 教学目 标 1 复习前课时成套动作 提高动作的熟练性和流畅性 以及动作质量 2 在复习过程中 互相合作交流 并能大胆地展示自己的动作 3 在熟练完成前滚翻交叉转体 180 度 后滚翻动作的基础上 发挥各自能力创意性地头站后续动作 体会不同连接动作的变化 运动量教学过 程 课的内容练习步骤练习步骤练习要求 组织形式及 安全指示安全指示 次数强度时间 准备部 分 5 1 整队 报告人数 师生问好 2 队列 队形练习 3 专项练习 各关节 绕环 韧带练习 1 教师讲解课堂 要求和任务 2 教师带领学生 一起做游戏 3 师生一同练习 精神饱满 心情愉悦 动作整齐 发展柔韧 1 四列横队 2 师生合作游戏 3 学生认真听讲 看示范 4 学生精神饱满 2弱2 1 前滚翻交叉转体 180 度 后滚翻成跪撑 跪跳起 挺身跳 燕 式平衡 劈叉等 重点 最后衔接动作 的变化过程 难点 节奏控制 1 讲解 示范 2 学生自主合作 学习 3 巡视 帮助学 习有困难的组 4 组织学生展示 5 教师口令指挥 1 自然放松 动作到位 2 学生积极主 动进行练习 1 2 人一组 分 组练习 2 要求 严肃认 真 严禁在垫上 嬉戏打闹 3中15 基本 部分 30 2 垫上 自行车 重点 呼吸有节奏 难点 合理控制步频 和步幅 1 讲解 示范 2 学生自主合作 学习 3 巡视 帮助学 习有困难的组 4 组织学生展示 1 自然放松 呼吸均匀 2 学生积极主 动进行练习 1 2 人一组 分 组练习 2 要求 严肃认 真 严禁在垫上 嬉戏打闹 3中12 水平三六年级 下 三水湾小学 体育与健康 备课本 5 教师口令指挥 结束 部分 5 1 放松 2 课后小结 3 归还器材 教师总结 学生互动 认真听讲 评价积极 心情愉悦 四列横队 1弱3 课后 小结 体育与健康 课教案 班级一二三四 上课时间 教学内容 绕 8 字长绳 弯道跑 教学 目标 1 使学生在练习中掌握跳 8 字长绳基本方法 通过跳绳发展学生的身体素质 增强体能 促进身体正 常的生长发育 2 在学习中充分展现自我 增强自信心和意志品质 得到成功的喜悦 3 社会适应目标 培养良好的团结协作 积极进取 乐观开朗向上的精神 运动量教学 过程 课的内容练习步骤练习步骤练习要求 组织形式及 安全指示安全指示 次数强度时间 准备 部分 5 1 整队 报告人数 师生问好 2 队列 队形练习 3 专项练习 各关节 绕环 韧带练习 1 教师讲解课堂 要求和任务 2 教师带领学生 一起做游戏 3 师生一同练习 精神饱满 心情愉悦 动作整齐 发展柔韧 1 四列横队 2 师生合作游戏 3 学生认真听讲 看示范 4 学生精神饱满 2弱2 基本 部分 30 1 绕 8 字长绳 重点 跑入 跳 跑 出时机的掌握 摇跳 者之间的默契配合 难点 学生归纳出跳 长绳正确方法 集体 跳 8 字长绳 1 学生自主练习 2 学生讨论方法 试练 3 请优秀的学生 与老师一起示范 4 巡回指导 纠 正错误 5 再请学生示范 小组讨论 认真练习 积极参与 开动脑筋 团结合作 要求 在老师规定的场 地进行练习 注 意甩绳安全 3中 15 水平三六年级 下 三水湾小学 体育与健康 备课本 6 小结 2 弯道跑 重点 能做到弯道跑 内侧手臂小于外侧手 臂的动作要领 1 教师讲解 2 教师示范 3 小组练习 4 相互评价 5 教师组织比赛 6 小结 认真听讲 仔细观察 体会动作 1 学生在规定的 跑道进行练习 2 对身体不事宜 此项目的学生安 排小裁判 2强12 结束 部分 5 1 放松 2 课后小结 3 归还器材 教师总结 学生互动 认真听讲 评价积极 心情愉悦 四列横队 1弱3 课后 小结 体育与健康 课教案 班级一二三四 上课时间 教学内容 单手向前推实心球 看谁投得准 教学 目标 1 激发学生学习推实心球的乐趣 体验推球的动作 能比较出推和抛动作的不同之处 2 初步学会单 双手原地正面向前推实心球的动作 发展上肢肩带和手指力量 3 培养学生友好交往与合作的意识 运动量教学 过程 课的内容练习步骤练习步骤练习要求 组织形式及 安全指示安全指示 次数强度时间 准备 部分 5 1 整队 报告人数 师生问好 2 队列 队形练习 3 专项练习 各关节 绕环 韧带练习 1 教师讲解课堂 要求和任务 2 教师带领学生 一起做游戏 3 师生一同练习 精神饱满 心情愉悦 动作整齐 发展柔韧 1 四列横队 2 师生合作游戏 3 学生认真听讲 看示范 4 学生精神饱满 2弱2 水平三六年级 下 三水湾小学 体育与健康 备课本 1 单手向前推实心球 重点 自下而上正确 的用力顺序 难点 正确的抬肘持 球姿势和推拨动作 1 教师讲解动作 要领并示范 2 模仿练习 3 两人互推练习 4 听口令小组练 习 5 纠正错误 小 结 认真听讲 动作到位 积极参与 团结合作 要求 投掷练习有一定 的安全隐患 学 生须分清投掷 捡球的口令 不 得擅自行动 3强15 基本 部分 30 2 看谁投得准 要求 上下肢协调 1 教师讲解游戏 方法 2 组织队形 布 置场地 3 学生练习 4 分小组投准比 赛 5 小结 听清规则 注意安全 积极参与 团结合作 要求 听清教师游戏规 则 投掷时注意 安全 一切行动 听指挥 在规定 场地进行 2中13 结束 部分 5 1 放松 2 课后小结 3 归还器材 教师总结 学生互动 认真听讲 评价积极 心情愉悦 四列横队 1弱3 课后 小结 体育与健康 课教案 班级一二三四 上课时间 教学内容 单手向前推实心球 复习少年拳 教学 目标 1 学生理解推实心球时自下而上全身协调的用力方法 初步掌握双手原地侧向向前推实心球的动作方法 和要领 发展投掷能力和上肢肩带的肌肉 关节 韧带及腰腹力量 2 培养学生竞争意识和积极进取的精神 以及良好的合作行为和安全锻炼的意识 运动量教学 过程 课的内容练习步骤练习步骤练习要求 组织形式及 安全指示安全指示 次数强度时间 准备 部分 5 1 整队 报告人数 师生问好 2 队列 队形练习 3 准备操 1 教师讲解课堂 要求和任务 2 教师口令指挥 精神饱满 心情愉悦 动作整齐 发展柔韧 1 四列横队 2 学生认真听讲 看示范 3 学生精神饱满 2弱2 水平三六年级 下 三水湾小学 体育与健康 备课本 4 垫上 自行车 3 分组练习 1 复习少年拳 1 4 改进和提高动作质量 1 教师示范 2 学生复习练习 A 震脚架打 B 蹬踢架打 C 垫步弹踢 D 马步横打 3 小结 动作协调 正确 要求 保持队伍的适当 距离 以免打到 同伴 简述少年拳的健 身意义 2中6 基本 部分 30 2 单手向前推实心球 重点 自下而上全身协调用 力 难点 蹬 转 挺 推动作的连贯性 1 教师讲解动作 要领并示范 2 两人互推练习 3 体会自下而上 全身协调用力 4 听口令小组练 习 5 纠正错误 小 结 认真听讲 动作到位 积极参与 团结合作 要求 投掷练习有一定 的安全隐患 学 生须分清投掷 捡球的口令 不 得擅自行动 3 4中18 结束 部分 5 1 放松 2 课后小结 3 归还器材 教师总结 学生互动 认真听讲 评价积极 心情愉悦 四列横队 1弱3 课后 小结 体育与健康 课教案 班级一二三四 上课时间 教学内容 侧向上步向前推实心球 复习少年拳 教学 目标 1 主动 积极参与抛掷实心球的活动与游戏 明白滑步在推实心球中的作用 2 初步学会侧向上步向前推实心球的正确动作 提高快速推球和全身协调用力的能力 增强下肢 腰腹 和上肢力量 3 培养学生勇敢果断 服从集体 遵守纪律的优良品质 运动量教学 过程 课的内容练习步骤练习步骤练习要求 组织形式及 安全指示安全指示 次数强度时间 准备 部分 1 整队 报告人数 师生问好 2 队列 队形练习 1 教师讲解课堂 要求和任务 2 教师带领学生 精神饱满 心情愉悦 动作整齐 1 四列横队 2 师生合作游戏 2弱2 水平三六年级 下 三水湾小学 体育与健康 备课本 5 3 专项练习 各关节 绕环 韧带练习 一起做游戏 3 师生一同练习 发展柔韧3 学生认真听讲 看示范 4 学生精神饱满 1 复习少年拳 5 8 改进和提高动作质量 1 教师示范 2 学生复习练习 E 弓步撩掌 F 虚步架打 G 跳步推掌 H 撩拳收抱 3 小结 动作协调 正确 要求 保持队伍的适当 距离 以免打到 同伴 简述少年拳的健 身意义 2中6 基本 部分 30 2 侧向上步向前推实 心球 重点 用力蹬地 快 速出手 难点 最后用力时合 理地超越器械 1 复习原地向前 推实心球 2 教师讲解并示 范方法和要领 3 学生模仿练习 4 小组练习推球 过高 横线 5 讨论并小结 认真听讲 动作到位 积极参与 要求 投掷练习有一定 的安全隐患 学 生须分清投掷 捡球的口令 不 得擅自行动 3 4中18 结束 部分 5 1 放松 2 课后小结 3 归还器材 教师总结 学生互动 认真听讲 评价积极 心情愉悦 四列横队 1弱3 课后 小结 体育与健康 课教案 班级一二三四 上课时间 教学内容 侧向上步向前推实心球 迎面接力跑 教学 目标 1 积极参加前推实心球比赛 2 基本掌握双手侧向向前推实心球的正确方法 培养正确的身体姿势 提高实心球掷远能力 3 培养学生刻苦练习的品质和竞争意识 运动量教学 过程 课的内容练习步骤练习步骤练习要求 组织形式及 安全指示安全指示 次数强度时间 准备 1 整队 报告人数 师生问好 1 教师讲解课堂 要求和任务 精神饱满 心情愉悦 1 四列横队 2 学生认真听讲 2弱2 水平三六年级 下 三水湾小学 体育与健康 备课本 部分 5 2 队列 队形练习 3 专项练习 各关节 绕环 韧带练习 2 教师带领学生 一起做游戏 3 师生一同练习 动作整齐 发展柔韧 看示范 3 学生精神饱满 1 侧向上步向前推实 心球 重点 用力蹬地 送 髋展胸 快速出手 难点 动作的连贯性 和协调性 1 复习侧向上步 向前推实心球 2 分层练习 3 组织学生比赛 4 互评并小结 认真听讲 动作到位 积极参与 要求 投掷练习有一定 的安全隐患 学 生须分清投掷 捡球的口令 不 得擅自行动 3 4中18 基本 部分 30 二 游戏 迎面接力 赛 1 讲解 示范游 戏过程 2 分组指定小组 长 3 组织观察 参 与游戏 1 由小组长负讨 论本组的合作 方法 设计图 案及跑动顺序 2 分组进行游戏 比赛 3 讨论 总结 成功的关键 1 场地设置 xxx x xxx x ooo o ooo o 要求 严肃认真 遵守游戏规则 2强12 结束 部分 5 1 放松 2 课后小结 3 归还器材 教师总结 学生互动 认真听讲 评价积极 心情愉悦 四列横队 1弱3 课后 小结 体育与健康 课教案 班级一二三四 上课时间 教学内容 考核 单手向前推实心球 第一次 教学 目标 1 知道考核的方法要求及考核的组织形式 2 能够全力参与考核 在考核中表现出良好的管理自己的能力 并全力投入考核 对自己的考核成 绩感到满意 3 发展力量素质 4 培养勇敢 顽强的意志品质 水平三六年级 下 三水湾小学 体育与健康 备课本 运动量教学 过程 课的内容练习步骤练习步骤练习要求 组织形式及 安全指示安全指示 次数强度时间 准备 部分 5 1 整队 报告人数 师生问好 2 队列 队形练习 3 专项练习 各关节 绕环 韧带练习 1 教师讲解课堂 要求和