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学习计划具体内容篇一：学习计划内容康复科临床见习学习大纲一、掌握生命体征的定义、内容（第一天）1.体温测量包括哪几种测量方法，玻璃棒体温计测量时注意事项，这几种测量方法的温度值范围。2.脉搏测量，正常脉搏波动范围，异常的临床意义。3.呼吸测量4.血压测量方法、注意事项、升高降低的临床意义。二、掌握脑梗塞，脑栓塞，脑出血及蛛网膜下腔出血的鉴别表;熟悉以上四钟病的病因，一般病机临床表现，诊断依据，治疗原则，预防等（第一天）三、熟悉心电图的操作 （第二天）四肢导联及胸部导联的放置位置(红、黄、)四、熟悉原发性高血压病，了解继发性高血压的定义（第二天）1.原发性高血压的诊断标准；2.正常人正常血压值130/85 mmHg 及理想血压值120/80mmHg；3.原发性高血压病的分级及分期和危险分层五、了解感觉功能的检查（第三天）深感觉及浅感觉的内容（运动觉、位置觉、震动觉）及（痛觉、触觉、温度觉）六、掌握神经系统检查的内容，检查的方法及临床意义（第三天） 1.了解十二对颅内神经的名称，（1.嗅神经2.视神经3.动眼神经）2.熟悉意识障碍的分类；3.反射检查：浅反射与深反射检查内容及临床意义；4.肌力的定义及临床意义，了解分级；肌张力的定义及临床意义，了解改良Asworth肌张力分级；5.共济运动检查的内容包括哪些及临床意义6.椎体束征检查（伸性病理征、屈性病理征、脑膜刺激征、阵挛）的内容及临床意义七、了解病理性步态包括的哪些内容（第三天）剪刀步态、偏瘫步态、脑瘫步态、截瘫步态、小脑共济失调步态、帕金森步态八、熟悉糖尿病（第四天）1.糖尿病的分类1型糖尿病 、2型糖尿病2.糖尿病的诊断标准及临床症状3.基本治疗原则及预防4.常见降糖药5.糖尿病常见并发症九、掌握血常规、尿常规、生化大全套的内容及临床意义血常规包括哪些项目，各个项目的临床意义；尿常规（尿八项）的内容及临床意义； 生化大全套包括哪些内容及临床意义。（第四天）十、熟悉心脏的几个听诊区，了解心肺的四诊方法（第四天） 1.二尖瓣听诊区、肺动脉瓣听诊区、主动脉瓣听诊区、主动脉瓣第二听诊区、三尖瓣听诊区2.心脏听诊的内容3. 视诊、触诊、叩诊、听诊十一、了解类风湿性关节炎（第五天）1.类风湿性关节炎的病因2.临床表现3.实验室检查4.诊断标准十二、了解本病区口服药物的作用及用法（第六天）1.阿司匹林肠溶片 0.1g qd 2.多潘立酮片 10mg bid 3.非诺贝特胶囊 0.2g qn 4.复方卡托普利片 1# tid 5.酒石酸美托洛尔片 12.5mg qd 6.阿托伐他汀钙片 20mg qn7.氯化钾缓释片 1.0g tid 8.盐酸乙哌立松片 50mg tid 9.六味地黄丸 8丸 tid 10.普瑞巴林胶囊 75mg bid 11.银杏叶片 2# tid 12.盐酸多奈哌齐片 5mg qd十三、了解脊柱、四肢及关节检查（第八天）十四、熟悉医嘱的定义及分类，基本医嘱名称的缩写（第九天） 十五、了解住院病历包括哪些内容？了解病程记录时包含的内 容（第九天）十六、了解病程记录完成的时间规定（第九天）十七、了解处方的一些要求等（第十天）十八、了解发热这一临床常见症状（第十天）十九、了解疼痛这一临床常见症状（十一天）二十、了解咳嗽咳痰这一临床常见症状（第十一天） 二十一、了解腹泻这一临床常见症状（第十二天）二十二、了解少尿、无尿、多尿这一临床常见症状（第十二天）篇二：怎么安排学习计划怎么安排学习计划有3份，仅供参考1、目标列计划的目的无非是通过白纸黑字，使得自己对自己的学习情况能够进行监督和检查。高一，高二学年，应把重点放在课本上、课堂内。因为高考虽强调淡化课本的考查，其实处处有课本的影子。“课内知识课外考”的测试方式，就要求我们把课内知识学扎实，否则无法完满地解答课外考题。当然，重点放在课本上，并不是将视野局限于课本，仍应有大量课外阅读，在课外阅读中巩固，贯通课本知识，培养能力。高三学年，既是中学时代的最后一年，也是复习迎考的关键一年。高三学年的计划是完善知识系统树，“牵一发而动全身”，做到由一个知识点可以拎起一串，提起一面。系统地掌握知识后，技巧也就“水到渠成2、知己作战讲究“知己知彼，百战不殆”。学习也是一样。所以要制定出符合自己实际情况的学习计划，必须要“知己”。“知己”包括三层含义：明确学习奋斗的目标，了解自己的学习情况，明确地估计自己的能力。做到“知己”后，我们就可以制定计划了。3、要求列计划本身并没有太多的要求，你只要抓住两个字“详、实”就足够了。首先，要让自己知道，每天你具体干些什么，知道每周、每月的安排等。我们应该去计划自己的学习和生活，做到自己对自己心中有谱。一份计划上只出现时间和科目是不够的，最起码还要有具体的章节的安排，包括做哪些习题，看哪些笔记都应当有，这样才能真正地发挥计划的优势。所谓“实”，就是一定要符合自己的实际情况，适当地高一些也可以，但绝不可过高或过低。太低了，计划的内容松松垮垮，反而不如没有计划；但大多数人可能更容易把计划列得偏高，开始还能拼一拼坚持一下，但很快地就败下阵来。如果总是列这种过高过紧的计划，常常完不成，那么时间一久也就会对列计划失去信心了。一份好的计划绝不在于它的起点有多高，而在于它是不是能帮你更好地完成学习任务，让你的能力得到最好的发挥。其次，计划的安排应合理、科学，尽量不要让你的时间浪费。应该说明的是，不浪费时间并不是把所有时间都用来学习，也不是说打球、洗衣服等时间都是浪费。如六、日的时间，如果你的学习黄金时间在上午，而你却在整个上午做一些洗衣服、打扫房间等杂事，而中午、下午才来做作业的话，这就不能不说是一种浪费了。很多事不能不做，但要放在合适的时候做，黄金时间都应用来学习。4、注意必须强调的是，制订计划必须按自己的特点自己制订，不能仿制别人的计划，别人告诉你的方法最多只能充当一个指路标的作用，是很难完全套用的。只有自己去试着做，摸索出自己的完整方法，才是最有用的。列计划只是一种手段，绝不要为了列计划才去列计划，只要是能达到目的的计划都是好计划。不管什么时候，列计划都只是为了完成一定的学习任务。刚开始列计划的同学，可能不太容易掌握好难易的尺度，列的计划过高过低都是自然的，只要不断调整，不断改进，很快就会适应这种方法。任何学习计划刚执行起来都难免会遇到一些困难，但你应该知道为了执行这份计划而付出的努力是值得的。能够适应这份计划是保证你的远程学习以及未来事业成功的重要步骤。“坚持”是计划实施过程中最难的。由于缺乏毅力与恒心，很易虎头蛇尾。而学习是一个周期比较长的过程，今天的努力，并不能在明天就得到回报。它是量的积累引起质的飞跃。半途而废，最浪费时间与精力，并对人的自信心有很大的动摇。所以在实施计划时，一时看不到进步不要心焦，更不要气馁、不要轻言放弃。坚持！坚持一定能产生奇迹。四、好处严格遵守学习计划有很多好处：1、学习计划表可以帮助你克服惰性和倦怠，尤其是当它配合一个自我奖励制度时会更加有效。2、如果你能按部就班、循序渐进地完成你的学习，那么学习便不会给你带来太大的压力。3、学习计划表可以确保你不会浪费时间，使你有时间做其他该做的事。4、学习计划表可以使你了解自己的学习进度，让你清楚地知道哪些事等着做,又可以帮助自己对先前的学习做个评价。五、努力养成以下几个好习惯：1、按计划学习的习惯2、专时专用、讲求效益的习惯3、独立钻研、务求甚解的习惯4、善于请教的习惯5、查阅工具书和资料的习惯1、制定计划要学习好，首先要制定一个切实可行的学习计划，用以指导自己的学习。古人说：“凡事预则立，不预则废。”因为有计划就不会打乱仗，就可以合理安排时间，恰当分配精力。基本要点：第一，要有正确的学习目的。每个学生的学习计划，都是为了达到他的学习目的服务的。正确的学习目的，是正确的学习动机的反映，它是推动学生主动积极学习和克服困难的内在动力。第二，计划内容一般分五个部分：全学期学习的总的目的、要求和时间安排。分科学习的目的、要求和时间安排。优秀中学生的学习经验表明，在制定分科学习计划时要注意两点：要特别重视马列主义的基础知识、语文和数学三门学科的学习。学好这三门学科，是学好其他各门学科的基础。学习要有重点，但不能偏废某些学科。系统自学的目的、要求和时间安排。自学内容大致有三方面：自学缺漏知识，以便打好扎实的知识基础，使自己所掌握的知识能跟上和适应新教材的学习。为了配合新教材的学习而系统自学有关的某种读物。不受老师的教学进度的限制提前系统自学新教材。参加课外科技活动和其他学习活动以及阅读课外书籍的目的、内容、要地和时间安排。坚持身体锻炼的目的、要求和时间安排。第三，要从实际出发。一个中学生要不断地提高自己的学习质量，取得优秀的学习成绩，上述五个部分的计划内容都是不可缺少的。但是由于每个中学生的实际情况不一样，因而在订计划时，每个人的计划重点和要求也是不同的，并不是每个中学生在任何情况下制定学习计划都必须包括以上五个部分。有的中学生的学习基础很差，就不必急于去系统自学课外读物，而应该把主要精力放在自学缺漏知识和弄懂课本内容上。总之，要制定一个对学习有指导意义的计划，必须从实际出发，也就是要实事求是地摸清自己的学习情况，从自己实际掌握的知识程度出发。第四，在执行总的学习计划过程中，还要制定月计划和周计划，以高度的学习热情和顽强的学习意志保证总意志的完成。有的优秀中学生每天还有一个学习小计划，严格要求自己，一步一个脚印地前进。2、课前自学课前自学是学生学好新课，取得高效率的学习成果的基础。如果不搞好课前自学，上新课时就会心中无数，不得要领。老师灌，自己吞，消极被动，食而不化。反之，如果做好了课前自学，不仅可以培养自学能力（主要是独立思考问题的能力），而且可以提高学习新课的兴趣，掌握学习的主动权。知道自己有哪些问题弄不懂，主要精力应集中在解决哪个或哪几个问题上。对新教材有个初步的了解，就可以集中精力对付新课的重点和自己理不懂的难点，配合老师授课，及时消化新知识和掌握新技能。基本要点：第一，根据老师的教学进度，教材本身的内在联系和难易程度，确定课前自学的内容和时间。第二，课前自学不要走过场，要讲究质量，不要有依赖老师的思想，要力争在老师讲课以前把教材弄懂。第三，反复阅读新教材，运用已知的知识和经验，以及有关的参考资料（包括工具书），进行积极的独立思考。第四，将新教材中自己弄不懂的问题和词语用笔记下来或在课本上做上记号，积极思考，为接受新知识作好思想上的准备。第五，不懂的问题，经过独立思考（包括运用参考资料）后，仍然得不到解决时，可以请教老师、家长、同学或其他人。第六，结合课前自学，做一些自选的练习题，或进行一些必要而又可能做到的某种实际操作、现场观察、调查研究等，以丰富感性知识，加深对新教材的理解。第七，新教材与学过的教材是连续的，新知识是建立在对旧知识的深透理解的基础上的，课前自学若发现与新课相关的旧知识掌握不牢时，一定要回过头去把有关的旧课弄懂。第八，做好自学笔记。3、专心上课上课是学生理解和掌握基础知识和基本技能，并在此基础上发展认识能力的一个关键环节。按上面要求做好课前自学，学生就能更专心地上课。“学然后知不足”，往往这时学生的注意力高度集中，大脑处于优势兴奋状态，能更为主动和灵活地接受老师授课。基本要点：篇三：学习计划(非常详细)学习计划说到学习计划，我想说的第一点便是心态问题。如果你每天都充满自信，学习效率一定非常高。要让自己每天都充满信心，最简单的方法便是，早上起床，对着镜子大声说十遍：我非常自信，今天又会是充实的一天。当然，如果觉得大声说话会不好意思的话，可以对着镜子小声说。不过，要想每天都自信，就必须坚持。说完心态，我们来看看，人记忆的高峰期。 人的大脑每天有四个记忆高峰期。 第一个是早晨起床后：大脑在睡眠过程中并没有停止工作，而是在对头一天输入的信息进行编码整理。早晨醒后没有新的信息干扰，这时记东西会印象清晰。第二个高峰期是在上午8点到10点：这时精力上升到旺盛期，处理识记效率高，记忆量增大。第三个高峰期是在下午6到8点：这是一天中记忆最佳期。第四个是临睡前1小时左右：这时识记材料后就入睡，不再有新信息输入，所以没有相互抑制的影响。另外上午8点大脑具有严谨周密的思考能力，下午2点思考能力最敏捷，但推理能力则在白天12小时内递减。根据这些测试，我们在早晨最好安排些严谨周密的工作，下午做一些需要快速完成的工作，晚上则做些需要加深记忆的工作。于是乎，可以根据大脑在不同时期记忆效率的不同来规划自己的学习方法。对于我来讲，我一天给自己设置四个固定的闹钟，分别是：06:30,12:30,18:00,10:30 06:30是起床时间，起床到给自己加油打气5分钟，然后开始识记背诵，大概有一节课左右的时间来背诵。（在一节课的时间里，给自己定一个小目标，在这些时间里一定要背完那些内容）12:30是进行上午总结部分，只要稍微花个十来分钟就可以搞定，就是问问自己，在这个上午做了些什么，在什么地方做的很好，要继续努力；在什么地方做的不好，要改进；既定的任务，那些没有完成，要怎样补救；是不是，感觉到自己在进步。18:00是背诵的时间，可以选择一些平时觉得记不住的知识来背诵，因为18:002：00是一天中记忆最佳期，千万不要浪费了给自己充电的最好时机。（在背诵之前，一定要给自己定小目标，在这段时间里要背完那些东西）22:30是一天的总结和第二天的计划部分，也是一天中就重要的一部分，这一部分往往最容易被忽略，要想取得很好的成绩，这一部分，一定要做好。总结一天，得到的东西，发现一下，自己在那些方面成长了。然后是第二天要完成的任务，按照 最重要的（一定要完成的）不太重要的可以不做的 的顺序写出来，然后再第二天，遵照重要程度，一件一件的完成。注意，每天不要给自己太多的任务，要适当适量，要一步一步的走，这样，每天都能完成既定的任务，每天都能感觉到自己在进步，每天都会过的很充实。当别人不明白他在做什么的时候，他明白自己在做什么；当被人不理解他在做什么的时候，他明白自己在做什么；当别人明白了，他富有了，当别人理解了，他成功了。我觉得，在复习阶段，最忌讳的便是，患得患失，看到别人有成果有进步变嫉妒羡慕。其实，只要按照自己的规划，一步一步的行动，明白自己在做什么，理解自己在做什么，这样，既充实，又轻松，每天都自信，每天都自由。说到压力，我不想谈太多，我觉得，自信就是对付压力最好的办法，坚持每天给自己加油，让自己变得更加自信，压力也就迎刃而解。最后，是说道正题，我就用表格的形式来做一个学习计划吧！60天计划：分四个阶段时间 内容3天左右40天左右调整学习心态，确定学习方法，定力学习目标，制定比较具体的学习计划。 0-5天，根据 目录重点正文总结 的顺序，把各门功课按照自己的理解总结一遍，然后把总结给与老师分享，让老师给自己完善知识结构。 6-20天（两星期左右），根据老师给自己完善的知识结构，再次进行复习，再次总结知识结构。这次，不看书本，根据自己的记忆和理解，总结各科的知识重点，再次请老师完善。 21-34天（两星期左右），做大量的习题，在巩固自己的知识结构，加深对知识的理解力。35-40天，可以适当的做一些难题，用难题来刺激自己的实战能力。不过，遇到难题千万不要气馁。按照一般的考试规律，难题只占百分之十左右。做第三次知识结构总结，并把三次的总结一起比较，看看有哪些需要加强记忆的，哪些是自己掌握的非常透彻的。根据掌握知识的不同，对某些东西重点记忆。看一些以前做过的习题，幻想自己在考试的情景，想象考试完后应该怎样庆祝。因为，此时，考试对于你来说，应该是非常轻松了。意义这个阶段，要让自己真正平静下来，要明白自己在做什么，要理解自己在做什么。此阶段是对知识的系统性学习，对知识结构的构造性学习，通过这些增加自己的知识结构基础，构造。属于真正属于自己的知识网络调整阶段均衡阶段查漏补缺阶段15天左右此阶段用来完善自己的知识网络准备轻松考试阶段3天左右这个时候，幻想自己成功，能让自己保持良好的心态。 考试，心态的成分往往比知识本身更重要。这样的60天计划，是我给你做的一个不够完善的计划，因为最了解你的人始终还是你自己，许多东西需要你自己去规划。我做这个规划的目的，是想给你一个可以学习的框架，你可以学习这个框架，但，一定不要照抄，一定要有属于自己的东西在里边。对于一个星期的计划来说，最重要的便是，在星期日的总结与计划部分，因为，这样决定着自己，让自己明白，让自己理解，上一星期有什