C证 12个面试题和题签.doc

向日葵计划团体名称：向日葵计划参加对象：重点高中二年级学生活动地点：活动次数：两次参加人数：10次筛选方式：采取自愿报名，教师推荐的方式领导者： 朱 姝督导者：团体性质：封闭性、结构性团体团体理念：经历了人生中的第一次重大考试中考之后，进入重点高中学习的学生，无疑 是初中学生的佼佼者，曾经一定都非常优秀，有许多光环的笼罩。重点高中里每 个同学都对自己抱有很大的期望，理想很高远，而且毋庸质疑，每个人都很努力， 可是竞争是非常残酷的，经过一年的高中生活，同学开始出现分流，成绩自然就 分出高低了。由于各种原因，出现了部分长期处于某种固定的状态。有些成绩较 好的同学开始出现以自我为中心的状态，慢慢地与其他同学的接触少了。成绩不 理想的也有这种状态的出现。以自我为中心其实就是自我意识的过分强调，自我 意识是人类意识的最本质的特征，是一个人人格的核心因素，我们想通过修正不 合理的自我评价标准，正视现实自我和理想自我的差异，平衡学生的现实自我与 理想自我，使学生回归接纳自己的情绪水平。团体目标：1. 使成员做到自我接纳 2. 使成员产生积极的情绪来应对问题 3. 学会寻求他人的帮助，并接受帮助 团体单元计划第一单元：我们的向日葵单元目标：1. 团体形成 2. 成员相互认识，建立互动关系 3. 澄清团体目标，成员表达交流参加团体的动机和希望 4. 建立团体规范 预定活动内容及进行方式：活动名称活动目标活动内容活动时间准备工作一、暖身活动（朋友，你好）1. 促进团队气氛。2. 增进成员间的相互了解。1. 丢抱：在轻快的背景音乐下，由团队领导者先抛出抱枕，接到抱枕者在丢给下一位成员时，要说出某某人丢给某某人，并说至少一句问候的话或赞美的话5音乐带录音机二、我们的故事1. 使成员重新体验曾经成功的事件2. 分析成功因素1. 随着音乐，放松自己，并很舒服地坐着，闭上眼睛，领导者：“想象自己的爸爸妈妈生下你。然后你渐渐地长大，你能够想起或看见你生活周围发生的事你长得更大了上幼儿园上高中了，一幕幕地像放电影一样的出现在内心的屏幕上尤其是那些成功的事” （叙述时速度不宜太快，声音轻柔，配合音乐）2. 延续回想的感觉，请各位成员在纸上写下自己曾经成功的经验。3. 两人一组，分享这些经历，再回到团体中一起分享4. 大家综合讨论，在本子上记下心得体会。253. 最初的梦想1. 引导成员讲出自己的理想2. 增进成员间的相互了解1. 水晶球可以预见未来，请成员捧着水晶球，讲述自己的理想状态。2. 讲述完毕后，其他成员给予回馈，然后再将水晶球传给下一位成员，依次进行活动。3. 成员分享20水晶球音乐要有变换4. 我的生活时钟1. 让成员检视当前的生活状态，对自己加深了解2. 分享不愉快的生活体验1. 成员讲述最近一段时间发生的自己觉得最不顺利的事。2. 成员分享205. 总结和反馈1. 总结1. 完成团体活动反馈单2. 用一句话总结今天的感受10回家作业：1. 将自己的理想，目前的生活状态整理后写在“团体心得”的笔记上，并适当加强分析阻碍自己进步的因素，下次活动中用。2. 发现自己的变化，并记录下自己的改变计划。第二单元：承载快乐单元目标：1. 识别自己的情绪 2. 相互分享学习中调节情绪的方法 3. 积极的情绪训练预定活动内容及进行方式：活动名称活动目标活动内容活动时间准备工作一、暖身活动（千头万绪）1. 加强团体成员的默契。2.引出本次活动的主题。1. 请成员围成一个圈，每个人都双手交叉，分别拉住左右成员的手。2. 不能将拉着的手分开，请成员想办法解开这个结。3. 成员分享游戏中的体会，领导者引导成员体会到情绪问题就如同这个结一样，一定解决的掉，同时需要一步一步，并且带着积极的心态来解决。4. 引出本次活动的主题。10二、我的心情你来听1. 通过相互分享，认识到认知差异，相互补足，达到调节情绪的效果。1. 准备好“积极情绪”“平静”“不确定”“消极情绪”四个牌子2. 请一位成员将自己作业中的事件与大家分享，领导者请其他成员试想：假设自己是当事人，遇到这样的事，自己的心情如何，并选择以上四种情绪状态，分别坐到牌子后的区域。3. 当事人可以选择任何一种情绪区域的成员分享，依次类推。4.领导者以积极性认知，引导成员经验重组。303. 左右手的差别1. 通过左右手的差别来感受消极情绪与积极情绪的差别2. 进一步改变自己不正确的认知。1. 分别使用自己的左手和右手，用笔直接在纸上写下“我会以积极的态度来面对世界的”。2. 领导者解释，我们的左手就代表消极的情绪，用来应付问题，只会使问题更糟糕，而我们的右手可以代表积极的情绪，用这个来解决问题，效果要好得多。3. 分享讨论20毛笔宣纸墨汁4. 改变就从现在开始1. 改变消极思维方式1. 倾听内部的思绪，写下五六条，并确定其轻重缓急205. 总结1. 将愉快的情绪带到团体之外，带到生活当中。1. 总结一下本次活动，布置作业2. 与对方一起说“我们很快乐”。10背景音乐1. 试回想你生命历程中受到过的重要帮助，及对你的影响2. 坚持每天起床对着镜子微笑第三单元：发现生命中的美丽，创造我们的笔记单元目标：1. 学会主动寻求他人的帮助，并接受帮助 2. 引导成员相互感谢在这几次团体中的相互帮助 3. 总结团体中的所得 4. 结束团体预定活动内容及进行方式：预定活动内容及进行方式：活动名称活动目标活动内容活动时间准备工作一、暖身活动（未知的旅途中，你可以帮助我吗？）1. 接受帮助，并学会主动寻求帮助。1. 一半人自愿当盲人，先蒙上眼睛。2. 向未蒙眼的成员说明带领时的要领：带着蒙眼者，自己可假设场景，用语言叙述出来，用自己的方式帮助蒙眼者走完他设计的旅程，3. 希望成员在离开团体之后，能够在遇到困难的时候及时寻求帮助。30二、种子是不是已经破土而出了？1. 首尾呼应，检验团体效果。2再次确定自己的理想。1. 分享成功的喜悦，也讲讲今后自己的打算。2. 将现在的理想写下来，有领导者收藏。153. 请在我的背上留言1. 让成员之间进行最后的感情交流。1.